《對的人》
就算我們再厲害、再堅強,
總是會有那麼一個時刻—
「啊,如果有那個對的人出現就好了!」
希望能夠被理解、被支持、被陪伴。
但是,如果我們什麼也不做,
只是被動的等待對的人出現並拯救我們,
那是不夠的!
相信你也聽過「#吸引力法則」:
『你是什麼樣的人,就會吸引什麼樣的人』
所以先調...
《對的人》
就算我們再厲害、再堅強,
總是會有那麼一個時刻—
「啊,如果有那個對的人出現就好了!」
希望能夠被理解、被支持、被陪伴。
但是,如果我們什麼也不做,
只是被動的等待對的人出現並拯救我們,
那是不夠的!
相信你也聽過「#吸引力法則」:
『你是什麼樣的人,就會吸引什麼樣的人』
所以先調整自己的 #頻率、
從成為 #對的自己 開始—
所謂對的自己,
不在於你事業多成功或多獨立優秀,
僅僅是夠了解自己、夠真實、懂得照顧自己罷了。
以下提供你幾個步驟與方法,
跟著Lucy一起來看看吧❤️!
-
⭐️第一步:了解自己
「我不想在關係裡踩雷⋯」
「喜歡的類型⋯?不知道欸🤷♀️」
如果你也是這樣,可以參考下面的方式—
1. #自我覺察:
像旁觀者一樣觀察自己的情緒,
發現「他剛剛說的話/行為讓我感到⋯」
2. #測驗:
透過較準的測驗(如MBTI、九型等)輔助,
一邊測驗一邊問自己「我真的是這樣的嗎?」
3. #經驗:
透過以前相處的壞經驗,
來反推自己喜歡什麼樣的人!
4. #依附類型:
焦慮、逃避、混亂依附,
與人的相處都看這套運作模式,
了解後知己知彼,調適方法get!
⭐️第二步:做真實的自己
如果好不容易有人出現,
卻喜歡上錯的你,那不是很可惜嗎!
(比如你明明很內向還勉強自己活潑,
他卻只喜歡活潑的那個樣貌…)
真實的你,總會有人欣賞,
而這樣吸引來的人也才會 #長久,
因此,不需要刻意變成不是你的模樣。
⭐️第三步:有照顧自己的方式
就算對的人出現了,
也不一定能時時刻刻陪著你,
如果你能在他不在的時間 #做自己開心的事,
兩個人的話題也會越來越多;
而那個開心的你,
也會將正能量傳送給對方。
畫畫圖、看書學習,
只要能讓你感受到價值感都好!
也記得找到 #沉澱自己 的方式,
當情感需求混亂,
它會是你的救命稻草,
讓你回歸到平靜、以更高的角度來看待這段關係!
冥想、散步都是不錯的方式。
🌟最後小補充:#感恩
不需過度美化與刻意感激,
只要以觀察的方式看見身邊人做得好的地方—
「阿、他其實為我做了這個呢。」
小小的幸福感,
或許可以讓平凡無奇的夥伴,
默默地累積成為「對的人」;
若已經遇到對的人,
也像是再次跟宇宙宣告
「這就是我要的,請繼續給我!🥰」
以上幾點小方式,
幫助你找到對的夥伴、
吸引到適合你的人、
再幫助你與合適的人相處與維持,
最後再以快樂的感覺回饋對方、
形成正向循環、變成對的人!
lucy.
