[爆卦]monkey bar訓練是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇monkey bar訓練鄉民發文收入到精華區:因為在monkey bar訓練這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者swed (life is brilliant...)看板MuscleBeach標題[問題] 戶...

monkey bar訓練 在 克洛伊 / 空姐好健 Instagram 的最讚貼文

2020-05-10 04:14:10

人生最大的難題不是戰勝自己, 而是學會和自己相處。 . 一直以來我都很氣自己身體很笨, 抓舉練好久還是不敢抓重、 路線也醜爆總是不夠貼身、 重心跑來跑去不知道在幹嘛 . 挺舉更慘, 翻肘慢到看影片都要打哈欠🥱 . 教練教的我都懂可是身體就是怎麼練都辦不到啊很無奈⋯⋯ . 可是同時我又很感謝自己, 可...


請問有參加過斯巴達的巨巨們
雙北有適合團練的場地嗎?
(覺得桃園的大有梯田公園還不錯,但頗遠)
最好有monkey bar,爬竿or繩,或可練翻牆尤佳
第一次參加覺得還是練一下比較好QQ
謝謝回答!

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yenkuass: 新店四季問問看 印象中有繩子跟monkey bar 08/29 13:06
rsreason: 我想推輪胎 08/29 20:20
tina78714: 戶外的很難找ㄟ 而且最近颱風天氣不穩定 08/30 14:28
tina78714: 我朋友是只有去Worldgym的強化訓練營 08/30 14:28
tina78714: 跟斯巴達有合作的樣子 08/30 14:29
tina78714: 但他們場館就有monkey bar可以練 08/30 14:29

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