昨天講到太忘我，網友問我說氧化石墨稀要怎樣從體內稀釋，我最終忘了說。

除了影片中提到要有心靈上的修煉外，以下是一位網友提供的身體上清單：

1.NAC
NAC就是N-乙醯半胱氨酸（NAC）就是谷胱甘肽Glutathione/GSH的前身，對抗氧化石墨烯。

DS在美國禁賣這東西，但你用iHerb這app還是買得到，上面還有很多保健食品對比國內價都非常便宜

2.蒲公英多酚——蒲公英葉子茶🍵
證實可抵制突刺蛋白与ACE2受體結合

3.松針茶
它含有豐富的前青花素,生物黃銅,能有效的清除人體內的自由基,增加血管彈性,使人體達到抗氧化抗衰老的作用，增加人體免疫力。可用於預防和輔助治療動脈硬化症、高血壓、高脂血症等心腦血管疾病系高檔保健茶。

4.含莽草酸鹽的紅蘿蔔🥕汁

5.茴香或八角茶：這些也是莽草酸或莽草酸（已知可以中和刺突蛋白）的極好來源

6.自製奎寧汁：多吃柑橘類水果，把果皮和檸檬皮熬煮即可
7.維他命D+鋅片

可以有效提高免疫系統

延伸：

Part Two 續談萬磁王
18:38 Dr Jane Ruby引用La Quinta Columna團隊報告指出，輝瑞小瓶內含99.9趴氧化石墨稀；到底是疫苗還是化學藥物？

51:57 感謝斗內大德林峻希說：如何在這個時代+脫穎而出+應該怎樣裝備自己+早作先機

https://youtu.be/1kLq2TsKWds

疫苗真能讓你成萬磁王、雷神索爾？ 觀察天空吧！
https://accrcw75.pixnet.net/blog/post/69718960

自律神經失調會好嗎？

當一個人被恐慌症困擾了四年多：

經常會有莫名的焦慮、無法入睡、心律不整、腸胃脹氣和快樂不起來……。通過身心科醫師的協助，得到的答案是“使用藥物減緩症狀，但是應該無法痊癒”！不想放棄自己的健康，努力運動，上身心靈課程，尋求心理醫生的協助，服用營養食品……，這麼努力的同時仍然看到自己的情緒放鬆很緩慢。對於面臨這樣身心健康失衡的挑戰時，最想要得到的是什麼：就是快樂與放鬆！

身心健康其實是交叉影響的！當心理的壓力過於巨大時，腎上腺素會啟動讓身體處於備戰狀態。而長期無法放鬆的時候，情緒就像車子拼命踩油門最後會煞車失靈，即使一直告訴自己要放鬆，自律神經却失調了！自律神經在身體扮演重要的角色，而且不用大腦下指令就會自行運轉：像是心跳，呼吸，腸胃消化道。然而當身體長期處於壓力，自律神經過於緊繃會導致失調，所以會產生心悸，吸不到空氣，腸胃不適等問題。

從這樣的反應看來，身體的反應已經是末端結果的顯現。如果光用藥物處理症狀，沒有解除心理的壓力點。這樣的負面循環就如醫生所預言的，很少人會真正從恐慌症痊癒的！

在我協助的案例中，透過NAC解除內心的壓力警報，再輔以適當的營養素。讓一個因自律神經失調而影響睡眠和心臟不舒服的狀況，在3天內就舒緩，兩個星期的時間幾乎不舒服的身體狀況幾乎就消失了！所以對於健康，一定要抱持正面樂觀的看法，相信健康永遠有奇蹟！

[健康文真心話超長篇分享]

