寫在團購之前：這場團購好物太多，我都覺得對不起廠商，把大家併在一團，就像叫天王天后擠在同間休息室一樣超級失禮。總之還請各位務必耐心看到最後🙏

之前認識了一位外派來美國，任職於日本某飲料企業的社員。

「如果在超市看到貴公司茶飲我都會買呢」我表白
正常來說對方聽到這句話應該會高興吧⋯⋯

就像以前我在化妝品企業上班時，有次提著有公司袋子去二子玉川餐廳吃飯，女店長竟然跑來搭訕。
「請問是K社社員嗎，我看到客人您用的袋子上有LOGO？」
「是的」我帶著防備小聲回答
「好喜歡貴公司產品喔，一直以來都受貴公司照顧，非常謝謝你們」
對方講完之後鞠躬道謝就退場了，是真的單純來道謝的🥰

同樣情境，日本朋友聽完我表白後臉上卻露出了複雜表情
「那個⋯⋯妳在美國還是別買我們公司產品等回東京再買，日本版的品質比較好」
「什麼？你們茶飲還有分日本版和海外版？」我感到非常訝異
「日本國內販賣的原料是品質較高的日本茶葉，海外版的茶葉則是泰國產，品質相對沒那麼好」
「所以日本企業好東西都留在日本國內就對了」我抱怨😒

兩年前我們開完「生活の木」叫好叫座的Superfoods（巴西莓果粉、奇亞籽）團購後就很難調到貨。畢竟品牌在日本也相當有份量，他們旗下好產品留給日本國內賣都不夠，也不太願意分給海外。當時有讀者朋友抱怨「不能頻繁出現的團購不要隨便拿出來誘惑人啊，愛上之後買不到會很困擾的」

眼巴巴跟日本敲碗敲了兩年，今年終於分了一些貨給我們。

住台灣的大家平常可能比較難入手，但在美國很多果汁吧及早餐店都有賣Acai Bowl（巴西莓果碗），雖然絕對不便宜，但營養價值高又好吃，我個人是非常愛的。

這些Superfoods好處在美容及健康面貢獻不用我多說（不熟的朋友可自己上網查詢）。美國有機超市裡少不了巴西莓果粉、奇亞籽，日本暢銷書「見た目が10歳若くなる本」（教你如何外表年輕十歲）作者小川徹（是皮膚科醫生也是現役哈佛大學研究員）更在書中積極推薦巴西莓

#如何做好吃的巴西莓果碗
活到現在大概已經吃了八千碗Acai Bowl的我絕對有資格判別哪種Acai好吃，各位放心！「生活の木」巴西莓果粉打出來的既順口又美味。在製作技術上，最關鍵的是香蕉（你選的香蕉會決定這碗Acai Bowl的甜度）以及冷凍草莓藍莓（聽讀者朋友說台灣Costco冷凍區都有賣一包一包的）

以一人份為例
1.將一條香蕉、一湯匙巴西莓果粉、一把冷凍莓果以及你喜歡的襯底（我自己在美國是偏好Soy Milk，大家也可以選優酪乳或牛奶豆漿、杏仁奶，甚至水都可以）倒入果汁機中，注意襯底液體的量要控制在果汁機內容物四分之一或三分之一高度以下，因為做Acai Bowl必須有一定黏稠度不能打成液體，液體加太多會直接變果昔。
2.若你渴望營養價值更高，或者想給小孩吃需要甜一點，也可以將一小匙麥盧卡蜂蜜加入果汁機一起打，事後加的話蜂蜜容易結塊。

3.擺盤：可以切新鮮（未冷凍）草莓藍莓芒果甚至鳳梨等各種你喜歡的水果，再撒上奇亞籽，更可依個人喜好加入枸杞（美國這邊賣很貴的都愛加枸杞）燕麥脆片等等。

偷偷說：美國有些Acai Bowl還會加一大湯匙花生醬（或堅果醬）這種組合也好好吃（但要注意熱量就是）

在炎熱夏天能有一碗既有美容健康價值又美味的Acai Bowl陪伴，很容易會覺得幸福爆表😋

如果實在沒時間用巴西莓粉做Acai Bowl，也可以直接將巴西莓粉及奇亞籽一起加入優格或牛奶、豆漿等（有讀者朋友回報說加入豆漿很好喝）但請記得不要加入熱飲，因為高溫會破壞營養。Acai Bowl呢，在美國買一碗的價格約是12到18美元，但有了這包起碼可以做二十幾碗都不成問題，非常經濟划算。

