#溫哥華生活

住過加拿大的人都知道，在加拿大想買酒精飲料，非得前往有酒牌的餐廳或是專門賣酒的專賣店不可。雖然這兩年已經放寬限制，在某些超市的「店中酒區」可以購得酒類，但店數畢竟只是少數。

在台灣買酒就方便多了。不但可以在Costco或家樂福等大型賣場買到質優價廉的葡萄酒，連超商夏季都連年促銷啤酒節。

買酒之外，在加拿大喝酒的地點政府也管很大。除了餐廳、酒吧或是自家屋內，公共區域的戶外一律不准飲酒。夏季不難見到警察在海灘上巡視，確定沒有人喝著隨身杯裡暗藏的酒水。

不過疫情改變了這一切。

不准室內群聚、酒吧餐廳不開張或只開放露天用餐區，促使戶外飲酒的限制鬆綁。繼去年北溫、高貴林港(Port Coquitlam)等城市開放特定公園的特定區域可以飲酒，今年溫哥華市以及新西敏市也跟進。

畢竟法律是死的，人們還是要過日子，在空曠的公園裡與好友飲酒是一年多來被疫情壓得透不過氣來的苦中作樂吧！

以下是一張動態地圖，可以清楚看到可飲酒公園的位置。點進去，還可以看到每一個公園喝酒的相關限制。
相關英語新聞：https://bc.ctvnews.ca/drinking-in-parks-alcohol-is-now-legal-in-these-metro-vancouver-green-spaces-1.5438649

大溫地區的朋友，我們在綠草如茵的公園舉杯，cheers~

#溫市笑應 #drinkinginparks #vancouverisawesome #explorebc

以前旅遊資訊還沒這麼發達時，跟隨著背包客棧和ptt的前輩們的路線，搭乘skyliner到日暮里轉JR再到池袋或新宿住宿。

後來住過東京，回到台灣也常往東京跑，漸漸的，住宿地點從商業大站轉至低調繁榮的小站，除非有商業急事，也不再搭乘skyliner，從機場到東京，我更喜歡搭「成田SkyAccess」，雖然速度不如skyliner快上30分鐘，但是除非住在日暮里，都還要另外轉車，若住在新宿或池袋等大站還要花許多步行的時間，時間上並沒有節約太多。

成田SkyAccess，無需特急料金，價位只需skyliner的一半(1310円)，一部分與都營大江戶線聯營，沿線的「東日本橋」「淺草」「押上」等站都是熱鬧又有許多飯店可以選擇，後來涼子很愛住在「東日本橋」附近，不但機場來回方便，又有東京metro直結，人形町和小傳馬町附近又有許多當地人愛吃的厲害餐廳，小店與超市的選擇眾多，生活機能非常好，有種偽生活在東京的愉悅感:D

而且，
新宿<->迪士尼 60分鐘
東日本橋<->迪士尼 30分鐘
追迪士尼當然要住近的這邊啊ＸＤＤＤ

＊東日本橋是個好地方
->到迪士尼30分鐘
->成田機場 60分鐘
APA hotel東日本橋住宿心得:
https://bit.ly/2PUScDR

＃那年我追過的迪士尼
＃迪士尼住宿
＃東京住宿

雖然年紀已經不小，但還是保有年輕時的熱血！
想去哪說走就走！

常常會發生連續好幾天都沒有好好休息的時候，我就會靠一些能量飲料來幫助我提振精神！另外旅遊意外多，我也會簡單帶著藥膏、傷口敷料等等急救用品，以備不時之需👌🏻
熊貓超市真的超方便！從[能量飲料]到[傷口敷料]都能購買到！有時候我跟男友會突然就說，欸走出門啦！馬上線上下訂房間，這時候有缺什麼就可以使用foodpanda購買，快速又方便👍🏻
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種商品馬上點馬上到 #熊貓超市 @ 大江國際購物中心Metro Walk

聖誕節購物仔細找的話，真的可以買到很多划算的商品。這個禮拜也把聖誕樹買好了，但是建議大家一定要多跑幾家比價，因為價錢真的落差很大。先預祝大家聖誕快樂，Happy shopping:)

我的FB粉絲頁 / 請搜尋:算命先生說我會在新加坡發光發熱，或是@sylvialovesg

我的Instagram / 請搜尋sylvialovesg

我的工作郵箱 / sylvia19821106@gmail.com

????今天影片出現的清單：

Ana Luisa / 官網：https://www.analuisa.com/
這不是業配(是公關禮物)，所以我沒有折扣碼，但是我查過，他們現在有第二件6折喔。

Belinda手作聖誕樹教學影片：https://www.youtube.com/watch?v=VFg2n4ysFQQ

電動髮捲 / 品牌：CLUB5SHOP

韓貨 / 品牌 : STYLENANDA

聖誕樹吊飾的店／Metro美羅百貨 @Paragon

賣香菇的超市 / COLD STORAGE @Great World

臭豆腐 / 星仔香港臭豆腐

買聖誕樹的店 / CHIN GIAP SOON @KINEX Mall #03-16-18

鴨子料理的店 / DUCKLAND @PLQ Mall

????影片工具：

影片編輯 / 威力導演
相機 / Canon EOS M50
音樂 / Epidemic Sound 付費音樂

FTC：This video is not sponsored. Thank you so much for your support!
影片非贊助～感謝你們的支持?

#開箱 #聖誕購物 #台灣人在新加坡

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
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VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
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★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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