來分享一下前陣子家裡的施工🏠🏠
其實去年剛搬進來時就有想把Den加個門
還有把側邊牆封起來
但去年碰到疫情根本什麼也不敢做😑😑
今年趁之前疫情趨緩時趕緊請人來做這個小工程

整個時間很快
三天就結束
其實兩天也可以做完
但我們不趕
既然工人也不急著去做下一個工作
那就慢慢做吧😌😌

做完了我超滿意😍😍
之前害怕做了會後悔
結果完全沒有！
那天的直播就是在den裡面做的！🤗🤗

▫️▫️▫️▫️▫️

最近房市感覺降溫很多😶‍🌫️😶‍🌫️
但聽說做工程的還是很忙啊
家電也是
那天問一下Subzero冰箱
說最快11月有貨
但最慢目前是quote到明年四月
天啊！明年！ 😳😳

對了！大家有推薦的OC general contractor嗎？
自己用過的喔
歡迎跟我分享🤗🤗

▫️▫️▫️▫️▫️

掰惹位⋯妮們家附近有賣rocky road冰淇淋嗎？🍦🍦
最近我去家裡附近各種超市藥局都買不到rocky road冰淇淋
一開始以為是Hangen Daz的買不到😵‍💫😵‍💫
後來我不堅持品牌
也都買不到😩😩
看看我拍了四張照片有多少冰淇淋
就是沒有Rocky road
真心覺得今年⋯什麼都有National shortage啦🤪🤪
(還是純粹我運氣不佳）🤣🤣

週三啦！
本週過一半了🤩🤩
Hang in there! 🌈🌈

▫️▫️▫️▫️▫️

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#sarahdecor
#sarahconstruction

0302紐約時報

*【Covid-19實時更新】
#3月起，美國迎來新一輪的重新開放和疫情限制解除，不過專家對此感到擔心，認為為時過早。
#英國科學家報告指，第一劑牛津-阿斯特捷利康疫苗對老年人效果佳。一篇論文中寫道，該疫苗在第一劑注射後四周，在英格蘭至少70歲的人群中預防Covid-19的有效性約為60％，但該論文週一發表在網上，但尚未發表在雜誌上或經過其他研究單位審查。
#加州議員和州長Gavin Newsom宣布一項旨在鼓勵各地區重新開放學校的計劃，該協議包括提供20億美元的激勵措施和快速接種疫苗。
#研究顯示，美國養老院人員流失率高，可能是導致老年人Covid死亡人數的因素。
#嬌生公司所推出的疫苗，是以單劑量而不是兩劑的形式給藥，並且可以在普通冰箱中保存長達三個月的凍結狀態。隨著公共衛生官員試圖盡快為美國人接種疫苗，這種功能有望帶來更大的靈活性。
#菲律賓週一開啟疫苗接種行動，杜特蒂地敦促公民“打消恐懼”。約60萬中國製造的科興疫苗已于周日運抵菲律賓，但最近的調查顯示，出於該國歷史上的疫苗恐慌以及對外國疫苗的不信任，近一半菲律賓人不願接種任何新冠疫苗。菲律賓是東南亞疫情最嚴重的國家之一。政府的目標是今年內為其1億居民中的70%接種疫苗。
#印度總理莫迪公開接種國產新冠疫苗。印度當前已緊急批准兩種疫苗，包括牛津-阿斯特捷利康疫苗，以及印度製藥公司Bharat Biotech開發的Covaxin；莫迪週一接種的是後者的第一劑。印度已經開始了下一階段的接種計畫，將60歲或以上的脆弱人群全部納入接種範圍。
#從邁阿密到紐約拉瓜迪亞機場的邊境一航班於週日晚上取消，原因是包括幾名成年人在內的乘客拒絕戴口罩。
#一名顧問稱，前總統川普和他的妻子梅蘭妮亞在離開白宮之前，一月份悄悄接受了冠狀病毒疫苗接種。
#冠狀病毒疫苗接種可能導致腋下或鎖骨附近的淋巴結腫大，這可能被誤認為是癌症的徵兆。
https://www.nytimes.com/live/2021/03/01/world/covid-19-coronavirus

