為什麼想減肥的人都不敢吃甜食？

常常有正在減肥的女生來私訊問我
說她們其實本身是螞蟻人超愛吃甜食
但因為現在正在減肥中，平常愛吃的甜點連一口都不敢吃，
心裡覺得超級鬱卒...😭

女孩們！等等！
我知道少吃甜食、糖分減量在飲食控制，都是很重要的一個步驟
但有看過我之前影片的人都應該知道
我自己提倡的是彈性飲食～
比起一定要戒斷哪種東西
對我而言，如果吃這個東西可以讓我心情變好
更有動力去下一階段的挑戰...

那就吃吧！

只要算好營養素，或是選一餐當成作弊日，
其實真的不用完全戒斷某個喜歡的東西

而且如果真的要吃甜點
也可以找一些更好的產品做替代，讓妳吃甜食的同時也不用擔心熱量太高
像是myprotein就有推出很多款點心
吃起來口感也很好，同時還可以補充高蛋白
跟妳們分享Ashlee口袋名單：
1. 六層夾心高蛋白酥脆棒
2. 高蛋白布朗尼（口感很軟Ｑ，很像普通的布朗尼）
3. 蛋白威化餅乾

所以真的不要在有那種「如果我要減肥我一定不能ＸＸＸ」的想法
減肥減脂是一條漫漫長路
如何讓自己可以充滿熱情的努力往目標前進
在不暴飲暴食的前提下，其實真的沒必要特別戒掉某些東西啦！

Happy birthday to me😆
今年生日子淇很用心幫大家談到風靡全世界&健身人的好選擇 Myprotein精選八樣最熱銷&我最愛的產品
擁有48折超級甜的價格！回饋給大家😘
絕對吃得開心又健康😋

總共有這八種：
#乳清蛋白粉
#透明分離乳清蛋白粉
#高蛋白薯片
#高蛋白巧克力抹醬
#高蛋白威化餅乾
#高蛋白迷你酥脆棒
#高蛋白布朗尼
#高蛋白營養巧克力

超級優惠的活動只有在9/21-9/22 23:59
購買連結在這👉🏽
https://tidd.ly/3ECAj0O
折扣碼記得輸VIVIANA 才有48折喔！

真的超級優惠！大家要補貨趁現在🤩

Impact Week 活動

活動時間: 即日起至 5/31 晚上 11:59

多款新品上市:

https://tidd.ly/3bTShzi

【Impact Week 限定 透明分離乳清蛋白粉 藍覆盆子口味 】

https://tidd.ly/3yQJ8l9

和 Impact week 活動的未來感呼應，設計了這一款有藍色銀光質地的透明乳清，喝起來清爽微酸口感，非常適合炎熱的天氣

【Impact Week 限定 男女運動服飾及配件】

多款限定版男女服飾，還有粉色/藍色運動水壺和搖搖杯限量上架

https://tidd.ly/3bXHHHL

【高蛋白薯片】

https://tidd.ly/3uxqcEE

全新包裝改版升級！兩種口味可以選擇：BBQ燒烤和泰式酸辣醬，鹹味零食很好的選擇！

【大豆+豌豆蛋白棒】

https://tidd.ly/3hS0XKq

有三種口味（蘋果優格、莓果優格、巧克力），超級小支(長度不到 10 公分)，有一點豌豆味～ 主要可以推的點有：(1) 低 GI 食品 (2) 只有125卡 (3)使用大豆+豌豆蛋白質

【益生菌高蛋白棒】

https://tidd.ly/3vtgPHg

有兩種口味（焦糖巧克力、莓果優格），第一款益生菌蛋白棒，每支糖含量只有 2.4 克然後蛋白質有到 15 克。口味不會太甜，滿符合亞洲人口味

【預鍛鍊隨身瓶組合】

https://tidd.ly/3wHx4kd

包括咖啡因有助於進行訓練，也包含肌酸保持活力、增強活動力。

【助眠維生素隨身瓶組合】

https://tidd.ly/3fMDyYd

採用獨特的草藥提取物組合，包括洋甘菊和檸檬香脂，草藥睡眠產品中含有必要的維生素和礦物質，鋅、鎂和維生素 E。

【NEW ERA 聯名款棒球帽】

https://tidd.ly/3usHLFN

聯名款棒球帽，休閒穿搭必備潮流款式，包含9FIFTY / 9FORTY 棒球及平沿帽款，多款多色，情侶及健友必備!

