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我平常是個運動量很大的人，而且主持外景節目都必須在外跑跑跳跳，但是防疫期間工作量減少，健身房沒有開，運動的強度也沒有以往的大，再加上待在家，嘴巴就會有點癢，覺得應該要吃點好吃的來撫慰身心，所以常常會叫一些美味的外送，但如果吃得過於油膩、缺少纖維，很容易會有卡卡不順暢的問題產生🥲
不過幸好我有吃益生菌的習慣，隨時可以幫自己進行一場大掃除!💪

之前拍戲、出外景常熬夜也會遇到卡卡不順暢的問題，這時候除了透過運動、多喝水外，就需要這款「HAC常寶益生菌粉」裡面有10種好菌滿足不同體質，搭配半乳寡糖、橘子纖維，幫助維持消化道機能。另外有添加珍珠美鈣粉，保持順暢輕盈外還能養顏美容，發揮1+1>2的效果。

食用上也很簡單！以粉狀包裝易入口，特別添加橘子優格風味，我覺得非常清爽好吃，大人小孩都適合。一天二包配水食用，我的習慣是起床喝了一杯溫開水之後就先吃一包，持續使用一段時間後可以幫助維持消化道機能，使排便順暢。

目前市面上益生菌品牌百百款，光是要選擇就眼花撩亂了，因此我選擇專業藥廠「永信藥品」製造的「HAC常寶益生菌粉」，從原料篩選、生產製造至產品成品皆經過層層把關管控，通過重金屬、塑化劑、大腸桿菌、總生菌數等檢驗，吃得安心、吃得健康有感。

食用益生菌粉並搭配良好生活習慣，能讓服用效果更加分!❤️

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就算整天在家也不想要動手掃地、拖地的舉手🙋
石頭掃拖機器人E5 全新升級登場🎉 這次吸力直接提昇38%，最大吸力2500pa直逼旗艦機種🔥

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先阿湯就分享過 Roborock 石頭掃地機器人 E4 的開箱，E4 在經由半年後迎來了一個小改款的升級，石頭科技推出 Roborock 石頭掃地機器人 E5，相較於原本的 E4 主要差別在於吸力，由原本的 2000pa 升級為 2500pa，幾乎是旗艦機種的吸力等級了，但是價格依然的甜甜價，對於很多小資族在選擇平價的掃地機時多了一個相當好的選擇，往下阿湯也趕緊來開箱這次新推出的 Roborock 石頭掃地機器人 E5，讓大家在購買前可以先聞聞香。

開箱看這裡：https://steachs.com/archives/56824
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之前一直聽說石頭掃地機器人的CP值超高
這次實際用過之後讓我非常佩服它的厲害
不得不說它真的是我目前用過最聰明的全方位掃地機器人
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我覺得好用的掃地機器人真的是媽媽們的好朋友
平常下班之後光是幫兩小弄吃的加上檢查功課跟洗澡就已經夠忙的了
根本沒有更多的體力打掃家裡
這時候就是掃地機器人出動的時候!
石頭掃地機器人二代S6 Pure 可以幫我一次做到掃地跟拖地兩件事
能避免每天回家已經快累死的媽媽爆走
真心覺得為了家裡和諧，爸爸都應該買一台送媽媽們
因為真的可以減少為了誰去清掃而造成的爭吵

石頭科技Roborock是屬於小米生態鏈一環
用完石頭掃地機器人之後終於可以理解為什麼會有那麼多人大推石頭掃地機器人
因為它真的比很多我看過的高階機器人厲害而且聰明很多
重點是清掃速度快又乾淨!
這麼聰明的機器人只要一萬出頭就可以買到
難怪是全台銷售第一名的掃地機器人品牌

幫大家整理它吸引我的原因
☑️電量管家，自動回充至清掃剩餘面積之電量
☑️180 ml 大水箱， 2 段式水量調節
☑️地圖記憶達 4 個樓層，透天厝也不怕
☑️ 支援小米AI音箱、Alexa、Google home 語音控制
☑️續航力 2.5 小時，單次清掃 可達75 坪
☑️ 釐米級雷射掃描，98% 地圖精準度
☑️手機APP自選掃區，智慧個人化遠端操控

很推薦大家可以買一台送給辛苦的媽媽們
因為真的可以讓工作量少非常多
可以有更多的時間陪伴家人
對媽媽來說是個可以讓媽媽真正放鬆的好用機器人
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