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medicube使用順序 在 麥麥 ? Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 15:27:44
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（文非常非常長，請慎入）
這段故事是我昨天打出來並傳訊息要感謝陳皮醫生的（他也有PO在粉絲專頁上），
是他的「Less is more.」觀念，
讓我改變了我的保養化妝習慣，不僅拯救了一直飽受痘痘之苦的我，也省下很多錢
雖然我的痘痘在最嚴重時期，已經比很多人好了，
但是臉上不平滑完整，也是會讓人很沒有自信的！
絕對不是業配文（他們的門診那麼難搶，也不需要我再錦上添花哈哈），
只是希望有更多人能去看看陳醫師發的「靠邀」文章！
裡面的觀念認真覺得比網路上的各個推銷業配，各個誇大的療效的廣告都還值得一看！
獻給受痘痘粉刺之苦的版友們看！
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正文開始：
約從高中畢業後的18歲到現在的24歲，
上了大學開始愛漂亮、想變白、想化妝，也因為開始大量接觸網路訊息，
常常看到一些號稱效果如何的產品及網友的推薦文章，因此開始了我的化妝保養之路。
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一開始使用的是「面膜」，那時剛高中畢業的我，說是每天晚上都在敷面膜不誇張，
那時候我的美麗日記、絕世愛美肌等品牌滿紅的，也號稱天天膚也沒關係，
又有好多種口味，而且又平價，我那時真的每天都在敷。
直到後來有一天，發現敷面膜拿下後，
整個臉都紅紅癢癢熱熱的，我就再也不敢敷面膜這種東西了。
但還是有使用「化妝水」，可能保養版紅過的我都有用過吧！
像是專科、極潤、白潤、台酒等等，我都有使用過，
無法說效果如何，只能說很多時候都是用心安的，
每天洗臉後塗，之前版上的三層式塗法我也試過。
後來開始化妝，那時候正是「BB霜」開始熱賣的時候，
我也不例外的買了幾個牌子來使用，每天看起來臉白白、皮膚還可以的出門。
長久使用以來，卻讓我的皮膚從一開始完全沒長過痘痘，開始偶爾有幾個痘子，
不過那時候也不以為意，真的想說只是內分泌失調，也想說一下就消了沒關係。
使用一陣子的「BB霜」後，開始在網路上看到反推的聲音，
說「BB霜」的成分太多太複雜了，因此我也改用防曬配合「粉底液」來化妝。
這是我20歲前後的保養化妝習慣。
也是大概從20歲後，我的皮膚就再也不是光滑的了。
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之後開始長了不只一兩顆的痘痘，就有開始去看皮膚科，
雖然擦藥吃藥後痘痘會消失一陣子，可是過不久又會開始長。
那時候還不知道是化妝保養習慣的關係。
後來又看到有人說：「頭髮是女人的第二張臉」。
因此我用洗髮乳洗完頭髮後，還會使用潤髮乳，
沖洗後擦乾會使用免沖洗的護髮素，等吹乾頭髮後，再使用最恐怖的「護髮油」！
這個護髮的過程我就這樣持續了好幾年...
臉部保養的部分，就是在網路上有好評的東西，我就會去嘗試，
像去年底就買了「角鯊烯」（其實就是油！），還持續用了三個月。
化妝的部分，則是因為長了痘痘又想要漂亮的出門，
所以會越遮越厚，導致痘痘悶著更嚴重，一直惡性循環。
在「氣墊粉餅」紅的去年跟前年，我也是買了一個專櫃的來上妝，不過真的對我太悶了！
去年的4月份開始是我臉最花的時候，
左右臉頰都開始冒出很多閉鎖粉刺，還常常會形成紅腫的大痘痘，
那陣子真的是照鏡子就會想哭。
有去看了中部有名的皮膚科，也換過兩家，吃藥後擦藥後真的有比較好一些，
但是因為我的化妝保養習慣依然沒改變，
（診所也沒說可能是保養品化妝品不適合才造成，我也只是覺得是熬夜內分泌等因素）
所以痘痘是長了消，消了又長，也留下了很多色素紅痘疤。
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直到今年大概3月份左右，偶然在FB上面看到同學按陳醫師的靠邀文讚，
剛好深受痘痘之苦的我，就把那時候有的靠北文全部看完了，
才發現原來我用了那麼多陳醫生所說的「鬼東西」！
（鬼東西大概就是所有的油類，包含護髮油，太滋潤的東西，還有很多很多，
他認為這些東西或許適合50歲的人，但20.30歲皮膚用這個，難怪會長粉刺阿！
而粉刺就是會一直堆積，滿了就跑出來，還有可能形成痘痘。
若是要治療好痘痘，就是要把臉上的粉刺清出來，當然也別碰會造成你粉刺的東西！）
那時候角鯊、滋潤化妝水、免沖洗護髮素、護髮油、粉底液，我全部都有在使用！
而且我怕我卸妝沒卸乾淨，用完卸妝乳後，都還用不同的洗面乳洗2次臉！
後來我開始陸續停用了這些東西，也改善了洗臉步驟，以洗完臉不緊繃為主，
一開始停用的當然是油類的「角鯊」，幾天沒擦發現很像也沒差別，
而且隔天臉起床很像沒那麼油了！
