雖然這篇misup鄉民發文沒有被收入到精華區：在misup這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 misup產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅Coach Anuar，也在其Facebook貼文中提到， { mana lagi sedap; ketupat atau lemang? Tart nenas atau samperit? } JENG JENG JENGGGG... . Itu dia👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽 . Dah tgk juadah RAYAAAA?👆 . Pernah ta...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過17萬的網紅Stacy Anam，也在其Youtube影片中提到，Bahan untuk sup ikan 2 buku bawang putih & Halia 2inch ( Blender ) Kiub bilis Chicken Stock (Jenis Tepung) Bahan Marinade Isi ikan Merah (Fresh) S...
misup 在 DJ LIN Instagram 的精選貼文
2020-05-11 19:16:29
Harini #DJLIN berbuka puasa bersama #family kat rumah #mak di #Larkin #JB menu harini #MiSup dimasak bersama daging & sotong kering😂✌️️#RadioDJ #Radio...
misup 在 DJ LIN Instagram 的最讚貼文
2020-05-12 16:47:25
Tamat sudah tugas #DJLIN #ONAIR di #SURIAFM utk #SURIACINTA yg tlh dibawakan oleh #Dnars ❤️✌️😂 Otw balik td LIN singgah beli MiSup💋sampai rumah LIN ma...
misup 在 DJ LIN Instagram 的最佳貼文
2020-05-12 16:51:37
Tamat tugas #DJLIN #ONAIR #SURIACINTA di #SuriaFm yg dibawakan oleh #Dnars & masanya utk LIN Bersahur pulak 😂 ni LIN kat Restoran Suraya Seafood, Kg b...
-
misup 在 Stacy Anam Youtube 的最讚貼文
2019-08-06 05:57:25Bahan untuk sup ikan
2 buku bawang putih & Halia 2inch ( Blender )
Kiub bilis
Chicken Stock (Jenis Tepung)
Bahan Marinade
Isi ikan Merah (Fresh)
Sos tiram
Kicap Cair
Minyak Bijan
Bahan - Bahan lain
Mee Hoon
Tomato
Sayur Jeruk
Daun bawang & Daun sup
Fish ball
Taufu Putih
Fucuk Goreng
Resepi turun temurun dari Ibu tersayang..
Selamat Mencuba Guys! #MeeSupIkanPutet![post-title]()
misup 在 Coach Anuar Facebook 的最佳解答
{ mana lagi sedap; ketupat atau lemang? Tart nenas atau samperit? }
JENG JENG JENGGGG...
.
Itu dia👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽
.
Dah tgk juadah RAYAAAA?👆
.
Pernah tak makan semua tu dlm 1 Hari Raya???
Semua yang letak visual dalam clip ni, kira2 mencapai lebih 1500Kcal! hehe..
dan... itu tak masuk lagi dengan nasi utk mkn tengahari, mihun sup Mak Siti Kampung sebelah hidangkan lagi...
.
Sedar @ Tidak... minima kita makan lebih 2000kcal sepanjang hari RAYA PERTAMA sahaja.
.
Tp kalau dh masuk nasi yg nenek masak dan misup Pak Mat buat, mau LEBIH 3000kcal sehari dik nor oiiiiiiiiiiiii.
Cth: keperluan kalori wanita 1500-2000kcal..
Minima...dihari raya...
Pastinya lebih 3000kcal...
Xper.. baru sehari kan. Terlebih 1000-1500kcal shj.
Tapiii.
Bayangkan jika 5 hari berlarutan...
5×1500kcal=7,500kcal😭 = Hampir 1Kg berat naik.
Lepas raya, nak turun 500gram pon siksa 😂😭😭. Fitclub 3 hari seminggu pon xcukup😭😭.
So, renung2kan... BOLEH NAK MAKAN.. makan dengan beringat, bukan sampai tak hengat..
Selamat beramal ;)
Pilih makanan seimbang dan pelbagai.💕💕💕💃
* Sila TAG / SHARE dengan kawan-kawan :)