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在 myprotein藍莓產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過10萬的網紅健人蓋伊,也在其Facebook貼文中提到, 和大家分享我的高蛋白私房飲TOP3: TOP1. 仲夏野莓起司蛋糕鮮奶茶 材料: 新鮮藍莓 MYPROTEIN藍莓起司蛋糕乳清 一匙 Weet-Bix全穀片(野莓口味) 8片 鮮乳 250毫升 水 200毫升 TOP2. 涼夏麥香薄荷巧克力牛乳 材料: MYPROTEIN薄荷巧克力乳清...
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧,也在其Youtube影片中提到,生酮健身教練分享:吃菜飲水都便秘?99%人未聽過的寶物 。食多多菜飲多多水還是便秘? 。宿便的害處 。什麼是奶克菲爾? 。益生菌的重要性 。人工代糖 vs 益生菌 《低醣奶昔碗食譜》 一酵奶克 120ml 奇亞籽 1湯匙 +水 5湯匙 Keto Granola 30g (iHerb) 可可豆碎 ...
myprotein藍莓 在 Sophieemomo Instagram 的精選貼文
2020-05-09 06:03:44
「兩個蛋早餐」假日限定的芋頭起司蛋餅在我口袋名單躺到快發霉,但板橋離我有段距離所以遲遲沒有行動,昨晚滑IG又被照片燒到🔥 沒關係,就用公公芋泥餡自己做吧!!😆 . 本日早餐--- 芋泥起司高蛋白鬆餅 酪梨芒果椰奶香草果昔(限時) . 鬆餅粉用完了,今天用 #myprotein 藍莓芝士蛋糕乳清+蛋+...
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myprotein藍莓 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
2019-08-26 17:45:00生酮健身教練分享:吃菜飲水都便秘?99%人未聽過的寶物
。食多多菜飲多多水還是便秘?
。宿便的害處
。什麼是奶克菲爾?
。益生菌的重要性
。人工代糖 vs 益生菌
《低醣奶昔碗食譜》
一酵奶克 120ml
奇亞籽 1湯匙 +水 5湯匙
Keto Granola 30g (iHerb)
可可豆碎 10g (iHerb)
夏威夷果 2粒
冰藍莓 5粒
無糖花生醬 1湯匙 ( Myproteinhk )(Triple nuts peanut butter )
*沒奶克母菌的可以到以下群組購買/
或可用希臘乳酪( greek yogurt) 代替做奶昔碗
@香港低醣生酮飲食有限公司
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大家好,我係 Zoe,係一個好為食又好貪靚ge健身教練
希望大家喜歡和訂閱:
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
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myprotein藍莓 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
2019-01-03 20:39:47訓練系列
✨女生健身疑問 https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
✨拉力背肌訓練(新手篇) https://youtu.be/rJltAwvLzGY
✨炸爆三角肌(新手篇) https://youtu.be/WHwxC4W4AmI
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各種健人食譜
✨無油鹹酥雞 https://youtu.be/FwvrPTDVzCc
✨麥脆雞 https://youtu.be/XjLVl9vmTSw
✨一分鐘高蛋白蛋糕 https://youtu.be/QqmSL0quyvk
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✨低卡藍莓果醬 https://youtu.be/vJkrFuzCuk4
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myprotein藍莓 在 J-Bao賤葆 Youtube 的最佳貼文
2018-12-30 01:58:12口味傳送門~
0:25香草
1:06北海道牛奶
1:32巧克力花生醬
2:25奶茶
2:59彩虹糖
4:08草莓
4:40藍莓
5:07抹茶
6:00咸焦糖
6:43栗子
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大家好,我是阿倞ㄌㄧㄤˋ!
謝謝各位,看完我首次拍攝的影片!
第一次拍片
光剪片就花了我半天時間
學習軟體+後製更是長達兩天整QAQ
我會再多加練習的
如需改進的地方請留言告訴我
謝謝你/妳們的建議!
我們下次見~
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▶點擊Like+留言就好囉~
▶喜歡我們影片記得幫我按個訂閱,我努力出片~
▶1月10號晚上10點抽出,中獎者我會主動聯繫您!
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Myprotein口味/英式奶茶/巧克力花生醬/天然草莓/彩虹糖/咸焦糖/栗子/藍莓/北海道牛奶/香草/抹茶/栗子奶茶
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拍攝器材:Gopro 6
剪輯軟體:Final cut pro
收音器材:Rode videomicro
myprotein藍莓 在 健人蓋伊 Facebook 的最佳解答
和大家分享我的高蛋白私房飲TOP3:
TOP1.
仲夏野莓起司蛋糕鮮奶茶
材料:
新鮮藍莓
MYPROTEIN藍莓起司蛋糕乳清 一匙
Weet-Bix全穀片(野莓口味) 8片
鮮乳 250毫升
水 200毫升
TOP2.
涼夏麥香薄荷巧克力牛乳
材料:
MYPROTEIN薄荷巧克力乳清 一匙
Weet-Bix全穀片(麥香口味) 2片
鮮乳 300毫升
水 250毫升
TOP3.
初戀青蘋果蜂蜜英式奶茶
材料:
蘋果一顆
MYPROTEIN英式奶茶乳清 一匙
Weet-Bix全穀片(蜂蜜口味)8片
鮮乳 200毫升
水 200毫升
它們的製作方式都十分簡單,只要將材料全部丟進調理機打散,即可享用香濃乳清。(水與鮮乳的比例可以依個人喜好再自行調配)
眼尖的各位應該都注意到了,這三款私房飲都使用了Weet-Bix全穀片;選擇它是因為,把它加進乳清除了能增添香氣與口感,也能提供額外膳食纖維與其他營養素。
全穀穀片與一般精緻穀片的差異在於營養成分,衛生署就公布──全麥、榖類產品整體營養素較精緻麥片平均高出三倍以上。
在多種口味選擇裡,我個人最喜歡的口味是野莓,香甜的氣味會從口中蔓延到鼻腔,還可以吃到甜甜的果乾;其次喜歡的口味則是蜂蜜與麥香。
Weet-Bix全穀片是澳洲進口的百年品牌,使用非基因改造小麥,高纖、高鐵、低脂,富含維生素。
每顆僅8大卡,容易計算熱量,而每6顆就等於1盤高麗菜纖維。
推薦給腸胃蠕動有點不足的你。
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讓蓋伊為你打個折
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