《人言可畏》 幾個月前無意間 按開了Cindy的視窗 自己也有點小嚇一下 看了一眼對話 那時候的我原想截下對話說點什麼 但無心多想按下取消 這幾天看見很多議論NanaQ的網路新聞下面都是滿滿的謾罵甚至人身攻擊的留言 不只是這幾天 應該說每一天都能在網路上看見隨意人身攻擊的言論 心裡不斷想著 我是不是能做點什麼？ 我想起了Cindy 這個對話是2013年 她可能忙學業或別的事情 有段時間沒有和大家一起 那天一起去吃飯 我記得她曾經說過她很害怕尷尬 她沒有辦法硬是去接話 或像我們其他人一樣和誰都能隨性的對談 那天我跟她說 可以多多跟我們一起出去 這個截圖就是那天回家後的對話 這個對話代表的不只是Cindy 而是每一個內向、害羞、慢熱、不擅長交際、敏感多心的人 又或是那個外表看起來大剌剌總是笑嘻嘻沒有煩惱體貼他人的朋友 那可能是你 你的家人、朋友、伴侶、鄰居 更可能是你正輕易打字按下送出的那個對象 對你來說輕如鴻毛的文字 是他人生命不可承受之重 就像《如蝶翩翩》裡爺爺告訴欺負孫女的上司 ：「就算你無法鼓勵他人也不該踐踏別人。」 如果我們沒辦法認同別人、 理解別人的時候 那或許我們可以 嘗試去了解 亦或 控制心智 閉上嘴巴 看自己想看的就夠了 - 也想分享給所有不擅長向外發展的朋友們 我印象深刻看過的內向人格書籍 前幾頁就寫著 「我想告訴你， 這個世界本來就是外顯人格所打造的。」 那一瞬間，茅塞頓開 我們真的不見得要去迎合這個世界大部分所看得見的樣貌 不用強迫自己去尷尬交際 不用硬是跟隨流行光鮮亮麗 不用非得要結婚生子買房買車 不見得要達到別人口中的“成功” 絕對可以只是謹守自己生活的平凡人 我們可以依循內心的感受 去微調自己想去的地方、想做的事 即使和大部分的人不一樣 也沒關係的 - 小時候的自己也曾在求學階段因不懂事而傷害了別人 也被別人傷害過 這兩個角色的體驗 是兩敗俱傷 因為往往我們給出去的 都會像是迴力鏢般的收回 如果能在平常多加檢視自己的思想 了解自己的意圖、出發點究竟是什麼？ 我們是真的想溝通、討論、了解？ 還是只是想被認同？ 還是幫別人打分數？ 更糟的是把自己壓抑的憤怒悲傷宣洩在我們根本不認識的人身上 善用網路 對話是美好的 在送出對話前 或許我們能有更多的自覺與同理 我也還在練習、學習這個課題 但我相信只要發心是立意良善真誠的 往往最後都能得到美好的溝通與理解 - 最後分享一個故事 30年代上海灘的第一骨感美人 因不堪言論霸凌受精神折磨 25歲自我了結了生命 留下四字遺書 《人言可畏》 但願政府、教育及早平衡科技及人性的天秤 關於學校、網路霸凌的審查機制與法律 能夠完善 願這個世界不再有更多的阮玲玉、葉永鋕、Cindy 沒有人是完人 包含我在內 每個人或多或少都會遭遇生命的難 其實有很多的管道能夠去宣洩悲傷、憤怒、痛苦：遊戲、跳舞、運動、打拳擊、寫作、繪畫等等等等 如果你遇到無法解決的困難 請一定要記得嘗試尋求信任的家人朋友甚至專業 ⚠️自殺防治專線電話號碼為「1925」 世界很大、地球很美麗 有數不清的美好可以體驗、探索 這世界的確本來就有好有壞、有黑暗光明、但我們絕對有智慧去學習選擇，尤其在這個時代，選擇對身心靈有益的資訊是很重要的。 也希望這個非常時期能夠看見更多的光與愛 非常謝謝你看完，願你一切安好。 #網路霸凌 #人言可畏 #每個人都是獨一無二的 #每個人都像是一顆獨立的星球 #互相了解 #互相探索 #是很美好的

