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measure名詞 在 Neil 習慣力 | 成長 | 斜槓 | 職場 | 生活 Instagram 的精選貼文
2020-08-11 21:31:27
難就難在真的要開始執行的那一刻 說到底，是否滿有可能的是「你壓根就沒興趣，或是與現階段的你無關」 這週來實踐OGSM法則，首先來複習一下OGSM分別代表意義 #objective 最終目的 #goal 具體目標 #specific 策略 #measure 檢核 是甚麼驅動了...
measure名詞 在 賓狗 Instagram 的最讚貼文
2020-07-09 17:06:50
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measure名詞 在 椪皮仔 Facebook 的最佳貼文
「每日英文閱讀分享#008」
【uniform】
今天文章延續上一個主題，終於到了最後一篇了～～
這個單字uniform大家可能會想說，就「制服」是有什麼好講的
但是，竟然在這個講環評的文章出現這個單字，
看來案情果然不單純。
uniform當做名詞的時候，
解釋如下：a particular set of clothes that has to be worn by the members of the same organization or group of people:
但是話鋒一轉，它當作形容詞的時候，
變成這個意思：the same; not changing or different in any way:
例句：The museum is kept at a uniform temperature to protect the artifacts. （from Merriam Webster）
今天送大家一張九份的夜景，祝大家週末「結束」愉快XD。
本週小反思：
堅持了一週的閱讀，其實loading很重，
但是，很慶幸自己不管怎麼樣還是有將產出完成。
（在此先給自己拍個手）
有時候會覺得自己堅持一件事想要有很多人的鼓勵或是支持，
但是如果只是要得到別人的鼓勵或是認同而去堅持，
或許只會越來越失焦。
不管在工作上還是私人生活上，
努力都不該只依附在別人給你的評價上，
為自己的努力，才是最真實的。
本文例句：There are no uniform requirements for reporting ESG information, and many environmental and social impacts are hard to measure.
（如果不知道ESG是什麼，快快回到#006看看！）
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#一起來建立英文閱讀習慣吧
measure名詞 在 neil.habit Facebook 的最讚貼文
難就難在真的要開始執行的那一刻
說到底，是否滿有可能的是「你壓根就沒興趣，或是與現階段的你無關」
這週來實踐OGSM法則，首先來複習一下OGSM分別代表意義
#objective 最終目的
#goal 具體目標
#specific 策略
#measure 檢核
是甚麼驅動了你的內在渴望，讓你想要付出實際行動?
回想一下，你曾經廢寢忘食的那件事情是什麼? 或是你為了達到某個目的，堅持付出大量時間的事情，沒錯，大概是這個感覺，你會為了獲得這種感覺而展現出積極的行為，因為人們叫傾向於去做與自己有關的事情
因此在思考Objective(最終目的)時，就要朝著「與你自己有關」的方向去思考，你才會激發內在驅動付出行動
接著往下一步Goal(具體目標)，記得回頭看看那個「與你自己有關」的目的地，去思考達到這個目的地你需要做到哪些事情，並且使用「動詞+名詞+時間」具體敘述
那要如何實現Goal(具體目標)，透過__________________達到，這個部分就是你的Strategy(策略)。
最後對準你訂出的Strategy(策略)，擬定具體行動的計畫，且必須寫出可衡量的指標，也就是檢核Measure
( 這週我有沒有講得比上週好呢)
嘗試用「想要養成運動習慣」來發想練習
【Objective最終目的】
擁有一個健康強壯的體態，能夠提升工作和學習表現，提高生活各個面向的掌控力，提升自己也進而影響更多人
【Goal具體目標】(以下列出其中一個目標)
2020/07/25-2020/12/31 提升骨骼肌至去年同期，成長30%，達到37.75KG
【Strategy策略】(以下列出其中一個策略)
透過一週三日重訓(一、三、五)+一日慢跑（六or日）的方式進行
【Measure(檢核)】(以下列出其中一個檢核)
每週重訓時間累積3個鐘頭，每月跑量達到20公里
以上只是參考，尚未尋找專業教練諮詢，因此可以大概知道，這份計畫很有可能會出問題
OGSM一書中提及一個重要觀念，要知道我們的衡量指標能否奏效的因素，是需要依據經驗和專業的評估，才能有實質依據訂出合理的標的
今天的你有學到東西，幫我留言+1，讓我知道對你有幫助
前往 @neil.habit 首頁連結中可獲取關於 [OGSM打造高敏捷團隊]一書的資訊
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measure名詞 在 賓狗單字 Bingo Bilingual Facebook 的最佳貼文
🔊 點擊聽發音 ❤️ 喜歡按愛心
【curb 抑制】
COVIDSafe app is one of the measures to curb the spread of the virus.
（現今有許多抑制病毒擴散的措施，而COVIDSafe 手機 app 是其中之一）�
你可以私訊 @bingobilingual_bb ，錄下你唸的 “curb”，賓狗會親自聽你的發音，再給你建議喔
💡例句中可以看到 one of the measures，許多措施之一
💡要記得後面的名詞加上 s 喔！
💡右滑是 curb 的發音影片，記住這個病毒被抑制的畫面，不用死背 curb 的翻譯喔！
【留言練習】你會怎麼翻譯「為抑制病毒擴散，台灣施行許多措施」呢？期待看到你的留言 😊
#賓狗發音教室 的單字選自我們的 #5個單字系列 ，「5 個單字系列」結合新聞議題及英文單字，「賓狗發音教室」著重單字發音及用法。全部服用，效果最好 😂❤️
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