今天的銜接課 Class 2️⃣，
你們看了沒？

領銜主演的洪威老師 @hongweidabao 是什麼星座，
你知道了嗎？
這麼愛家愛國的好爸爸好青年，竟然是___座？
瘋狂又自信爆棚的俐媽，怎麼可能是___座！？

俐媽之前在限動po的「俐媽快問快答」，
曾經問過大家「雙子座 Gemini」的發音，
你念對了嗎？

在銜接課 Class 1️⃣中，俐媽教了「算命大餐」和「12星座+個性大餐」，
今天加碼送上「其他熱門有梗星座大餐」，
超實用！
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♑️ 俐媽英文大餐—12星座以外的星座有梗篇：
🌟 Ophiuchus ⛎ 蛇夫座(也有人說星座應該有13個，第13個就是蛇夫座)
🌟 Ursa Major 大熊座
🌟 Ursa Minor 小熊座
🌟 Draco 天龍座 (Draco Malfoy「跩哥馬份」的名字由來就是如此)
🌟 Bootes 牧夫座(它是春季大三角中的一員)
🌟 Hydra 長蛇座(漫威電影Captain America美國隊長中，提到的反派組織「九頭蛇」，就叫做Hydra)
🌟 Corona Borealis 北冕座(字根corona就表示「皇冠👑」，如coronavirus 🦠)
🌟 Corona Austrina 南冕座
🌟 Hercules 武仙座(著名的大力士英雄海克力士就叫做Hercules)

其他請看▶️ https://www.instagram.com/p/CPOCIbkJdJc/?utm_medium=copy_link
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還要補充什麼？
儘管告訴俐媽！

以上資料感謝俐媽的弟弟+俐媽小孩+俐媽夫君的此起彼落熱情提供，俐媽只有出英文單字的能力而已🤣🤣

#俐媽英文教室
#俐媽英文教室星座篇
#威俐英文銜接課超精彩
#台大明明報名學生越來越多嚕✌🏼

好多梵文字翻成中文都是 “梵唱”
#本文不看沒關係，最重要的寫在文末一定要看

Mantra、Kīrtana、Bhajana、Stotra、Sukta…….
這些梵文字有什麼差別嗎？從最常見的 “Mantra” 開始為您輕輕揭開：
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ॐ #Mantra मन्त्र
常見中文翻譯：梵唱、梵咒、真言
就定義上來說必須是梵文。可以說是中文翻成梵唱裡面最精純的一種。精細的聲響震動，在最深層的冥想靜坐狀態裡掉進聖賢、仙人的意識中。是瑜伽及修行者用來達到超脫的工具之一，持續唱誦時能夠使能量從世俗的意識狀態擴張。

千百年來無數的修行者虔敬神聖的持續唱誦更加使得 Mantra 有了遠遠超越字義的隱藏實力。這樣的現象是Mantra Śhāstra(這個詞可以理解成梵唱的科學、梵唱後面的運作原理) 。可從日常生活我們常用的字句會帶有相關連的能量去理解。例如說：“可愛、美麗” 這樣的字詞千百年來無數的人們抱著類似的心意無數次的發出這樣的聲響，這樣的字詞自然就累積了 “可愛、美麗” 的隱藏實力，只要有人說你美麗，不論真心假意，在那個當下過去所有關於“美麗”的堆疊都會一整包一起隨著聲響浮現 （戰國世代的美人、羅浮宮、哀愁、林志玲、馬...etc.）這裡故意舉了可愛的例子，日常生活的那些聲響和各種用語又是什麼樣的來源、長久來累積了什麼樣的狀態呢？
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那麼什麼樣的人持續不斷的重複唱誦 Mantra 呢？ 修行者、悟證者
會在什麼樣的狀態持續唱誦呢？ 誠心、虔敬、寧靜、合一...
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這些質地會吸引正在尋找他們的人，也會在你我準備好的時候、持續唱誦Mantra時，浮現這些隱藏實力，你我的練習就會站在巨人的肩膀上，無數修行者的誠意一直都還像千年前一樣保存在Mantra的聲響之中。
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畫一下重點 #你我 #準備好的時候 #持續 #唱誦 Mantra

#你我
在瑜伽傳唱的Mantra 誰都可以學習、進而練習。想要就可以，沒有高門檻，不用會唱歌、不用會梵文，自己不要擋住自己就好

#準備好的時候
只有我們真心想要的時候，才會展開魔法旅程，否則根本不會出發。拿鑽石給肚子餓的猴子？鑽石亮晶晶，但他不會也不需要吃。

想要什麼呢？
有些人想要超脫、有些人想要平靜、有些人想要安心、有些人想要自在、有些人想要回家...

