其實不少人對道家的認知是有偏差的。

不要以為有個太極圖就是道家，華人圈的不少所謂的古文化，是儒家的。包括養生、丹道、氣功、風水，是傾向儒家的。

風水選墳，要讓父母塵歸塵，土歸土，其實是跟儒家的孝有關。道家的思維，這些不會是重要的東西。

所以為甚麼儒匠是要學風水、命理、中醫，其實是一脈相連的，同樣的也跟儒家的孝有觀。

很多人誤以為那些書本上可以找到的氣功養生的方法是道家的，其實若你真的看道家的思想，他們崇尚的是無為而為的自然，而且很Minimalist （斷捨離）的生活，你認為無為而為的還會很重視養生的方法嗎？還會很重視擇日風水嗎？

道家是回歸太極，儒家從太極衍生萬物。前者從繁入簡，後者是從簡入繁。道家是為道日損（越學越簡），儒家是越學越多的。只有儒家思想的才會重視養生。

所以儒家是傾向入世的。

不過用個現代人男女關係的比喻，男人是道家的，女人是儒家的。

男人如果要追求一個專屬陰道解決性慾的時候，他才變成儒家，就會入世浪漫。沒陰道的時候，男人就會如道士般退隱，要解決性慾會用最簡單、花費最少，最沒有情緒掛礙的AV即可，非常的灑脫。

反之女人要解決性慾的問題，要找對的人，對的環境，對時機，要天時地利人和，又要氣氛對，又要未來有打算，晚餐的浪漫要燭火，床上的敦倫又要香薰，還有其他....其他....其他.....（甚至可能一些女性要自慰解決性慾問題時，也很儒家）

那麼是否代表男人可以隨意在道家和儒家之間切換？

現實是殘酷的，男人如果可以用很簡單的方法得到陰道，你認為他會要約會、要燭光晚餐、要送細心的禮物嗎？

00:25 【10 個習慣｜改變生活】

1. 起床喝溫水
睡覺的時候會消耗身體大量的水分，
因此每天早上起來先會喝一杯溫開水，
除了立即補水之外，還可以預防便秘、促進新陳代謝。

2. 規劃每一天
如果不是工作狂，並且夢想不是放在賺錢這件事情上面的話，
誠心的建議好好規劃自己的生活。
👉我的自律人生：https://youtu.be/EI8Cxpa21pY

3. 接觸不一樣的人事物
改變這件事最重要的是來自於你自己想不想改變，
「想」的念頭多半都是靠外在事物來觸發的。

4. 運動
除了感受到身體越來越強壯之外，
疲倦、跟負能量也逐漸的消失了。
運動不用去模仿其他人，也不用給自己嚴厲的目標
，選擇一個你喜歡的運動，讓他融入你的生活。
👉運動持之以恆的方法：https://youtu.be/qD6c-xtWsmU

5. 自備環保杯、環保袋
這個小動作不只替你自己省錢、還能減少資源回收的次數。

6. 製作夢想板
如果你對未來都有一個期許，
可以使用夢想板來幫助自己達成夢想。
👉製作夢想版：https://youtu.be/YB4Nc8j6dqE

7. 理財
好好珍惜自己賺來的錢，去做自己真正想做的事。
👉我的儲蓄理財術：https://youtu.be/AGsa4paGTdk

8. 感恩：
有實驗證實睡前回想好事，可以釋放壓力，
讓一天的負面情緒歸零，只要一週就可以有很明顯的變化，
既使實驗只有一週但這個效果卻可以維持到半年。
👉消除負能量：https://youtu.be/24rkqvUK2fY

9. 伸展、冥想：
推薦大家可以選擇一首自己喜歡又可以放鬆的音樂，
從最簡單的2分鐘開始執行。

10. 睡眠充足，不熬夜
睡眠不足除了容易覺得疲憊之外，還會影響到我們的心情，
調整好自己的作息，擁有充足的睡眠是最基本的事。

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