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「nike舉重鞋」的推薦目錄
nike舉重鞋 在 股感 StockFeel |投資理財 金融內容網站 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 13:05:48
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nike舉重鞋 在 DJ楊凱涵® Hannah Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 08:53:08
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nike舉重鞋 在 AquaFeb® 具指標性的多元球鞋平台 Instagram 的最佳解答
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nike舉重鞋 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
2019-11-11 00:23:04抽獎網址(抱枕*30): https://forms.gle/WBgjALhmq9PSAziM8
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nike舉重鞋 在 Jay Wang Facebook 的精選貼文
這次的po文內容,
主要會來分享一些,
網友詢問過我關於舉重的Q&A,
希望讓大家對於這項競賽也能有些許瞭解~
1️⃣舉重鞋的必要性與幫助
穿舉重鞋由於腳跟的墊高,
可以讓你蹲的更深,
且軀幹會更為直立較減少下背的出力,
再來是他的基底設計會讓你在上送重量的時,
會更穩定且直接。
但一開始如果還不會下那麼深,
其實訓練鞋應該就很夠用了,
畢竟舉重鞋也不便宜🥴🥴🥴
2️⃣舉重鞋要選什麼牌子呢?
這部分我不敢保證哪個牌子是最好的,
但都建議去試穿看看再決定。
舉重鞋基本上大部分的牌子都會做得比較大,
一定會跟你平常的鞋子有點不一樣,
如果是以我這雙NIKE Romaleos3來看,
楦頭也偏窄,
就給大家參考看看囉!
3️⃣我能不能直接接觸舉重
如果在初期時沒有先學習好的基礎動作模式,
與良好的身體控制與本體感覺能力,
直接性的接觸舉重的確有較高的可能性會受傷,
或者負重不可能會太重。
但當然你還是可以先嘗試看看,
畢竟舉重的技術含量還是相當的高,
讓輕重量慢慢練習開始吧!
而在我YT頻道中有我最新的比賽Vlog,
會呈現比賽當天現場的狀況,
再觀看我影片中的分享唷🙆♂️🙆♂️🙆♂️
https://youtu.be/MZz0FUZtjaw
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