『並不是別人抗壓性不足，而可能只是他們看到了更重要的東西，而做了取捨。』- 瑞典劉先生 。 最近生活被奧運給填滿，說實在我也是到後半期才開始當了幾日的奧運迷，比起比賽的結果，我更喜歡每個參賽選手的故事，不管是麟洋配、還是愛編織的英國跳水選手、或是以黑馬之姿拿到高爾夫銅牌的潘政琮，還有獲得女子體操全能金牌的苗族後裔李伊等。而其中，體操選手Simone Biles的退出，更是讓我找了許多篇的報導來看。 「I truly do feel like I have the weight of the world on my shoulder at the time.」她在ig上寫下。她在跳馬落地失敗後，意識到了她的身心狀況，而決定退出比賽。因為她是美國的體操王牌，曾獲得多項金牌，選擇退出這件事想當然造成國際轟動。而留言處，有些人認為這是自私的表現，覺得她不負責任，但也有些人支持她的勇敢。 就「心理健康」這件事，這些年也感觸很深，我在芬蘭時對於大家會將depression直接說出來而感到驚訝。我的學生也是直接告訴我，她有人群恐懼，無法來上課；而那個他也曾覺得壓力大工作請假好幾天，我聽到時滿頭問號，內心立刻冒「你們抗壓性也太低了吧！」這類的想法。但也是經歷那段陪伴的日子才了解，重視心理健康、看心理諮詢，做心理治療，這些事情其實在國外都是很普通且普遍的事。 回來台灣後，不知道是因為陪伴過而開始關注，覺得現在社會對於「心理健康」開始慢慢重視，身邊也有朋友不避諱地說出正在心理諮商，或是youtubet 直接公開說憂鬱症的話題。我覺得這是台灣很大的一個改變，也如同這次奧運我們對台灣選手一樣，不再像以前只關注成績，而是不管得牌與否，都是英雄，我們都為他們感到開心。沒有什麼可不可惜，他們努力的過程與故事，才是可貴。 不過，雖然整個社會風氣開始慢慢在改變，依然還是會接收到許多的「主觀意識」。認為你不舒服或逃避就是抗壓性低，認為你應該要認真工作，認為這沒什麼好壓力的，認為你應該要更努力，認為你應該blablabla 似乎，身心強壯的人，才是個「好人」似的。 自己也很容易被影響，被緊緊的困在框架中，要擺脫這樣的框架，要學著不去主觀意識的評論，這真的非常非常的難。 還在努力努力中。 一直在告訴自己， 永遠都沒有誰可以完全理解另一個人， 也沒有人能比自己更愛自己。 如同前面引用瑞典劉先生說的話， 我也只是做了取捨， 選擇對我來說更重要的事， 而我想選擇，更重視自己。 #2021 #vsco #vscodaily#love #beautiful #amazing #vsco #vscoworld #world #travel #travelgram #photo #photography #photographer #life #travelalone #instagood #instagram #❤️ #minecraft #finland #feel #me

/ 閉門造車 / 新成語故事 這篇要來跟大家說個我嘗試 『 #數位遊牧 』的小故事。 這幾年 #數位遊牧 的工作大增, 只要有網路, 帶著電腦走天下, 全世界都可以是你的辦公室。 而我近幾年也依賴大量電腦工作, 前幾天心血來潮配合著家人的行動, 乾脆也帶著筆電出門。家人要去 SUP，我就坐在湖邊顧東西(主要的工作)和準備家教教材。 東西擺好了, 也從附近的快餐店買了湖邊特色餐點 – 炸魚塊和馬鈴薯沙拉, 我認真開始打上課資料。看著一片湖景, 吃著特色美食, 就算當下我不是跟全世界連線, 這工作環境也不錯哪! 但事實畢竟不是想像的那樣。後面來了一群小朋友，興奮尖叫 『她有電腦耶!』接著在我身後跑來跑去, 一聲 『你在玩 Minecraft 嘛? 』 『你在玩電腦遊戲嘛?』 沒, 我在工作。 過沒多久再來個女的從我旁邊經過, 走到我身旁哈囉想要吸引我的注意力, 說她看我一旁有著這麼大的背包是不是打算要露天露營? 沒有， 我微笑告訴她這是SUP的背包， 要露營這裡不能隨便亂來, 得去特定的露營區。然後這個女人開始告訴我她姪子之前來德國跟著朋友一起露天露營的事情 … 好不容易回到我的Word檔, 還得用力回想複習習題是編到第幾個了。 之後, 這個女人散步回來又來故意玩笑問我找到露營區了沒。除了給她黑人問號我實在不曉得該說什麼, 但是她其實只是想跟我搭起之前的聊天橋梁。最後告訴我她是哪國人, 在這裡住多久, 詢問我是哪國人, 再跟我說她們國界旁有很多維吾爾人的事情。(政治敏感, 在德國都必須先確定到底是跟哪國人說話才能繼續聊這個話題) 聊到一半來了個男人, 他也要哈囉, 換成英文想要聊天, 說他來自非洲甘比亞但是曾經在義大利住很久, 在那裏遇到不少台灣人, 所以他會說 『吃飯了』 『幹嘛』。 十分鐘過後找到空檔我將簡報存檔, 剛好家人結束水上活動, 我們得收拾走人。 是日, ✔數位遊牧體驗 (充其量也只是帶著筆電出門打字而已) ✔和陌生人用德文聊天 ✔熱門旅遊區吃特色食物 ❌ 完成工作 🤦 我想下次我還是會將自己關在家裡工作吧 (苦笑) 猶如閉門造車那般。 這句成語原本是在說一個人在家照著法則造車, 因為不參照外頭的實況而造出不切實際的東西來。這結果論其實是後來才延伸出來的, 不然一開始閉關循規則倒也沒有什麼不好。 用到現今社會上更是沒有任何問題, 我們有網路嘛! 但我更喜歡閉門造車是因為 … 工作的時候不會有閒雜人等來一旁給意見和聊天, 這說不定才是閉門造車典故最不為人知的背後故事吧 (再度苦笑) 今日照片： 1. 閉門造車示意圖： 這個 #格子屋 的門都好美， 最大的這個是車庫的門唷！ 2. 我的兩小時工作場所 3. 眼前的風景真的舒服， 無庸置疑 #fachwerkhaus #digitalnomad #ihavethisthingwithdoors #steinamrhein #bodensee #nature #lakeview #博登湖 #康士坦茲湖 #數位遊牧 #大自然 #全世界都是你的辦公室 #格子屋 #萊茵小石 #門 #湖

天氣這麼熱，只好開冷氣大家一起待在客廳，女兒們在打minecraft電動，我躺在帳篷裡喊「好無聊喔！有沒有人要來陪陪我啊？」 結果女兒們看我一下就繼續認真打電動，只有Ollie立馬走過來陪我！🤣🤣🤣🤣 唉～只能說孩子大了….. 那天Nana還說，以後我在做事的時候，我的老公也要幫忙一起才公平！ 我紅了眼睛，眼淚在眼眶裡打轉，帶著驚訝的表情說….你不是說你這輩子都不會嫁人要一直陪在我身邊嗎！🤣🤣🤣🤣 怎麼才一年就變了 唉～孩子真的大了！