#奇亞籽Chia Seeds
美國時代雜誌所介紹的100種超級健康食物裡就有奇亞籽，奇亞籽是全榖食物中的第一名，它不含麩質且高纖維低熱量。
怎麼吃？
奇亞籽遇水大約十五分鐘會膨脹，膨脹後的口感類似小小珍珠。因此有些人習慣直接加進飲料（牛奶、優酪乳、豆漿或湯）食用、有些主婦會用來做料理、甜點。我自己的話主要是拿來打Acai Bowl，喝果昔時也會加入一小湯匙。另外就是早上做酪梨芝麻葉三明治也會撒上奇亞籽。

#德國Bosch超高速全營養調理機（是驚人的六五折折扣）
其實我家原本就有大尺寸的Vitamix，也有個人尺寸的果汁杯，所以一開始Bosch超高速全營養調理機我不知道它要用在哪兒？為什麼後來還是選擇開團？實在因為這台非常能激起使用慾望。

先講我最中意的功能，首先杯身超輕（和Vitamix相比）女生單手拿完全沒負擔、使用起來超級沒壓力。再者因為夠大，不只可以打全家份量也方便清洗。講到清洗，機體本身就有「自清潔」功能，只要按下按鍵讓機體花個幾十秒先幫洗，之後你再隨便沖水就能洗乾淨。

我打巴西莓果碗使用的是「冰淇淋」按鍵，超硬冷凍草莓藍莓放進去，打個二十秒就成功了（它動作飛快絕不浪費你時間）另外，還有研磨咖啡豆、可以將堅果打成堅果醬、製成破壁免濾豆漿及濃湯（耐熱溫度80度）等多重功能。

我不太擅長做家事，很少對機器產生強烈情感，但Bosch超高速全營養調理機使用起來零壓力，它又輕又好洗又省時又多功能，對我來說完全是創造新價值，可以取代舊機器的產品！

雖然台灣的大家目前還在打新冠病毒疫苗，但美國這邊已開始提醒打今年的流感疫苗，魔人也幫我約了下週施打行程（今年疫苗打不完）通常要進入流感季節就代表皮要繃緊，而此刻疫情還沒平息，大家更要顧好健康。

以下產品是流感季節適合放身邊的好物。

#流感季節必備品之紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜團購也開了四年，每次回購的朋友都很踴躍，就請大家直接看介紹了。

#品管嚴格的紐西蘭PURITI （適合日常的抗菌數UMF15+）
PURITI有嚴格品管，採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成，每批出產的麥蘆卡蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證，PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。
★PURITI的生產和測試符超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境，所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證，不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。

另外廠商手邊尚有存貨的HakatereNaturals（適合特殊季節保養身體的抗菌數較高的24+UMF）也放在團購單了。

#此時不喝待何時的超強戰力果汁們
韓國OKBAN旗下的各款果汁呢，全都是食材本身的味道（沒有添加糖、香料及防腐劑）葡萄柚汁和美容價值超高的石榴汁，女生應該都會喜歡（冰過更好喝）。南瓜汁和高麗菜、花椰汁基本上也是順口的，至於洋蔥汁、紅洋蔥汁以及戰鬥力頂級的蒜頭紅洋蔥汁（洋蔥汁跟紅洋蔥汁的差別在於紅洋蔥汁口感甜一些）我個人可以接受但喝的時候會皺眉，不過今年沒有感冒本錢的我們還是喝一下吧。

妳可以一邊看韓劇一邊想歐巴也都是喝這個，自然就會覺得順口好喝了。據說品牌裡洋蔥汁是名品、是銷售量最好的。

又，家裡有果汁機的朋友們（或要買調理機的朋友），你可以將「皺眉系列」任一款加入果汁機、配上香蕉、蘋果，再來點堅果及蜂蜜就會立刻美味許多，完全是有機健康果汁店會出現的口味
需要戰鬥力的朋友，請務必試試。

■關於OKBAN
韓國的OKBAN早在2008年成為韓國第一家出口到美國的洋蔥汁公司，並獲得FDA食品認證。為了讓顧客更安心更能了解OKBAN的食品製造過程，2009年消費者可以透過官網即時觀看生產線製造，OKBAN企業也陸續獲得HACCP認證，ISO9001以及ISO22000認證。旗下最有名產品是洋蔥汁，不僅洋蔥汁的製造方法獲得專利外，也連續12年成為韓國洋蔥汁銷售第一名企業（KSA韓國標準協會頒發的韓國第一名商品）。

另外忍不住抱怨一下，今年給魔人喝紅洋蔥汁他喝上癮叫我在美國繼續購買，結果上網看到價格是20包150美元。對！換算成台幣一包要200台幣！我們團購賣多少？一包49元台幣，也差太多了吧😖

最後大家愛的日本九鬼芝麻粉，有糖和無糖版本也都齊全的放在團購單了。本團超多好日韓（還有德國）好物，各位慢慢逛吧。

❤️流感季節幫你儲備戰鬥力的團購連結
https://gbf.tw/xzm6n

紐西蘭麥蘆卡蜂蜜及日本食品團購

我承認多年前一開始跟著外貌彷彿不會老的女前輩吃Acai Bowl（巴西莓果）吃奇亞籽、學來拍公司廣告的女明星吃蜂膠、聽日本醫生推薦日常保健吃麥蘆卡蜂蜜單純是為了維持志氣。「我們可是在美容業界工作，就是內外都要追求美」凡是真正對美容對健康好的產品通通要交往！

