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🔹特賣會資訊
🔹日期：即日起至2020/06/02
🔹時間：11:00-21:00
🔹地點：台北市中山區八德路二段260號(中影八德大樓1F)

提醒大家🙇‍♀️逛特賣會口罩不要拿下來，請維持社交距離，出門請務必載口罩多洗手，防疫要靠大家努力，#醫護人員辛苦了🙇‍♀️

桃園臺產喜收對戰第二勝 長力鏖戰五局掃連敗陰霾

今（6）日男子組的比賽，第一場是桃園臺產與conti的組合，兩隊隊長雙雙發威，終場是由最近求勝慾極高的桃園臺產以3：1（25：23、21：25、29：27、25：20）喜收對戰第二勝；最後一場由雲林MIZUNO出戰臺中長力，臺中長力把握關鍵公正球讓二追三，終場以3：2（25：21、25：23、26：28、21：25、10：15）力退雲林MIZUNO。

首場男子組的比賽，conti周冠宇、吳信賢和臺產劉鴻敏、李尼希米砲火相互較勁，雙方各拿下一局。第三局雙方數度戰成平手，戰線延長至Deuce，conti靠著漂亮的三人攔網來到局末點，臺產李尼希米一記Ace球及劉鴻敏重砲馬上還以顏色，以29：27再搶一局。臺產在決勝局依舊表現攻防水準，而conti仍緊咬不放，戰況更形激烈，賽末點臺產靠著劉鴻敏一記強攻收下勝利。今日貢獻了19分的隊長洪熙鈞火力全開，強力猛攻扎實攔網，助球隊擊退conti。

「上週球隊有著重加強攔網訓練，比起開季的狀況，不但可以防守還可以再反攻。」賽後臺產隊長洪熙鈞表示，在攻擊方面跟前幾場相比打得比較順，防守今天也做得還不錯，這週連續兩場都對上conti，所以練球時也有針對他們的特點來加強訓練。上半季極力尋求勝利的桃園臺產，在下半季後來居上，目前積分領先conti一分，暫居第四名。

另一場比賽，由雲林MIZUNO出戰臺中長力，MIZUNO陳威舜及曾祥銘大砲雙雙為球隊攻下不少分取得局數2：0的領先。第三局，原處於些微落後的長力，靠著高偉誠兩顆重砲將比分追至22：22平手，MIZUNO接連得分比賽來到賽末點，此時長力提出的足部犯規挑戰，教練莊世賢也因此爭議球被給予黃牌警告，在公正球的判決下，戰火繼續延長至Deuce(26:26)，關鍵時刻MIZUNO出現失誤，錯失此局。

長力秉持著不能輸的精神，盧清銓彈性調配，「小高航空」高偉誠的重砲貢獻，也搭配柯宗甫雙人攔網，連追兩局，一掃上週連敗陰霾，力退MIZUNO。高偉誠賽後也表示「第三局那顆公正球我覺得對我們來說是一個機會，果不其然，下一顆又被我們攔到，後面氣勢拉起來，大家比較敢放開打。」

♡ ROPE ♡
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@forsure_official のSURERISTとして
@rope_jp の2020AW展示会にご招待いただきました🥰
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コートやニットはとっても軽くて
着用のリバーシブルで2WAYで着れるコートが可愛い💓💓
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スポーツメーカー『MIZUNO』とのコラボコートも気になる👀
防風防水機能のある『GOATEX』を使って暖かく染みない機能性コート🧥
オシャレな防寒コート持っていないので
これから秋冬のサッカー観戦⚽️に使えそう👍
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♡ ROPE♡
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去參加了 @rope_jp 2020AW展示會！👀
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今年主打輕薄、保暖材質
最讓我吸引的一件大衣！🧥
是和運動品牌MIZUNO聯名
大衣有GOATEX防風防水機能
秋冬要去球場看Sean比賽時
非常需要這種多機能大衣阿🥺💓💓

南湖大山是台灣五嶽之一，登山人口中必來的台灣百岳，中央山脈的第三高峰，台灣五嶽之一的北嶽代表，同時也是新台幣貳仟圓上的美景！一起來看看這座王者風範的帝王之山吧！

結束這一趟 #台灣百岳 之 #南湖大山 的四天三夜行，回想起來我還是有點不敢相信，我完成了其中一座 #台灣五嶽！

因為這已經是B級中級縱走的百岳進階路線，我幸運且安全的達成了，這也是我第一次爬大山是超過三天的時間►►https://tinyurl.com/y8shx7os

這次的過程一共會經過四座百岳，分別是：審馬陣山、南湖北山、南湖大山、南湖東峰。

這集影片會分享這次在登南湖大山的過程，希望可以讓計畫去南湖大山的山友們可以好好準備喔，也祝福大家可以有一個很棒的台灣百岳之旅！

影片章節：
00:00 影片開始
00:08 南湖大山登山口起登
00:46 雲稜山莊
01:06 五岩峰
01:16 南湖圈谷
01:29 南湖山屋
02:02 南湖大山-南湖主峰
02:25 南湖東峰

