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nike防風外套女 在 安九??♀️ 聊天室丨旅行．美食．生活·心理·藝文 Instagram 的精選貼文
2021-06-16 12:26:11
合歡山北峰登頂⛰️ 收藏台中景點➚ 祈禱天災人禍終止🙏🏻自由陽光溫暖世界 - ²⁰²¹⁰⁴⁰² 空氣稀薄是登合歡最大的阻力 看到療癒草原豁然開朗心花開 回想起沿途美景好想再去一次 - 爬山的路途時而艷陽天時而風冷冽 從寒松相伴的陡坡攀到平坦大風原 意志力撐著身軀前行無疑心性鍛鍊 其實約5、6月...
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2021-05-17 09:07:17
氣溫變來變去 車廂內記得放件四季都能穿的外套！ 最近大雨侵襲天氣轉涼 就是非常需要這款啦～～ 防風又能防水 - ✔️NIKE NSW 經典 串標 Logo 空心 立領 外套 🔹顏色：黑色 🔹材質：100%聚脂纖維 🔹時尚雙串標設計 🔹雙口袋更加方便 💰：$1880 ❌原價$3080❌ 🔹女生尺寸：...
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2021-04-23 09:54:33
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nike防風外套女 在 Meg Lu Youtube 的最佳貼文
2016-10-21 19:30:01秋天穿搭，這些推薦單品不會退流行！快入手！
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►PPAP 世新大學 街拍接龍#1 ：https://goo.gl/kQJ9t5
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嗨！我是ANDY！這次拍攝很特別
因為上禮拜一直下雨，所以乾脆就在雨中拍攝啦！
雖然很好玩，但是拍完之後就發燒了......
所以！看在我那麼辛苦的份上！看完要訂閱+Like喔～
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►經典單品介紹：
#1 飛行外套 #Breshka
飛行外套不會太厚重，又防風，秋天穿最適合！
它已經流行好多年了，但流行趨勢不減反增
幾乎各家品牌都出了各式各樣的飛行外套
我這次買的是自己很喜歡的霧面
大家可以多比較多試穿，找到最適合自己的款式喔！
#2 牛仔外套 #ZARA
牛仔外套也是經典百搭必備！
秋冬出門不知道要穿什麼的時候
披一件牛仔外套出門絕對OK
而我會買這件內刷毛牛仔外套
是因為它CP值真的太高了
有時候在秋天先買冬天的衣服也會比較便宜喔
大家可以留意看看！
#3 條紋上衣 #UNIQLO
跟各位保證，三年後的UNIQLO店裡
一定還會有條紋上衣，只是線條粗細變化而已
各位可以試試看今年流行的大地色，穿起來蠻好看的
也可以嘗試買大一個尺寸的條紋衣，會有另一種風格喔
#4 打摺褲 #GU
休閒打摺褲，介於正式和休閒之間
挑選上寬下窄的版型看起來會比較活潑
顏色挑選上，黑色和大地色都是不錯的選擇
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nike防風外套女 在 Tong 女漢子愛漂亮 Facebook 的最讚貼文
#一起慢跑吧！
#新手裝備推薦
規律運動蠻長一段時間了，沒想到竟鼓勵到好多讀者
也開始養成運動習慣，甚至願意嘗試參加路跑
默默成了我與讀者間互相激勵的正面能量🥰
「原本完全沒有運動習慣，該如何開始？」
這種問題，我一律建議：「先從快走開始！」
上下班強迫自己多走點路，從散步變快走也是種運動
走著走著，相信大家都會慢慢跑起來的👍
而慢跑則是我覺得最容易入門與養成習慣的運動
不用在一開始就投入大量時間和金錢去學習和練習
時間地點也很彈性，需要的就只是一些基本的裝備啦：
#跑鞋
我推薦Nike Pegasus系列跑鞋，覺得很適合初階跑者
好穿、好跑、不太需要適應，而且價錢相對非常好入手
#運動內衣
女生跑步請務必穿著有保護效果的中、高強度運動內衣
#毛巾及水瓶
家裡都有不用另外花錢買
#帽子及髮帶
看個人習慣，我個人討厭瀏海亂飛的感覺
所以戴帽子或用髮帶才能讓我專心跑步
#運動GPS手錶
可有可無，也可用手機下載跑步記錄app即可
我覺得有跑步里程數據，會比較有成就感
也可以看看自己累積了多少努力和進步
#運動服
穿上喜歡的運動服，會更有動力運動喔（笑）
推薦韓國Betterthanlife Taiwan時尚機能運動服
給不容易流汗，或想達到快速排汗效果的人💦
平常當成防風外套或簡便雨衣穿去騎車也好看！
下班後直接套上，快走回家也能順便流汗運動
像我每次去健身房都覺得冷氣超冷
器材練了好幾個全身都還涼的，肌肉也硬梆梆
但穿這件外套後，做個動態熱身就已經進入狀況
不管有沒有在追求大量流汗，這件外套都可以入手
更多穿搭和介紹，以及 #慢跑5大優點
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