Summer is around the corner! Don’t regret not preparing for the beach ahead of time!
暑假快來嘍！不要後悔自己沒有提早準備海邊的身材喔！⚠️中文部分都在下面圖片上⚠️

🔹1 on 1 personal trainer opening spot currently open🔹一對一教練有空位上課了

⚠️Currently have morning spots available only from 7:00am to 08:30am on Tuesday, Thursday and Saturday morning ⚠️禮拜二，四跟六現在都有空在早上07:00-08:30。有興趣密我一下我們看看時間能不能幫你調整一下

Only looking for serious people looking to change their physique. 我主要的是認真要訓練的人。這不是一個服務，這是一個教學。我不是為了你們舒服有人聊天過時間，我是為了你們目標為止需求的。

I won’t make everyone train like they’re getting ready for a contest, however, I will approach and personalize everyone’s personal goals specifically to their needs. Location is in Taipei city or New Taipei City不需要跟我一樣要準備比賽的態度一樣那麼硬。但你們需要了解這是需要中心，耐心，努力，認真的態度才能夠改變自己的體態。我會看著你們本人的需求做成你們課程內容

Clientele I will not be taking stated below: ⬇️
I handpick clients. Space is limited. If you’re mot serious about the commitment please do not message me! Thank you! 下面有寫我正在找的學生需求

🔹No unstable working time professionals who will swap time schedules
如果你時間不穩定的話，無法正常來上課，這個課程不適合你
🔹 No college kids, don’t need to hear about why you can’t come to class: midterms, money, part time job, studying, etc. 不要大學生，我不想一直聽到一些理由跟我說你們為什麼不能來上課，期中考，錢不夠，讀書準備考試。要負責任這些事情才可以處理生活其他部分。
🔹Don’t sign up if you’re afraid of being sore, tired or getting sweaty. This isn’t for me, it’s for you. Understand it’s tasking to change your body. 如果你怕酸痛，怕流汗，怕累，怕訓練到疲勞，這個課程不適合你。
🔹Don’t complain about which exercises, sets and or reps I tell you to do. If something is painful/discomfort, obviously I’ll change it, but I’m talking purely about arguing against the workouts because they’re hard. 不要抱怨跟我說那些運動動作太難，太累，不好做等等。本來改變不是簡單拿到的，一定會這樣。如果說你做到很不舒服因為關節痛，肌肉有問題或者遇到姿勢不對，一定要跟我說我才能幫你們改。
🔹No short term clientele: minimum 20 classes at a time ~ 2 or 3 classes per week at minimum. Anything less than that and you’re not getting benefit. 不要短期學生。至少要20堂課，一個禮拜必須要至少上2～3堂課才能有效果。少於2堂課你已經不用再來了。太少沒有用。
🔹If you’re unwilling to change diet, fix alcohol consumption or your sleep schedule to fit your goals, then this course isn’t for you. 如果不願意借酒，改變飲食習慣，睡眠，健康程度的話這也不適合你。你需要能夠想要把自己變好，有中心在健康想法範圍內才會有進步。要能夠接受這些改變才會變成更好。
🔹I don’t sell bullshit, I sell results. Tracking will be a thing. 我不是賣爛的教學。我賣的教學會有效果。記得我無法24/7跟你們本人在一起。時間陪我只有一次一個小時，其他時間必須要負責任，外面訓練完亂吃，亂喝，不認真做心肺鼓勵下去不能怪我說我什麼都不會教課因為你自己不認真不是我的問題。你們自己需要有負責任在課程之外時間控制自己。我會紀錄進步速度還有我們上課運動的內容計畫一下長期時間的訓練課程。

Leggo

【每日一杰課｜單字篇】


👉🏻« Prononcer »


« Prononcer » 是動詞，它的名詞是 « Prononciation »，初學法語的時候你可能有印象這個字：« La prononciation des consonnes » 👉🏻就是「子音發音」。


« Prononcer » 同時也有好多種用法，其實這個字就跟英語的 « pronounce » 一樣，拼法有稍稍不同，所以很多學生都會不小心拼錯✍🏻這點要多注意👀


🔺發音
Il prononce bien le « r » . 他發 « r » 音不錯。
J’ai du mal à prononcer le son « j » . 我發 « j » 的音不太好。
Comment prononcer « plus » ? « plus » 這個字要如何發音呢？


