Mind Muscle Connection (MMC)
/ˈmaɪnd ˈmʌsəl kəˈnɛkʃən /

你可能很常聽到這句「Mind Muscle Connection」，到底是什麼意思呢？其實也就是我們經常說的「肌肉感受度」。

當你在訓練時，可能很常會聽到人家對你說要注意「肌肉感受度」，而這個肌肉感受度，指的不僅僅是把你的精神集中在你要鍛練的目標肌肉上，事實上，當你有意識地在你鍛練肌肉的過程中，對於我們渴望的增強肌肉是相當有幫助的！因此如果你希望更有效的訓練你的肌肉，記得在訓練的過程中，不僅僅是追求大重量，專注在肌肉感受度，更可以幫助你事半功倍喔！

希望你們喜歡這個新單元，別忘了給我一個❤️ 讓我持續和你們分享更多健身英文知識喔！

#亞藍健身英文教室

【#倒數4天】李小龍紀念巴士系列 路線解密🚌

#最後一塊拼圖🧩 白色E500 MMC FL要登場喇‼️🖖 路線27號，循環來往順天及旺角，長12.8米，玻璃梯🏃‍♀️ ＃大家又知唔知點解TINY會選擇依4條路線呢？原來係有意思嫁！黃色80號🟡代表李小龍先生誕辰80週年，而紅色40號🔴 + 黑色11號⚫️ + 白色27號⚪️ 加埋！正正就係李小龍先生嘅 #出生年月日，1940年11月27日✨

大家一定要快啲儲齊一套喇！😍😘 #聽聞 春季購物節更會推出 #珍藏版禮盒＋#紀念卡 比大家以$10換購，想知詳情就記得下星期留意我哋Facebook Page😳

#80號 #40號 #11號 #27號 #真車亦已經投入服務 #快啲捕捉佢啦

💰〰️0️⃣0️⃣0️⃣元起標 ➖標2️⃣0️⃣0️⃣以上

📌〰️起標日期：From now on!!就是現在❗❗

⏳〰️截標日期：1️⃣4️⃣日2️⃣2️⃣：0️⃣0️⃣⌛

📢〰️得標者請加運費6️⃣0️⃣並請於3️⃣日內完成匯款）

📌一律（7-11店到店）寄出🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

📌📌未在得標三天內匯款者也將一律公布名單封鎖不得再次下標

📌📌📌在截標前下標後隨意刪標者 也將一律公布名單封鎖

📌📌📌📌請各位師兄師姊們配合謝謝🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

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🌟佛牌名稱：雙面必打佛
年份：2559
師父： 龍婆絕
原料：廟泥 經粉 老廟土及珍貴材料製作而成
功效：避邪 擋災 防小人 避官非 保平安
大師所做的聖物皆具有【招財 成願 升運 招生意 擋險】
最廣為人知的避險、招財大師
此面正反都具必打佛法相 在當地是非常有名的高僧，他的弟子私下都稱呼大師為
MMC（moneymoneycome）意思是大師【很會招財的法術】 早年大師在觀察蜜蜂的時候，就從蜜蜂積累花粉釀蜜的過程中思考財富的積累問題，並且發明瞭自己獨特的心法和蜜蜂佛牌。

【 11月4日 ⚠️ 派貨❗ 11月5日 ⚠️ 現貨開售❗ 】

? TINY 城市 L17 合金車仔 - E500 MMC 巴士 (黃) (118)
車隊編號8455，路線118 來往小西灣（藍灣半島）及長沙灣（深旺道），係TINY首次以依款車模配搭黃色車身，預訂咗嘅朋友，就記得去攞貨喇！

? TINY 城市 174 合金車仔 - 九巴丹拿珍寶 DMS (14B)

早年#174曾經推出過同一拉花嘅丹拿珍寶☺️ 不過當時#174車身係以頂紅腳紅設計；而今次就用上比頂紅腳紅更早一代嘅配色！車頭印有80年代以前嘅舊九巴 Logo，再搭配經典「超載屬違例 乘客請合作」口號，教育當時嘅市民切勿強行登上頂閘嘅巴士?

唔知又可以喚起幾多人嘅回憶呢？☺️

【 11月4日 ⚠️ 只限派貨‼️】

? TINY 城市 合金車仔 - Scania 消防處旋轉台鋼梯車 55米 (窗網) (F6002) [展會限定]

大家終於等到喇‼️? 早前派 F6003 嘅時候，已經向大家大致介紹過消防處旋轉台鋼梯車嘅主要功能。今次就長話短說，直接講吓 F6003 與 F6002 有咩分別啦！☺️F6002 隸屬港灣分局，除咗增設咗窗網之外，鋼梯上更少咗55字樣? 咦！但相反！車尾近底部會發現多咗個「A」字嘅⁉️ ? 由於Ａ有指奧地利意思，所以估計 F6002 曾到奧地利試車??（當然，以上純屬推測，如果有師兄知道更確實嘅原因，歡迎留言分享☺️）

? TINY 城市 合金車仔 - Scania 消防處油壓升降台 (窗網) (F2316) [展會限定]

哇！今個星期送咗兩個驚喜比大家喎?? 琴日有展會限定鋼梯，今日就有展會限定油壓升降台！一次過滿足哂大家兩個願望☺️ 展限油壓升降台同先前推出派貨嘅F2306 赤鱲角分局係有分別嫁...大家又估唔估到呢？? 除咗分局唔同，加裝咗窗網之外，車頭仲多咗一個頭盔添！?? 可惜只限派貨呀...?

✨不設現貨發售✨