📚《疫後大未來》📚

這本書的前半部可以當作作者前一本書《四騎士主宰的未來》的續集，但後半部提到美國高等教育和共富社會論點又和Michael J. Sandel《成功的反思》有雷同之處。

先說前半部，冠狀病毒帶來的淘汰賽是強者恆強，蘋果、Amazon 、還有幾乎壟斷所有廣告業務的google和臉書疫情期間都表現的更好。作者也預測了接下來幾個獨角獸或他不看好的公司並說明理由。

對於高等教育，作者預言破壞性創新的時機已到，過去四十年美國大學學費增加1400%，消費者物價指數上升294%。現在上大學遠遠要比過去昂貴的多。

學校能提供的價值在三個面向：證書、教育和校園體驗。

以下是書中的原文——

面臨生存威脅的學校是那些價值主張偏向於體驗為主的大學。它們就類似於電影院和遊輪，收錢帶你進入和陌生人共處的封閉小空間，這些大學投資在打造漂亮的遊輪（校園）建築，仰賴被名牌大學拒之門外的學生來源 ——結果現在有麻煩了。有些學校以菁英名校的收費，提供類似菁英名校的體驗，卻沒有同等分量的證書，如今準備經歷一場清算。

以普度大學為例，據報導，校方購買超過一英哩長的壓克力板，以便在校園各處設置隔板。這一切都看在校外觀察家們的眼裡，他們對於校方想讓數以千計二十歲上下的年輕人維持社交距離的想法感到不可置信（如果真能做到，人類的繁衍不息可能早早就有問題）。

——《疫後大未來》

換句話說，疫情造成衝擊最大的會是這些比照菁英學校收費但證書卻不菁英的體驗型大學。而改變則在移除了實體的教室大小限制後，優秀教師會更受歡迎，和同儕的薪資差異也會拉大。這些改變會是永久性的，將來更多的學習可以在自己臥室完成。

最後一章比較像在呼籲大家團結、愛國、尊重政府，不要選出實境秀主持人當總統。他也說了資本主義社會讓大家接受的價值觀就是努力就能成功，這句話的反面就是你不成功是因為你不努力。但美國現在是個階級流動性不高的社會，很多環境的影響大過自身。例如從你出生的郵遞區號就能預測你的預期壽命。類似的觀點在《成功的反思》當中也有提到，這兩本可以一起看。

個人感想是現在是時勢造英雄的時代，疫情持續下的我們如何順應時勢生存或進而成長，看的就是個人的特長能否被時勢所接納了。不是所有的時間都一樣重要，而疫情帶來的現在就是關鍵時刻。

照片：🏖度假中用mooink看了很多書～

#我的玫瑰花讀書筆記

🔗《疫後大未來》
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🔗《成功的反思》
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🔗《四騎士主宰的未來》
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　身處三明治世代（上有父母、下有小孩要養）的現代人，壓力山大像是躲不掉的宿命。根據調查，讓台灣人備感壓力的前五大主因有財務、健康、工作量、家庭，與就業。這五項多少都與家庭、工作有關。
　
　此外，近年的「整體健康指數」裡，全球表現都進步了，但台灣表現卻退步了。壓力山大的台灣人十分常見，但並不是每個民眾都把「壓力當一回事」，甚至不認為壓力是需要處理，也不了解該如何取得協助。
　
　調查發現，面對壓力，近五成民眾選擇的紓壓方法，是從事自己喜歡的活動，包含24％的購物與22％的睡一覺；只有5％的民眾，會尋找專業人士討論自己的壓力。
　
　壓力早就不是新鮮事，存在你我日常生活中，卻始終很少受到正式的關注。我們雖然平均壽命增加了，但卻未必能「健康的老」。許多「不健康」的種子，也早在年輕、青壯年時，就跟著壓力一起被種下了。我們甚至可以說，壓力是讓許多疾病快速惡化的重要原因。
　
　本書為心理師蘇益賢將他執業至今近兩百場的壓力講座，加上許多學員互動、討論、激盪的心得，去蕪存菁後整理而成。他將全書分為：
　
1⃣️ 好壓力vs.壞壓力：壓力和你想的不一樣
2⃣️ 意想不到，原來壓力從這裡來
3⃣️ 心理師不藏私的紓壓撇步
4⃣️ 你知道「你」就是自己最大的壓力來源嗎？
　
　從了解好壓力與壞壓力，到壓力的來龍去脈，以及學習正確且有效的紓壓方法，一一詳述分享給讀者。
　
　作者期待透過本書，能讓更多人知道現代人必備的壓力知識，也學會帶得走、用得上的紓壓技巧；希望讀者經由一次次的自我提醒，練習書中提到的各種觀念與紓壓方式，改善自己在日常生活中所遭遇到的壓力問題。最終能找到一種平衡方式，讓剛剛好的壓力推自己一把，同時找到方法應對「不健康的壓力」。
　
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ibrAin警語

1. 金管會僅核准永豐商業銀行提供外國有價證券顧問業務，並未准其得在國內從事外國有價證券募集、發行或買賣之業務。
2. 外國有價證券係依外國法令募集與發行，其公開說明書、財務報告及年報等相關事項，均係依該外國法令規定辦理，投資人應自行瞭解判斷。
3. 永豐商業銀行經金融監督管理委員會109年9月10日金管證投字第1090352215號函核准辦理兼營證券投資顧問業務




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