***快閃優惠活動: 5/27 晚上 9 點開跑 至 5/28 晚上 11: 59 分 (限時27小時)

優惠碼: IW48

優惠活動:

- 全站 48 折 + Impact week 新品 買多折多(一件折 50元)，最多折抵至 250 元
- 超值滿額好禮三重送:

【滿額好禮 3 重送】

全站商品

滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 日常綜合維他命片 ( 60 片 ) / 護腕式健身拉力帶 / 太妃糖口味 零卡調味劑 ( 50 ml )

滿 $3300: 冰拿鐵口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 牛奶巧克力口味 高蛋白抹醬 ( 360G ) / 綠茶精華片 ( 90 片 ) / 巧克力口味 高蛋白美式煎餅粉 ( 200G )

滿 $3800: 彈珠汽水口味 BCAA 支鍊氨基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 巧克力口味 高蛋白布朗尼 ( 盒裝 ) / Myprotein 翹臀彈力帶 ( 淺灰 ) / 花生醬口味 高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 )

***贈品數量有限送完為止
*** 滿額贈贈品，因各門檻皆有多選項，需自購物車頁面《贈品清單》勾選加入購物車。請於結帳前，確認購物車品項是否正確，贈品將顯示為免費贈送。

#Myprotein #開箱 #健身零食

很多粉絲私訊我，說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係，這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單！順便還要開箱很多神奇的新品，不只有健身前必喝的，還有幫助睡眠、減重的新產品，趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧！

【重點】
0:00 本集預告
1:20 開場
1:43 新品開箱
5:05 Ashlee私藏清單推薦
8:07 可愛的結尾

【MYPROTEIN】
✨預鍛鍊隨身瓶組合👉🏻https://bit.ly/39B35k8
✨14 天減重計畫沖泡冷飲組（暫時缺貨中）👉🏻https://bit.ly/3o4zFDA
✨助眠維生素隨身瓶組合👉🏻https://tidd.ly/39Dg7h3
✨低卡優格穀物棒組合👉🏻https://tidd.ly/3zuWUsE
✨高蛋白薯片 👉🏻https://bit.ly/3CJLh37
✨高蛋白迷你沾醬杯👉🏻https://bit.ly/3u3YGQe
✨高蛋白營養巧克力👉🏻https://tidd.ly/3CCKgty
✨高蛋白巧克力夾心酥👉🏻https://bit.ly/3u7Frpe
✨高蛋白迷你酥脆棒👉🏻https://bit.ly/2XUzwYP
✨高蛋白堅果燕麥棒👉🏻https://tidd.ly/3EJIDfq

要記得使用【專屬折扣碼】才可以拿優惠喔👉🏻 MYPASHLEE

#高蛋白 #折扣 #新品
-
更多 #MYPROTEIN評比
✨吃糖也能補充營養？｜路人說實話街訪實測 https://youtu.be/fq0Tw1iz71U
✨黑糖珍奶｜奶茶｜6層夾心蛋白棒 https://youtu.be/mS5i5-E1p_4
✨喝乳清環遊世界｜World’s Kitchen世界廚房系列 https://youtu.be/0eBRPyHbdQw
✨黑糖珍奶乳清｜亞洲限定｜年度最強雙11優惠 https://youtu.be/kOkGiTF7L1U
✨透明乳清｜哪個口味最好喝？｜MYPROTEIN大評比 https://youtu.be/GR9RakK3UKU
✨MYPROTEIN到底有什麼好買｜MYPROTEIN開箱試吃 https://youtu.be/MK-JYFzptZo
✨甜食控救星，欠吃高蛋白點心 https://youtu.be/ZjeopE449nI
✨不罪惡布朗尼,高蛋白巧克力餅乾 https://youtu.be/TFUJIgloJmU

