「蝌蚪老師恐龍🦖面對面-就在明天啦」

野林恐龍月的第一場親子活動開跑啦！
這次我們將恐龍活動分為三站 ，讓我們從恐龍講到化石形成，從古生代帶到三葉蟲手作！
蝌蚪池塘生態旅遊/課程。Nature Pond的老師還要說說很多恐龍的故事。化石觀察站除了能觸摸真正的恐龍蛋，特別的昆蟲琥珀，抱一抱猛瑪象腿骨外，還可以一起來挖掘 Le Petit Royal 台灣樂貝特的恐龍玩具，哈哈 看看你找到那一隻恐龍！ 動物星球授權的Mojo Fun動物星球恐龍模型鑰匙圈也在現場喔！喜歡模型的爸爸媽媽還能看看台灣原型師 YU7 ART 製作的古生物Q版板齒犀，還有很多原型師的古生物作品！
記得來跟1:1的小藍（bule)打聲招呼喔！

活動資訊 剩下上午還有件少量名額
請私訊 微 迷 野 林・Wildmii Safari Showroom and Cafe 或現場報名喔
https://facebook.com/events/s/2020328-%E9%87%8E%E6%9E%97%E4%BE%8F%E5%84%B8%E7%B4%80%E6%81%90%E9%BE%8D%E6%9C%88%E8%A6%AA%E5%AD%90%E6%B4%BB%E5%8B%95%E8%9D%8C%E8%9A%AA%E8%80%81%E5%B8%AB%E7%9A%84%E6%81%90%E9%BE%8D%E4%B8%96%E7%95%8C-/195262165135788/?ti=icl

#現場很多恐龍很熱鬧
#明天記得穿恐龍衣服
#帶恐龍玩具來也可以
#恐龍要滿出來才行
#記得配合店內的測額溫與消毒

环游世界第6集-韩国首尔【全包RM1700】
旅游达人RX Yap
Around all over the world chapter 6( Korea Seoul )
(包完全部费用飞机票，住，吃和全部等等一共RM1700)（一样住一样吃一样玩）
【来回亚航机票亚航RM600多包含托运】【一晚双人住宿RM100住5晚一个人才不到RM250】【吃用了RM200多包含主题餐厅】【交通用了250左右】【门票290左右】【手信RM50以内】

首尔省钱要注意事项:
1)住：在首尔你可以找到靠近地铁站和便宜的旅舍，一间房Rm50一晚有自己的浴室，Wifi ,电娣，冷气，热水，吹风筒，LCD 电视等等，如果要住5星级的就没有这个价钱哦，哈哈个人认为平时都在家享受都那么多房间都那么大还有车开，难道出国当然去看看当地的文化差别。

2)交通:在首尔交通是很方便现在地铁和机场线一共有20条线， 机场线的价钱会比较贵一点大约RM12左右一趟，普通的地铁的一站只是Rm3而已，如果你每次搭地铁出去玩你会觉得很麻烦你可以选择买T money City Pass 就像我们这边的touch N Go,T money 比我们好用的多因为地铁的士和巴士都可以用，有了它就方便的多哦。如果搭地铁朋友要辛苦点哦因为首尔地铁站很少有手扶梯。如果搭的士的朋友你们乘坐的士其实也不贵的士起表价才Rm9每30秒左右会起100woo韩币。

3)吃:吃很方面你可以省，其实你们去首尔要是天天吃BBQ还是吃当地美食和小吃呢？因为韩国当地美食小吃不会很贵， 如果是路边的小吃烧串炸的小吃，炒年糕大约RM3-RM10 左右，café的话一杯饮料就要Rm7-Rm15左右，一个正餐要Rm15-Rm50,暂时在首尔没有吃到不好吃的食物，每个韩国人吃完东西后就会去洗手间刷牙。

4)购物:其实购物多多钱你都不够钱购物，如果购物旅客可以去明洞，东大门，弘大等等的地方购，但是多数买的都是女生用品和化妆品所以男人去那会很可怜，我有试过购物杀价40巴仙。出名购物的地方都是赚外国人的钱明洞就是专门赚中国人的生意所以很多当地人都会说中文。去普通韩国人购物的地方你就可以找到便宜的货物，马来西亚的朋友你们去冬天的话你们不用买衣服因为全部是冬装买来都穿不到，夏天的话就很多衣服可以买。