🔺說
Il ne faut jamais prononcer son nom ! 千萬別提到他的名字啊！
Elle n'a pas prononcé un seul mot de la soirée.
她整晚一個字都沒說。


🔺宣布、宣告
Prononcer une condamnation 宣告判決
Le juge va prononcer le verdict. 法官將作出判決。


🔺發表、宣讀
Prononcer un discours 發表演說
Le Président de la République prononcera un discours télévisé à vingt heures.
共和國總統將於晚上8點發表電視演說。


💡« Se prononcer » 有以下幾個用法：


📌發表意見、表態：
Se prononcer pour qch 表示贊成某事
Le parlement taïwanais s’est prononcé pour la légalisation du mariage gay.
台灣國會投票贊成將同性婚姻合法化。

Se prononcer en faveur de … 表示贊成…
Le peuple suisse s'est prononcé en faveur de l'abolition de la peine de mort par voie de référendum.
瑞士人民在全民公投中投票贊成廢除死刑。

Se prononcer contre … 表示反對…
Les Français se sont prononcés contre le traité établissant une constitution pour l'Europe en 2004.
法國人反對2004年制定的歐洲憲法條約。


📌發音：
La lettre « e » en position finale ne se prononce pas, par exemple : « un verre ».
字尾最後的 « e »不用發音，例如：« un verre » 杯子。

最後最後😉
« Selon vous, quels sont les mots les plus difficiles à prononcer en français ? »
對你來說，有什麼法文單字很難發音的嗎？
在學習法文這路程上，有什麼困難的地方要克服嗎🤭


但對我來說中文更難🤣🤣
歡迎在底下告訴我你們的想法💡


#為什麼法文很多字都很難發音
#但是法文不是最難的
#說中文的你們真的很厲害
#每日一杰課_單字篇

【每日一杰課｜單字篇】


👉🏻« Prononcer »


« Prononcer » 是動詞，它的名詞是 « Prononciation »，初學法語的時候你可能有印象這個字：« La prononciation des consonnes » 👉🏻就是「子音發音」。


« Prononcer » 同時也有好多種用法，其實這個字就跟英語的 « pronounce » 一樣，拼法有稍稍不同，所以很多學生都會不小心拼錯✍🏻這點要多注意👀


🔺發音
Il prononce bien le « r » . 他發 « r » 音不錯。
J’ai du mal à prononcer le son « j » . 我發 « j » 的音不太好。
Comment prononcer « plus » ? « plus » 這個字要如何發音呢？


🔺說
Il ne faut jamais prononcer son nom ! 千萬別提到他的名字啊！
Elle n'a pas prononcé un seul mot de la soirée.
她整晚一個字都沒說。


🔺宣布、宣告
Prononcer une condamnation 宣告判決
Le juge va prononcer le verdict. 法官將作出判決。


🔺發表、宣讀
Prononcer un discours 發表演說
Le Président de la République prononcera un discours télévisé à vingt heures.
共和國總統將於晚上8點發表電視演說。


💡« Se prononcer » 有以下幾個用法：


📌發表意見、表態：
Se prononcer pour qch 表示贊成某事
Le parlement taïwanais s’est prononcé pour la légalisation du mariage gay.
台灣國會投票贊成將同性婚姻合法化。

Se prononcer en faveur de … 表示贊成…
Le peuple suisse s'est prononcé en faveur de l'abolition de la peine de mort par voie de référendum.
瑞士人民在全民公投中投票贊成廢除死刑。

Se prononcer contre … 表示反對…
Les Français se sont prononcés contre le traité établissant une constitution pour l'Europe en 2004.
法國人反對2004年制定的歐洲憲法條約。


📌發音：
La lettre « e » en position finale ne se prononce pas, par exemple : « un verre ».
字尾最後的 « e »不用發音，例如：« un verre » 杯子。

最後最後😉
« Selon vous, quels sont les mots les plus difficiles à prononcer en français ? »
對你來說，有什麼法文單字很難發音的嗎？
在學習法文這路程上，有什麼困難的地方要克服嗎🤭


但對我來說中文更難🤣🤣
歡迎在底下告訴我你們的想法💡


#為什麼法文很多字都很難發音
#但是法文不是最難的
#說中文的你們真的很厲害
#每日一杰課_單字篇