あなたのために特別なグラスワインを作りましょう
Let me make a special bar for you
讓我為你特調一杯酒吧 🍹

日本有名的「冰結」
KIRIN Taiwan - 台灣麒麟
推粗最新的「旅する冰結」系列
將世界各地備受喜愛的經典人氣調酒
以獨門 STRAIGHT 果汁調製而成 🎏

這次 在 全家FamilyMart 獨家上市
「莫希托」與「檸檬可樂」期間限定特調
以清甜爽口的口感 帶出經典調酒的香氣
不用特地到酒吧 就能在家輕鬆品味
現在還有任選兩罐 $79元優惠
買起來比平常划算超多的啦 🍋

🔔油家小知識
莫希托 Mojito
語源自非洲巫毒教的「Mojo」一詞
意思為「施展輕盈的魔法」因其輕盈的口感而命名

全世界國民平均可樂消費量最高國家為墨西哥
稱得上「墨西哥的國民飲料」很常與各種美食做搭配
而「檸檬可樂」就是具有當地獨特風格街頭飲品

#酒鬼油麻的酒單

居家期間的週末 有人會在家小酌幾杯嗎？👩🏻‍⚕️🍷「喝酒=喝油 真的不是開玩笑的😆酒精濃度越高、熱量也越高！
加上下酒菜 一個爛醉的夜晚就會讓你爆卡！」

最多人想問的是：「所以一天可以喝多少？」
👩🏻‍⚕️酒精也是有建議攝取量的～
女性每天不超過1個酒精當量
男性每天不超過2個酒精當量

什麼意思呢？
一個酒精當量=15g酒精=105大卡

幫大家換算好
👩🏻女生一天可以喝
=啤酒🍻375c.c
=紅酒🍷110c.c
=清酒🍶100c.c
=水果酒🍸150c.c
=烈酒🥃30-40c.c

👨🏻男生一天可以喝的量就是x2

大家週末⋯都沒喝超過吧😎
👩🏻‍⚕️更奉上 #花式調酒 #熱量排行榜
🍸 邁泰 Mai Tai/311ml
熱量：616kcal
🍸 藍色柯夢波丹 Blue Cosmopolitan/118ml
熱量：323kcal
🍸 三葉草俱樂部 Clover Club/118ml
熱量：297kcal
🍸 威士忌酸酒 Whiskey Sour/212ml
熱量：296kcal
🍸 亡者甦醒 Corpse Reviver/89ml
熱量：291kcal
🍸 咖啡馬丁尼 Espresso Martini/148ml
熱量：285kcal
🍸 花花公子 Boulevardier/98ml
熱量：262kcal
🍸 柑橘莫希托 Mandarin Mojito/222ml
熱量：232kcal
🍸 莫斯科驢子 Moscow Mule/295ml
熱量：221kcal
🍸 尼格羅尼 Negroni/89ml
熱量：189kcal
🍸 賽澤瑞克 Sazerac/68ml
熱量：182kcal
🍸 古典雞尾酒 Old Fashioned/237ml
熱量：181kcal
🍸 草莓瑪格麗特 Strawberry Margarita/118ml
熱量：168kcal
🍸 蘋果馬丁尼 apple Martini/89ml
熱量：155kcal
🍸 馬丁尼 Dry Martini/59ml
熱量：125kcal
🍸 蘋果黛綺莉 Apple Daiquiri/77ml
熱量：124kcal
🍸 側車 Sidecar/59ml
熱量：117kcal
🍸 血腥瑪麗 Bloody Mary/192ml
熱量：107kcal
🍸 琴蕾 Gimlet/68ml
熱量：102kcal
🍸 曼哈頓 Manhattan/44ml
熱量：89kcal

你最愛哪一杯？也歡迎跟我分享
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#調酒 #喝酒 #小酌怡情 #居家小酌 #熱量圖鑑 #熱量一覽 #熱量懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #金牌 #金牌啤酒 #懶人包補帖 #營養懶人包 #營養師懶人包

🌨Blue Monday?
你也受到週一的憂鬱詛咒嗎？ 以下五首是小編週一必播精選歌單，不同的曲風卻都能有效的對抗週一憂鬱感。

如果喜歡這次推薦歌單，留言告訴小編或跟我分享你的是如何甩開週一憂鬱的方法吧😆！

🌞 1 #陽光宅男
推薦原因：管他今天陰天晴天，歌單的第一首必須是抗憂鬱神曲「陽光宅男」！有意思的詞曲搭配著輕快的旋律，聽完相信已經消除一半的鬱悶的感。就讓我們乘著陽光，看著遠方好好面對新的一週挑戰吧！

🌞 2 #忍者
推薦原因：這首曲目是小編音樂播放清單中輪播最多的其中之一首歌。週一聽「忍者」它帶來的唱腔獨特，猶如使人排徊在古代日本江戶村的臨場感，讓人感覺接下來要面臨的挑戰也是一場任務，更加興奮有動力！

🌞 3 #Mojito
推薦原因：雖然是一首甜蜜蜜的情歌，但洋溢著古巴風情的拉丁曲風，以輕快的旋律與情調，瞬間被帶入了古巴街頭，彷彿跟著杰倫一起在Havana漫步，讓心情歡快許多，一點都不憂鬱啦！

🌞 4 #簡單愛
推薦原因：輕快明確的節奏立刻帶回到學生時期，最大的煩惱大概就來自於課業與如何與暗戀的對象告白吧！一切感覺簡～簡～單～單～又那麼的單純美好，一起唱起來，把煩惱都忘掉～