後來也停了「化妝水」，洗完臉後只擦皮膚科的痘痘藥及整臉薄擦杜鵑花酸藥膏！
化妝也改用防曬+粉餅或蜜粉（因為夏天用粉底液也好悶啊！）
臉開始漸漸有起色，很多臉頰上的痘痘都漸漸消了！
但也發現，怎麼臉頰兩側靠近耳朵的地方還是有粉刺及紅痘痘在冒呢？
再一次的看了陳醫師的靠邀文，才發現原來是護髮商品惹的禍！
原以為護髮商品跟臉上的痘痘沒關係，
可是沒想到這些產品也是會沾黏到枕頭上再碰到臉的，而且我也沒常常綁頭髮！
之後馬上就停掉了「護髮油」！
發現沒塗很像頭髮還是很順阿，也停了「免沖洗護髮素」！
現在就是洗完頭髮潤髮一次，努力沖乾淨後就直接吹乾，不塗任何東西了！
一個多月下來頭髮髮質也沒有比較差，只是比較容易打結，
但換來我的臉頰沒有再冒痘痘出來，怎麼會不值得呢！
從3月份看了陳醫師的靠邀文停用這些產品到現在約4個月，
並使用陳醫師的抗痘組2個禮拜，
現在我的皮膚雖然右臉頰還有一些粉刺還沒排出，但是我已經好滿意了！！！
我目前的保養化妝步驟為：
舒特膚溫和潔膚乳清潔一次 → 曼秀雷敦藥用抗痘洗面乳清潔一次 →
ezskin溫和煥膚精華液 → ezskin高效抗痘修護凝膠 → 杜鵑花酸藥膏 →
隔天起床用很少的洗面乳清潔一次 → ezskin高效抗痘修護凝膠 → spf30防曬 → 粉餅
對比以前的洗臉要洗好幾次、洗完臉塗化妝水又塗乳液有時候還上精華液or油、
偶爾用清潔面膜除粉刺、每天還很寶貝我的頭髮塗了免沖洗護髮還要塗護髮油、
上妝粉底液、氣墊粉餅、遮瑕樣樣來！
現在我的步驟簡化了非常多，但我的皮膚卻更好了！
Less is more！
去年的這時候我看到鏡子裡的我都想哭，
現在呢，我每天都期待明天的我皮膚會變更好！
（停用了這些產品才四個月，我只剩右臉頰有些粉刺還沒排出而已！）
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希望有痘痘粉刺困擾的版友，可以看看自己是否有很多不需要的產品
簡化保養步驟，不僅省錢又可以有好皮膚！Less is more！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.123.57.51
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1499171039.A.D47.html
推 yabe5566: 如果你頭髮還是會打結 試試看洗髮前用沖 110.28.9.243 07/04 20:28
→ yabe5566: 洗式的護髮呢? 先沖掉再洗頭 吹頭髮 我 110.28.9.243 07/04 20:28
→ yabe5566: 就這樣做的·_· 110.28.9.243 07/04 20:28
我現在還可以接受我的頭髮哈哈，如果太糾結了再來試試，謝謝你的分享！推 keepm: 我跟妳一樣，不過妳很幸運的早早看了陳皮 36.235.81.55 07/04 20:29
→ keepm: 的靠腰！而我則是走了很多冤枉路，還被其他 36.235.81.55 07/04 20:29
→ keepm: 醫生推銷打了幾次飛梭，前前後後拖了四、 36.235.81.55 07/04 20:29
→ keepm: 五年，留下不少疤痕，終於遇到陳皮的靠腰+ 36.235.81.55 07/04 20:29
→ keepm: 產品，目前穩定很多了 36.235.81.55 07/04 20:29
陳皮粉+1！希望有更多人看到陳皮的靠邀，少走點冤枉路！
推 hanksung7: 獲益良多，覺得非常用心的一篇文章 59.115.138.222 07/04 20:32
謝謝你！可以FB搜尋「輕鬆美膚」，裡面有非常多的觀念值得一看喔！推 owsy: 我是信徒 省錢 也沒有使用他們家的產品 只是122.121.155.246 07/04 20:37
→ owsy: 痘膚潤+杜鵑花酸半年 現在粉刺跟發炎痘痘雖122.121.155.246 07/04 20:37
→ owsy: 然不是說全部不見，可大概是好到完全不困擾122.121.155.246 07/04 20:37
→ owsy: 我的狀態了 大概從14、5歲開始亂擦東西吧122.121.155.246 07/04 20:37
推 owsy: 推陳皮122.121.155.246 07/04 20:40
陳皮粉+2！我也是最近才用抗痘組，可是光是停用鬼東西四個月，我的皮膚就很好多了！
推 shinelin: 有在fb看到陳皮分享耶～恭喜皮膚好轉！ 118.166.49.4 07/04 20:44
陳皮粉+3！謝謝你~推 aa8351489: 我是陳皮教信徒 信陳皮得好皮膚 36.236.190.115 07/04 20:45
陳皮粉+4！推 cutecat38: 我是皮粉！掛不到號也一定要看懶人包 42.72.62.63 07/04 20:49
→ cutecat38: ～ 42.72.62.63 07/04 20:49
