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「neo教練」的推薦目錄
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neo教練 在 黃文賜 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 23:11:34
感謝Neo教練💋 讓我認識Herbalife Nutrition 讓我變瘦又變粗，精神也越來越好😎 太神奇了傑克，感覺年輕了6歲🤣 Herbalife 這輩子我跟定您啦🤟 #營養的力量 #懶人減肥專家 #賀寶芙 #變瘦 #變壯 #變健康 #民生跳床俱樂部...
neo教練 在 馬世芳 Instagram 的最讚貼文
2020-11-02 14:47:22
10/20 耳朵借我：LINION談個人專輯《Leisurely》 feat. 製作人鍾濰宇 LINION說，他差一點就變成職業武術選手（散打搏擊）：少年時代他曾經習拳，在中國參加比賽，「精武會」的師傅說他骨格精奇是不可多得的練武奇才（大意如此）邀他加入職業隊，他想來想去還是決定回台灣。幸虧如此，...
neo教練 在 Stephanie 蝦嫂 Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 10:44:33
#感恩我還能跑 第41回沖繩海洋博公園路跑比賽 有10公里、6.5公里及3.5公里組別 今早我就去參加10公里 日本的跑步氣氛真係冇得輸 就算係10公里也有人打氣、有人cosplay 好似嘉年華一樣，仲有好多小朋友參加 雖然上上落落，但沿途風景相當優美 補給相當充足，有蕉之外仲有特產黑糖❤️ 跑完唔...
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neo教練 在 哲睿Jerry Youtube 的最讚貼文
2021-06-17 18:30:12感謝友情支援的Syb昇陽自行車
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neo教練 在 CZB硬頸釣魂 Youtube 的最讚貼文
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https://youtu.be/Em9gbVBlZGQ |大湖公園~台北市最方便的釣點
➤釣魚以外的有趣的影片
https://youtu.be/0ke6Vc_Llcc |在台北市竟然釣到小龍蝦!! 連妹子釣螯蝦都爆桶!!!
https://youtu.be/q8tQ0rpgT4Y |宜蘭季節限定-教練的斑節蝦初體驗!
https://youtu.be/s5rXuaQ8arw |用路亞釣蝦？有搞頭嗎
https://youtu.be/3yDkCcNExmc |南投民宿抓溪蝦～竟然爆桶了![post-title]()
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neo教練 在 ZEROX FITNESS COACH Youtube 的精選貼文
2018-02-12 16:24:12"TABATA" 一首歌時間瘦身！
新年特輯瘦身操(2018CNY Ver.)
喜氣洋洋的新年瘦身操來啦！? ?
新年除了《吃》當然就是得動一動甩開脂肪啦 這一次我們帶來特別喜氣的呈現方式?
记得留言分享喔！
有跟我們一起完成的歡迎分享你的體驗！
大家可以邊看邊一起跟著做喔?
Tabata Workout (2018CNY Ver.)
20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN
10sec REST
Ladies & Gentleman Let's Try it!
Let's Do It!
