#為自然律動而生 Nike Free

折磨足底筋膜的神器😂，拿掉所有鞋底支撐使用更多足弓力量。經由「減法」的哲學，提升足底肌群的能力！

🏅️FREE 3.0 建議室內肌力訓練使用，更服貼地面接近赤足感，也不怕赤腳踢到壺鈴槓片而受傷。（因3.0鞋面的編織服貼設計，建議不穿襪子，如有穿一般跑步襪，可能要選大半號的鞋）

🏅️FREE 5.0 可先從草皮、PU的熱身或緩和跑開始適應，平時上班穿著走路也很可以👍🏻

#NIKEFree #張嘉哲

快速回答跑步女孩們之前問我的兩題：

❶運動手機臂套怎麼會太大綁不住？

這個我最近有答案了，就是買到男生尺寸，只好再重新買一個（我也是一位搞錯大王😂）

❷Nike lunarepic flyknit 這款跑鞋包覆到腳踝還要穿襪子嗎？

要！要！要！穿薄的跑步襪！

希望有解惑到🙏🏼✨
還有今天是夏天🌞

#登山裝備 #登山 #新手百岳 #百岳

☁︎雪山主東兩天一夜簡單裝備介紹☁︎
這是一樣是入住山屋所以沒有背帳篷及睡袋
由於是兩天一夜的行程所以沒有向協作訂餐 自己背了簡單食物上山
三六九山莊有水龍頭水源 水只要準備行進中會使用到的即可。
商品名稱大部分都有打在上面 有其他想知道的也歡迎留言跟我說唷！
---------------------------------------------------------------------------------
登山包｜Thule Versant 60L Women's
https://www.thule.com/zh-tw/backpacks/backpacking-travel-backpacks/thule-versant-60l-womens-_-3204107

多功能指北針口哨｜QUECHUA WM100
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c301966.html

胸前小包｜SURFACE MESH 輕量化胸前/斜背包
https://www.hanchor.com/products/Surface%20Series/SURFACE_MESH?locale=zh-TW

吸濕排汗上衣｜Wilder 山形者
https://www.facebook.com/wilder.taiwan/

Legging｜Nike. Someday.tw
https://www.nike.com/tw/
https://www.instagram.com/someday_tw/

襪子｜SmartWool 羊毛襪 PhD 菁英減震型跑步低筒襪
https://ispo.91app.com/SalePage/Index/2977986

羊毛衫｜SmartWool 羊毛衣 女 NTS 250
https://ispo.91app.com/SalePage/Index/6640361

發熱衣｜女裝 HEATTECH U領T恤
https://www.uniqlo.com/tw/store/feature/women/inner/heattech/

中層羽絨｜女裝 特級極輕羽絨 輕薄型外套
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/429456

風雨衣｜Women's Torrentshell 3L Jacket
https://www.patagonia.com/product/womens-torrentshell-3l-rain-jacket/85245.html?dwvar_85245_color=BCW

頭燈｜Revolt Headlamp 頭燈 300流明
https://outdoorman.co/product/black-diamond-620631-denim/

睡袋｜BlackICE 黑冰 B400
https://shopee.tw/【山道具屋】升級版-BlackICE-黑冰-B400輕量650FP-抗水灰鴨絨睡袋-(2~13℃)-i.4864092.511532681

枕頭｜環保輕便充氣枕頭 QUECHUA
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c51178.html

濾水器｜LifeStraw Flex 軟式過濾水瓶
https://shopee.tw/LifeStraw-Flex-軟式過濾水瓶-i.61350520.1328899480

乾燥飯｜綠風生活館
https://www.taiwan-rice.com/ecommerce/

Gopro配件｜Gopro Action 配件 運動相機 頸掛式 脖圈
https://shopee.tw/【AMMO彈藥庫】-Gopro-Action-配件-運動相機-頸掛式-脖圈-DF-V04-i.2748931.749819904

相機｜GoproHero9
https://gopro.com/zh/tw/
https://www.csl-gp.com.tw/

---------------------------------------------------------------------------------
☀︎合作邀約請聯絡☀︎
sara800114@me.com
---------------------------------------------------------------------------------
Instagram：https://www.instagram.com/sara800114/
相機：Goprohero9
https://gopro.com/zh/tw/
https://www.csl-gp.com.tw/

淘到冇停手，至今仍然在淘！

(1:03)1－ 防摔個性三星手機殼 - HKD$27
https://world.taobao.com/item/40814933956.htm?fromSite=main&_u=11menncfd78d

(3:10)2－ 耐克襪子男子nike短襪秋冬長筒中筒棉襪 - HKD$39
https://world.taobao.com/item/526596305672.htm?fromSite=main&spm=a312a.7700824.w4002-12990514260.24.lJI3XW

(4:14)3－ 夏季韩版潮透气网面运动跑步鞋(40,25cm) - HKD$75
https://detail.tmall.com/item.htm?id=527058121294&toSite=main

(6:03)4－ 2016夏韓國ulzzang原宿風羅馬軟木涼鞋女 - HKD$47
https://world.taobao.com/item/40301525382.htm?fromSite=main&_u=11menncf0d4d

#歡迎提供字幕
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCAQke6hwwjc-tgLifz5_zww&tab=2

This video is NOT sponsored.
_____________________________________________________
Instagram
http://instagram.com/poonpoon1997

Facebook
https://www.facebook.com/DebbyDomo
_____________________________________________________
FAQ-

How old are you?
19

What camera do you use?
Nikon D7000 / Sony WX500

What editor do you use?
Premiere pro cc, Imovie

Where are you from?
Hong Kong

How tall are you?
165

Thanks for watching guys!

#記得按訂閱開鈴鐺 #淘寶開箱