-
快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ Youtube 👉🏻 https://goo.gl/cJUSVh
✨ IG_Ashlee 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB_Ashlee 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/

今天來試吃剛收到的MyProtein點心們，我想吃點心時大多會選擇MyProtein的點心，因為營養素比市售的點心零食還要高蛋白、低脂或低熱量，而且口感、口味真的很不錯！

我每次在吃的時候妹妹都會跑來跟我搶食物… 一開始要拍的時候被她闖入打斷好多次，最後索性邀請她來一起拍、充當試吃員好了（雖然她都在吃很少講話😂）

注意：MyProtein的高蛋白點心並非專為兒童設計，但營養素比例較市面零食均衡，且糖、脂肪含量皆較市面上一般甜食、零食低，若仍有疑慮請諮詢您的家庭醫師。

純素高蛋白烘焙餅乾
https://bit.ly/3BuPW9c

高蛋白雙層夾心布朗尼
https://bit.ly/2UxlWsR

高蛋白方塊燕麥棒
https://bit.ly/3kKKOYv

高蛋白薯片
https://bit.ly/3kKKSrd

大豆豌豆蛋白棒
https://bit.ly/3kKMBgb

益生菌高蛋白棒
https://bit.ly/3eNyXoG

巧克力棉花糖高蛋白棒
-暫時缺貨中-

我的MyProtein 6折折扣碼 【MypMi】

喜歡我的影片嗎？

訂閱我的Youtube 頻道
https://bit.ly/31uIpow

我的Instagram
https://www.instagram.com/mimichellelin/

我的Facebook粉絲團
http://www.facebook.com/stayfitwithmi

我的Blog網站
www.stayfitwithmi.com

我的Podcast節目
https://walkwithmi.buzzsprout.com/

你還想看什麼產品街訪
下方留言告訴我 👇🏻

#維生素 #軟糖 #MYPROTEIN
-
🔗哪邊買？

【MYPROTEIN】
✨益生菌軟糖 👉🏻 https://tidd.ly/3ntoEbe
✨頭髮皮膚指甲健康軟糖 👉🏻 https://tidd.ly/39fuh7Q
✨綜合維生素軟糖 👉🏻 https://tidd.ly/35klMXT
✨蘋果醋軟糖 👉🏻https://tidd.ly/2XieU8X

✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE

-
更多 #MYPROTEIN評比
✨黑糖珍奶｜奶茶｜6層夾心蛋白棒 https://youtu.be/mS5i5-E1p_4
✨喝乳清環遊世界｜World’s Kitchen世界廚房系列 https://youtu.be/0eBRPyHbdQw
✨黑糖珍奶乳清｜亞洲限定｜年度最強雙11優惠 https://youtu.be/kOkGiTF7L1U
✨透明乳清｜哪個口味最好喝？｜MYPROTEIN大評比 https://youtu.be/GR9RakK3UKU
✨MYPROTEIN到底有什麼好買｜MYPROTEIN開箱試吃 https://youtu.be/MK-JYFzptZo
✨甜食控救星，欠吃高蛋白點心 https://youtu.be/ZjeopE449nI
✨不罪惡布朗尼,高蛋白巧克力餅乾 https://youtu.be/TFUJIgloJmU
✨ Impact Whey 巧克力系列 https://youtu.be/J7VG81hxido

-
快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ Youtube 👉🏻 https://goo.gl/cJUSVh
✨ IG_Ashlee 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB_Ashlee 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/

-
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE

-
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/

✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training

✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click

-
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-
史上最強護具
✨【SBD】https://www.sbdapparel.com.tw
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】http://bit.ly/2HmmuYh
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee

-
✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o