雖然這篇metric spotify鄉民發文沒有被收入到精華區:在metric spotify這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 metric產品中有204篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅GIGAZINE,也在其Facebook貼文中提到, 記事が当たっているかどうかを「One Metric手法」で評価してちゃんと単一指標化してみる...
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過483的網紅Boris Foong,也在其Youtube影片中提到,#BorisFoong #RamseyWestwood #StellarRadio Brought to you by Boris Foong & Ramsey Westwood. Connect with Stellar Radio ▶ https://www.facebook.com/Ste...
「metric」的推薦目錄
- 關於metric 在 DAN LOK - “King Of Closing” Instagram 的精選貼文
- 關於metric 在 宇宙電波 Instagram 的最佳貼文
- 關於metric 在 Yu Hsiao Instagram 的最佳解答
- 關於metric 在 GIGAZINE Facebook 的精選貼文
- 關於metric 在 Focus Taiwan Facebook 的最佳貼文
- 關於metric 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於metric 在 Boris Foong Youtube 的最佳解答
- 關於metric 在 An Nguyen Fitness Youtube 的最佳貼文
- 關於metric 在 數學老師張旭 Youtube 的精選貼文
metric 在 DAN LOK - “King Of Closing” Instagram 的精選貼文
2021-09-10 09:11:53
Everyone measures their business success in different ways. Annual revenue is an obvious one. But you can also measure it based on impact and posi...
metric 在 宇宙電波 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 06:50:26
電影《歪小子史考特》今年為了迎接電影發行 10 週年,除了在各地重新上映之外,也發行了紀念黑膠,曲目當中包括了大家盼望已久,過去不曾收錄在任何實體當中,由 Brie Larson 所演唱的〈Black Sheep〉。 https://youtu.be/1xcSDYy3Dl4 回頭看這部片的陣容,...
metric 在 Yu Hsiao Instagram 的最佳解答
2021-08-03 11:45:24
關於功率級 powermeter + 跑步GPS 功能心得 我教練五年前告訴了我一個故事:他當時在跑步機上做了個體能測試,上面的速度,時間,都被蓋住看不到,他只能照體感去跑步。很意外的是,測試結果遠超越了他的預期的速度。这说明了什么? 我開始跑步騎車的时候,还沒有功率计,跑步連GPS都沒有。唯一...
-
metric 在 Boris Foong Youtube 的最佳解答
2021-06-09 22:00:15#BorisFoong #RamseyWestwood #StellarRadio
Brought to you by Boris Foong & Ramsey Westwood.
Connect with Stellar Radio
▶ https://www.facebook.com/StellarRadioMusic
Listen to this week’s episode in audio?
▶ https://www.mixcloud.com/StellarRadio
Subscribe to Boris Foong's YouTube Channel via
▶ https://www.youtube.com/borisfoong
Connect with Boris Foong
▶ https://www.facebook.com/djborisfoong
Connect with Ramsey Westwood
▶ https://www.facebook.com/djramseywestwood
TRACKLIST :
00:00:00 Stellar Radio Intro
00:01:45 ID - Boris Foong [ID]
00:06:09 Say Hello - Enamour feat. Meliha [Anjunadeep]
00:09:31 Meraki - Arzuk [Electronic Tree]
00:12:21 ID - Ramsey Westwood [ID]
00:15:55 Kinetic - Boris Foong & Ramsey Westwood pres. BRS [AVA Recordings]
00:20:44 Fantasy - JP & Gautam Khaw [Flemcy Music]
00:24:14 Party NonStop - ICE CREAM ft. Dragon Rain [Future House Cloud]
00:26:13 Didn't You - Yusef Kifah [Reaching Altitude]
00:28:40 Here We Go Again - Goldfish & Blink [Revealed]
00:32:36 Kyrat - Chukiess & Whackboi X Boris Foong [inHarmony Music]
00:35:23 Euforia - LTN x Boris Foong x Ramsey Westwood [AVA White]
00:38:32 Alive - Chukiess & Whackboi feat. Amin Salmee [inHarmony Music]
00:43:16 Overdosa - Double Trigger [Yeiskomp Records]
00:46:44 Karpe Noktem - Chukiess & Whackboi x D'Jaeger [inHarmony Music]
00:50:06 Furiosa - Ramsey Westwood [AVA Recordings]
00:53:50 Parallax - Haikal Ahmad & Ramsey Westwood [Suanda True]
00:57:09 Vader - Boris Foong [Reaching Altitude]
01:01:20 Syton - Hazrain Norman [Reaching Altitude]
01:04:20 Bantai (Haikal Ahmad & Onja Hard Remix) - Vision X [Neutralize]
01:06:38 STFU! - Chukiess & Whackboi x Ramsey Westwood [Find Your Harmony]
01:09:58 The Metric - Ajam Shaz [State Control Records]
01:13:06 Dendam Sakti - Division Zero [Reaching Altitude]
01:14:14 Vakkra - STNX [Progg 'n' Roll Records]
01:16:04 The 3rd Eye - Adam Strngerz [Speedsound]
01:18:12 Lockdown - Bass Agents [CDR]
01:21:46 Stellar Radio Outro -
metric 在 An Nguyen Fitness Youtube 的最佳貼文
2021-05-27 12:01:40Buổi tập cuối cùng của chúng ta hôm nay-UPPER 2, mình sẽ chia sẻ cùng các bạn cách set up/ tập luyện thân trên mà vẫn đạt được sức mạnh mới đồng thời tăng áp lực của bài tập nhé!