1. Jumping jack
2. Foot touch
3. Side squat
4. Toe touch
5. Butt kick
6. Knee up
7. Side crunches
8. Happy new year
#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事
開始前，請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時，最重要的就是時間，必須準確遵守運動20秒全力以赴再休息10秒的原則，運動效果才會顯著。
(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)
以這樣的方式進行8組動作，便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人，只要在能力範圍裡用盡全力，也能達到效果。因此，建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好，在自己體力得以負荷的範圍內進行，比起勉強自己，量力而為才不會受傷。
還有，因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動，若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人，做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者，或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者，在進行此訓練前，一定要先詢問醫生。
ZeROX教練們會作出更多簡單教學視頻
讓你更輕鬆瘦身！
特別感謝 Adelyn Lim 拍攝題材
影片後製： AM Studio
音樂剪輯： Neo HongBei
攝影監製： Rueben Alston
教練： Mars Lee Bi Mat Joanne Seah 佘竺恩 Adam Liew Tan Chongming Jennifer Chen Lucas Chin Chee Kang Mingyee Tan
鼓手： Ruby Lyshiun Lin Zhen（友情客串）
道具： Infinity8 创业吧
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facebook page:https://www.facebook.com/zerox.officialpage/![post-title]()
neo教練 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答
恭喜🦍巨巨教練們🎉
根本太養眼啦😍大家都按收藏了咪❓
告訴猩編你最喜歡哪張⬇️
#worldgym內壢店
🏋🏻Neo教練 @sf_neo
2021 WNBF 傳統健美75-量級冠軍🥇
2021 WNBF 傳統健美總冠軍🏆（獲得職業卡）
2021 WNBF WNBF健美職業賽第二名🥈
#worldgym民生店
🏋🏻♀️Tiana教練 @tianayi1104
2021 WNBF 比基尼新秀160-🥈
2021 WNBF 比基尼公開160-🥉
#worldgym黎明店
🏋🏻Jyun教練 @lpd_ggeed
2021 WNBF 資格賽 健美 雙冠 🥇
#worldgym民生店
🏋🏻♀️Joan教練 @joantu1208
2021 WNBF女子比基尼 公開組169- 第三名🥉
#worldgym天母店
🏋🏻Ivan教練 @ivan_tsao_
2021 WNBF TW3男子健體新秀175-亞軍🥈
2021 WNBF 男子公開組174-亞軍🥈
#worldgym汐止店
🏋🏻♀️Kelly教練 @kelly.fitness.tw
2021 WNBF職業卡資格賽163-4th🏅
#worldgym鳳山店
🏋🏻Alan教練 @alanwang1123
2021 FIT MODEL 模特健體、形體錦標賽 健美70kg- 第三名🥉
2021 WNBF 健美新秀70kg- 第三名🥉
#worldgym烏日店
🏋🏻Rino教練 @allenisgood
2021 WNBF 青少年組健美70＋季軍🥉
#worldgym西屯店
🏋🏻Xin教練 @dark_xin
2021 WNBF 健美80-組前七強🏅
neo教練 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答
賀 #內壢店 教練獲得健美賽事佳績👏
🏋🏻Robben
🏆傳統健美95+冠軍
🏋🏻Neo
🏆傳統健美80-冠軍
🏋🏻Ken
🏆傳統健美60-冠軍
🏅形體166-第五
🏋🏻Ryan
🏅傳統健美75-第四
🏅形體178-第四
🥈古典形態180-第二
#WorldGym臥虎藏龍
neo教練 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最讚貼文
終於完成兩場婚禮。
為了記住 我們 #最初認識的感動 與 #快速介紹自己給對方親友
因此，老婆邀請好友來幫我們拍 #微電影。
從溝通討論腳本到執行拍攝、後製錄音，機動性調整。
甚至連播放場地的設備，試播時微調也很注意。
用心讓最終影片令人印象深刻，質感提升、也讓雙方遠親朋友更快認識新人。
我們非常(x3)滿意這次拍完後的作品！！！
播放後非常多親友詢問拍攝團隊是誰？
因此分享我們邀請 諸事匯攝。映画制作｜Catch-all Studio 團隊 與
#蕉導 甜藍蕉。我們一同去蕉遊 拍攝我們的影片。
感謝所有親友嘉賓，蒞臨給予我們祝福。
當日影片照片待整理後會再更新上來。
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主持 / Elfin Wedding Studio / 婚禮說書人
樂團 / ENYU MUSIC 享樂音樂
攝影 / 楊仁渤、菁果婚禮 #Woody
錄影 / 艾式映像舖
新秘 / 菁果婚禮 新娘秘書Dolly-朵莉 Minnie Kao Makeup Studio
婚攝 / Dream's夢想視覺-婚紗攝影工作室
地點 / 維多麗亞酒店Grand Victoria Hotel 、台南活佛素食餐廳、 煙波大飯店台南館
場控 / 婚禮人 Wedding People 婚禮顧問 Vicky
舞蹈 / Soler Yang 楊廣正
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