陳皮粉+5！懶人包太用心了！推 macherie: 信陳皮得永生，以前沒想過護髮油也是致 61.62.64.145 07/04 20:51
→ macherie: 痘原因 61.62.64.145 07/04 20:51
陳皮粉+6！我以前也不知道護髮油那麼恐怖呢！陳皮說護髮油痘最難醫果然有道理第一、大家沒想過護髮油會沾到枕頭上再沾到你臉上
第二、護髮油比起來便宜許多，大家用量也就不客氣了
第三、現在很多女生頭髮都沒有綁起來，耳鬢那又留兩撮（包括我 Q Q）
推 amnesiacc: 信徒剛剛才看完門診推~停用鬼東西+吃A 101.14.150.66 07/04 20:57
→ amnesiacc: 酸+只擦藥不擦保養品半年臉穩定超級多 101.14.150.66 07/04 20:57
→ amnesiacc: ，卸妝乳激好用 101.14.150.66 07/04 20:57
陳皮粉+7！搶到門診真厲害哈哈推 BooF423: 心路歷程跟我好像 (擊掌 :D 101.8.99.180 07/04 20:57
→ BooF423: 還有要勤換枕套 ! 101.8.99.180 07/04 20:57
有喔~~ 我都還有在枕頭上面墊一條毛巾每天換！推 sheryl721: 恭喜~個人覺得跟皮膚底子有關係 114.40.62.159 07/04 21:09
→ sheryl721: 我不化妝，保養品油、護髮油通通沒用過 114.40.62.159 07/04 21:11
→ sheryl721: 還是一樣粉刺痘痘亂長 114.40.62.159 07/04 21:11
→ sheryl721: 大概只剩戒蛋奶和口服A酸沒試過了QAQ 114.40.62.159 07/04 21:12
基因真的也有影響，辛苦你了！希望你可以快點擁有好皮膚！推 sparklekyu: 信陳皮得好皮膚，我的皮膚也在復原中 1.165.25.145 07/04 21:18
→ sparklekyu: ，超感謝陳皮的靠腰！ 1.165.25.145 07/04 21:18
陳皮粉+8！真的~~ 讓我們不用花大錢就可以復原！推 bluestart26: 我也推薦朋友陳皮的靠邀文章 他試完122.116.171.214 07/04 21:19
→ bluestart26: 幾天立刻跟我說痘痘好很多122.116.171.214 07/04 21:20
→ bluestart26: 我自己沒有痘痘困擾 但是也會遵照陳122.116.171.214 07/04 21:20
→ bluestart26: 皮的觀念去保養122.116.171.214 07/04 21:21
陳皮粉+9！真的光是認真看靠邀文，就可以慢慢好起來了！※ 編輯: sakura0112 (61.60.254.9), 07/04/2017 21:39:43
推 lacoaaa: 我沒看陳醫生的文章不過也是認為越簡單的 114.136.190.72 07/04 21:28
→ lacoaaa: 保養越好 114.136.190.72 07/04 21:28
我以前腦波太弱了，看到人家用甚麼有效就也想試試哈哈推 senri: 我的痘痘是靠戒蛋好的，樓樓上可以試一兩 42.76.230.217 07/04 21:30
→ senri: 個星期看看 42.76.230.217 07/04 21:30
→ lnaaric: 我也是看陳皮戒掉鬼東西，真的有效 61.56.175.44 07/04 21:31
陳皮粉+10！推 cami33: 小聲說，這些習慣我記得美保板友都有說過 1.173.52.164 07/04 21:31
→ cami33: 捏...粉刺肌要更認真挑選防曬喔，很多成 1.173.52.164 07/04 21:31
→ cami33: 份反而會造成粉刺，看這篇才知道有這人物. 1.173.52.164 07/04 21:31
→ cami33: .. 1.173.52.164 07/04 21:31
比起知道的人，其實不知道而且受網路業配文影響的人是更多的！否則版上怎麼會有那麼多請益文章呢
我願意發表這篇文章，是希望更多人知道我的心路歷程，進而去思考他們是否也需要那些
推 tober197: 我是看邱品齊醫師的書，現在不去角質不 114.39.30.247 07/04 21:36
→ tober197: 敷面膜，保養使用兩樣產品以內，膚質真 114.39.30.247 07/04 21:36
→ tober197: 的比以前好很多 114.39.30.247 07/04 21:36
Less is more！的觀念真的有用！還是要乖乖聽醫生們的話，不要腦波弱自己亂買亂試
推 kaichou1003: 陳皮的保養品好貴，但上粉餅常常覺得 42.76.99.201 07/04 21:40
→ kaichou1003: 浮粉不夠保濕，如果要讓皮膚好上妝， 42.76.99.201 07/04 21:40
→ kaichou1003: 凝膠就必須用超兇...... 42.76.99.201 07/04 21:40
