💐R.I.P. 2021 9/2 ：希臘國寶級作曲家、政治家 米基斯·提奧多拉基斯於今日與世長辭，享年96歲。
(Mikis Theodorakis 29 July 1925 – 2 September 2021)

提奧多拉基斯早年曾師從梅湘，創作過不少正統的嚴肅音樂作品。但是後來主要以政治活動著名。他很早就加入了希臘共產黨，軍政府獨裁時期曾被逮捕。後來曾在希臘政府任職。他最著名的音樂創作為歌曲和電影配樂，寫了一千多首歌曲和交響樂，其旋律已成為希臘音樂遺產的一部分，希臘出色的歌手們都與他合作過，2004年奧運會的主題音樂也是由他所創作的。

提奧多拉基斯的作品串接起希臘的傳統民謠、古典音樂和現代音樂，也將希臘羅馬時代的古詩或現代詩譜入歌中，被視為是復興希臘文化的重要人物，更是希臘近代獨立運動與反戰運動中最活躍的音樂家。

提奧多拉基斯出生於希臘第五大島Chios，年幼時熱愛民謠與福音歌曲，因偶然機會中聽到貝多芬的第九號交響曲而立志成為作曲家，十七歲時便舉辦了第一次個人音樂會，不過提奧多拉基斯戲劇化的人生轉折也在此時開始，同年他即因參與希臘的獨立運動而被捕入獄，隨後逃亡至雅典，一方面接受正統的音樂訓練，另方面他則更積極投入民族獨立運動組織。一九六八年為躲避希臘法西斯政府的整肅和迫害而逃亡海外，在世界各地舉行音樂會，此舉使得Mikis和希臘民謠得以同時間在世界音樂舞臺上綻放光芒、倍受國際樂界推崇，也讓他在1974年如民族英雄般重回祖國懷抱。

1964年提奧多拉基斯為電影《希臘左巴》(Zorba the Greek)所創作的配樂，是他揚名世界的重要作品，這張以希臘現代的八絃樂器Bouzouki琴為主奏樂器，搭配手風琴、吉他和小提琴等樂器表現出提奧多拉基斯融合了希臘傳統民謠Rebetika、舞蹈音樂和酒神頌歌等音樂形式的創作，帶來充滿出歡樂快意的情緒，也藏有地中海與南歐民謠的閒適感受。專輯中以“Theme de Zorba”及“Un Peche Impardonnable”兩首樂曲開頭的一段樂章做為音樂主軸，以不同的節奏和編曲反覆穿插在其他樂曲中，層疊交替營造出迴旋反覆的情緒張力；旋律輕快的“La Danse de Zorba”則是提奧多拉基斯改編自作曲家Giorgis Koutsourelis的創作“Armenohorianos Syrtos”，這首樂曲不但成為Miki最廣為熟知的作品，也是聽眾心中代表希臘音樂的標竿之作，在不少取景於希臘的電影中皆可聽聞。

提奧多拉基斯這十幾年雖因身體狀況欠佳數度進出醫院，但高齡的他仍堅持創作，並持續對抗政治強權和壓迫（例如曾發表聲明，禁止北京奧運主辦單位使用他的音樂），這位音樂家的創作就像他終其一生為希臘民族運動奉獻的精神一樣永遠鮮明強烈，永存樂迷心中。

Greek composer Mikis Theodorakis died in Athens on 2 September 2021, at the age of 96.

Theodorakis is revered in his homeland as a folk hero, the “Voice of Greece.” Internationally, Theodorakis is also regarded as one of the best-known Greek composers of the 20th century.

In particular, his music for the film “Zorba the Greek” made him famous worldwide. In addition to numerous other film scores and stage works, Mikis Theodorakis wrote primarily chamber music, songs, cantatas, oratorios and hymns.

Again, Shalane took 3rd at the age of 37.

2018 紐約馬 Shalane 拿下女子第三，今年她 37 歲。

跟大家分享一個小故事。

今天 2017 紐約馬拉松女子冠軍 Shalane Flanagan 在 IG 上放了一張相片，註解：

"Back in August, i wrote down my goals for the 2017 @nycmarathon. I looked at it every single week hoping my positive thoughts and actions would manifest into reality. I encourage everyone to share their goals with others or write them down."

"在八月的時候，我寫下了 2017 年紐約馬拉松的目標。我每週都看，暗自希望這股正向思考和行動可以把它化為現實。我鼓勵每個人寫下你們的目標，或者與其他人分享。"

而她在筆記本上寫下的目標是：贏得紐約馬拉松。

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我不知道當初她寫下這行字的時候，心裡抱著多大的決心。紐約馬拉松過去 40 年從來沒有美國本土的女子選手獲勝，上一次是 1977 年的 Miki Gorman 奪冠成績甚至"只"有 2:43:10.

(好壞當然是相對的，我只是想說那是個 2:43 就可以贏的年代，你看有多久...)

Shalane 當然很強，但她馬拉松的成就仍不如早年在 5000 米跟 10000 米亮眼：轉戰馬拉松生涯七年來從來沒有贏過任何一場六大馬、2014 柏林排名第三、在 2010 紐約排名第二，而那僅是她的初馬。

2016 年里約奧運跑出第六名算是很棒的成績，想要在 2017 年波士頓趁勝追擊，卻因為下背骨裂被迫退出。我還記得她宣布退出的那篇文章，寫說她哭了整整一個禮拜。

很多人覺得 Shalane 的生涯定位就是這樣、差不多可以退休了吧，然後她以 36 歲之姿奪下了紐約馬拉松 40 年來的女子首冠。*

*紐約馬拉松男子最近由美國選手奪冠是 2009 年的 Meb Keflezighi, 他也在今年紐約跑了生涯第 26 場馬拉松、第 11 場紐約馬後風光退休了。

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這並不是一個什麼「只要努力，一定可以成功的故事」。Shalane 只分享了筆記本上的那一頁，但在看不見的其他頁，相信也有無數類似的東西："贏得波士頓"、"奧運前三"...等等。

為了這一刻她足足等了七年，不，也許比那更久，但她沒有放棄啊！

所以有什麼好怕的，勇敢地設下一個目標，然後去追尋吧。目標不要太大，大到你很容易覺得挫折。但也不要太小，小到連一點點夢想都裝不進去。

結果當然很重要，但更重要的是在追求目標的過程，一步步訓練精進。最後，期待在終點線遇見一個更好的自己。

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最後分享她在今年二月不得不宣布退出波馬的一段話：

"I'm heartbroken that I will not get the opportunity to test myself against the greatest runners on the planet. One thing I know, is that marathoners are used to suffering and overcoming challenges. We come back to try again....and again."

當我知道我無法與世界最棒的跑者們競賽時，我心都碎了。但我知道的是，我們身為馬拉松跑者，早已習慣受苦跟克服挑戰。我們會不斷回來，一而再、再而三。