00:00 Review bài Lower 1 hôm trướccc
Thứ tự các bài tập của chúng ta hôm nay bao gồm:
02:00 A, TRX INVERTED ROW, 6x4, TEMPO: 3121
06:30 B, Banded D-handle Lat Pulldown, 2 x Failure, TEMPO: 3121
08:30 C1, Banded Lying Weighted Pullover Iso-Metric Hold, 2x45s
09:19 C2, Banded Lying Weighted Pullover, 2 x Failure, TEMPO: 3121
12:00 D, Prone TRX Chest Press, 6x4, TEMPO:3121
16:00 E, Seated Dumbbell Lateral Raise, 6x4, TEMPO:3121
19:00 F1, Occluded banded Triceps Pushdown 3 x 75s TEMPO: 3021
F2, Occluded Banded Biceps Curls 3 x 75s TEMPO: 3021
Với những bạn nào không có điều kiện để có thể mua đồ tập tại nhà mình xin tặng luôn cho các bạn các bài tập Ở NHÀ KHÔNG CẦN THIẾT BỊ GÌ, chỉ cần maybe 1-2 chai nước 1,5 lít. Các bạn vào link này đăng kí nhận chương trình nha: https://qp0mcnzj2qh.typeform.com/to/akzJ0b2b
Còn với những bạn nào có điều kiện đầu tư một chút, dưới đây là list đồ các bạn có thể tham khảo và quyết định đầu tư nha:
1, Dây Đa Năng Hỗ Trợ Tập Luyện Powerband | Dây Kháng Lực Tập Toàn Thân: https://shp.ee/yianc49
2, Phụ kiện tập chân Harbinger Heavy Duty Ankle Cuff: https://shp.ee/p9a6bye
3, Tay Cầm Kéo Cáp Harbinger Grip Fast Cable Handles: https://shp.ee/dhu5yhn
4, Set 2 Dây Đai Hỗ Trợ Tập Gym occluded: https://shp.ee/4xh64qe
5, 1 cái xà tập ở nhà: https://shp.ee/75wgia6
6, Daisy Chan: https://shp.ee/n8up6v2
7, Móc dây: https://shp.ee/nbr5si2
8, Abdominal Mat:https://shp.ee/mfnjpy2
9, Bộ Tạ Đơn https://shp.ee/bb2aypa
10, Bộ dụng cụ hít đất chống đẩy: https://shp.ee/nhauits
Dụng cụ có thể tham khảo thêm cho việc tập ở nhà của mọi người
1, Cân thức ăn https://shp.ee/fufz4gr (Loại này mình dùng mấy năm vẫn bền nhé!)
2, Thảm tập https://shp.ee/z38ikzz
3, Đai bảo vệ cổ tay https://shp.ee/3y5jsva
4, Con lăn mát xa: https://shp.ee/xdf7sxn
5, Đai lưng https://shp.ee/9nmqdi6
6, Dây nhảy https://shp.ee/hirqj3h
7, Đai bảo vệ đầu gối https://shp.ee/dfybhie
Các bài tập khởi động:
1, Thân dưới: https://youtu.be/aMsVB_TZiKg
2, Thân trên: https://youtu.be/CqqHJaI__v0
Chương trình chúng ta sẽ chia theo:
Ngày 1: Lower 1
Ngày 2: Upper 1
Ngày 3: Nghỉ
Ngày 4: Lower 2
Ngày 5: Nghỉ
Ngày 6: Upper 2
Ngày 7: Nghỉ
Lặp lại
Chúc các bạn có một buổi tập hiệu quả và see you in the next oneee
SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL: https://metub.net/annguyenfitness
Instagram: https://www.instagram.com/shredan72/?hl=en
Fanpage: https://www.facebook.com/Shredan7294/
Facebook: https://www.facebook.com/shredan72
Snapchat: https://www.snapchat.com/add/an.nguyen7294
--------------------------------------------
Online Coaching Service: [email protected]
#AnNguyenFitness
metric 在 GIGAZINE Facebook 的精選貼文
記事が当たっているかどうかを「One Metric手法」で評価してちゃんと単一指標化してみる
metric 在 Focus Taiwan Facebook 的最佳貼文
More than 50 metric tons of Taiwan-harvested pomelos will hit store shelves in Japan before the Mid-Autumn Festival, which is celebrated on Sept. 21 this year, the Agriculture and Food Agency (AFA) announced Monday.
https://focustaiwan.tw/society/202109130021
metric 在 Facebook 的最讚貼文
Everyone measures their business success in different ways.
Annual revenue is an obvious one.
But you can also measure it based on impact and positive change in the world or another metric.
How do you measure your business success?
I’d love to know.
Comment below