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在 melt零疼痛產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過11萬的網紅城邦讀書花園，也在其Facebook貼文中提到， 📒【#贈書活動】📒 你常有「不舒服」、「緊繃」或「不對勁」的感覺嗎？ https://goo.gl/iqBX6a 努力運動、醫療、按摩和復健，往往治標不治本，只能暫時緩解，無法根除疼痛的肇因—— 你可能早就在身體裡積累了「卡住的壓力」而不自知： ◎難入睡或淺眠 ◎消化不良 ◎中...
melt零疼痛 在 城邦讀書花園 Facebook 的精選貼文
📒【#贈書活動】📒
你常有「不舒服」、「緊繃」或「不對勁」的感覺嗎？
https://goo.gl/iqBX6a
努力運動、醫療、按摩和復健，往往治標不治本，只能暫時緩解，無法根除疼痛的肇因——
你可能早就在身體裡積累了「卡住的壓力」而不自知：
◎難入睡或淺眠 ◎消化不良 ◎中午就開始疲憊不堪
◎水腫或體重增加 ◎明顯老化跡象 ◎蜂窩組織問題
➡惱人的慢性疼痛，健身專家也深受其害
➡原來疼痛是筋膜水分不足引起的！
➡擺脫慢性疼痛，從筋膜補水做起！
根據專業筋膜學與神經學所開發的MELT療法，
整合拉筋拍打、按摩整骨的效果，
為慢性疼痛常發生部位——肩、頸、腰、背等——筋膜補水，
每天10分鐘、用軟球+滾筒，輕鬆告別惱人的身體疼痛！
◆譯成九國語言，2013出版以來於Amazon亞馬遜書店排行榜上高踞不墜
◆《紐約時報》暢銷書、美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一
◆美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮
◆目前已有十五國引進、千位教練投入MELT療法推廣、累計數十萬人受惠
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現在只要在2018/5/15(二)下午15:00前，加入「城邦讀書花園」官方粉絲團，公開分享本文，並在本文下方留言：「《風靡全美的MELT零疼痛自療法》卡住了！我的筋膜需要補水。」
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※得獎名單將於2018/5/15(二)下午18:00公布於粉絲團：）
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melt零疼痛 在 竹子的體育教室 Facebook 的精選貼文
【運動】確實竹子之前體脂王八低，卻還是有橘皮組織，滾筒確實有幫助！（剛好當時去上 安健維康 運動科學暨物理治療所的滾筒課，老師說我不是胖是緊繃ＸＤ）
你有注意過嗎？有的人外表看似精瘦、苗條，但仍然有橘皮組織，為什麼呢？MELT Method 的作者在 Women's Health 有發表一篇文章「3 Moves That Blast Cellulite (3個動作來消除橘皮組織)」，原因的話，其實 MELT Method 創辦人所寫的書中有提到，大家就自行參考書籍囉。
■ 3 Moves That Blast Cellulite
http://www.womenshealthmag.com/fitness/melt-method…
■ [推薦] 風靡全美的MELT零疼痛自療法
http://www.unclesam.cc/blog/the-melt-method/