*【歐盟計畫推出疫苗護照】
歐盟委員會主席馮德萊恩表示，歐盟將提議推出一種名為“數位綠色通行證”的證明，讓接種過疫苗的人可以更自由地旅行。希臘等依賴旅遊業的國家一直在推動這一計畫，但法國等國家認為，這將引發對未接種疫苗者的歧視，以及潛在的個人資料保護問題。
https://www.nytimes.com/2021/03/01/world/eu-vaccine-passport.html

*【緬甸軍方在鎮壓行動中部署鎮壓的數位網路武器庫】
從以色列的無人機，到歐洲的iPhone破解設備，再到美國的駭客軟體，緬甸將軍們正在使用來自西方國家的武器對抗議進行鎮壓。時報分析了該國近年來的預算檔，緬甸在破解手機和電腦、追蹤即時定位和竊聽技術方面花費了數百萬美元。
https://www.nytimes.com/2021/03/01/world/asia/myanmar-coup-military-surveillance.html

*【翁山蘇姬遭遇新指控，或面臨最高九年監禁】
週一，翁山蘇姬在律師不在場的情況下出席閉門庭審。在此前的指控，她還被控違反一項禁止發表引發公眾恐慌、誘使人們採取反政府行動的言論的法律。同樣出庭的還包括總統溫敏。緬甸的公民抗命運動進入第二個月，據信已有至少19人遭遇槍擊身亡，超過1100人被捕。
https://www.nytimes.com/2021/03/01/world/asia/myanmar-protests-photos.html

*【拜登在邊境問題上尋求墨西哥總統的幫助】
拜登總統尋求墨西哥總統Andrés Manuel López Obrador的外交合作，以避免邊境移民出現新的危機，Obrador曾是國前總統川普為阻止移民而採取的嚴厲策略的主要支持者之一。而現今他似乎願意開放合作，發表聯合聲明，致力於解決氣候變化，新冠疫情和中美州移民湧入美國等問題。
https://www.nytimes.com/2021/03/01/us/politics/biden-amlo-mexico.html

*【中國率先推出國家數字貨幣】
去年開始試點測試的數字人民幣最近已擴展至上海和北京等大城市。多名官員表示，數字人民幣可能會在2022年北京冬奧運會前面向遊客做好準備。在國家級數字貨幣方面，目前仍沒有任何大國如中國走得這麼快，但這也引發了政府將更容易追蹤金融交易的擔憂。
https://www.nytimes.com/2021/03/01/technology/china-national-digital-currency.html

*【數百名反對派，再現街頭抗議】
週一，數百名香港人高舉“釋放政治犯”的橫幅，高喊口號，聚集在西九龍法院外。47名親民主政治人士和活動人士因組織去年初選被控“串謀顛覆”在此接受法庭聆訊。過去一年來，由於疫情限制和國安法的嚴厲打擊，這種示威活動在香港已成為一種罕見景象。
https://www.nytimes.com/2021/03/01/world/asia/hong-kong-protest.html

*【中印衝突與孟買大停電：來自北京的一記警告？】
中印邊界衝突發生四個月後，孟買發生了一次大停電，這兩起事件是否相關引發了猜測。一項新研究顯示，由中國資助的駭客團體將惡意軟體植入了印度電力系統。
https://cn.nytimes.com/asia-pacific/20210301/china-india-hacking-electricity/

*【法國前總統薩科奇因貪腐被判入獄】
薩科奇因涉嫌腐敗和濫權獲刑三年，其中包括一年實刑。這是法國現代歷史上第二次有前總統被定罪。薩科奇律師已表示其將上訴。
https://www.nytimes.com/2021/03/01/world/europe/france-sarkozy-trial-guilty.html

*【俄羅斯異議人士納瓦尼被轉移至流放地服刑】
據俄羅斯媒體報導，該國著名反對派領袖納瓦尼將在一個因虐囚而臭名昭著的刑事流放地服刑。納瓦尼所在的組織曾詳細描述過該流放地嚴苛的狀況。一名前囚犯說，在那裡，你的性格將會因酷刑而扭曲。
https://www.nytimes.com/2021/03/01/world/europe/navalny-prison-russia.html

