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mini筋膜槍推薦 在 Amanda?辣個教練 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 17:29:30
今天就是一個居家休假日 懶懶的不想動又好想按摩 但不想出門怎麼辦呢？ 將將將將✨ 我的按摩法寶神器 超推✨激推✨推爆👍🏻 📍Booster MINI 2 電池採用最厲害的Panasonic 續航力長達15小時👏🏻 有7天鑑賞期 售後保固：不只機身，電池也有🔋 市場最強Booster獨特防手震...
mini筋膜槍推薦 在 Amanda?辣個教練 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 12:32:06
肌肉緊繃、痠痛怎麼辦呢 解決的方式有很多種 我之前推薦一隻迷你按摩槍 可以讓我在訓練後 在家追劇的時候順手馬殺雞 當然也能使用滾筒讓筋膜放鬆 我大腿的瘀青就是使用琅琊滾筒滾到瘀青🤦🏻♀️ 想針對激點 當然也還有按摩球 花生球 但是像我這麼懶的懶人 使用BOOSTER MiNI 2 ...
mini筋膜槍推薦 在 Amanda?辣個教練 Instagram 的最讚貼文
2021-06-22 09:43:02
有關注我的應該都知道 疫情期間 我除了家裡、工作室、採買 我幾乎避免出門。 就在每天訓練的情況下 免不了肌肉痠痛 我之前有買一隻小型的按摩槍 是為了攜帶方便 好一手掌握 手也不會太酸 直到我使用過BOOSTER MiNI 2 媽呀，回不去了 ～ 再家追劇免不了拿著它 打的更深層 ...
mini筋膜槍推薦 在 暴力 Violencee 生活誌 Youtube 的最佳貼文
今集同大家分享4個可以有效改善Work From Home的生活方式！
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Theragun Pro & Mini
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0:00 WFH的生理傷害
2:13 前言
3:47 第一點 掌控飲食
4:36 第二點 適時休息 Theragun Mini介紹
6:52 第三點 持續運動 Theragun Pro介紹
8:52 豬腩肉實測 Theragun Pro好鬼勁？！
10:17 Theragun Pro & Mini聲量實測
11:46 第四點 早睡早起的方法
12:40 結尾
#WFH必備#TheragunPro#TheragunMini
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