#持續
接下來就看我們願意投入多少在真正想要的事物上了。很簡單直接的：珍貴的每口呼吸、精力選擇投資在哪？面臨挫折或阻礙時是否選擇退出？
台積電漲10％時，賺100萬還是10萬，就看當初投入的本金是多少。哇～而且也一樣喔～投資一定有風險，基金投資有賺有賠...

#唱誦
直接透過你我唱誦是最直接簡單的，也是最有誠意的方式

常見的Mantra：Om Gam Gaṇapataye Namah、Om Namah Śhivāya、Om Namo Bhagavate Vāsudevāya、Gāyatrī Mantra、Mahā Mṛtyuñjaya Mantra

順風補充：Bīja Mantra又是什麼呢？譯為種子音，是更為濃縮的型態，未必適合所有人練習。

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ॐ #Kīrtana／Sankīrtana
常見中文翻譯：梵唱
不同的傳承也許有不同的解釋。在瑜伽的傳承裡，大多指的是一種練習Mantra的方式，一群人聚在一起，前面加個San的字頭更加強調聚在一起唱。以輪唱方式進行，可以說是一種集體動態靜心，一唱一和，仔細聆聽、完整表達。通常有比較豐富的音樂性、通常“歌詞”較短、較簡單，以期普遍觸及多樣群眾、疏通身心情緒。

常有古詞新曲：流傳千年的 Mantra 配上自己譜寫的曲，以 Kīrtana 的方式和大家一起來往唱誦。音樂風格與時俱進，可以配大提琴、也可以配電吉他、當然也可以清唱。有的悠遠、有的 E Minor唱到天亮、有的叮咚熱鬧。歌詞不一定是梵文，可以是英文、中文．．．

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ॐ #Bhajana
常見中文翻譯：梵唱、拜讚
不同的傳承也許有不同的解釋。禮讚神性的梵唱、廣義來說不一定是梵文（例如 Hanumāna Chālīsā）可以長到數小時、也可能幾句短短，短短幾句的就有可能被拿來以 Kīrtana 的方式和大家一起練習。然而 Bhajan 的練習方式更常是持續不斷一路深入、齊唱眾口合一 或 個人練習。可以沈穩的吠陀古調念／唱誦，若是依著該首 Bhajan 相關連的旋律系統唱誦，通常更為動人、優美入心。較少有新曲，因其背後通常有較為複雜的內建節奏、旋律傾向與發音美角。

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ॐ Aṣhṭakam、Paṭha、Stotra、Stuti、Sūkta
常見中文翻譯：梵唱
以上幾個字也常常出現被直接翻譯為梵唱，它們之間的確有差異，有的指曲式、有的是很廣義的指讚美詩，有的在形容走向．．．分別遇到它們時再說吧！否則就要困在名詞裡了。

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ॐ 最重要的來了：
以上都不是練習梵唱的必要知識。我開始練習的那天什麼都不知道，也很有可能因為這個什麼都不知道讓我能夠持續不斷一直唱到今天。梵唱的世界很單純，仔細聆聽、持續唱。
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如果要說梵唱有什麼進入門檻，那就是它實在太單純了。
單純到令人不可置信。
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只有全身跳入才能發現：在判斷可不可信的哪個腦袋之外，還有無限的通達的、#所有問題的根源答案。
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#Yoga #MantraYoga #MantraSādhanā #Kīrtan #Bhajan #MantraMeditation #Meditation #瑜伽 #梵咒 #梵唱 #真言 #冥想 #拜讚 #DurgaDevi陳瑜

