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  • Huang Musclecenter 黃阿文

    mutant乳清蛋白 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最佳解答

    2018-01-20 11:59:54
    有 122 人按讚

    我每天早上起床後的第一餐：
    用果菜機打一大瓶果汁泥，先喝一杯。（儘量選擇低醣、各種顏色的水果）
    接著用奶粉跟MUTANT乳清蛋白與果汁泥一起攪拌再打一次。早上喝一半，剩下的放冰箱等練完時再喝。
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