#好書推薦 #維媽贈書

人總是要遇到契機，才能遇見另一個不凡的自己💪

因疫情待在家的時間變多，不少朋友開始自煮防疫，才發現竟廚藝精湛，全家總動員一起打掃佈置，親子感情更凝聚，也提升生活質感，生活只要乾淨舒服，心情就能跟著愉悅

對一個資深整理控兼男舍監，當初收到出版社掛名推薦邀約信，忍不住也想分享《款待心靈的無壓力整理術》這本書給妳們，書裡的文字就像是一本與自己對話、從心靈、精神面探討的收納書藉

收納就像人與人間相處般，無論是朋友或戀人關係，和磁場相同的人才會相處得更舒服自在，物品也一樣，作好分類自然創造出屬於自己清爽而溫馨的生活質感，當家不再亂無章法，心也不再飄渺不定，在整理收納前先從整理「心」，從認識自己開始，當找到自己想要的生活定位，就能從整理物品開始不斷練習「斷捨離」，看完這本書妳會發現「極簡後心靈更富足」不用住大房子，也能擁有質感的生活小確幸哦❤️

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2021/03/25 (三)
#蘇菲的調整筆記 >>> 流理臺下調整

#舒適生活就是不斷的調整 #調整到最適合當下的樣子。
蘇菲家就是這樣，隨著時間，隨著物品的增加或是遞減來進行調整，一邊調整一邊檢視，才能讓當下的生活舒適極大化。

最近調整的是廚房以及餐廳區塊。
在調整的時候，除了檢視物品之外也同時檢視生活方式。
流理臺下一直以來算是比較難整理的地方之一，因為裡面有排水管的管線，水開關，加上櫥下型淨水器(加壓馬達/濾心等)都增加了空間上 #完整使用 的難度。

先從擺放的東西開始決定吧。
流理臺下的空間，要放櫥下型淨水器(包括主機/加壓馬達以及另外加裝的兩支濾心)，這些就佔了1/4的空間。要放鍋子(平底鍋炒鍋類)，廚房清潔用品/刷具，廚餘垃圾袋以及洗衣精(因為蘇菲家的滾筒式洗衣機就裝在流理臺旁邊)。

因為管線以及開關還有淨水器位置已經固定的關係，空間已經無法完整使用，因此，蘇菲選擇 #分區塊處理。

A) 最左邊約莫有深50*寬20*高55公分的區塊可以使用，所以蘇菲在這裡使用無印良品的附輪收納箱(深40*寬18公分，沒有使用輪子)，考量高度以及使用的便利性，我用深型+兩個淺型來收納相關物品。
深型的抽屜內高尺寸有26.5公分，主要擺放廚房清潔瓶罐(例如LEC倍半、髒寶貝等等)；淺型第一格放清潔用刷具，例如舊牙刷、棕刷；第二格淺型抽屜就放廚餘用塑膠袋以及湯の花萬用清潔膏。
因為怕開抽屜時櫃體會滑動，所以在櫃子底下都有貼i color買的止滑貼。

B) 淨水器旁邊扣除排水管以及後方加壓馬達等物品，約莫有深32*寬30*高55公分的區塊可以使用，而這區我用來放鍋子(只有平底鍋跟炒鍋)以及保鮮膜、烘焙紙、錫箔紙等相關物品。
這區的物品全部都用無印良品的聚丙烯檔案盒/標準型/A4來擺放，不但整齊也好收好拿，而這三個檔案盒的底下也貼了止滑貼，防止取物時滑動。

C) 最後剩餘的空間就是左邊抽屜區跟右邊鍋類區的中間區塊了，也因為排水管在這個地方剛好打洞往下通到地下管線的關係，所以這裡用IKEA的廚房ㄇ型層架橫跨在管線上。層架上放每天都要用的礦速潔洗衣精以及保潔多77，下方剛好可以放小蘇打粉跟檸檬酸(罐子也是無印良品)，就這樣完成了空間的利用。

至於最上方的置物架，則是蘇菲使用了10多年的東西，是在SOGO家用品樓層買的。當時覺得不便宜，後來發現實在是一分錢一分貨，用到現在沒有變形沒有崩塌過，非常好用。曾經在momo買過少一個只要1/4價格的置物架，裝上去沒有兩天就垮了，掉下來的琺瑯盤讓我心痛得要命...
在調整完流理臺下這個空間以後，最終還是把原本拆下來的置物架又裝上去。加上S掛勾可以掛隔熱手套，替換用的水槽濾網放入i color買的十字收納盒也放在這個置物架上，甚至於隔熱墊、玉子燒鍋都可以放在這裡喔。

順帶一提，最後面因為裝設廚下型淨水器以及加壓馬達的電線們看了實在非常礙眼，我在IG上看過日本太太有用美耐板或珍珠板把電線擋起來，看起來美觀很多，不過因為我有點懶還沒有去買，等我以後買了再來放放看，我想應該會更美觀喔!