(I’m sorry if u find this photo disgusting.)
嗯，我摔倒了⋯
前晚，在我家樓梯。
沒有滾，懸空掉下。
#我也不知道為什麼
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事發時嘴部和牙齒/牙齦部分劇痛，
我摀住口，血一直流，也感頭暈，
然後就匆匆趕到醫院去掛急診了。
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止血後，醫生給我檢查了一番，也照了X-RAY，
放心，頭、臉、身體都沒有骨折，沒有腦震盪；
只是身體多處瘀傷、皮擦傷了，和一點小扭傷。
醫生說可以無需住院，開止痛藥給我在家休養。
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⋯嚴重的是嘴巴和牙齒的部分。
牙齒受重擊時狠狠被打了進去，
沒辦法正常發音也沒辦法進食。
我當時候害怕我就這樣毀容了⋯
害怕會不會就這樣沒能主持了⋯
真的，我很醜。
.
事後我也到牙醫好友的診所檢查求救。
下唇多處擦傷，一顆斷缺傷致牙本質，
數顆牙齒多處裂紋，內縮及側向脫位，
唇側牙槽骨破裂，牙髓活性有待確認。
牙齒的部分手尾較長，需要手術治療，
包括牙髓根管治療、牙冠和牙齒矯正。
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嗯⋯我的爆牙救了我，
它們自己卻爆了崩了。
😭
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其餘的，稍後再說唄。
總而言之，我這一次，
也算是不幸中的大幸。
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放心吧，
我想很快就會回來了。
#謝謝你們的關心信息♥️
#謝謝家人老闆同事客戶團隊
@988 @8tvchinese @otherwisecafe
_
In short, I am so ugly. I fell from and on the staircases at home (yes, not tumbled down but fell), two nights ago, and broke my teeth badly.. Got multiple laceration wound on lip, coronal fracture on tooth, also multiple horizontal hairline cracks, intrusion and subluxation, alveolar socket bone fracture and etc (more sharing on this perhaps later), other than that, no concussion nor fracture seen on x-Ray and checks, so don’t worry, only bruises, abrasions and minor sprain. And so I don’t have to be hospitalised after consulting the a&e, just needa rest at home. Doc gave me some painkillers too.
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Still, I’m considering myself fortunate enough, under such unfortunate accident. I have my family here with me, and thankyou bosses, clients, colleagues and teammates for ur understandings, and thankyou for all the DMs and texts guys. Thankyou for being with me, I’ll probably be back at work very soon. ♥️
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P/S: that’s all I have to share. Everyone including myself was seriously freaked out and got busy dealing with the mess inside out and my family & I didn’t take any more photo/videos tho. 🙏🏼

一直很喜歡IU的歌曲
但韓文發音實在太難啦
所以填上中文詞
讓我自己還有不懂韓文的人
也能大聲唱IU的歌
新填上的詞
我想盡量貼合韓文歌詞的原意
以及韓文的發音
你是否有發現我的小巧思啊

中文詞：
世界上邊緣裡
都藏著彎曲的生命
讓人詬病Outsider

重新關心 你自己
耳機裡乏味Playlist
把音樂變成 Minor

不用訝異
你低垂神情
光芒透出眼睛 (光芒透出眼睛)

慢慢來也行
解答總會來臨
The one and only
You are my celebrity

守著陰霾中明滅的餘燼
隨手畫了一顆星在那
是你不可取代獨一無二的光
多麼的美麗 my love
You are my celebrity

Celebrity
You are my celebrity

逐漸崩離 表情關機
毫無生命般的演技
心臟聲響 Too quiet
你所擁有的超能力
想像力 Identity
通通都會是 Diet

未完待續
我篆刻著你
永恆的愛情詩(永恆的愛情詩)

徬徨也可以
就微笑來歡迎
The one and only
You are my celebrity

守著陰霾中明滅的餘燼
隨手畫了一顆星在那
是你不可取代獨一無二的光
多麼的美麗 my love
You are my celebrity

每一個腳步都緊緊的相依
再拙笨也沒關係
腳下畫印的藍圖
走在遇見了你的那條小徑
沿著指引前進朝幸福走吧
有看見嗎冬雨冰封岩隙
裂縫綻放一朵花在那
抱著期望等待春日總會到來
多麼的美麗 my love
You are my celebrity
Celebrity
You are my celebrity

►更多Cerise：
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Minor edit: Chinx = crack or fissure, 意譯為窄眼、小縫隙

【2018 朗誦節】 訓練班 #開始登記報名！
謝謝大家的支持！2018 朗誦訓練班會在八月開始！
電話響過不停，所以今年會以填表次序排列 waiting list ， 盡快登記！
http://goo.gl/forms/PxaeXItz8g9uyBLD3

註：此教學短片純粹作爲發音、咬字示範～
如想訓練聲線運用、感情表達和其他朗誦技巧，請填妥以上表格，我們會盡快與您聯絡。

朗誦節教學video資料庫: https://goo.gl/ggj1TT

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