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在 mountain縮寫產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過9,756的網紅賴俊龍 Jason Universe - 傑森宇宙，也在其Facebook貼文中提到， KOM！ 從收到產品至今天，經歷台灣的疫情從等級二上升到等級三，我必須要說這東西完全是老天掉下來的瑰寶～https://bit.ly/3yqz9T8 對有騎自行車的人來說，KOM代表的是台灣自行車路線的王者，也就是King Of the Mountain的縮寫。不過此KOM非彼KOM。熟悉我的人都...
mountain縮寫 在 孤僻君株式會社 Instagram 的最佳解答
2021-02-03 14:00:36
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mountain縮寫 在 孤僻君株式會社 Instagram 的最佳解答
2021-02-03 14:00:36
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mountain縮寫 在 孤僻君株式會社 Instagram 的最讚貼文
2021-02-03 14:00:36
- Item. TMCAZ - H-59 SAC Turtleneck Sweat TS-02 Item. Huntism - 4Panel Nylon Hat ll Item. OqLiq x Mei-Fang Chiang - 傘繩銅環項鍊 - 2010年創立於上海的街頭設計品牌 TMCAZ® ...
mountain縮寫 在 賴俊龍 Jason Universe - 傑森宇宙 Facebook 的最佳貼文
KOM！
從收到產品至今天，經歷台灣的疫情從等級二上升到等級三，我必須要說這東西完全是老天掉下來的瑰寶～https://bit.ly/3yqz9T8
對有騎自行車的人來說，KOM代表的是台灣自行車路線的王者，也就是King Of the Mountain的縮寫。不過此KOM非彼KOM。熟悉我的人都知道我是一個Costco粉絲，換句話說，能大的我肯定不會小。更別說這個這個名為KOM的 藏野匠 小電鍋，只有1.2公升的小東西，這麼迷你，真的有人會買嗎？
先說結論，我超級愛它！在我開始使用KOM的第二天，我已經把日本搬回來的某象牌電鍋收到箱子裡了。第四天，台灣國民電鍋也被我移入櫥櫃中。
KOM完全顛覆了我對於家電的想像，甚至深深影響了我的三觀，有一種想把家裡所有東西都換成小尺寸的衝動！ 而原本以為酪梨綠的塗裝會在我家很突兀，但在我擺滿盆栽的廚房中，可愛的配色跟尺寸，真的越看越順眼～
它1.2公升的容量，可以煮2杯白米的份量，約4碗白飯，足夠一到兩人的使用。 而且比起其他電鍋來說，30分鐘內可以煮好，剛好跟我備餐的時間符合，完美！麥飯石內鍋，不沾黏搭配可拆卸上蓋氣閥，拆洗超方便。
這幾天我每天都用它來開伙，白飯，地瓜粥，臘腸飯，燉湯，都沒有問題～～
煮好自動保溫長達9小時59分鐘，睡前放入的雞湯材料，一早起來喝雞湯超暖心。
因為體積小巧，移動方便，而且如果是租屋族，小家庭，甚至疫情解禁後，帶去露營也都很適合噎！
同場加映 #矽膠保鮮盒
同樣有 酪梨綠/奶油黃/香芋紫 三種配色，讓帶便當變成一種樂趣！
🔺材質：安全無毒矽膠材質
🔺耐熱溫度：-50度c~250度高溫
可重複冷凍，材質不會變形可永久性使用
在微波或烤箱加熱，也不會產生有害物質可安心使用
🔺容量：小號450ml/中號900ml/大號1500ml 內側均有刻度標記
🔺一體成形密封蓋，不卡髒汙
KOM藏野匠電子鍋 5/25-6/7早鳥限定預購
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＊此團是預購團，6月中收單之後陸續出貨
🔺電子鍋單機早鳥價$1,680 (未來上市價單機$2,680)
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🔺矽膠保鮮盒組(450+50+1500)
mountain縮寫 在 軟西，遊記 Facebook 的最佳貼文
☕google地圖找不到，超低調文青咖啡廳🗺
📌https://softc.tw/mkcr2/
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一開始念MKCR都會不小心念成MCKR
想說MC怎麼了?是韓國的MC?哈哈