-
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6 月 25 日宜講真話
#插畫 #插畫語錄 #台灣插畫 #身心靈 #療癒 #心理學 #靈性 #正能量 #契合 #對的人 #手寫文字 #人際關係
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中文創意寫作班-妙筆生花(小一至小四恆常班)(8/9-1/11)
「兒子這次作文拿了96分,完全超越了我的想像。」
「兒子今次作文成績有驚人進步,他說現在作文容易多了。」
「女兒這次作文考試獲得了八十多分!上次她離題了,分數極低。現在她懂得如何審題,也懂得如何去構思及創作,謝謝波叔叔!」
「我這次的作文成績獲得史無前例的86分,比我們班的學霸還要高一分!」
⋯⋯
學生們獲得佳績,波叔叔當然開心。波叔叔一直強調,與其追求一時的出色成績,我們更應看重持久的進步。
我們恆常班的同學,普遍進步良多。有由討厭中文到夢想成為作家的;有由獲零分進步到獲七十多分的;有由獲七十多分進步到獲九十多分的;也有由全級排名倒數十名的到獲選為中文之星的;有中文整體成績有極大進步而獲取學期半額獎學金的。令我們感恩的,是當中有幾位資深中文老師,將她們的孩子交給我們。
我們相信,每個小孩都可以是出色的作家!有些精於想像,在自己的幻想世界中創作;有些重視經驗,從生活中獲得題材。有些感情洋溢,精於描繪人與人之間的關係;有些重視邏輯,將前因後果劇情細緻舖排。孩子們從來不乏材料,我們要做的,是引導孩子們打磨出一根靈巧的針,用最適合自己的方法來編織世界。
與傳統創作班不同,我們會根據孩子們的性格來設計適合他們的方法,結合芬蘭教學法與coaching,透過欣賞及分析中西名著、國際級影片及Pixar動畫片等,激發孩子的學習動機及興趣,愛上從不同角度欣賞中文文學,踏上中文創意寫作之路。
中文創意寫作實驗班同學回饋︰
拔萃男書院附屬小學 Edan:「我比較喜歡英文,中文寫作有時讓我苦惱。沒想到四堂的中文創意寫作班讓我也愛上中文寫作,並開拓了我的創意想像空間。」
蔡繼有Hailey:「上完中文創意寫作班後,我更懂得思考的方法,也懂得如何用mind-mapping幫助自己構思及組織故事。」
聖保羅男女中學附屬小學Luke家長:「兒子Luke在剛過去的假期參加了中文創意故事營。我們十分感激波叔叔的耐心教導。在短短的五堂,兒子初次接觸到能終身受用的mind mapping 技巧來構思和想像故事。波叔叔與同學們的互動大大激發了孩子的學習動機及興趣。在堂上,兒子創作了他的第一個故事,我們不敢相信小一的他能夠愛上了中文創意寫作呢!」
導師︰
周佩波 Wayne Chau (波叔叔)
- 創意中文教育創辦人
- 芬蘭教育發展創辦人
- 教育碩士,精於教育創新,曾獲UNLEASH優質教育方案全球第二名
- 芬蘭圖爾庫大學百年來首位榮譽大使,課程採用芬蘭式教學法
- 芬蘭拉普蘭大學四十年來首位榮譽大使
- 認證 十六型人格MBTI®️及 MMTIC®️施測師,按兒童性格作出適當引導,啓發兒童想像力及創作力
- 其所撰寫及翻譯之故事累積讀者人數逾3億,收獲數百萬讚好及分享
- 暢銷兒童音樂劇監製,曾創下48小時售罄二千張門票紀錄
- 香港傑出學生協會顧問
- TEDx 及多個國際論壇講者
- storytelling培訓師,曾為十多個國家之精英培訓storytelling之道
- 曾獲兩項中文詩創作比賽冠軍及多個中文寫作獎項,曾擔任多個學界比賽評審
- 香港扶貧委員會、關愛基金、社創基金、香港天文台戰略諮詢委員會委員
- 香港精神大使、香港青年服務大獎得主及香港傑出義工獎得主
