目前身高： 158

目前體重： 52

BMI：20.8

心得分享：

近五年來我一直為橘皮的問題所苦惱，因為我知道如果不解決橘皮的問題，只會越來越嚴
重，上網查了很多資料，買了很多很多精油、乳液及按摩工具，還看youtube的影片教學，
甚至定期到按摩店去給別人按，但似乎不但沒有更好，只有更嚴重。

(1)試用過的產品：
1. weleda樺樹橘皮按摩油：至少用了快10罐，只能說消水腫及緊實有效，但對橘皮無用。
2. Bio Oil：覺得便宜又大碗，拿來當保濕皮膚的還不錯，後來拿來除疤，但對橘皮沒用
，但對懷孕姊姊預防妊娠紋很有效，用過一罐多。
3. 果蕾：無感。(只要可以消除紋路的，我都會嘗試!)
4. 妮維雅(藍色、和去橘皮小罐的)：可能差了皮膚會變好而已，對橘皮的效果，無感。
5. 離得芳曲線窈窕瘦身膠：消水腫滿有效的。
6. 碧兒泉的曲線馬甲雙效精華：差了皮膚會變好，可能有變緊實，但對橘皮無效。
7. LIERAC黎瑞勻雕緊實膠：唯一有效的產品，會有點削削，但也有點貴。後來還有買另
一罐，不知中文名稱，目前還在用，但也對橘皮無效。

(2)買過的按摩工具：
除了魔蠍刷外，加上敲膽經的，應該有快十種吧!

(3) 泰式按摩
因為每天用刷子按摩手很痠，加上工作壓力大，所以常去按摩，都請泰國小姐幫我用二個
魔蠍刷，用力幫我刷大腿後側，甚至將我在youtube上看到的消橘皮按摩手法教他們。但有
一天，泰國小姐告訴我說，我覺得你的橘皮好像變得更嚴重了。當下很挫折，覺得花了好
多錢，我也很勤勞，結果這樣。但我還是自己騙自己，繼續到泰式按摩店光顧，請他們用
魔蠍刷幫我按。直到有一天，連按摩油和工具都不自己帶了，直接用按摩的了。

(4) 瑜珈和有氧運動
從Youtube上看到，能夠消除橘皮的，是一些慢速的肌耐力運動，後來重新再去上瑜珈，我
感覺到肉有較結實，但橘皮狀況差不多。後來男友說：你會有橘皮，那是因為那是"脂肪"
阿!於是我就解釋給他聽，男生和女生的皮下組織不同，因為.......(專業解釋)，所以男
生不會有橘皮壓!但後來覺得也不無道理，改跳有氧運動!

(5) 醫美
3D馬甲立體雕塑，大概就是類似名稱的美體課程吧，但是.......做完只覺得自己很蠢的浪
費錢而已!本來還想問LPG，真的不想灑錢了!

(6) 救星
在我努力了這麼多年，我終於有一天在上網時，看到一個跟weleda很像的產品，叫做
Webner緊實樺樹精華油，我馬上上網去找，天阿!小小一瓶，居然要1700!我當下真的心情
很不好，並不是他的單價高的嚇人，而是我已經花了非常多錢在消除我的橘皮，於是帶著
這樣鬱悶的心情，我到處上網逛，這時看到UrCosme的某個排行榜，有很多黎德芳的產品，
總覺得這種品牌就是出很多，但效果都很有限，於是我就看了一下，只記得第一和第二長
的很像，一罐是紅色，一罐是綠色。

隔日，我下班逛到7*4，買了其中一逛紅色，後來查了，產品名稱是"藥用窈窕曲線精華露"
，當天晚上擦，很多人都說這是他們用過最發熱的產品，但第一次擦完，我居然完全沒有
感覺哪裡有發熱阿?是我皮太厚喔?但因為它很快就被吸收，所以連按摩都懶得按，就睡去
了。

結果：史上超有感!!!
第一天：橘皮看起來平好多喔!應該是錯覺吧!可能是消水腫功能太強!
第二天：沉浸在橘皮消失的愉悅中~~
第三天：因為第一天就超有感的，所以那個禮拜只擦了三天，第三天回台北時，問我朋友
我的橘皮是否變好了，他說對耶!真的好超多，因為之前滿嚴重的!(就是看得到一痕一痕的
!)

因為後來有效果，所以有時候都偷懶沒擦，目前用半罐，大腿後側還滿平的!當然，捏的時
候還是有壓，那要靠運動消脂肪，但是至少現在穿短褲，光是用目測的，大腿雖然還有一
點浮肉的感覺，但是滿平順的，真的改善非常多! 真的很開心，不用再一直煩惱了!

對了，我現在有再跳有氧!一周二次!

希望這些經驗可以給大家一些參考，我推薦的那個產品，對我很有效，但無法保證對你有
效，但因為我覺得價格應該還不算貴，跟我以往買的產品，所以如果你跟我一樣困惱，也
許可以試試喔!

我是真心分享，決不是廣告文!

下台一鞠躬~~

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