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
保暖手套
毛帽(寶藍)
運動內衣
排汗衣：Mizuno美津濃(綠M)
保暖衣：女100%環保登山刷毛衣 QUECHUA MH100(紫S)
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山襪：Footland-HK羊毛登山襪
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(58cm)
登山包：DECATHLON迪卡儂-60L 經典款登山背包 FORCLAZ FORCLAZ
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(桃紅)
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
太陽眼鏡：DECATHLON迪卡儂飛行款運動太陽眼鏡 (3號鏡片) QUECHUA MH120A
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山鞋：DECATHLON迪卡儂- 女-11°C防水防滑登山雪靴 QUECHUA SH120(39)
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
登山爐具組：SOTO-SOD320CC ►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
濾水器：KATADYN-Befree隨身濾水器0.6L►►https://reurl.cc/V60bZb
乾燥飯：淨斯香積飯►►https://tinyurl.com/y4ggbkkh
帳篷：MSR
運動相機：Gopro Hero 7 Black►► https://reurl.cc/exz11R
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀) ►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin

攝影：「@47shang」(IG帳號)

感謝「FOOTLAND」贊助登山襪。

#玉山 特輯：

●延伸閱讀-登上 #玉山主峰 看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5

●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e

●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG

#南湖大山 特輯：

●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://tinyurl.com/y8shx7os

#合歡山 特輯：

●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv

●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp

●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg

●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3

●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4

●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-#雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8

●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-#Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V

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愛知三重岐阜に１１店舗！！東海３県を中心に営業中
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外壁塗装専門店東海地区１１店舗
屋号　　　塗替え道場　
社名　　　株式会社　七色
電話番号　0120-168-373
店舗一覧
本社　　　愛知県名古屋市港区小碓4-99
緑店　　　愛知県名古屋市緑区鳴海町字山下88-2
名東店　　愛知県名古屋市名東区延珠町508
一宮店　　愛知県一宮市丹陽町多加木字浅間堂15-1
春日井店　愛知県春日井市関田町3-56-2
刈谷店　　愛知県刈谷市広小路5-35
豊田店　　愛知県豊田市田中町５丁目39
半田店　　愛知県半田市青山4丁目7-10
四日市店　三重県四日市市松本3丁目12-16
桑名店　　三重県桑名市赤尾1012
多治見店　岐阜県多治見市本町7丁目45
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人生必做清單有一項就是登上玉山主峰，登上玉山主峰是我人生重要的里程碑，玉山主峰也是東北亞第一高峰，很多國外登山客特地飛來台灣就是為了可以一探玉山的美！

我生平最早吃早餐的時候就是這一刻，凌晨兩點鐘在排雲山莊吃我今天的第一餐！

吃完早餐後，準備摸黑前往我們這次最重要的地點，#台灣百岳 最高的山峰，#台灣第一高峰-#玉山主峰！

在登上玉山主峰的過程，遇上了我的第一次 #高山症，我面臨了撤退或是面對，在這過程中我會跟大家分享我是如何克服的，如果有高山症的山友希望對你們有幫助►►http://bit.ly/35AJwp5

究竟在海拔3952M高峰上的風景有多壯觀呢？一起跟小羽來看看！

在玉山主峰欣賞日出，我終於GET！

影片章節：
00:00 影片開始
00:13 排雲山莊早餐
00:44 登玉山最後悔的事
01:16 排雲山莊起登
04:10 玉山風口
05:09 玉山圈谷
05:26 玉山主峰一等三角點
07:36 登山穿搭分享
12:19 排雲山莊
14:41 孟祿亭
14:57 玉山登山口
15:39 高山症的經驗分享

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣1(白)
運動內衣2：Mizuno美津濃(深灰L)
上衣底層1：排汗長上衣(白)
上衣底層2：Mizuno美津濃排汗衣(綠M)
上衣中層：DECATHLON迪卡儂- MH100 FLEECE W PURPLE STRIPES
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨背心：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(灰M)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
外套：DECATHLON迪卡儂-10000mm防水男防風透氣登山外套QUECHUA MH500 (紅M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
毛帽(黃)
保暖頭帶：Smartwool
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
登山褲：DECATHLON迪卡儂- PANT FOR100 BLANC PANTHER
雨衣
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山鞋：Salomon- XA LITE GTX(桃紅)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山包：DECATHLON迪卡儂- BACKPACK FORCLAZ 50 BLACK CURRANT
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
斜側小包：MUJI無印良品(黑)
太陽眼鏡：Ray-Ban
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin

#玉山 特輯：

●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5

●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e

●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG

#南湖大山 特輯：

●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy

#合歡山 特輯：

●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv

●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp

●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg

●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3

●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4

●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8

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