5)门票:首尔要门票的地方不多,但是门票都是Rm10-Rm100左右… 如果要穿韩服的朋友你们可以去明洞的M plaza 因为是免费的每天都会很多人但是每个人只限10分钟，他们10.30am开门你可以排到第一位你可以选衣服，如果多人的话只好booking 时间。乐天世界比较浪漫和可爱的地方如果下午4点过后去会有折扣20-30巴仙，他们营业时间是早上10点-晚上11点。

Day 1: 东大门 – Mojo & Sady café – Sky Bar

Day 2： 北村韩屋村 – 昌德宫 – 景福宫 – 光华门 – 世宗广场 – 清溪川 – 首尔广场—仁寺洞—梨花大学—弘大—Hello Kitty Café

Day 3: 南怡岛—壁画村—梨泰院

Day 4 : 南山谷韩屋村—明洞—首尔塔—G-star zone —SmTown —JYP —Cube café

Day 5:乐天世界—江南商圈—狭鸥亭—Coel mall

Day 6：去买买手信和纪念品-回国啦

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這篇文章是從Tony老師（一個武力高強，心地柔軟，我很喜歡的瑜珈老師）那邊分享來的。

內文很白話，講述的是很簡單當我們心情不好憂鬱時內心o.s. 反映對抗社會觀感。但又讓我這個腦袋停不下來的人想到一些事情⋯

說穿了人和人之間最可怕的事情就是少了同理心

正面思考（positive thinking)在近幾年真的太火紅，這不禁讓我想到飛天小女警（The powerpuff girls)裡面的反派魔人啾啾（mojo jojo) (以下引述百度的介紹：
原本是一隻叫做啾啾的猴子，在尤教授身邊擔任助手，由於他的調皮導致飛天小女警意外誕生。飛天小女警誕生時的衝擊讓他的腦部突變，智慧異於常人，卻無法繼續待在飛天小女警存在之後的研究室，於是獨自離開尤教授身邊，之後成為「魔人啾啾」。通常穿著紫色的衣服、披風，白色的腰帶、手套和靴子，戴著帽子掩蓋住突變的腦部，習慣將同樣意思的話用不同的方式一而再，再而三地重複講）。

什麼時候正向思考已經化身成魔人啾啾在城市中橫行了呢？
在人人很愛把正向思考掛在嘴邊的年代，有幾個人有明白正向思考在心理學上的定義呢？

如果一定要分極端在哪？那也會是包含四個象限的綜合：正向、負向、積極以及消極。然而最後會找到一個曲線如同 Y=ax+b 正向或負向只是其中的a和b，結果會往哪邊走，主要還是看自己用積極或者是消極的態度去面對問題。所以正向思考絕對不是用來抑制負面情緒的口號。

試想：今天一個正向口號者，但卻什麼都不去做，只是不斷地宣揚要正向，世界真的會改變嗎？

如果今天你難過了不好受了，我會伸出溫暖可靠的懷抱讓你的情緒好好放心宣洩，反正哭完了以後又是一條好漢，至少我是這麼對待自己。

在我的心裡，愛是一種數理上的絕對值，正面或負面並不重要，重要的事去理解原來自己有這麼多的在乎，然後把這份在乎內化成某種積極的力量，去面對去好好解決。

我承認自己對瑜伽的了解還不夠深，距離yogi還有好長一段距離，目前只能說是體位法（asana)入迷者，必竟瑜珈經（yoga sutra)裡面提到：yoga is the control of thought waves in the mind, 而八支行法中有一部份在談打破二元對立而進入三摩地（samadhi)的狀態，走到你中有我，我中有你的那一天，我們還需要憂鬱嗎？

憂鬱症的人真的比我們想像中的多，特別是這幾年身邊很多很棒的朋友都選擇用自殺的方式離開他所熟悉的人事物，所以今天太妃糖嘮叨了

謝謝所有看完太妃糖字字句句發自內心還有腦袋裡有限知識的衝撞，我太久沒有做論文，寫文章好像是上輩子的事，畢竟每天和孩子相處用的都是疊字，唱唱跳跳，還有遊戲，突然間從海底龍宮回到現實，難免有一種飛灰湮滅的空虛感，不過我相信，讀完這篇文章的人會感受到我的在乎

誠實的面對自己的感受就好，雖然我們都長大了還是可以想哭就哭想笑就笑，至少在我面前我會感激欣賞這樣的事坦率的一個過程，愛人愛己，我們自然一點就好😊

#namaste