- 教導女兒芷瑜創意寫作之法,芷瑜曾以十歲之齡獲2019年度全港青年中文故事創作比賽公開組季軍,為該比賽45年來最年輕得獎者
- 先後為Sundy Kiss、FAM及明周撰寫親子教育專欄,為數本暢銷書籍之共同作者
對象:
小一至小四學生
主題:妙筆生花
新一題八堂課的主題是妙筆生花,著重提升寫作及修辭技巧,包括環境渲染、比喻及象徵、不同的修辭技巧的應用、詳細講解如何用+-x/手法拓展文章(包括描寫情緒以外的用法)等。我們每堂會教導一至兩種手法,並讓學生應用該等手法寫作一篇短文,幫助學生活學活用。
日期及時間:
2021年9月8日至10月27日(逢周三、共八堂)
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
2021年9月13日至11月1日(逢周一、共八堂)
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
學費:
每主題8堂,共HK$2,000
註︰Zoom視像教學,每班8人
報名︰https://forms.gle/N9AcyvoFyLtzFEiKA (小一至小四)
https://forms.gle/r5KTgHmE8Dj1AFBy9 (高小及初中)
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中文創意寫作班-妙筆生花(高小及初中恆常班)(27/8-23/10)
「兒子這次作文拿了96分,完全超越了我的想像。」
「兒子今次作文成績有驚人進步,他說現在作文容易多了。」
「女兒這次作文考試獲得了八十多分!上次她離題了,分數極低。現在她懂得如何審題,也懂得如何去構思及創作,謝謝波叔叔!」
「我這次的作文成績獲得史無前例的86分,比我們班的學霸還要高一分!」
⋯⋯
學生們獲得佳績,波叔叔當然開心。波叔叔一直強調,與其追求一時的出色成績,我們更應看重持久的進步。
我們恆常班的同學,普遍進步良多。有由討厭中文到夢想成為作家的;有由獲零分進步到獲七十多分的;有由獲七十多分進步到獲九十多分的;也有由全級排名倒數十名的到獲選為中文之星的;有中文整體成績有極大進步而獲取學期半額獎學金的。令我們感恩的,是當中有幾位資深中文老師,將她們的孩子交給我們。
我們相信,每個小孩都可以是出色的作家!有些精於想像,在自己的幻想世界中創作;有些重視經驗,從生活中獲得題材。有些感情洋溢,精於描繪人與人之間的關係;有些重視邏輯,將前因後果劇情細緻舖排。孩子們從來不乏材料,我們要做的,是引導孩子們打磨出一根靈巧的針,用最適合自己的方法來編織世界。
與傳統創作班不同,我們會根據孩子們的性格來設計適合他們的方法,結合芬蘭教學法與coaching,透過欣賞及分析中西名著、國際級影片及Pixar動畫片等,激發孩子的學習動機及興趣,愛上從不同角度欣賞中文文學,踏上中文創意寫作之路。
中文創意寫作實驗班同學回饋︰
拔萃男書院附屬小學 Edan:「我比較喜歡英文,中文寫作有時讓我苦惱。沒想到四堂的中文創意寫作班讓我也愛上中文寫作,並開拓了我的創意想像空間。」
蔡繼有Hailey:「上完中文創意寫作班後,我更懂得思考的方法,也懂得如何用mind-mapping幫助自己構思及組織故事。」
聖保羅男女中學附屬小學Luke家長:「兒子Luke在剛過去的假期參加了中文創意故事營。我們十分感激波叔叔的耐心教導。在短短的五堂,兒子初次接觸到能終身受用的mind mapping 技巧來構思和想像故事。波叔叔與同學們的互動大大激發了孩子的學習動機及興趣。在堂上,兒子創作了他的第一個故事,我們不敢相信小一的他能夠愛上了中文創意寫作呢!」
導師︰