或許可以私訊粉專看要怎麼使用才會更好喔推 jerry11266: 我也是用的很少但粉刺痘痘還是照長QQ223.140.137.126 07/04 21:43
要不要請教醫生看看，找出原因來！推 god231: 我覺得還是要看膚質，對我來說防曬是真的 114.34.210.141 07/04 21:50
→ god231: 很容易爛臉，其他都還好 114.34.210.141 07/04 21:50
越有效的防曬越容易長粉刺！推 breath: 覺得基因和年齡最重要，保養影響有限223.141.170.136 07/04 21:54
陳醫師有介紹過 Acne Cosmetica 從英文翻譯就是「化妝保養品痘」。通常發生在已經過了青春期的年紀。幾乎所有的病人都是女生，
介於20歲到49歲中間，這些女生的特色都是連續幾年的化妝保養品熱情愛用者。
（詳情請看–陳皮的101次靠腰【14】）
推 isly6969: 真的不得不說，抗痘組我只買抗痘凝膠， 117.19.99.19 07/04 21:58
→ isly6969: 持續到目前大概一個月多，我近兩周來沒 117.19.99.19 07/04 21:59
→ isly6969: 有痘！ 117.19.99.19 07/04 21:59
陳皮粉+11！我也喜歡抗痘凝膠用起來很舒適！推 zoeychu: 陳皮粉簽到！昨天也有看到文章～～好用心118.150.128.201 07/04 22:08
→ zoeychu: ！118.150.128.201 07/04 22:08
陳皮粉+12！謝謝你~推 Wax7177: 抗痘組合一個多月，還在代謝～QQ 223.139.140.87 07/04 22:08
加油！撐過這段過渡期就海闊天空了！推 nanahsu0316: 我也是陳皮粉！ 115.82.69.64 07/04 22:12
陳皮粉+13！推 sergiorossi: 我覺得護髮品還是可以用 只是要斟酌 43.248.18.150 07/04 22:30
其實我覺得我沒用護髮用品的這一個多月下來沒甚麼差耶！以較容易打結罷了！推 OtsukaAi: 陳皮粉來報到了 203.222.4.90 07/04 22:33
陳皮粉+14！推 chara117yun: 有看到那篇！真的很幸運遇見陳皮！ 27.246.64.139 07/04 22:34
→ chara117yun: 完全沒用護髮油跟潤髮乳其實也沒差 27.246.64.139 07/04 22:34
推 chara117yun: 輕鬆美膚其實不貴 我只買玻尿酸精華 27.246.64.139 07/04 22:36
→ chara117yun: 液跟抗痘組而已 像陳皮說的薄擦 其 27.246.64.139 07/04 22:36
→ chara117yun: 實蠻省的 27.246.64.139 07/04 22:36
陳皮粉+15！我現在只有用可沖洗潤髮乳，如果試了拿掉沒差別我也不會再用了也省錢啊哈哈
比起我以前花的冤枉錢，還造成了我的粉刺痘痘，抗痘組的CP值真是太高了！
※ 編輯: sakura0112 (61.60.254.24), 07/04/2017 23:01:52
推 cvsdy: 皮粉+1123.194.219.159 07/04 22:49
陳皮粉+16！推 sssssssylvia: 陳皮粉推～ 1.162.222.189 07/04 22:53
陳皮粉+17！推 em1234: 靠陳皮拯救了+1 我也是擦抗痘和換膚三天就 220.132.9.16 07/04 22:54
→ em1234: 有感 比a酸好用 220.132.9.16 07/04 22:54
陳皮粉+18！我覺得抗痘凝膠的舒緩功能真的不錯！推 liyang236532: 推陳皮！今天去看診終於被宣告畢業180.218.167.227 07/04 23:12
→ liyang236532: 了！180.218.167.227 07/04 23:12
陳皮粉+19！恭喜你畢業了~~ 希望我也可以快點畢業！→ s085999449: 沖洗式潤護髮還是有差@@ 我是沖洗式和 1.175.12.71 07/04 23:15
→ s085999449: 免沖洗擇一使用(沒時間+懶惰) 1.175.12.71 07/04 23:15
我現在寧願髮質差一點，也不要用免沖洗的產品讓臉頰暴露在長痘痘的風險下了哈哈！推 Tammi: 立刻爬了懶人包，感謝分享 219.70.199.132 07/04 23:24
不客氣！一起省錢又有好皮膚吧~推 emhsu63290: 所以是用舒特膚取代卸妝乳嗎？謝謝223.141.117.234 07/05 00:02
乳狀的卸妝產品皆可以！給你參考陳醫師製作的表格：http://i.imgur.com/gAr8fbh.jpg
我舒特膚是用習慣了，因為我妝也不濃，用這也可卸乾淨就用到現在了！好事多買很便宜
※ 編輯: sakura0112 (61.60.254.24), 07/05/2017 00:24:47
