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在 nike瑜珈墊產品中有41篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 多年來我真的很不喜歡運動,但是為了讓自己有更好的體力和老年生活,所以還是保持運動的習慣。 #動起來不難 #難的是持之以恆 以前我一週運動1~2次,就這樣過了好多年,疫情期間因為沒辦法上健身房,便開啟了我的居家運動,才發現這幾年我買了啞鈴、壺鈴、彈力帶、瑜珈墊、跑步機等,我家根本就是小型運動中心,...
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅林萱 Hey! Shiuan,也在其Youtube影片中提到,喜歡的話,#訂閱按讚開起小鈴噹哦 謝謝你們的支持 - 疫情期間 還是要管住體重啊! 但管住嘴實在太難了... 除了跟著動 飲食佔7成也很重要~~ 愛吃甜食的我 到底如何滿足內心欲望呢~~? 當然!有我的長期愛吃的小法寶們!! 記錄我的一週運動日常+運動後的飲食、料理 (需要快速補充蛋白質) 也別忘...
「nike瑜珈墊」的推薦目錄
- 關於nike瑜珈墊 在 Hao Instagram 的精選貼文
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- 關於nike瑜珈墊 在 Facebook 的最佳貼文
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nike瑜珈墊 在 Hao Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:03:10
我家八點檔真的玩出新高度🥰 昨天從我跟我媽的小爭吵 到我爸介入,他報警謊稱家裡有鬥毆所以來了四名員警。 還不夠他更要去警局聲請保護令。 他們倆就徹夜未歸 我一面想,如果他們相偕燒炭自殺就好了。 一面收拾衣物,恨恨想著,我爸賣房子上癮了。爭執中他脫口說要賤價出售這裡。 去年他把房子從我媽那裡過戶、...
nike瑜珈墊 在 林萱 SHIUAN Instagram 的最佳貼文
2021-08-16 12:57:25
就用這系列照片表達⋯因為居家防疫消失的腹肌回來了😭 沒有啦是想跟大家說今天上新影片了! 影片內容上關於我的一週運動日常+飲食vlog 還有⋯讓大家知道減肥也可以做甜點滿足自己!分享一些我的觀念! 每個人每天都有攝取一定的蛋白質量 除了一定要從食物中攝取營養 不夠的也可以喝高蛋白飲品~ 超多人問說...
nike瑜珈墊 在 Yovia ? 요비야 (中韓混血) Instagram 的精選貼文
2021-08-02 04:00:11
耶!可以一起運動好開心✌ 謝謝美麗的 @lauralan.tw 謝謝 @iamm_red 教練 還有謝謝即時打來幫我找到手機的 @corrinelin0727 可愛運動好朋友(問題學生🤣🤣🤣) 謝謝直播陪我們一起運動的大家✌ 今天的重點訓練部位是#腹部#臀部 ☺️ 話說我很久沒有這樣動了…希望明天...
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nike瑜珈墊 在 林萱 Hey! Shiuan Youtube 的最佳貼文
2021-08-07 19:00:14喜歡的話,#訂閱按讚開起小鈴噹哦
謝謝你們的支持
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疫情期間 還是要管住體重啊!
但管住嘴實在太難了...
除了跟著動 飲食佔7成也很重要~~
愛吃甜食的我 到底如何滿足內心欲望呢~~?
當然!有我的長期愛吃的小法寶們!!
記錄我的一週運動日常+運動後的飲食、料理
(需要快速補充蛋白質)
也別忘了要把食物變美味~才不會厭倦瘦身~
舒芙蕾好好吃 400次系列飲料也好喝!
MYPROTEIN 台灣站4週年
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至8/31 晚上12點前前結帳輸入「SHIUAN」折扣碼 全站 52折!
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啊~還有很多人問我的運動都看什麼影片跟著做?
:
1.下載Nike training app跟著上面的運動教學課程做 很方便!
