- 指揮中心報告 指揮中心報告 那個誰誰誰？！ 你的體脂肪已經超過三級警戒‼️‼️ 還不快回來校正回歸拿新鞋啦⚠️⚠️ 體脂降級肌肉回歸 | #30天挑戰 來囉！ 居家防疫期間接獲眾多民眾反映，將近三個月的時間讓原本的身體數值產生變化，肌肉量下降、體脂肪上升、褲頭緊繃...等狀態。 讓所有人看好了！只示範一次在三十天內正確的密集衝刺，挑戰體脂降級肌肉回歸！ 【挑戰說明】 ◍於報名時間內選定任一方案完成付款與Inbody測量，並保留於正能量紀錄。 ◍所有挑戰者將會入專屬群組彼此交流，正能量指揮中心同步提供正確的資訊讓各位健康安全的執行。 ◍評判依據以 #體脂率 下降幅度最高者勝出，取前三名獲得獎勵。 ◍一旦確認參加挑戰，完成報名後恕不接受退款。 ◍正能量Fitness保留活動說明的權益。 【挑戰時程】 報名時間：即日起至09/04(日)，初始測量時間。 挑戰時間：09/01(三) -09/30(四) 結果測量：10/01(五)-10/08(五)，成果測量時間。 公告優勝：10/12(二) 【報名方案】 A.自律挑戰組 $500，含兩次inbody測量。 B.密集特訓班 $12,800，含兩次inbody測量+8堂一對一私人教練課($2000/堂)+正能量運動毛巾 直接現省 $3700 !!! ($500+$16,000-$12,800=$3,700) C.雙人特訓班 $19,280，含兩次inbody測量+8堂一對二私人教練課($3000/堂)+正能量運動毛巾x2 直接現省 $5,720 !!! ($1000+$24,000-$19,280=$5,720) 特訓方案—專業的正能量教練幫你正確的增肌減脂雕塑體態。 此外，率先報名的挑戰者可獲得正能量優質嚴選好食物 ▪NATURE VALLEY 天然谷大豆蛋白棒 ▪Body Goals 多效乳清蛋白飲 讓各位可以在執行的過程中吃進好的對的營養 立即報名>>https://forms.gle/zcieVqjwbosnSmdP6 付款方式：現金支付＆轉帳匯款 【挑戰獎勵】 第一名：NIKE FREE METCON 4 訓練鞋一雙 價值$3,800 第二名：NIKE 運動背包一個 第三名：NIKE 運動內衣或上衣一件 有任何不清楚的地方，請來電、來訊詢問！ 正能量指揮中心將會為您解答。 #體脂降級肌肉回歸 #30天挑戰 #減脂靠自己不如正能量幫你 #正能量指揮中心隨時待命 #運動給你正能量 #BodyGoals #NATUREVALLEY —————————

30天給你好身材和NIKE訓練鞋👟 #正能量指揮中心 公告📣📣 體脂降級肌肉回歸 | 30天挑戰 來囉！ 【挑戰說明】 ◍於報名時間內選定任一方案完成付款與Inbody測量，並保留於正能量紀錄。 ◍所有挑戰者將會入專屬群組彼此交流，正能量指揮中心同步提供正確的資訊讓各位健康安全的執行。 ◍評判依據以 #體脂率 下降幅度最高者勝出，取前三名獲得獎勵。 ◍一旦確認參加挑戰，完成報名後恕不接受退款。 ◍正能量Fitness保留活動說明的權益。 【挑戰時程】 報名時間：即日起至08/31(二)，初始測量時間。 挑戰時間：09/01(三) -09/30(四) 結果測量：10/01(五)-10/08(五)，成果測量時間。 公告優勝：10/12(二) 【報名方案】 A.自律挑戰組 $500，含兩次inbody測量。 B.密集特訓班 $12,800，含兩次inbody測量+8堂一對一私人教練課($2000/堂)+正能量運動毛巾 直接現省 $3700 !!! ($500+$16,000-$12,800=$3,700) C.雙人特訓班 $19,280，含兩次inbody測量+8堂一對二私人教練課($3000/堂)+正能量運動毛巾x2 直接現省 $5,720 !!! ($1000+$24,000-$19,280=$5,720) 特訓方案—專業的正能量教練幫你正確的增肌減脂雕塑體態。 此外，率先報名的挑戰者可獲得正能量優質嚴選好食物 ▪ @naturevalley_tw 天然谷大豆蛋白棒 ▪ @bodygoalstw 多效乳清蛋白飲 讓各位可以在執行的過程中吃進好的對的營養 立即報名>>https://forms.gle/zcieVqjwbosnSmdP6 付款方式：現金支付＆轉帳匯款 【挑戰獎勵】 第一名：NIKE FREE METCON 4 訓練鞋一雙 價值$3,800 第二名：NIKE 運動背包一個 第三名：NIKE 運動內衣或上衣一件 有任何不清楚的地方，請來電、來訊詢問！ 正能量指揮中心將會為您解答。 #體脂降級肌肉回歸 #30天挑戰 #減脂靠自己不如正能量幫你 #正能量指揮中心隨時待命 #運動給你正能量 #BodyGoals #NATUREVALLEY ————————— 私人教練｜https://reurl.cc/D62A2R 電話｜02-8797-2666 官方LINE帳號｜https://lin.ee/vE8gozU 地址｜台北市內湖路一段322號2樓 （捷運西湖站2號出口，步行3-5分鐘）

防疫時期來個業餘鞋評分享心得👟 這次分享的 #Nike 新款的訓練鞋 #Metcon7 ，這款鞋子在於底地是採用Nike React 泡棉所設計，所以整體來說在前腳掌有負重或者再進行部分跑跳的時候穿起來都額外的舒適。 另外，一直著重於穩定與多功能的Meton，這次在於鞋跟上也比前幾代更具支撐性，且不會感到特別笨重，有別於前幾代的不同，個人覺得這次重量比起前幾代又特別輕量化，這可能是因為這次是採用類似編織材質所去進行鞋面上的設計，所以流汗運動時也比較透氣。 在鞋底的部分，這次做得比較屬於寬版，因此在進行側向訓練時也相較穩定，且底部所設計的橡膠材質也更具抓地力，個人覺得這雙鞋會更適合一些寬腳版的人，在訓練時所必備的鞋款。 這次的鞋款也有一個新的特色，就是一個魔鬼氈的設計，看了官網是為了穩定鞋帶，但我個人覺得就是一個裝飾用的設計，並沒有什麼特殊功能。 另外，在Nike Metcon 的眾多鞋款中，個人還是覺得有一項缺點，就是不適合來進行改變方向的移動訓練，並不是因為不穩定的關係，而是在於鞋面上的邊緣處容易造成破裂的情況發生，因此，當如果有破裂的情況發生，就很可能增加在變換方向時的傷害。 上述幾點分享都是個人所對於這款鞋子使用後的心得分享，屬於業餘評論，單純分享給大家，歡迎各位酌量參考。 @nike @nikemetcontribe @niketraining #workout #nikemetcon #nikereact #training #coachlife