推 marcyarashi: 有發現頭髮洗完擦東西會長痘，所以現 36.226.89.80 07/05 00:12
→ marcyarashi: 在寧願頭髮亂也不敢擦東西 36.226.89.80 07/05 00:12
真的！頭髮沒有比臉重要！→ jerry11266: 有看醫生，說是生活習慣的問題...（例223.140.137.126 07/05 00:18
→ jerry11266: 如太晚睡223.140.137.126 07/05 00:18
哈哈那你現在該睡了喔！晚安！推 susanchi: 我要去拜讀了 114.25.75.251 07/05 00:23
可以直接找懶人包看喔！上面有統整每一篇的連結※ 編輯: sakura0112 (61.60.254.24), 07/05/2017 00:29:27
推 smileyeah: 我也是陳皮救好的！！！有看過的人都 111.184.18.82 07/05 00:30
→ smileyeah: 說我看醫生前後差超多 超感動感謝 111.184.18.82 07/05 00:31
陳皮粉+20！恭喜你畢業~~推 kumada9: 現在使用雅漾活泉+安心霜+a酸，膚況比之 42.73.11.181 07/05 01:09
→ kumada9: 前用昂貴的保養品還來得好，原po推薦的舒 42.73.11.181 07/05 01:09
→ kumada9: 特膚也想試試 42.73.11.181 07/05 01:09
真的不知道以前花那麼多錢，反而讓自己皮膚差的自己在幹嘛 Q Q推 lidaii: 以前也是過著吃藥好轉不吃則爆發，最後變 49.214.214.120 07/05 01:10
→ lidaii: 得敏感，後來開始減法保養，減少奶蛋，才 49.214.214.120 07/05 01:10
→ lidaii: 脫離吃藥， 49.214.214.120 07/05 01:10
→ lidaii: 但要是醫生能早點跟我說清楚怎麼做就更好 49.214.214.120 07/05 01:10
→ lidaii: 了。 49.214.214.120 07/05 01:10
我之前看皮膚科也是，有吃藥擦藥才會比較好，根本無法根除而那時的皮膚科醫生都有印一張怎麼擦藥的單子出來
如：化妝水 → 綠色小圓罐 → 粉色小圓罐 → 乳液 → 正常化妝步驟 這樣
所以我就照著做，也就壓根不會懷疑就是自己的保養化妝用品造成粉刺痘痘的！
難怪怎麼吃怎麼擦都不會好啊
推 jrr661: 陳皮粉+1 曾經臉爛到被愛妮雅阿桑羞辱過114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 也用過非常多業配鬼東西 乖乖吃A酸配合醫114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 師 同學說我根本脫胎換骨惹QQ陳皮真的是再114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 生父母!陳皮說我快可以畢業惹 比拿書卷還114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 開心XD 靠腰文真的要多看啊 我之前臉爛不114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 是沒有原因的 矯正很多觀念後 越來越會分114.136.122.245 07/05 02:21
→ jrr661: 辨鬼東西跟葉佩雯惹 爽～～～114.136.122.245 07/05 02:21
陳皮粉+21！恭喜你快可以畢業了！現在網路資訊爆炸，有太多似是而非的觀念及太多魚目混珠的產品了！
要不是有很多醫師們願意站出來提供正確的衛教資訊給我們，
我們依然迷失在這些業配文及誇大不實的廣告中，
腦波弱的話就會都想試試，然後就陷入萬劫不復的痘痘粉刺地獄了！
推 kattun228: 想問原po的防曬跟粉餅是用哪牌的？ 114.35.79.112 07/05 02:58
我防曬是用CAZANNE的make up base，她沒標中文，不過外觀是粉紅色這罐我用滿多罐都覺得不致粉刺，不過我的蜜糖可能是你的毒藥，還是要注意看看喔！
再來我會用艾杜紗的蜜粉上妝，用豐靡美姬的粉餅補妝
推 monkeywife: 原來是個太滋潤的關係，我也滿愛用滋 118.238.231.37 07/05 06:53
→ monkeywife: 潤化妝水耶，我要停用試試看，謝謝妳 118.238.231.37 07/05 06:53
→ monkeywife: 的分享，我也是粉刺人哈 118.238.231.37 07/05 06:53
不客氣！說不定你也會發現有沒有塗化妝水很像都沒差哈哈粉刺也是要排除才不會造成痘痘喔！
推 aa8351489: 我覺得許多上不了車的粉絲正狠狠瞪著 180.217.237.56 07/05 07:04