長年吃下來，親身拿到的好處早就勝過一切，現在這些產品甚至像「通關密語」。每次有讀者提到食用感想，比如有讀者朋友買麥蘆卡蜂蜜給她心愛的狗狗吃，只為了幫年紀大的狗狗保護腸胃。有讀者朋友像家裡的守護神會提醒小孩老公按時噴蜂膠。我就覺得這些女生真是高意識女子，她們肯定在生活裡有許多堅持，不是一般產品能輕易討好的。

麥蘆卡蜂蜜團購已經開到第四年，能持續開這麼久完全是託大家持續回購的福。不論在日本或美國，MANUKA HONEY（麥蘆卡蜂蜜）都很普遍，美國一般藥妝店或有機超市均可輕易找到麥蘆卡蜂蜜，感覺內容也不必再多寫（不熟功效的新朋友麻煩自己上網查詢了）以下直接進入產品介紹（這團還有很多優質日本食品喔）

#品管嚴格的紐西蘭PURITI （抗菌數UMF15+）
PURITI有嚴格品管，採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成，每批出產的麥蘆卡蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證，PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。
★PURITI的生產和測試符超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境，所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證，不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。

#國際市場上的搶手貨HakatereNaturals（抗菌數較高的24+UMF）
不瞞各位，這個品牌我們也開過好幾次，但去年該品牌被中國買家整個買走之後（換句話說以後的經營權在中國人手上）代理商就決定放棄不再進貨。不過，經營權轉手之前他們還是先訂了一批庫存，傳說中的最後一批！因疫情關係在去年及今年陸續抵台。麥蘆卡蜂蜜因為全球買家都在搶貨，所以價格是流動的。被中國接手後不只價格上漲，24+更是不好入手，這次的優惠價格及高抗菌數的24+UMF估計以後很難出現，要買的朋友請把握機會了。

#紐西蘭BeeOrg蜂膠及蜂膠喉糖
BeeOrg蜂膠除了有國際認證可以吃的安心外，對我而言最大優點就是無酒精成份。不過目前因疫情關係原料短缺，之前舊版噴劑是玻璃包裝，現在新版都是塑膠瓶裝，品質不受影響請各位放心。

以下是紐西蘭蜂膠特色：
由紐西蘭最大蜂蜜生產商Bee Org製造，獲得國際有機及IFOAM（國際有機農業聯盟）認證，紐西蘭各大機場及藥局都買的到，產品出口到全球22個國家。
✍️含有麥蘆卡蜂蜜MGO600+成分
✍️蜂蜜採集於紐西蘭南島西海岸的優良環境
✍️相較於南美和中國等地的蜂膠，紐西蘭蜂膠的總黃酮含量更高
✍️無酒精配方
吃法：使用前先搖一下，可噴兩次於舌下或口中，十分鐘內不要喝水進食。剛噴完會有麻麻感覺都是正常的喔。

★同場加映
麥蘆卡蜂蜜的 BeeOrg蜂膠喉糖及牙膏：糖果單顆包裝攜帶方便，入口後會同時涼涼麻麻的，除了keep喉嚨舒適度之外也能維持口氣清新。每次都賣到斷貨的牙膏一直是超人氣商品❤️

#可遇不可求的日本食品團購
不時有讀者朋友問「日本青森蘋果汁何時才能補貨？」「香川縣烏龍麵早就吃完都不能買了嗎？」「仙台辣油怎麼只開一次就沒了？」

為了不讓任何人失望，這次請廠商把日本食品全部放進來了，下次何時會有我還真不知道，大家請當日本超市慢慢逛，相信會有不少你們喜歡的產品。

我自己最喜歡的是，市面上根本找不到這麼好喝的青森蘋果汁、做早餐時拿來塗在酪梨蛋土司裡的仙台辣油（把辣油沾在酪梨上，配荷包蛋吐司超級好吃大家務必試試）還有為了健康的無洗33雜穀米以及奇亞籽，當然果醬和抹茶拿鐵也很棒。

#為你帶來健康美味生活的團購連結
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紐西蘭麥蘆卡蜂蜜、蜂膠及日本整脊級坐墊

#流感季節不能沒有的麥蘆卡蜂蜜
寫在前面💪🏻
眼尖朋友們應該都發現這次麥蘆卡蜂蜜換品牌了吧。原因在於今年舊品牌整個被中國買家買走，換句話說該品牌已換成中國人經營，也許有些人不介意這點，但我們還是認為提供給讀者「百分百」的紐西蘭原產麥蘆卡蜂蜜比較令人安心，所以選了志在販售「世界上最好的麥蘆卡蜂蜜」的PURITI。