《十月愛用品》✨✨ 這是在今天等離職流程時打的，不小心打太多文字了😅 可以先存起來有空再慢慢看～   ▫️眉筆：（圖片2、3） 眉筆用完要買新的眉筆時，妹妹說考美容乙級用的眉筆剩下好多隻，問我要不要，反正不用錢就試試看，想不到還不錯～ 妹妹幫我削成扁的像「植村秀櫃姐削的武士刀眉筆」，因為筆芯很軟、又顯色，還可以畫出假毛流，現在是我最愛的眉筆。以這個用量，我覺得可以用到明年還沒用完......   ▫️Kate潤唇膏：（圖片2、4） 這是在10月初時買的，我一直很想找橘黃色系的唇彩，感覺秋冬擦起來會很日系，之前是瞄準Celvoke的唇膏，但那價錢還有我的唇膏都還有，所以遲遲無法下手。 有天去藥妝店幫爸爸買眼藥水，就發現了它，顏色很高級，一點也不像開架，想說如果要300元以上就放回去，結果才180元，我就手滑了，哈哈哈哈～ 不過這個月它都常駐在我包包裡，又是潤唇膏所以可以無腦的擦，還用到有點凹了   ▫️Aesop香芹籽抗氧化精華：（圖片2） 之前發過Aesop開箱，所以你們都知道～它是新的，以使用感受上來說我很喜歡，味道療癒，吸收速度也很快，保濕效果也還行，算是一個肌膚穩定，但要有更多感受或功效是沒有的一個保養品😂 目前使用於晚上，會在雅漾活泉水之後使用它，然後再上角鯊或乳霜。 （澄瑩面部精華素我還沒密集使用，之後有心得再分享）   ▫️Aesop乾洗手、腋下噴霧：（沒有圖片，可看先前的分享） 這也是新的，分享過好幾次～ 最近都常駐在包包裡，在外面拿出來用時很幸福呀～～   ▫️ 髮圈的夾鏈袋：（圖片2） 這是我買L.erickson髮圈送的夾鏈袋，現在把它拿來放每天要吃的中藥，大小適中、夾鏈袋的厚度又很夠不太會變形壞掉。   ▫️ 雲朵包：（圖片2） 這個月是準備離職月，每天都輕裝上班，所以就都背這個包包。 不算好塞，但每天出門的必需品放進去後剛剛好，包是黑色的，所以穿什麼都可以背，算是一個無腦包。   ▫️ Muji 卡套：（圖片2） 也是很久以前買的，算是亂買的吧😅 上一個用西瓜卡的塑膠卡套放悠遊卡，但塑膠卡套被磨損的很可憐了，所以改換成這個尼龍布的卡套，後面有一個拉鍊口袋和套環，搭車時可以套在手上很方便～   ▫️ Muji咖啡色襯衫外套：（圖片5） 九月多時買的，從買了以後幾乎上班天天穿   ▫️ Zara上衣：（圖片6） 照片是五年前在試衣間拍的 這件衣服有很輝煌的歷史，我穿了五年了！！ 一點也想不到快時尚的衣服可以穿這麼久，布料算厚，所以也不太會變形。 我很喜歡他穿起來袖子口寬寬的感覺，顏色也很有質感。 這個月天氣變冷，一週穿它的次數高達兩次！   ▫️ 記事探險： 最近nanaQ好像和他們有合作，會送小禮物的樣子，但我在他們合作前就下載了，沒有領小禮物的資格😑，用「記事探險」之前我是用Notion紀錄每天的待辦事項，但「記事探險」太方便了，而且互動效果做得很好，我就把待辦事項移到「記事探險」了～ 他們公司另一個產品是「記帳城市」，也是很多人喜愛的app，但反而會讓我太意識花錢這件事有點本末倒置，我很早就沒再用了。 不過對於很有意識的在「代辦事項」上我覺得很棒～～ 你會很在意今天的代辦事項完成了沒，明天要幹嘛等等，最近開啟這個app的次數已經超越了Line和Instagtam了～ （感興趣的人可以留言，之後再來更細的分享）   ▫️ podcast姊妹悄悄話： 當心情不好時，我很喜歡來聽，但我不一定會照著順序聽，而是選擇比較符合今天心情不好的原因來聽，他們講的東西很好笑，也很好哭，推薦～   ▫️ 電影，消失的情人節、無聲： 除了電影喜歡外，讓我更喜歡的是演員：劉冠廷，第一次看他的戲是在「陽光普照」，男友就深深被他迷上😂 我那時只覺得天啊！他把菜頭演的有夠壞！但最近因應男友的要求去看這兩部國片，才覺得他根本是變色龍，演什麼像什麼！