[爆卦]n-3 pufa是什麼?優點缺點精華區懶人包

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n-3 在 Jane黄明慧 Instagram 的最佳貼文

2021-10-01 00:14:36

想减fei的人千万不要看👉 lihi1.com/xWf17 身边的人一吃它就...... . 贪吃+易长肉体质的我宅在家太久,穿两截式都快挤爆衣服,肉肉全部被逼出来,我侄儿看到说我很fei……😭 唉 谁叫我是真的超级不爱做运动,加上新陈代谢变慢,你以为节食一两餐或者随便做两下运动就能变美吗?🥴 . ...

n-3 在 デリッシュキッチン-料理・献立・レシピ Instagram 的精選貼文

2021-10-02 01:54:05

おうちごはんが楽しくなる!「Bistro LIVE Kitchen」シーズン3のお時間です♪ 今回は、dancyuWEBタイアップ企画にてご紹介されている“ポ・ド・クレームショコラ”をご紹介! チョコレート版のプリンともいえる、とろとろ食感が特徴の本格スイーツがおうちで作れちゃいます♪ 後半では、ホ...

  • n-3 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 04:30:27
    有 511 人按讚

    帥氣軍綠色 超好看😍😎

    1.2.3.4.5.6.7.8.大家喜歡哪一張?

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  • n-3 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-14 17:28:21
    有 12 人按讚

    瑞士日內瓦國際音樂大賽直播 - 大提琴組9/14

    75th GENEVA INTERNATIONAL MUSIC COMPETITION
    CELLO COMPETITION 2021 – ONLINE RECITAL

    SESSION 4 - TUESDAY 14 SEPTEMBER, 7:00 PM GMT+2

    Ivan Skanavi, 24 years old, Russia
    - J.S. Bach: Suite N°3 in C major, BWV 1009: Prelude, Sarabande, Gigue
    - L.V. Beethoven: Sonata N°4 in C major, Op.102 N°1
    - Z. Kodaly: Sonata for solo cello, Op. 8 (1st movement)
    - J. Suk (arr. W. E. Schmidt): Love Song N°1, Op. 7

    Raphaël Jouan, 27 years old, France
    - J.S. Bach: Suite N°3 in C major, BWV 1009: Prélude, Allemande, Gigue
    - L.V. Beethoven: Sonata N°4 in C major, Op.102 N°1
    - H. Dutilleux: 3 Strophes sur le nom de Sacher
    - C. Debussy: Cello sonata in D minor

    Willard Carter, 19 years old, United Kingdom
    - J.S. Bach: Suite N°3 in C major, BWV 1009: Courante, Sarabande, Gigue
    - L.V. Beethoven: Sonata N°4 in C major, Op.102 N°1
    - Z. Kodaly: Sonata for solo cello, Op. 8 (1st movement)
    - N. Paganini: Variations on a Theme of Rossini, H. 290

    Bryan Cheng, 24 years old, Canada
    - J.S. Bach: Suite N°3 in C major, BWV 1009: Prélude, Sarabande, Gigue
    - L.V. Beethoven: Sonata N°4, Op.102 N°1
    - P. Hindemith: Sonata for solo cello
    - N. Boulanger: Trois Pièces (N°1 and N°3)

  • n-3 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-14 16:47:51
    有 7 人按讚

    瑞士日內瓦國際音樂大賽直播 - 大提琴組9/14

    75th GENEVA INTERNATIONAL MUSIC COMPETITION
    CELLO COMPETITION 2021 – ONLINE RECITAL

    TUESDAY 14 SEPTEMBER: SESSION 3 - 4:00 PM GMT+2

    Jaemin Han, 15 years old, South Korea
    - J.S. Bach: Suite N°3 in C major, BWV 1009: Prelude, Sarabande, Bourrées
    - L.V. Beethoven: Sonata N°4 in C major, Op.102 N°1
    - G. Ligeti: Sonata for solo cello
    - P. Sarasate: Zigeunerweisen, Op. 20

    Samuel Niederhauser, 23 years old, Switzerland
    - J.S. Bach: Suite N°4 in E flat major, BWV 1010: Prelude, Allemande, Courante, Sarabande
    - L.V. Beethoven: Sonata N°4 in C major, Op.102 N°1
    - G. Crumb: Sonata for cello solo

    Joanna Twaddle, 25 years old, United Kingdom
    - J.S. Bach: Suite N°3 in C major, BWV 1009: Prélude, Sarabande, Bourées
    - L.V. Beethoven: Sonata N°4 in C major, Op.102 N°1
    - K. Penderecki: Per Slava
    - R. Schumann: Adagio and Allegro, Op. 70

  • n-3 在 Xuan_阿萱 Youtube 的精選貼文

    2021-08-15 10:57:06

    真的很搞笑還有人回覆我這個方法像小孩不笨大嬸用碗畫眉毛,那之後也來試試看好了😂

    不用遮瑕就有像cut crease 的眼妝,不過這盤的顏色似乎沒原作者來的顯色,所以看起來比較清淡些。


    你有看到什麼怪方法跟阿萱分享吧?

