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[爆卦]nba火箭隊是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「nba火箭隊」的推薦目錄

nba火箭隊 在 王思恒 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 17:03:03

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nba火箭隊 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最佳貼文

2020-12-04 13:01:46

【@businessfocus.io】】美高官稱新政府仍將制裁TikTok 台裔楊安澤或接商務部長「以華制華」？ . 美國即將在下年1月進行政權交替，但TikTok同美國政府仍經歷司法纏訟，前途未卜。國家安全顧問奧布萊恩（Robert O'Brien）日前表示，他預測特朗普針對微信和TikTok的禁...

  • 一分鐘健身教室

    nba火箭隊 在 一分鐘健身教室 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-03 16:21:21
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    【新知】探索運動員強大的心理素質

    許多精英運動員都有一個特質：壓力越大，表現越好。我永遠都忘不了高中時，NBA火箭隊的Tracy McGrady在第四節最後35秒裡面投進13分，81比80逆轉勝馬刺隊的那一場球賽，影片連結我放在文末[1]。

    為了找出運動員超強抗壓性的秘密，美國加州大學的科學家招募10位菁英極限運動員，以及11位普通人作為對照組，進行研究[2]。

    在功能性核磁造影（fMRI）儀器中，他們鼻子被夾住，嘴巴含著軟管呼吸，同時進行認知功能測驗。測驗進行到一半，呼吸管的阻力會增加，讓受試者感到呼吸困難，卻又不至於缺氧發生危險。

    吸不到氣的時候，認知功能肯定會下降吧？那可未必！

    一般人的呼吸管被塞住時，作答正確率下降，但菁英運動員碰到相同逆境時，正確率不降反升（！）

    磁振造影顯示，運動員大腦中掌管自覺與情緒的​島葉​（Insula cortex）與前扣帶皮層（Anterior cingulate cortex）在呼吸困難時活動量反而下降。這意味著運動員在壓力下，大腦能保持情緒穩定、忽略身體的痛楚，並專注在眼前的目標上。研究團隊也發現，美國的特種海豹部隊（Navy SEALs）成員，也有類似的特徵[3]，抗壓性超乎常人。

    學者認為這種特殊能力，是可以後天訓練的[4]，不過這還需要更多研究來證實。

    運動競賽比的不只是身體，還包括運動員的心理。我想未來應該會有更多運動科學研究，嘗試去調控選手的大腦與心理狀態，來獲得更巔峰的成績。

    [1] https://www.youtube.com/watch?v=bgw6j2CpRkE
    [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22276111/
    [3] https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0010096
    [4] https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2015.00229/full

  • nba火箭隊 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-25 22:19:53
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    nba火箭隊 在 動區動趨 BlockTempo - 由社群而生的區塊鏈媒體 - Media for Blockchain Facebook 的最佳解答

    2021-04-29 17:43:32
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