→ aa8351489: 原PO OS：可惡更難搶了QQ XDDD 180.217.237.56 07/05 07:04
我也這麼覺得...（抖）不過我只是想推廣陳皮的靠邀文而已啦！
像我沒上過車，可是光上看了靠邀並乖乖遵守就已經好那麼多了！
推 Smile916: 可惡這樣一桌子的東西該怎麼辦啊XDD 36.238.78.133 07/05 07:09
我現在就是把以前鬼遮掩買的東西全部丟到看不見的地方眼不見為淨，就不會哪天看到突然覺得「買了不塗好浪費」而又造成皮膚不穩了哈哈
推 shiningkan: 舒特膚那罐是costco賣的那種嗎？ 223.136.221.55 07/05 07:58
對喔我使用的舒特膚潔膚乳是從好事多買來的那種！不過好事多有賣兩種長很像的，一罐是藍頭的潔膚乳，一罐是綠頭的乳液
如果要購買的話，要看清楚英文標示跟壓頭的顏色喔
推 culminate: 每次一直聽到去角質我整個想翻白眼， 180.217.184.57 07/05 08:55
→ culminate: 面膜也不能一直用！我已經非常多年沒去 180.217.184.57 07/05 08:55
→ culminate: 角質了，也極少敷面膜 180.217.184.57 07/05 08:55
我也再也不碰面膜這種東西了哈哈！※ 編輯: sakura0112 (210.66.250.29), 07/05/2017 09:20:36
推 minabeauty: 護髮油我還是有用 但我都是謹記擦在180.217.165.175 07/05 09:09
→ minabeauty: 脖子以下的頭髮欸 很早以前就有發現護180.217.165.175 07/05 09:09
→ minabeauty: 髮產品真的致痘性很高 所以都不讓頭髮180.217.165.175 07/05 09:09
→ minabeauty: 蓋住臉的180.217.165.175 07/05 09:09
我一直到一個多月前才知道這件事哈哈！我也只有塗髮尾，可是有塗沒塗痘痘還是有差，可能真的沒在綁頭髮吧！
推 funfish127: 推這篇，最近少塗很多東西皮膚也upup 101.13.196.212 07/05 09:52
推 emilysui: 髮油我一有在用，沒事，還很多瓶輪著用 118.171.94.170 07/05 10:55
→ emilysui: ，不過，我不是易長痘油肌，塗臉保養也 118.171.94.170 07/05 10:55
→ emilysui: 沒那麼勤勞上很多層 118.171.94.170 07/05 10:55
羨慕你的皮膚好好~ 我現在也抓到我的保養步驟了，希望可以越來越好推 windsa: 陳皮粉，用抗痘組1個月了，還在代謝中 42.77.106.173 07/05 11:28
陳皮粉+22！加油~~ 撐過去就會好了推 Rio0857: 陳皮粉+1沒上過車但看他的靠邀皮膚改善了 114.40.242.59 07/05 11:41
→ Rio0857: 很多 114.40.242.59 07/05 11:41
陳皮粉+23！我也是光看靠邀就好很多的！推 kaoru119: 推，我不是陳皮粉在這篇文之前也沒接觸 101.13.20.231 07/05 13:38
→ kaoru119: 過他的文章，會施行這種保養法是自己實 101.13.20.231 07/05 13:38
→ kaoru119: 驗出來，保養程序降到最低再一道一道加 101.13.20.231 07/05 13:38
→ kaoru119: 回來，和全套上再一道一道減少反覆觀察 101.13.20.231 07/05 13:38
→ kaoru119: ，才發現用這個保養法膚況反而最穩定 101.13.20.231 07/05 13:38
推 kaoru119: 當初會嘗試減少保養程序，是因為發現會 101.13.20.231 07/05 13:45
→ kaoru119: 長粉刺痘痘(我是混合偏乾肌絕少長痘)， 101.13.20.231 07/05 13:45
→ kaoru119: 看美保板友分享才知道，原來可以用減法 101.13.20.231 07/05 13:45
→ kaoru119: 保養 101.13.20.231 07/05 13:45
如果我早點知道，而且不容易被一些廣告心得迷惑就好了！真的自己的膚質要自己慢慢試，我之前用的產品也是一個一個慢慢拿掉的！
因為拿掉了幾天，覺得很像沒差，反倒痘痘真的比較好、粉刺也不再冒了
推 chois22: 推陳醫師，靠邀配合住家附近皮膚科就治好 114.47.187.162 07/05 15:03
→ chois22: 我痘痘了 114.47.187.162 07/05 15:03
陳皮粉+24！靠邀文真的幫助了好多人喔推 kagura5566: Ezskin真的超好用！223.137.244.100 07/05 16:52