周佩波 Wayne Chau (波叔叔)
- 創意中文教育創辦人
- 芬蘭教育發展創辦人
- 教育碩士,精於教育創新,曾獲UNLEASH優質教育方案全球第二名
- 芬蘭圖爾庫大學百年來首位榮譽大使,課程採用芬蘭式教學法
- 芬蘭拉普蘭大學四十年來首位榮譽大使
- 認證 十六型人格MBTI®️及 MMTIC®️施測師,按兒童性格作出適當引導,啓發兒童想像力及創作力
- 其所撰寫及翻譯之故事累積讀者人數逾3億,收獲數百萬讚好及分享
- 暢銷兒童音樂劇監製,曾創下48小時售罄二千張門票紀錄
- 香港傑出學生協會顧問
- TEDx 及多個國際論壇講者
- storytelling培訓師,曾為十多個國家之精英培訓storytelling之道
- 曾獲兩項中文詩創作比賽冠軍及多個中文寫作獎項,曾擔任多個學界比賽評審
- 香港扶貧委員會、關愛基金、社創基金、香港天文台戰略諮詢委員會委員
- 香港精神大使、香港青年服務大獎得主及香港傑出義工獎得主
- 教導女兒芷瑜創意寫作之法,芷瑜曾以十歲之齡獲2019年度全港青年中文故事創作比賽公開組季軍,為該比賽45年來最年輕得獎者
- 先後為Sundy Kiss、FAM及明周撰寫親子教育專欄,為數本暢銷書籍之共同作者
對象:
高小及初中學生
主題:妙筆生花
新一題八堂課的主題是妙筆生花,著重提升寫作及修辭技巧,包括環境渲染、比喻及象徵、不同的修辭技巧的應用、詳細講解如何用+-x/手法拓展文章(包括描寫情緒以外的用法)等。我們每堂會教導一至兩種手法,並讓學生應用該等手法寫作一篇短文,幫助學生活學活用。
日期及時間:
2021年8月27日至10月15日(逢周五、共八堂)
17:30-19:00
2021年9月3日至10月22日(逢周五、共八堂)
14:15-15:45
16:00-17:30
2021年9月4日至10月23日(逢周五、共八堂)
09:15-10:45
11:00-12:30
14:00-15:30
https://forms.gle/r5KTgHmE8Dj1AFBy9
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兒童中文創意故事夏令營(小一至小五)(8月份)
「兒子這次作文拿了96分,完全超越了我的想像。」
「兒子今次作文成績有驚人進步,他說現在作文容易多了。」
「女兒這次作文考試獲得了八十多分!上次她離題了,分數極低。現在她懂得如何審題,也懂得如何去構思及創作,謝謝波叔叔!」
「我這次的作文成績獲得史無前例的86分,比我們班的學霸還要高一分!」
⋯
學生們獲得佳績,波叔叔當然開心。波叔叔一直強調,與其追求一時的出色成績,我們更應看重持久的進步。我們恆常班的同學,普遍進步良多。有由討厭中文到夢想成為作家的;有由獲零分進步到獲七十多分的;有由獲七十多分進步到獲九十多分的;也有由全級排名倒數十名的到獲選為中文之星的;有中文整體成績有極大進步而獲取學期半額獎學金的。令我們感恩的,是當中有幾位資深中文老師,將她們的孩子交給我們。
我們相信,每個小孩都可以是出色的作家!有些精於想像,在自己的幻想世界中創作;有些重視經驗,從生活中獲得題材。有些感情洋溢,精於描繪人與人之間的關係;有些重視邏輯,將前因後果劇情細緻舖排。孩子們從來不乏材料,我們要做的,是引導孩子們打磨出一根靈巧的針,用最適合自己的方法來編織世界。
與傳統創作班不同,我們會根據孩子們的性格來設計適合他們的方法,結合芬蘭教學法與coaching,透過欣賞及分析中西名著、荷里活電影及Pixar動畫片等,激發孩子的學習動機及興趣,愛上從不同角度欣賞中文文學,踏上中文創意寫作之路。
中文創意寫作實驗班同學回饋︰
