#食譜分享 #美味莓果果昔

這款果昔且富含抗氧化劑
當作炎夏午後的點心真是再好不過😇

【美味莓果果昔】
▌份量
製作3–4杯

▌食材
1. 1杯新鮮/冷凍莓果（任何種類）
2. 1杯原味優格
3. 1湯匙蜂蜜、楓糖漿、龍舌蘭蜜（agave nectar）或其他甜味劑
4. 1茶匙磨碎柳橙皮
5. ¼茶匙香草精（vanilla extract）
6. 4-5顆椰棗（自由選擇）
7. 1根香蕉（自由選擇）
8. 1大匙滾壓燕麥片（自由選擇）
9. 1茶匙蜜蜂花粉（自由選擇）
10. ¼茶匙肉桂粉或肉荳蔻粉（自由選擇）

▌做法
將莓果、優格、蜂蜜、柳橙皮、香草精、椰棗、香蕉、燕麥片、蜜蜂花粉和肉桂粉（如欲使用）倒入食物調理機/果汁機，攪打至光滑。可加入冰塊冷卻。將剩餘的果昔放入冷凍可保存數週，並幫助保存抗氧化劑。

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《#天然發酵研究室：自養自製優格和克菲爾實用指南與食譜應用》
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#常常生活文創 #優格 #抗暑

早!!!二訪唐吉訶德完全不用排隊裡面人也不多我自己都嚇一跳!!!
好吃不好吃的都真心話老實說～鮭魚卵飯糰我不行...鮭魚壽司一貫才20!!!又好吃～CP值超高！我跟你們說!!!很多都漲價了!!!請看清楚真的不要亂買了！單是草莓好了，就比我開幕當天買的一盒足足貴了200元，這樣我建議你去網路像是放心初買下來可能都會比較便宜!!!也難怪後來越來越多人在網路心得分享後，才開幕不到一個月，就可以完全不用排隊順利進場！
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但我這次去目標就是放在熟食！還有日本蔬菜！我看唐吉訶德真心話老實說的社團好多人在發熟食說多好吃多好吃，真的是每天看得我都好想衝去買，前幾天到現場，完全不用排隊，順間秒進去，3樓我都不想逛了，直衝2樓，看到漲價後的草莓眼神飄過一點興趣都沒有，拿了兩把我朋友大推的日本大蔥，這用來煮湯、煮壽喜燒都好好吃喔!!!連日本蘿蔔我都買來煮了這一條才59元便宜！日本豆苗一大包看起來相當新鮮也才45也很ok！我反而覺得蔬菜很好買耶！薩摩金時的地瓜我買回來給我媽吃的，他說超甜！哈
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還在念念不忘上次搶到的鮪魚大腹，這次到顫醠都沒了，只有鮪魚中腹也買了一盤一顆50元也是好吃，但我跟你說，鮭魚壽司才真的是CP值最高！一貫20元而已，好吃、新鮮鮮甜，還分大小盒，但換算下來都是一貫20元！基本上唐吉訶德受吃到現在都沒有雷，很ok。
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上次我完全忽略的熟食，就是買了即食的產品，被社團燒得不要不要的，這次一次買了大阪燒、蒜味餃子、卡滋豬排丼、還有鮭魚卵飯糰，我真的跟你們大大的提醒「鮭魚卵飯糰」超級不行！7-11、全家賣的都比較好吃還更便宜，最主要就是沒有鹽味感，很單純的就是飯糰跟鮭魚卵，可能這比較正統吧？但我覺得完全沒有鹽味感不太行，太清爽了我不愛；大阪燒也是普普，卡滋豬排丼剛做出來當下蠻熱蠻好吃，反而是我一開始比較不期待的蒜味餃子倒是比我想像中好吃！
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還買了瓶在日本也很愛投的NECTAR水蜜桃果汁，這其實說好喝也還好，喝的是一種日本的情懷！然後UCC炭燒咖啡還不賴買給我媽喝的；掃了一盤才400左右的日本和牛，這個簡單煎一下，淋一點燒肉醬就好好吃喔！對了對了～這次沒有買到蕨餅，但買到了白玉麻糬也是一樣的價格，但很Q很好吃很日式這也可以買來當點心。
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單純經過意外發現竟然不用排隊，速速的二訪達成，前後逛完結完帳不超過20分鐘吧快狠準！更新完整的價目，以及完整的心得都整理再blog了!!!
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https://goris.pixnet.net/blog/post/45013691
(全價目)二訪唐吉訶德!!!一堆漲價了別亂買！主攻熟食,蔬菜好吃不好吃真心話分析
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早安早安逛過了嗎？還有覺得什麼絕對必買必吃嗎？

This week, I tried some pear juice and it was a very good surprise! 🍐

Pear being one of my favorite fruits, I was very excited to try pear nectar for the first time! 😍
I though this drink was very delicious, both refreshing and smooth! It has a rich pear taste, which is due to the fact that the fruits are pressed only when they reach ripeness.
The nectar is made from French Williams pears which are known for their juicy and sweet flesh. 😋

For all pear-lovers, I recommend you try this delightful pear nectar!

Keep tuned to discover my next product next Week! 🤗

/ 阿福翻譯年糕 /
讓我驚艷不已的果汁～禾法頌西洋梨汁飲料！🍐

西洋梨是我最喜歡的水果之一，我很高興地一次嘗試梨汁飲料😍
喝起來新鮮又爽口，內含濃郁的香氣！這是因為只有在果實成熟時才能壓榨成果汁，它是由法國威廉姆斯梨製成，它是以甜美多汁而聞名喔~ 🥤

推薦給所有愛好西洋梨的愛好者，快來試試吧！
🛒 https://bit.ly/37EUptD

敬請期待下週來看我的開箱 🤗

#家樂福 #ElisabethInCarrefour

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【KYOKO CAFE】第16回

＜日本暢銷＞不二家NECTAR白桃果汁特調記 ｜ ＜杏子土產店＞3



嗨大家好，我是哈日杏子。不曉得大家喜歡喝日本的果汁嗎？

蘋果汁、哈密瓜汁、水蜜桃汁；用美味水果製成的果汁，每一種都好好喝喔。今天杏子想要跟大家推薦日本不二家在1964年出品的【NECTAR】，又濃又香、超人氣白桃果汁。每次在機場看到販賣機裡面有這一瓶時，我都會毫不猶豫把身上的零錢全部投進去，買一堆帶回台灣慢慢享用。

杏子在影片中為大家準備了養樂多、牛奶、雪碧、紅茶、可爾必思、豆漿；大家猜猜看加哪一種特調出來的口感最讚呢？


❤NECTAR 哪裡買？

日本各大超市、超商、路上&機場的自動販賣機
台灣的日系百貨超市、網路商店


,｡･:*:･☆ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ
謝謝收看。如果你喜歡這支影片請幫杏子按個讚喔^^
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讓我們下次見啦。またね～～！

不二家ネクターつぶつぶ白桃、果汁25％
つぶつぶ＆とろとろ食感ＵＰ！ 、飲んでみました☆
ネクターって、美味しいよねw

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