【腦庫專題】：「腦海有你有我」
--尋腦病變解藥 建置本土腦庫 非做不可
　
台灣在2019年底，才進入腦庫時代，在以往，中研院和各大醫院的醫療團隊，都是經過重重申請，才能取得先進國家的少量腦組織，而且都以白種人為主，不能完全符合本土基因和疾病的研究，這使得國內腦病變研究，無法突破。
　
所幸台大醫學院的臨時腦庫，最近收集了多位本土捐腦者的腦組織，成為國內跨學術單位的重要資料。目前設置的北部腦庫，位於台大醫學院，而未來將在中部、南部和東部，陸續建置不同地區的腦庫，縮短捐腦取腦的車程時間。而腦庫研究室，是如何取腦保存和研究?腦庫對於病友，又有多大的鼓勵?今天的專題「腦海有你有我」，一起來關心。
　
從美國寄來的腦組織，封存在石蠟內。中研院生醫所專案研究員 林建宇：「當我們需要(研究)的時候，我們就會把它蠟塊)，放在切片機，去做一個薄片的截切。」
　
切片後染色，外國人的腦組織，是中研院以前唯一的研究樣本。
　
中央研究院 Academia Sinica生醫所專案研究員 張敬邦：「我們就是會去觀察說，腦裡面的一些，不正常蛋白的一些堆積，用此去判斷這個蛋白質，是不是只會出現在，不正常的人(病患)，像我們這個例子的話，就是阿茲海默症(失智症)。」
　
中研院生醫所特聘研究員 陳儀莊：「目前我們在中研院，正在發展一個新的藥物，可以用來治療失智症，我們希望未來可以，進入臨床實驗。」
　
中研院由白種人的腦組織，發展出來的失智症藥物，是否完全符合東方體質的病患，還得經過重重測試。
　
中研院生醫所特聘研究員 陳儀莊：「我們在研究上面，如果只用白種人的腦片，它(研究)有它一定很大的限制，這也是為什麼我們很希望，可以在台灣推展腦庫的原因。」
　
1960年起，歐美國家陸續建置腦庫，至今超過150個國家、擁有本土腦庫，但台灣直到2019年底，才有腦庫雛形，落後先進國家一甲子的時間。於是，國內腦病變的病患、格外辛苦。
　
小腦萎縮症病患 李貴鴻：「我每天早上(吃)15顆(藥)，中午(吃)2顆，晚上(吃)10顆，總共27顆，我吃太多藥了，全身都壞了。」
　
所有的腦神經病變，包括:小腦萎縮症、漸凍症、雷特氏症、亨丁頓氏舞蹈症、巴金森症、失智症，目前全球都沒有特效藥，只能治標，無法治本。
　
16歲那年，小腦萎縮症發病，當時念高一的李貴鴻、不得不休學，從此對抗病魔的日子，整整走過40年。
　
小腦萎縮症病患 李貴鴻：「我小腦(大腦)捐出來讓人家研究研究新的藥。」
　
台大醫院病理部醫師 張克平：「像這個就是我們最近的，一個神經退化疾病的病人，捐腦以後，做的一個腦切片，周邊神經組織裡面，有這樣一團一團，類澱粉的沉積，這是我們(台大醫院)第一次得到，這種病人(腦組織)，(發現)他全身的類澱粉，積的分布狀況，這個在台灣以前，從來沒有這樣的資料。」
　
中研院院士(前副總統) 陳建仁：「有本土的這些腦庫，而且能夠提供相關的，腦組織的話，當然做出來的研究，一定會對台灣的，相關的這些疾病的病人，會有很大的幫助。」
　
建立本土腦庫，腦組織來自台灣民眾，因此、如何取腦保存，成為研究關鍵。捐腦者的大腦，分為左右兩個腦半球，取腦時，醫師會把其中一個腦半球，放入福馬林固定，做為病理研究；另一個腦半球，必須進行超低溫保存。
　
台大醫院病理主任 鄭永銘：「我們是冷凍在一個-80℃的冰箱，這個冰箱打開來之後，每個病人的檢體，就分散分裝在這幾個盒子裡面。」
　
捐腦者的兩個腦半球，各有重要的研究項目。
　
台大醫學院副院長 謝松蒼：「福馬林固定的(腦半球)，等於是我們看到，這個(病變)表象，但是生化的(冰存腦半球)，這些我們會看到它的原因，可能這些分子的改變，所以才造成這個神經細胞的退化。」
　
全台各地的捐腦者大體，都必須載到台北市台大醫院、進行取腦，因此其他縣市的腦庫設置，將大幅減少取腦的車程時間。
　
中研院院士(前副總統) 陳建仁：「我們希望在很短的時間內，(台灣)北中南東，都有相關的腦庫，可以建立起來，能夠把它(腦組織樣本)歸類，大家以後要做研究，就會比較方便。」
　
腦庫是一個前人種樹、後人乘涼的長期工程，也許困難重重，但我們不怕慢，只怕站，腦病變解藥的最後一哩路，就在前方。
　
▶第三集 腦庫現況 (大愛電視 DaAi TV)
https://www.youtube.com/watch?v=iaye4NNDQqs
　
　
【Reference】
1.「國衛院論壇2019年度議題」簡介
➤「臺灣腦組織資源聯盟(臺灣腦庫)」: https://forum.nhri.edu.tw/109-pp-7/
➤ 台灣神經罕見疾病學會 ：https://bit.ly/32bF6FX
　　
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽:
https://forum.nhri.org.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
➤https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
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電源插座是我們每天都一定會用到的東西，但卻很少人願意為她花多一點錢。你可能會花十萬塊買電視、十萬塊買冰箱、十萬塊買冷氣...卻甚少有人願意為這些「數萬塊」的電器買一組好一點的電源插座，可能連用的延長線都不知道是從哪裡翻出來的老舊品。電源插座不僅供電，他同時也需要肩負供電穩定、供電安全等責任，不只保護你的家戶安全，也保護你的家電。從這角度來看，不覺得為了省幾百塊而選用廉價電源插座，實在是虧待你家的高級家電嗎？