陳皮粉+25！愛用抗痘凝膠中推 g87097g: 阿你沒在卸妝。醫生有說那個潔膚乳不是 175.96.65.237 07/05 16:56
→ g87097g: 卸妝乳 175.96.65.237 07/05 16:56
我的妝很淡啊，我用舒特膚+洗面乳就卸很乾淨了~如果妝比較濃，像是有用粉底液之類的可能就沒辦法卸乾淨了，還是要自己試試才知道
我之前也有用過珂潤的卸妝凝膠，反而覺得用量要好大喔！
※ 編輯: sakura0112 (111.242.74.134), 07/05/2017 17:15:26
※ 編輯: sakura0112 (111.242.74.134), 07/05/2017 17:20:26
推 rubych: 抗痘組合用一個月了，還在持續奮戰中 101.13.128.80 07/05 18:36
加油~~ 希望你也可以快點擁有好皮膚！推 Hichui: 嚇到！真的是從護髮油後耳下痘痘沒停過！ 61.231.130.236 07/05 19:57
快停用一陣子試試看，說不定就是你長痘痘的原因！推 yusupa: 我的痘痘好像也是從戒蛋奶好轉的 推 1.200.40.252 07/05 21:14
推 mzmzz: 護髮油不會碰到臉不是嗎？ 180.204.32.238 07/05 21:32
推 inhan: 睡前擦護髮油會先沾到枕頭，睡覺翻身枕頭又 42.73.10.173 07/05 21:44
→ inhan: 碰到臉 42.73.10.173 07/05 21:44
是的~~推 vousmevoyez: 原po分享是一件很好的事情阿，要說 27.246.161.85 07/05 21:45
→ vousmevoyez: 版友有分享當然是有，但是美保版的 27.246.161.85 07/05 21:45
→ vousmevoyez: 文章這麼多，推文和文章也不一定深 27.246.161.85 07/05 21:45
→ vousmevoyez: 受困擾的人能看到 27.246.161.85 07/05 21:45
推 vousmevoyez: 以前傻傻的也是有點過度清潔...媽媽 27.246.161.85 07/05 21:47
→ vousmevoyez: 給我卸妝油，後來痘痘猖狂，改用卸 27.246.161.85 07/05 21:47
→ vousmevoyez: 妝乳就穩定許多 27.246.161.85 07/05 21:47
→ vousmevoyez: 以前怕清潔不乾淨還卸兩次，只能說 27.246.161.85 07/05 21:48
→ vousmevoyez: 還好後來浪子回頭不再執迷不悟 27.246.161.85 07/05 21:48
→ vousmevoyez: 網路資訊太氾濫，有時候也不知是真是 27.246.161.85 07/05 21:50
→ vousmevoyez: 假，廣告誤導又讓更多人依舊繼續殘害 27.246.161.85 07/05 21:50
→ vousmevoyez: 自己臉而不自知，希望陳皮的靠腰可以 27.246.161.85 07/05 21:50
→ vousmevoyez: 讓更多人看見 27.246.161.85 07/05 21:50
我以前也是過度清潔！不過看過醫師說過一句話：「妳的臉是乾隆花瓶，為什麼要當成馬桶來刷」
覺得非常有道理呢！
現在真的太多似是而非的保養觀念了，自己真的要學會分辨！
陳皮粉+26！
推 snowrei: 不想用護髮油可以改用要沖洗的護髮應該會 1.160.117.97 07/05 22:32
→ snowrei: 好點吧？ 1.160.117.97 07/05 22:32
我目前只有用沖洗的潤髮乳~ 覺得髮質還可以！推 pettymummy: 我覺得現在為了追求有感 護髮無論沖洗 111.255.72.129 07/05 23:44
→ pettymummy: 式與否都有風險 真的要用就是髮尾沖洗 111.255.72.129 07/05 23:45
→ pettymummy: 式相對較安全 最好不用啦 我也覺得有 111.255.72.129 07/05 23:45
→ pettymummy: 沒有護髮 其實沒想像中難接受 多花點 111.255.72.129 07/05 23:46
→ pettymummy: 時間梳頭而已 111.255.72.129 07/05 23:46
→ pettymummy: 剛好現在不流行留長髮 定時修剪反而有 111.255.72.129 07/05 23:47
→ pettymummy: 利養髮XD 我是說超長髮 111.255.72.129 07/05 23:48
對阿，我原本已經習慣了塗免沖洗又塗髮油可是一步一步慢慢戒掉，也沒有想像中困難，而且還發現沒有差很多！
推 deuxcremes: 陳皮粉+1 自從看了他靠邀文後皮膚變 39.10.104.219 07/06 09:06
→ deuxcremes: 的很穩定 真的less is more! 39.10.104.219 07/06 09:06