我相信大家對於新品牌都有一定程度的疑慮
但這瓶真的很好用

[原因1]
DA擦這瓶很有用
照片原檔紀錄著4.5天的狀況
第1.2天還沒有什麼顯著的改善
第3天便褪到只剩痕跡

會不會是裡面加了什麼藥物?
但台灣法規是不能在網路上販售藥物的!
能夠取得字號及上架
代表政府認為它是一般嬰兒乳霜 而非藥品
貝恩.施巴也是一樣的狀況

我在這邊再次強調
寶寶千萬不可以使用成藥.大人藥膏
那些藥膏都含有類固醇.抗生素
是給已經百毒不侵的大人使用

嬰兒只能使用政府認證的嬰兒護膚乳霜.乳液
情況嚴重不要拖 一定要看醫生
台灣看醫生太便宜了 我們要感謝並相信專業

或許有人會說 妳焦糖綠玫瑰懂什麼醫療?
因為Rose身體不好 從小就在醫院出入
3歲前幾乎都在醫院度過
很多處方用藥 光看長相我就知道是什麼藥品
加上我只要對某樣東西產生興趣 就會像寫論文一樣研究

懷孕的時候 因為身體的問題 被新竹的醫院丟包(悽慘)
那時我把整個醫療的過程粗淺地了解過
所以我比一般病人知道醫院的運作
醫生病人兩方委屈什麼 堅持什麼 我大概都可以理解

有些事情是真的不用看醫生
但用藥這個部份
如果不希望像Rose這麼常跑醫院 失去抵抗力
請務必接受醫生的診斷

(若版上有醫生 也希望您們多聽患者的狀況
不要老認為爸媽太過焦慮 太過敏感
畢竟真實跟患者相處的是我們
孩子很多症狀到了醫院會自動好轉
但在家卻是非常嚴重的...所謂的磨娘精)

[原因2]
我其實不這麼喜歡韓國 我喜歡日本(羞)
妳們很少聽我談起韓國 或是買韓貨吧!
我對於韓國只有一個嚮往就是:泡菜跟銅盤燒肉
所以哪天我要是去了韓國
一定是我買日本的機票訂錯國別
不然就是有人免費請我去

(所以很殘念的是我無法討論韓劇)
((但我可以討論日劇喔 XD))

[原因3]
我不是那種會為了幫廠商寫宣傳文
讓自己女兒被蟲咬45個包的媽媽
(但卻真的有人寫在bbs上質疑我 扯!)

我不是廠商 我也不是通路商
含笑兒這瓶乳霜跟其他品牌比較下來並不便宜
DA之前都用貝恩雪花膏.護膚膏當防護網
(洗澡一開始是施巴泡泡浴 現在改成nac nac的皂
但洗頭還是施巴的嬰兒洗髮精 換尿布用幕之恬廊清潔)

但不知道為什麼
最近貝恩對DA的作用力沒那麼大了
DA吃手 容易口水疹 之前貝恩護膚膏對這個非常有用
可能是DA大了 需要找尋更深入的護膚用品
所以我才選用含笑兒

DA是我的命 我的人生因為有了DA 才有了存在的價值
我怎麼可能為了幫廠商寫文讓孩子被咬45個包?
不是4.5個 是"四十五個"耶!

可能有人認為我在抱怨
但我的心聲也是其他媽媽的想法
不然我幹麻在臉書打這麼長一篇 沒幾天就被洗掉了(哭)

我不是很會social的媽媽
但我很認真分享在這個"艱苦的過程"中所獲得的知識跟經驗
帶孩子沒有不辛苦的 只有用經驗來找尋比較好上手的方法
並且享受這些勞累帶來的果實-孩子的笑容!

小DA好不好帶?!
孩子是我的一切
可是 我每天都有幫她找保母或托嬰的念頭 XD
(不然我哪有那麼多文章寫 就是難帶才有困擾 才有解決的方法)

又想到等孩子去當兵(托育) 跟她相處的時間就沒有那麼多
加上現在虐嬰的新聞太多 還是咬著牙撐一天是一天

汗 本來只是想分享這罐霜蠻不錯的 結果又扯了一堆
總之 人海茫茫 能看到我的文章 進而跟我這個宅媽相遇
又能認同我帶孩子的方式跟作法 就讓我們彼此鼓勵吧!

http://caramelgreen.pixnet.net/blog/post/407302675