不管是台北或台南，我家所有電源插座都直接換成美國 Cooper 的醫療級電源插座，且還是最高等級的系列，平均價格大概都是在一般國際牌插座的五倍以上，整棟房子換下來花了我快兩萬塊。但為什麼我要這麼做？難道又是個盤子嗎？

當然不是，而且這款插座是我認為每個人家裡都該使用的，因為相較於其他什麼安全、保護電器，這插座買的時候雖然感覺很貴，但實際上以十年使用來換算下來，這小東西花掉的錢其實遠比你其他的花費都還要少。Cooper 的醫療級插座設計重點就是供電穩定，是為了讓攸關人命的醫療設備可以盡可能維持最穩定電源供電而設計的，因此從夾片材料到結構設計都不是一般電源插座可比。

但是這樣的插座到底與一般的家用電源插座有何不同？使用上又會有哪些優勢？為什麼我願意花那麼多錢一次全換？今天哥就來跟大家說說這個看起來很貴，但實際上卻是居家用電中極為重要環節且不該省錢的重要產品！

＊請注意：不具備專業電工知識的朋友，請不要冒險自己更換，務必找水電處理，以免觸電、漏電、電線走火等，造成人身意外或財產損失。影片流程僅供參考，如您決定自行施作，更換插座時務必切斷總電源開關，並做好絕緣防護（戴手套、穿膠底鞋，遠離水源水氣），方可操作！（如未請水電施作而發生個人操作不慎或未能正確施作，導致意外，恕無法負賠償責任。）

#室內設計 #水電 #裝潢

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喜歡這支影片嗎？
本影片採用 AI 字幕，目前已開啟社群字幕，邀請你一起來讓字幕更趨完美：
http://bit.ly/SubtitleNing
感謝你的協力！
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本頻道幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

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