拔萃男書院附屬小學 Edan:「我比較喜歡英文,中文寫作有時讓我苦惱。沒想到四堂的中文創意寫作班讓我也愛上中文寫作,並開拓了我的創意想像空間。」
蔡繼有Hailey:「上完中文創意寫作班後,我更懂得思考的方法,也懂得如何用mind-mapping幫助自己構思及組織故事。」
聖保羅男女中學附屬小學Luke家長:「兒子Luke在剛過去的假期參加了中文創意故事營。我們十分感激波叔叔的耐心教導。在短短的五堂,兒子初次接觸到能終身受用的mind mapping 技巧來構思和想像故事。波叔叔與同學們的互動大大激發了孩子的學習動機及興趣。在堂上,兒子創作了他的第一個故事,我們不敢相信小一的他能夠愛上了中文創意寫作呢!」
導師︰
周佩波 Wayne Chau (波叔叔)
- 創意中文教育創辦人
- 芬蘭教育發展創辦人
- 教育碩士,精於教育創新,曾獲UNLEASH優質教育方案全球第二名
- 芬蘭圖爾庫大學百年來首位榮譽大使,課程採用芬蘭式教學法
- 芬蘭拉普蘭大學四十年來首位榮譽大使
- 認證 十六型人格MBTI®️及 MMTIC®️施測師,按兒童性格作出適當引導,啓發兒童想像力及創作力
- 其所撰寫及翻譯之故事累積讀者人數逾3億,收獲數百萬讚好及分享
- 暢銷兒童音樂劇監製,曾創下48小時售罄二千張門票紀錄
- 香港傑出學生協會顧問
- TEDx 及多個國際論壇講者
- storytelling培訓師,曾為十多個國家之精英培訓storytelling之道
- 曾獲兩項中文詩創作比賽冠軍及多個中文寫作獎項,曾擔任多個學界比賽評審
- 香港扶貧委員會、關愛基金、社創基金、香港天文台戰略諮詢委員會委員
- 香港精神大使、香港青年服務大獎得主及香港傑出義工獎得主
- 教導女兒芷瑜創意寫作之法,芷瑜曾以十歲之齡獲2019年度全港青年中文故事創作比賽公開組季軍,為該比賽45年來最年輕得獎者
- 先後為Sundy Kiss、FAM及明周撰寫親子教育專欄,為數本暢銷書籍之共同作者
對象:
升讀小一至小五學生
1. 主題:情
《文心雕龍》強調好的文學作品應「以情緯文」。出色的作品,往往少不了「情」,寫文章的人應善用不同形式來表達不同的情。同學們在此課程將探討及應用不同「情緒」、「情感」及「感情」,用文字來道出情,寫出動人文章。
一向害怕寫中文作文的世湸寫下了一篇動人的文章,世湸媽媽也被觸動了:「簡直充滿情感,唔係夾硬作故仔」。
日期及時間:
2021年8月9日至8月13日(周一至周五)
10:00-11:00
2. 主題:比喻與象徵
上乘的文學作品,常常運用象徵的手法,或借景抒情,或託物言志。同學們在此課程將學習如何善用比喻及象徵,使自己的文章更精彩。
2021年8月16日至8月20日(周一至周五)
09:00-10:00
10:00-11:00
11:15-12:15
12:15-13:15
3. 主題:文章的靈魂
文人重視文以載道,要言之有物。同學在此課程中將學習如何分析及設定文章的主題,並學習以文字來承載及傳遞意義。同學們亦會一起創作一些適合不同主題的素材,供不同文章使用。
亮熙媽媽是一位任教中文多年的教師,她說:「波叔叔,我一直想跟你說,你的教學令我大開眼界!亮熙只是上了短短幾節課,已經進步很大。他現在寫的文章,真的言之有物。老實說,我讀他最近幾篇文章,覺得十分感動。作為教了十多年中文的老師,你的創新教法令我刮目相看。原來學生不用花太多力氣,就可以脫胎換骨。這也令我反思如何能用更好的方法教導我的學生。」
2021年8月23日至8月27日(周一至周五)
09:00-10:00
10:00-11:00
11:15-12:15
12:15-13:15
https://forms.gle/kcFL1a5MbMwEDwAP8