[爆卦]nisoro課程是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 nisoro課程產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 就在明天!就可以回到好久不見的Nisoro Fit! 有買月票的會員一樣是免費使用場內器材和上免費團課 關於最新團課資訊 【#防疫做好不可免】️ ✅每堂團體課程最多七人上課 ✅上課時請按照地上標線安排位置 ✅8/1團體課程改為開課前半小時使用南京三民官方Line預約 預約成功後達兩次無故...

nisoro課程 在 Iris .Chen _ 白日夢記事Ü Instagram 的精選貼文

2021-07-09 22:06:29

☁️ #hello #午安 不要太擔心每一件事情,反正都會過去的。 . 煩心的事情只要順其自然就好, 有時候也要試著放棄或擺脫, 如果每件都想緊緊抓住, 反而容易失去的更多, 相信所有的事情都會往好的方向前進。 . 疫情越來越嚴重,戴好口罩,保護好自己, 希望你也是,祝好。 . 不能去健身房的日子裡...

  • nisoro課程 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-26 23:02:21
    有 184 人按讚

    就在明天!就可以回到好久不見的Nisoro Fit! 有買月票的會員一樣是免費使用場內器材和上免費團課
    關於最新團課資訊
    【#防疫做好不可免】️
    ✅每堂團體課程最多七人上課
    ✅上課時請按照地上標線安排位置
    ✅8/1團體課程改為開課前半小時使用南京三民官方Line預約
    預約成功後達兩次無故未到,取消線上預約資格
    ✅團體課程上課過程中請全程佩戴口罩,僅在短暫喝水時可拿下口罩並請保持社交距離
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    提供課程:教練課、團課

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  • nisoro課程 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-16 21:26:05
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    今天要跟大家介紹,我身後的女人❤️
    WFH,最怕的就是解封後胖到大家認不出來🤣但是這一個多月來,我因為有她們體脂肪降至今年最低,還包含動不動亂吃,有了身後的女人,我現在根本不怕,這些偉大的女人就是我們家的營養師💕💕
    其實NISORO 推出營養課程有一陣子了,有很多學員加入,而且成效超好的,可以看照片對話,雖然參加營養師課程大家都瘦了,但是最讓我們心裡喜愛的是營養師超有同理心,我覺得這一點非常重要,因為我們真的不可能乖乖地一直吃所安排的餐,所有一切都要人性化,加上營養師會教我們怎麼吃,讓自己更健康,對現在這疫情時期非常重要,減肥最怕自己的抵抗力下降🥺
    今天跟大家介紹一下為何減重會需要營養師的幫忙!

    😵‍💫有夠委屈、為何我都乖乖走168了還是瘦不下來越來越胖?

    😮‍💨我每次瘦成功後都維持不久、恢復到正常飲食體重一下子又彈回來了!

    妳們看我每天美食不忌口、都是因為有一群營養師在背後守著我 ,誰說減重要吃的清清淡淡可憐兮兮?(請參考我的減重菜單😋)

    大家都知道減肥重點是熱量控制,但都不知道其實心情才是最重要的,如果妳減得不開心、不但效率變差,後面體重反彈的幅度會越大!

    上過課程才知道,原來減肥不能只在乎熱量、包括食物的樣貌還有妳身體代謝醣類的功能有多少,都有關係!
    在這裏每個人拿到的菜單內容都不同,所謂客製化服務就是以「最專業的方式找出妳最有效率的減重途徑」!

    👩🏻‍⚕️一對一營養課程步驟如下:
    1️⃣先填寫google預約表單 https://docs.google.com/forms/d/1SF9QP_NgAURfUnEGI00qPI37XjXwBT8YBI1q_HbUksc/edit
    2️⃣加營養師官方line@,並請傳個貼圖通知妳已填完表單: @855lrcmw(I是小寫的L,記得前方要加@喔!)。

    會按照先後順序與妳聯絡,安排免費初次會談時間(包括飲食評估和方案介紹)!

  • nisoro課程 在 Gina Holic Facebook 的最讚貼文

    2020-09-18 20:37:39
    有 183 人按讚

    We Women | We Awesome
    2020 Nisoro X Hood To Coast 訓練營計畫
    天哪~越來越多的好康❤️
    教練帶你免費練跑!還不好嗎🥰
    我自己都要報了🤗🤗
    We Women | We Awesome
    活出自己喜歡的樣子
    打造屬於自己的力量

    報名日期:09/11 18:00~09/25 18:00
    請至下載👉🏻YYsports app,https://apps.apple.com/tw/app/yysports/id1477928468
    👉🏻要在他們的app上報名,每場次名額有限👈🏻
    ❤️1女子訓練課程(8堂課,限女性報名):350元(Nisoro 低熱量餐點飲品費用)
    ❤️2單堂城市帶跑 (7堂課):免費
    Hood To Coast 與 NisoroFit 攜手打造「女子專屬訓練營」,邀請吳語喬擔任教練,一起挺女力!
       
    從零開始,喚醒身體能量。
    #女子訓練營(共8堂課)
    9/29 – 11/17,每週二 19:00-21:00
    報到時間:19:00-19:30
    集合地點: Nisoro 南京三民門市
    (台北市松山區南京東路五段176號)
       
       
    09/29 🤜🏼 運動正確流程+跑姿訓練
    10/06 🤜🏼 配速訓練+核心訓練
    10/13 🤜🏼 有氧耐力訓練+上肢肌力訓練
    10/20 🤜🏼 長間歇+肌力補強
    10/27 🤜🏼 繩梯敏捷訓練+下肢
    11/03 🤜🏼 全身性肌力訓練
    11/10 🤜🏼 循環肌力體能挑戰
    11/17 🤜🏼 趣味闖關:肌力體能挑戰
       
       
    ☝🏾當日課程後,提供Nisoro BCAA支鏈胺基酸乙份
    ✌🏾整期訓練課程全程參與,可享2020 H2C妳當靠山組報名費用8折優惠
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    報名日期:09/11 18:00~09/25 18:00
    請至 YYsports app報名,每場次名額有限。

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