🌞 5 #愛的飛行日記
推薦原因：赤道的邊境 萬里無雲 天很清～前奏剛下就讓小編忘卻所有煩惱了，不由自主回撥了好幾次。輕快搖滾曲風完全擊飛所有煩憂，不說這麼多，直接聽起來就對了啦！
不得不補充歌詞中「找一顆星只為你命名」也發生在現實世界，由鹿林天文台發現並於2011年6月18日以周杰倫的名字命名，名為「Chouchiehlun」。巧合的是，命名當天周杰倫獲得第22屆金曲獎演唱類最佳國語男歌手獎。還有什麼事情是哥達不到的？

這次翻唱一首馬來歌曲，並加上中文版本。歌名的意思是“安寧的馬來西亞”，慶祝這次大選迎來新的政局，新的希望。
謝謝爸爸幫我翻譯中文歌詞，也希望你們喜歡我的改編。
Thank you for watching!
Hope you all enjoy my piano arrangement and interpretation of the song!
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JJ 《交換餘生》: https://youtu.be/fqN27zHRmaQ

自創曲 《巨嬰》： https://youtu.be/a1ZpAUBe9-8

盧廣仲《刻在我心底的名字》 : https://youtu.be/JUYXsJHtVvE

方大同《Love Song》 : https://youtu.be/dDYgn6BUTXA

周杰倫《Mojito》: https://youtu.be/gSHk7Y2cEKM

《踮起腳尖愛》： https://youtu.be/9eyf3nw78xw

周杰倫《說好不哭》 : https://youtu.be/_ksHoFCmknk

周杰倫《等你下課》 : https://youtu.be/yKEkbpPUbV0

GEM 《很久以後》：https://youtu.be/tefy_Mv5xYU

《You Are My Sunshine》 : https://youtu.be/jY88fYvev4k

《與我無關》： https://youtu.be/kYEHVo_UhxA

艾怡良《Forever Young》: https://youtu.be/T6nwsfdQt7U

《太陽》 : https://youtu.be/9OmlLHYPu3g

林宥嘉 《兜圈》 : https://youtu.be/K0tP4XrPJ18


#SejahteraMalaysia #Malaysia #Ge14

【特調巴西甘蔗酒caipirinha】
我是個很喜歡喝調酒的人，
尤其是帶有水果香氣的甜酒，
雖然我家阿班喜歡喝啤酒，
但我一點都不愛啤酒的味道，
連黑麥汁都不喜歡，
白酒香檳調酒都可以接受，
本人最愛是mojito，
薄荷和蘭姆香氣就已經讓我很喜歡，
前幾天朋友來我家玩，
她老公幫我們調了這款caipirinha
來自巴西的調酒，真是驚為天人，
甜酸好帶勁，
然後自己試做了起來，
發現坐起來很簡單也很快速，
重點是不加酒精也好喝喔！
分享給你們~~~
👍👍👍👍👍
注意到caipirinha要是一個念不好
會變成『靠~北~你~涼』(直接罵酒保的意思?)
所以大家發音要小心點 哈哈哈！！
來自巴西的甘蔗酒Cachaça
酒精濃度41%，對我來說有點烈，
多加點碎冰會比較順口，
德國一瓶大概11歐喔~

【全槟独家“墙壁投影秀” | #林宇忠#张耀栋都捧场】
Icon City最近开了一家美式Fusion餐厅Lounge，而且一家店两种Feel；午晚餐时段还是浪漫的餐厅，来到大约晚上9点之后就会变成动感十足的Lounge，而且还有全槟独家的“墙壁投影秀”耶!!

这款“墙壁投影秀”在美国很火红，投影会根据电脑输入的模式而变化，一边用餐还可以一边欣赏腔变万化的投影，听说店家投影可以有很多变化甚至很人性化的变形或者跟着凹凸不平的地方“进出”耶!!

当然，这里也是一家美式Fusion餐厅，可能有很多餐点都是不曾吃过的哦，比如夏威夷风情的Ahi Poke，在夏威夷的意思也就是“切成一块块”，所以Tuna、Avocado都是切成丁状，然后可以搭配脆脆云吞皮搭配一起吃，非常特别的菜式。

别小看Fisherman Burger，以Sous Vide烹调方式烹煮Tuna，让Tuna肉汁锁在里面，所以可以吃到非常不一样的口感，汉堡内还加入了非常酥脆的洋葱圈和Ebiko还有柳橙，吃起来竟然有很多丰富味道混合哦~

Bacon Cabonara适合比较保守但又重口味的朋友，奶油搭配半生熟鸡蛋，简直Double Up Creamy啊!! 还有Shiitake Mushrooms Soup竟然有非常丰富口感，喝起来都是蘑菇风味充斥在口腔内；Soup of the Day则每天更换，就让厨师给你不一样的惊喜吧...

这是一家Lounge嘛，自然也提供非常多种类的Cocktail，我们品尝了Margarita、Tequila Sunrise和Mojito，每一种风味都不同，适合给与各种不同个性的朋友，可以要求调酒师为您推介最适合的。

【我们吃了什么？】
Bacon Cabonara RM26
Ahi Poke RM28
Fisherman Catch Burger RM35
Funghi Chicken Roulade RM36
Shiitake Mushrooms Soup RM14
Soup of the Day
Margarita RM24
Mojito RM26
Tequila Sunrise RM26

地点：45, Jln Icon City, Bukit Tengah, 14000 Bukit Mertajam, Pulau Pinang
联络号码：012-523 2114
营业时间：12PM - 2AM
FB：https://www.facebook.com/Lush21Official/


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