2.看YouTube 影片,我會看 eileen yu . 林芊妤 emiwong 這三個健身youtuber的影片 大家可以去搜搜看🔍
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nike瑜珈墊 在 SelinaCheng Life Youtube 的最佳貼文
2021-08-06 21:02:31Please Subscribe 訂閱頻道 ➳ https://goo.gl/JbgOiS
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#雅勻瘦身日記 #健身裝備 #運動服
Lululemon都是2021在門市店舖購買(101為主,有幾件在東區分店買的)我知道款式的我就放上來,但有些不知道為什麼官網找不到,但我覺得他們店舖跟官網也有落差,貨不太一樣。
1)Lululemon -Align High-Rise Short 8"
2)Lululemon - 交叉背心(天藍、蘋果綠)
3)Lululemon -Align High-Rise Pant 26" Asia Fit 黑色 Black
4)Lululemon - Align Super High-Rise Crop 21" 深藍色 True Navy
5)Lululemon - Align High-Rise Pant 24" Asia Fit 灰綠色 Grey Sage
6)Lululemon - 背心 (黑black長、墨綠dark olive短板)
7)Lululemon - Wunder Under High-Rise 7/8 Tight 24" Asia Fit (黑black、墨綠dark olive)
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Asport我會去微風本館B1的專櫃喔。
1)DAQUÏNI - Jetsetter 騎士緊身運動褲 - 米白
2)DAQUÏNI - Silhouette 運動內衣 - 象牙白
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Under Armour 是我懷孕中期2020買的,顏色上可以還是要以門市為主。
1)Under Armour - 女士HeatGear® Armour短袖T恤
2)Under Armour - 短褲
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鞋子
1)Adidas - ULTRABOOST 21 跑鞋
2)Nike - Free Metcon 4
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器材
瑜珈墊)Lululemon - The Reversible Mat 5mm Marble (blue)
滾筒)Lululemon - Double Roller (black)
手套)Lululemon - Uplift Training Gloves
運動手錶)Apple watch – series 4 / 40mm
水壺)太和工坊 700ml
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FTC: 這支影片非合作影片。
This is not a sponsor video. -
nike瑜珈墊 在 MARA Lin Youtube 的最佳解答
2021-07-07 12:00:30#健康 #一天吃什麼 #whatieatinaday #healthy
哈囉大家好!歡迎回到我的頻道,今天的影片是我一天吃什麼,希望大家會喜歡~
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運動:
跳繩1000
Butt https://youtu.be/-CWPIgK4G-k
Abs https://youtu.be/Qia2ZXEzyLw
運動用品:
瑜珈墊 | Lululemon
很多顏色可以選擇 厚度是5mm的
https://reurl.cc/Q9VkK2
啞鈴 | 迪卡儂
https://reurl.cc/yEKjVE
衣服 | NIKE
https://reurl.cc/R09lN6
高蛋白零食 | Myprotien
https://reurl.cc/6abOVb
美式餅乾個人不喜歡就不貼給大家了
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Music
Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=A75B1545
Fiji Blue - How Can I Tell You? - https://thmatc.co/?l=7CC70163
Chandler Juliet - Love Language - https://thmatc.co/?l=C875336E
Rytas - 2016 - https://thmatc.co/?l=7D25046E
Find me here:)
Instagram : _linyc08_
TikTok | _linyc08_
G-mail : maratyt1008@gmail.com
camera : canon g7xii
edit : imovie
thanks for watching:)
nike瑜珈墊 在 Facebook 的最佳貼文
多年來我真的很不喜歡運動,但是為了讓自己有更好的體力和老年生活,所以還是保持運動的習慣。
#動起來不難 #難的是持之以恆
以前我一週運動1~2次,就這樣過了好多年,疫情期間因為沒辦法上健身房,便開啟了我的居家運動,才發現這幾年我買了啞鈴、壺鈴、彈力帶、瑜珈墊、跑步機等,我家根本就是小型運動中心,但就是放在家裡放安心的,根本也沒有使用,自己一個人運動真的很難持續。
但是因為疫情期間前兩週我每天都躺在家裡,結果渾身筋骨酸痛,之後我規定自己每週3天一次要跑3公里+重量訓練,一養成習慣後,變成一天不做運動渾身就不對勁,有時候想偷懶都會心虛怕好不容易降下來的體脂又回來身上,養成運動習慣真的不難,難的是要持續做下去。
現在疫情降2級,新竹的YYsports竹科概念店結合了#運動商品 #五星餐飲 #運動教室 #運動生活,打造線上線下運動串聯共享空間,運動讓你不孤單,如果在新竹的朋友可以抽空去看看,若是新竹以外的朋友也能參加運動集點給好禮。
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nike瑜珈墊 在 日本獅王 TW Facebook 的最佳解答
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nike瑜珈墊 在 KICKSTAGE Facebook 的最佳貼文
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