品牌介紹
PURITI對於品管是嚴格出名的，採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成，每批出產的蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證，PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。比如一般標示UMF15+的蜂蜜，紐西蘭國家認定MGO必須高過514，PURITI則要求必須達到550以上呢😏

★PURITI的生產和測試符合嚴格的質量和純度標準，超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境，為了進一步證實這一點，所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證，不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。

MANUKA HONEY（麥蘆卡蜂蜜）在日本美國都是身體食用保養品，不管是平日腸胃較弱的人、或是流感季節當作家庭常備品都相當適合。我們家從三年前開始吃麥蘆卡蜂蜜（如果沒記錯我應該是台灣第一個做麥蘆卡蜂蜜團購的粉絲頁🥰）在飲用上，春夏用量可以稍微節省，但此刻流感季節到來，我們的服用習慣是每天早上吃一湯匙（注意：不要用金屬湯匙、若要搭配飲料不要超過40度、孕婦及一歲以下幼兒請勿食用蜂蜜）魔人堅持出門前吃就為了要順便保護喉嚨。又，因為我們家目前是兩個人積極在吃，所以一瓶差不多一個月會吃光。

★其實這次團購本來沒有蜂膠和喉糖，但廠商很夠力的幫我們搶到一批紐西蘭蜂膠及喉糖，目前已經加入團購單。

不過本次因疫情關係包裝原料短缺，之前舊版噴劑是玻璃包裝，這批到貨更改為塑膠瓶裝，品質完全不受影響請大家放心。

#日本賣破200萬組的美姿調整椅墊
不知道大家是否注意到公司常喜歡搞差別待遇，比如社長坐的椅子和一般社員的椅子大不相同。社長的椅子可能符合人體工學夠講究，但一般社員的可能是量販店裡較便宜的款式。

其實便宜椅子也不是不能坐，但我們女生除了姿勢美觀之外還有骨盤要顧，真的坐不得太差的椅子，尤其需要在辦公室長時間維持坐姿的人。

根據研究顯示「維持一般坐姿帶給腰部的負擔是站立時的1.4倍，當你傾斜往前靠著打電腦時的坐姿會帶給腰部的負擔則是站立時的1.85倍」換句話說當你坐越久腰部所承受的負擔越多，就越容易駝背。大家不要小看姿勢差、駝背會帶來的壞處，駝背可能讓你呼吸變淺、可能是頭痛或肩膀痠痛元凶、可能讓你血液循環不良、可能造成自律神經失調，當然更可能造成女生骨盤移位。我本人就是OL時期沒坐到什麼特別好椅子、加上工作時間過長導致駝背，不得不頻繁去整脊（我整脊可是從東京整到美國）的受害者。

那麼，最正確的坐姿究竟是什麼？就是耳朵、肩膀和腰部要維持一直線狀態。想當然，這種姿勢在辦公室的坐椅或家裡沙發上很難實現，為了讓我維持好坐姿，魔人以前還買過綁身體的（大家不要想歪真的不是SM）道具讓我打電腦時綁住肩膀和上半身使用，但很遺憾，那種道具實在太不舒服，我用不到一週就放棄了😔

日本大名鼎鼎MTG集團從整脊師觀點研發出的STYLE美姿調整椅據說已經在日本賣出200萬組，在上班族間好評不斷。它能夠包覆腰部，減輕坐立時的腰部負擔，坐墊部分有角度設計能讓骨盆不致移位，不管是帶到辦公室或在家裡沙發使用，我個人覺得幫助都很大，是相見恨晚的好物啊。

中古小姐試用感想
★經典款
其實剛收到經典款時我懷疑過它可能不好坐，但意外地算舒服呢。坐墊部分能確實包覆臀部、腰部部位也真的像哪個誰持續用雙手幫你撐著似的，重量也夠輕（女生單手就能提）很適合帶去辦公室。當然，我終究還是有公主病體質（什麼鬼）要我坐滿一整天還是有難度（但我看日本評價，很多上班族都可坐一整天）最主要是因為身體有慣性，已經長久習慣一般坐椅，所以我通常只會坐半天。不過大家不要小看那半天，對於渴望被拯救的骨盤、腰部和身體支架來說，已經是很大的幫助了。

★高背款
手頭較為寬裕的朋友，務必試試高背款。高背款我個人比較喜歡放在客廳（可以直接放在客廳地上也可以放在沙發上）當你想要擺脫沙發馬鈴薯姿態，但又想要以舒服姿勢看書看雜誌時使用。當然啦，帶去公司也沒有任何不妥，就是稍微高調了一點，會形成同事在坐經濟艙而你個人獨自升等到商務艙的感覺😌

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