陳皮粉+27！推 eyema0426: 推陳皮 看了靠邀文後戒掉很多鬼東西 60.251.233.229 07/06 16:10
→ eyema0426: 皮膚穩定超多! 60.251.233.229 07/06 16:10
陳皮粉+28！推 SxRxNx: 陳皮粉+1 我的酒渣給他治療中穩定好多，超 175.96.80.104 07/06 17:38
→ SxRxNx: 幸運能掛到號 175.96.80.104 07/06 17:38
陳皮粉+29！好多的陳皮粉，陳醫師真的是普渡眾生阿哈哈哈
推 nineuniverse: 推輕鬆美膚懶人包 111.255.86.242 07/06 20:51
陳皮粉+30！我原本是想把懶人包連結貼上來的，可是因為輕鬆美膚的專頁是一個商店
上面也有著商品資訊，怕違反版規
推 MaouXD: 推陳皮，用藥方式解釋地非常清楚，非必要 115.82.32.26 07/06 22:37
→ MaouXD: 也不會要病人買自己家的產品，唯一大力推 115.82.32.26 07/06 22:37
→ MaouXD: 薦過的只有俗又大碗又安全的凡士林XD 115.82.32.26 07/06 22:37
陳皮粉+31！我原本就會拿凡士林塗嘴唇，自從看了陳醫師說乾的地方都可以塗，不會致痘
我就開始塗眼周了哈哈！而且不知道是不是我心理作用，我覺得我的下睫毛很像有變長
不太確定，可是我之前塗DHC的睫毛增長液時沒有那麼長阿
※ 編輯: sakura0112 (118.163.157.187), 07/06/2017 23:53:58
※ 編輯: sakura0112 (118.163.157.187), 07/07/2017 00:00:52
→ jerry11266: 用凡士林不會太油嗎...？ 42.72.157.39 07/07 01:06
推 candy0919: 凡士林塗整臉真的神好用！要把他當保養 101.14.99.44 07/07 08:41
→ candy0919: 最後一道，臉上還有點潤的時候用，隔天 101.14.99.44 07/07 08:42
→ candy0919: 起床臉超嫩>< 101.14.99.44 07/07 08:42
推 juyi7: 原來是護髮油！及免沖洗護法素！難怪我之前 223.141.15.110 07/07 10:14
→ juyi7: 不長髮際邊，最近都長紅紅的痘痘 223.141.15.110 07/07 10:14
→ juyi7: 但我真的有護髮，頭髮髮尾順的差很多 223.141.15.110 07/07 10:15
推 qq1217: 原來我的懶惰幫我避開長痘痘機會，感謝原p 59.127.184.93 07/07 19:15
→ qq1217: o分享 59.127.184.93 07/07 19:15
推 almondchoco: 請問只用抗痘凝膠有可能爆痘嗎？111.250.223.151 07/07 22:05
推 akikno: 我也是～看了陳皮把化妝品保養品全換了 臉 115.82.131.250 07/08 20:37
→ akikno: 從整片紅腫痘好了八成 再發現原來我喝奶 115.82.131.250 07/08 20:37
→ akikno: 類會致痘 現在終於敢素顏出門 115.82.131.250 07/08 20:37
推 linyaoyao: 高中滿臉大紅痘，但我都不用手去碰它， 42.73.128.0 07/10 21:21
→ linyaoyao: 擦the body shop茶樹系列，大學就好了 42.73.128.0 07/10 21:21
→ linyaoyao: ！且我無痘疤！奉勸痘痘人真的手不要去 42.73.128.0 07/10 21:21
→ linyaoyao: 擠啊 42.73.128.0 07/10 21:21
推 RosaLulu: 推 陳皮真的很好的醫生 我還沒看他的文 43.245.175.252 07/11 08:00
→ RosaLulu: 之前也覺得保養品少即可、其實也懶得全 43.245.175.252 07/11 08:01
→ RosaLulu: 套保養、能夠早點看到真的會省下更多銀 43.245.175.252 07/11 08:01
→ RosaLulu: 兩在保養品上 43.245.175.252 07/11 08:01
推 winnie1989: 我也這麼覺得耶！ 42.72.109.78 07/13 11:30
→ winnie1989: 以前用潤髮乳 42.72.109.78 07/13 11:30
→ winnie1989: 我髮髻都不會長痘 42.72.109.78 07/13 11:30
→ winnie1989: 自從用護髮油以後 42.72.109.78 07/13 11:30
→ winnie1989: 髮髻開始有悶痘 42.72.109.78 07/13 11:30