祝大家週三愉快^^

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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #暮らしの道具 #無印良品 #muji

1.
本月彼得收到一個令他非常興奮的試用品，
是飛利浦的音波牙刷。

我為什麼知道彼得非常興奮呢?
因為關於各種品牌提供的產品，
我跟他是有一個共用文件來記錄體驗心得的，
對於這款音波牙刷，
光從P編持續(且奇特)的紀錄文字中，
我就知道他對這個牙刷有顆熱熱的心。

比如說P編寫了落落長的這一段如下:

我來描述一下這支牙刷的物理特性，
整支牙刷是很有質感的純白色（跟我思想一樣的顏色），
目測長度接近大名鼎鼎的30公分，
身材比例我量了一下是超完美的十三頭身；
只要一握住手把，
牙刷會從休眠中甦醒，
並浮現淡淡的指示燈；
震動時發出的高頻聲會使人想放到嘴裡，
這樣你腦中有音波牙刷的圖像了嗎～

#被他一描述
#我反而失去了原本電動牙刷該有的圖象

2.
其實彼得本來就是潔牙大戶(有這個詞嗎)，
我從跟他結婚以後，更是深深有感--

潔牙大戶證據一(同時也是我覺得很煩的):
彼得是我們家口腔部位的總士官長，
他立下的規定多如牛毛，
像是刷牙要數數，
還依照你今天吃了什麼，
那個次數會有所浮動，
舌頭要怎麼刷，
刷牙齦的角度這類的事情，
他都有自己的規矩。

而且彼得每天晚上從九點開始，
就會大概每十五分鐘問一次:你刷牙了嗎?
我生了兒子後，因為家中多添一人。
導致我變成每7.5分鐘要聽到一次:
你刷牙了嗎?

#那個系列還有你關燈了嗎
#你吹頭髮了嗎
#對羅比還多一個你尿尿了嗎

3.
潔牙大戶證據二:

彼得是個一天到晚補貨漱口水的男子，
每次去家樂福這類的大賣場，
他就經常獨自站在口腔保健區流連忘返。

平時彼得是很節儉的一個人，
只有在購買口腔相關產品時，
他會比較半天然後選擇困難地說:
哎這三個我都買好了!!

#昨天去了大賣場
#P編一口氣買了四罐漱口水跟兩隻牙膏
#但睡覺的時候這男人還是堅持穿我的褲子

4.
潔牙大戶證據三:

婚後共用的事物很多，
我跟彼得不只共用文件，
我們還共用一個牙醫。

好幾次我都會接到櫃檯的電話提醒我要洗牙，
那個在電話另一頭的櫃台阿姨都直接說:
你老公已經來洗牙過三次了，
你怎麼都沒來!!!

#不是我不愛衛生 #是他很閒好嗎

5.
以下進入彼得的刷牙紀錄器作文時間:

大家好我是P編，
又來到了我的獨立開箱體驗時間，
一直都關注口腔衛生不遺餘力的我，
今天要來分享音波牙刷（就是自己會動的那種）的心得！

這是我人生第一次使用電動牙刷，
所以我一想到就會去刷看看。
本牙刷因震動的頻率跟強度不同，
有五種模式，
我最愛White Mode這個模式，
從照片可以看出來，
用這個模式刷個兩週，
我的牙齒根部跟角落本來有的黃色，
漸漸變得亮亮的透明白，
刷完當下牙齒舔起來(當然沒有公正第三方願意來舔喔)，
感覺滑溜滑溜，
跟我去洗牙時，
醫生會使用超音波震動的洗牙器械，
將牙結石震落的感覺很像，
完全就是秀才不出門的洗牙捏。

6.
另外，對於這個牙刷，
P編還自製了一個標題加粗字體，
寫著三個叮嚀兩個喜歡--

兩個喜歡:
我喜歡這個牙刷有藍芽連線功能，
只要手機下載一個APP，並跟牙刷配對成功，
每次刷牙完成，
APP就可以偵測刷牙時的範圍、力道給予建議，
最後還不忘給你鼓勵！

但我第一次用，
居然只有門面的六顆牙被APP認為刷得正確，
這讓我不敢相信自己的眼睛。

(編按:我有看到APP叫彼得刷久一點，我也不敢相信自己的眼睛)

另一個喜歡是這支牙刷的刷頭是可以拆卸的，
我跟葉揚共用一隻音波牙刷手把，
這樣我可以隨時檢查她的刷頭，
就知道她有沒有刷牙。

(編按:彼得真的會去廁所看我的牙刷刷毛是不是乾的，他不只是潔牙大戶，他是潔牙中情局啊)

P編還在文件裡補充:
我覺得可以共用很環保，
換下來的舊刷頭，還可以去刷馬桶，
但不要忘記換回來喲！

#看到這裡我的背一麻
#下次跟老公吵架
#我要先把自己的刷頭藏好

7.
接下來是P編試用後的三個貼心小叮嚀:

1)
千萬不要眼睛盯著震動中的刷頭，
你的眼睛會失焦，甚至鬥雞眼。

2)
千萬不要沒關機就把牙刷立著，
它會一路抖到從洗手台墜落為止。

3)
千萬不要直接放在包包裡搭捷運，
因為不小心壓到開關，
它高頻震動的聲音，
會讓你立刻想下一站就下車。

#彼得熱愛這款到真的帶出門過

後記:
彼得最後寫了這一段，
我想刪掉但他竟然徹夜畫了手稿圖，
所以還是將這個建議留下，
給飛利浦團隊參考--

P編:
飛利浦是間大膽嘗試跨界，
創意滿屋的企業，
本牙刷的充電方式不同以往座充，
它是感應式充電漱口杯，
算是玻璃工藝與近場傳輸技術的跨界結合；
曾經在我腦中也有個一個跨界產品的想像圖--
手套與蓮蓬頭跨界結合，
要是手套可以像蓮蓬頭一樣噴水，
身體一定可以洗得更乾淨，
如果還可以連藍芽跟APP就無敵!!

今天我把想法畫出來了，
請飛利浦參考一下，
還是我把它放上募資平台呢⋯⋯

PS.
潔牙大戶的刷牙測試紀錄請看照片，
還有他的畫作也請勿錯過。
我又長達兩週每天都不停收到彼得的大頭照了，
如果有人偷看我的手機通訊軟體，
可能以為這男子在苦苦追求我吧。

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6:57 音波電動牙刷
10:49 結尾
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