後來才發現是Mountain Kids Chill & Relax的縮寫
套句姐妹的話，來這邊就是要Chill!🙃
軟西跟姐妹那天在山小孩咖啡2店坐了一個下午
跟著山小孩一起追逐牆外的光影✨
非常推薦坐在外頭吹著徐徐微風
附近也有許多意想不到的小店
下次有機會再去1店玩耍👣
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📍#台北不限時咖啡廳
https://softc.tw/taipeicafe/
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#軟西遊記 #MKCR
mountain縮寫 在 謝智謀-小謀老師 Chihmou Hsieh Facebook 的最佳貼文
不要被急性高山症嚇死！
好多好多的人對於急性高山症，Acute mountain sickness，縮寫「AMS」都有過度的恐懼，以至於這輩子不敢再到超過3000公尺的高山，這種莫名的知覺害怕，影響到自己可以欣賞到更多不同美景的機會。這20幾年，帶了上千人到海外5000多米或台灣3000多米的高山經驗，加上很多高山症國內外的資料、期刊與書籍，雖然沒有做過高山醫學研究，但有一些個人高山帶隊的經驗想跟大家分享。
人的身體需要許多時間來適應上升的高度，有人比較快，有人比較慢，但依身體當時不同的狀況，也會有不同的情況，譬如感冒發生、水喝太少、睡眠不好、走的太快或是保暖沒做好都會是可能因素。但每次都會不太一樣。
舉例來說，我們一路開車到合歡山3000公尺，跟多花一天住在2000多公尺處，就會有很大的高山症發生機率差異，因為停留關係讓身體有更多時間適應高度的機會。也就是說，每次我海外5000多公尺的健行，我們都會在3000多、4000多公尺，多停留一天作休息日，休息當天會爬較高的地方再回到原處過夜，隔天再繼續往上。也就是說，當我們慢慢走到3000公尺比開車直接到3000公尺，高山症機率會降低許多。我帶領的戶外領導登山教育課程，走路速度都比快腳慢很多，加上路上會有安排許多課程，身體適應高度時間增加，因此發生機率會降低許多。
有些人在山上幾小時後會有一些高山症症狀可能會發生，譬如 頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠等，我建議可以讓身體適應一陣，千萬不要當作感冒或一般頭痛，或是即刻服用感冒藥或止痛藥，除非你很明顯已經排除高山症的可能。我個人覺得比較不建議服用丹木斯或是其他的藥品（有些人有不同看法）。我比較建議用身體自然的適應過程，多喝熱水、熱湯，或是休息、頭部保暖(特別是整個頭部、太陽穴、耳朵等處)，或催吐。等身體適應該高度時，自然會好轉。但我強烈建議，如果隔天仍不舒服，千萬不要再上升高度或是繼續登頂，這會產生更大的不舒適，甚至危險，如併發高山腦或肺水腫的可能。如果到當天下午或是再隔天早上，仍不舒服，我建議一定要下降數百公尺，直到狀況緩解，若當時在山上有氧氣或加壓艙，使用後，我建議除非身體狀況完全確定好轉恢復正常，否則大部分都是處置後，身體狀況意識好轉就即刻下降高度。因為下降高度乃是高山症處遇的最佳方式。有些醫生建議出發前或途中服用丹木斯，由於牽涉處方用藥，本文不予以敘述！
另外幾個建議可以提供給大家：
1. 出發前儘量多休息，不要感冒，也不要熬夜
2. 行進時多喝水，我常建議學員一天至少要喝2000-3000CC的水
3. 行進速度在不耽擱行程或導致夜間前進狀況下，儘量慢慢走，這也是我的登山教育課程，沿途在適當地點，會多停留30分鐘上課。也比一般快腳會慢2小時左右到達。當然在危險地形，我們隊伍會分散前進，也會讓我們相對適應高度時間增加。我們爬山會給自己充裕天數時間，而不是為了快速撿山頭！
4. 在山上不喝酒，晚上盡量用完晚餐，適度休息後，儘快入睡，讓身體休息時間增加。
5. 一到住宿地點，請將有內裏，不透風的，沒有洞洞的毛帽戴上，帽子以能夠遮住太陽穴與耳朵大小為宜，也迅速將濕衣服換掉，並立即穿上保暖衣物。
6. 一定要用餐，增加身體的營養與抵抗力。
7.在山上需要分享食物時，一定用倒的給對方，手也不要伸進對方塑膠袋或包裝袋取食物，用餐食物也盡量不要你一口我一口分享，以免群聚感染而生病，特別是長天數登山無法隨時就醫！
8. 住宿點儘量講話小聲，或是保持安靜，以免影響其他山友睡眠。
9. 高山症發生時，請勿亂服藥，如持續一天到1.5天，仍不適應，建議下降高度。
10. 保持輕鬆愉快，享受欣賞沿路風景，不要急，也不比速度。慢慢走比較快。
有一本書，2019出版由王士豪醫生撰寫的「瘋高山」，也是一本認識高山症的好書。
最後祝大家登山愉快，平平安安。~小謀