    ·
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    眼影·Palladio專業眼影盤35色 玫瑰色系;UNLEASHIA N°3 Rub-A-Dub
    睫毛·1028、艾芙特 47
    眉毛·Benefit 眉飛色舞塑形彩盤
    眼線· #Solone
    隱眼· #OPT 摩根杏

    🔥快肉搜阿萱🔥
    IG: https://instagram.com/xuanjoy0725
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    #阿萱眼妝 #美妝
    #메이크업#아이섀도#makeuplook
    #妝同學#PopDaily#時尚

  • n-3 在 薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル Youtube 的最佳解答

    2021-08-11 09:30:05

    僕と同世代の人は昔「魚魚魚〜魚を食べると〜 頭頭頭〜頭が良くなる〜♪」という歌のおかげで「DHA=頭が良くなる」と既に刷り込まれている方も多いと思います。知らない方は「おさかな天国」で検索してみてください。
    僕が子供の頃はスーパーの鮮魚品売り場でこの曲がずっとかかっていました。好きだと言わせてサヨリちゃん〜....

    DHAは脳の発達には欠かせない成分です。
    脳が成長する段階で多く摂ると良さそうですね!サバ缶を食べましょう!

    サプリメントではDHAとEPAは同時に含まれることが多いです。
    それぞれの効果を知り、どちらの作用を強く得たいかを考えて含有量を決定されると良いと思います。


    DHAの作用を調べているとEPAの作用が被っている部分があるのが見受けられますが、これは昔はDHAのみを分離する技術を持っていなかったためDHAの投与実験としながらもEPAが多く混ざった製剤を投与していたためと言われています。
    とは言え、今でもDHAだけを分けられたサプリメントは見当たらず、EPAと同時に摂ることになるので、どちらがどちらの効果なんてあまり関係なさそうですね。EPAが入っていようがデメリットにはならないので混ざったサプリでも十分効果が期待できます。


    #DHA
    #EPA
    #筋トレ


    - 薬剤師 コタケ のTwitter -
    https://twitter.com/kotake_bass

    - 所属 -
    ファーマシストプロモーション

    - 人気の再生リスト -
    健康知識シリーズ
    https://youtube.com/playlist?list=PLUmDJFeQXI7X1-fw3GPxE_A7gfXhvXXA9

    ダイエットシリーズ
    https://youtube.com/playlist?list=PLUmDJFeQXI7XyAqNnctPSoqsdRM7debhZ

  • n-3 在 椎名亜美 Ami Shiina Youtube 的最讚貼文

    2021-07-30 11:00:14

    今日も動画を見てくださってありがとうございました🌷
    #オルチャンメイク

    0:00 OP
    0:36 【カラコン】 AngelColor バンビシリーズ ナチュラルブラウン
    1:00 【下地】モウシロトーンアップクリームミルクホワイト
    1:16 【ファンデーション】ETUDE ダブルラスティング ファンデーション#ペタル
    2:05 【コンシーラー】HERA ブラックコンシーラー
    2:33 【パウダー】Mamonde コットンベール パウダーパクト
    2:52 【シェーディング】UNLEASHIA タップミーパレットデュオN°3
    3:05 【眉毛】HERA ブロウデザイナーパクト 02
    3:27 【眉毛】花西子 FLORASIS アイブロウペンシル03
    3:38 【眉毛】 CLIO キルブロウ カラーブロウラッカー04
    3:53 【コンシーラー】HERA アイブライトナー
    4:08 【ノーズシャドウ】UNLEASHIA タップミーパレットデュオN°3
    4:38 【アイシャドウ】CLIO プロアイパレット03
    5:30 【涙袋】HERA アイブライトナー
    6:13 【アイライナー】Mamonde ナチュラルエッジブラシライナー
    6:36 【ビューラー】資生堂
    6:49 【マスカラ】CANMAKE クイックラッシュカーラーセパレート03
    7:12 【チーク】UNLEASHIAタップミーパレットデュオN°1
    7:30 【リップ】 I'M MEME ミステリーブラーティント002
    7:42 【リップ】MERZY バイトザビートメロウティントM2
    7:53 エンディング


    また次の動画も楽しみに待っててね〜っ!
    Thank you for watching:)♡

    お手紙、プレゼント等の送り先はこちら🐰🌷
    〠153-0044
    東京都目黒区大橋2-16-23 セントヒルズ池尻6F
    椎名亜美宛

    コメント欄などでのこれしてほしい!などのリクエスト待ってます!💭👀

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