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在 mastermind意思產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過1,769的網紅Lola Lin 蘿菈，也在其Facebook貼文中提到， 運動/動起來的10大好處🥊（~自信美麗的保養秘密） 無論妳在哪一個年齡，都必須精通不久坐的10大好處🧗♀️ 今天早上我為了避免下午下雨天，把每天下午去彰化八卦山邊走邊聽播客Pocast的行程移到早上 路途上看到的都是50歲以上的叔叔阿姨們在做各種「動起來就對了」的活動，有的把腳翹...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
「mastermind意思」的推薦目錄
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mastermind意思 在 蘿菈｜女性高效健康-荷爾蒙情緒 Gut Health Instagram 的最佳解答
2020-05-03 23:02:08
運動/動起來的10大好處🥊（~自信美麗的保養秘密） 無論妳在哪一個年齡，都必須精通不久坐的10大好處🧗♀️ 今天早上我為了避免下午下雨天，把每天下午去彰化八卦山邊走邊聽播客Pocast的行程移到早上 路途上看到的都是50歲以上的叔叔阿姨們在做各種「動起來就對了」的活動，有的把腳翹...
mastermind意思 在 蘿菈｜女性高效健康-荷爾蒙情緒 Gut Health Instagram 的最讚貼文
2020-05-03 23:02:08
運動/動起來的10大好處🥊（~自信美麗的保養秘密） 無論妳在哪一個年齡，都必須精通不久坐的10大好處🧗♀️ 今天早上我為了避免下午下雨天，把每天下午去彰化八卦山邊走邊聽播客Pocast的行程移到早上 路途上看到的都是50歲以上的叔叔阿姨們在做各種「動起來就對了」的活動，有的把腳翹...
mastermind意思 在 m a r c o s o r a . Instagram 的最佳解答
2020-05-11 11:18:18
係mastermind呀!! 😍✨ 其實響開賣前一晚經過商場門口，見到排左五六十人時已經放棄咗，冇諗過有朋友真係排到，仲幫我買到其實真係好神奇🙈 聽聞朋友由朝排到晚結果每人竟然只限買兩個item，哂左佢一個quota好唔好意思😂 又好彩我睇中個背囊唔係熱門嘢，聽聞果堆迷彩系列一早就sold out了...
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mastermind意思 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
2021-10-01 13:19:08![post-title]()
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mastermind意思 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
2021-10-01 13:10:45![post-title]()
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mastermind意思 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
2021-10-01 13:09:56![post-title]()
mastermind意思 在 Lola Lin 蘿菈 Facebook 的精選貼文
運動/動起來的10大好處🥊（~自信美麗的保養秘密）
無論妳在哪一個年齡，都必須精通不久坐的10大好處🧗♀️
今天早上我為了避免下午下雨天，把每天下午去彰化八卦山邊走邊聽播客Pocast的行程移到早上
路途上看到的都是50歲以上的叔叔阿姨們在做各種「動起來就對了」的活動，有的把腳翹高高做伸展，有的拉拉單槓做全身肌力訓練 ，有的跟著音樂隨興搖擺🚵♀️
我好感恩每一天我做出對身體最好的決定，遇上一群板球協會，我受邀加入他們，打了一場板球🏓️
他們每一天都出席，只有老天爺/大地之母天降甘露時，他們才會休息 🚴♀️活到幾歲，動到幾歲
妳呢？妳每一天也感恩身體動起來了嗎？我寫給妳10大好處，讓妳更愛自己，由內而外自信閃耀
🤽♀️1. 強化免疫淋巴系統：身體是設計來動來動去的，不是久坐，這也是為何久坐不動容易生病
🚣♀️2. 釋放壓力：大腦分泌快樂荷爾蒙多巴胺讓妳自然嗨
🧘♀️3. 晚上好好睡：許多現代人睡不好就是因為身體沒有活動，妳可以原地跳跳跳，讓淋巴系統感受到震動
🏄♀️4. 掰掰便秘脹氣：妳今天扭轉了嗎？無論是瑜伽體位法扭轉，或聰明功能性訓練的扭轉脊椎，都讓妳馬上感受到腸胃道通暢了
🏊♀️5. 減脂增肌：30歲之後身體自然會開始掉肌肉，減脂的意思就是好好創造肌肉量
🏌️♀️6. 掃除憂鬱與各種情緒困擾：當妳的身體能量暢通，妳自然感受到快樂自在，露出燦爛的笑容
🧠7. 高效大腦：當妳提升細胞的氧氣，妳的能量發電廠 - 粒線體就可以事半功倍囉
🤸♀️8. 突破重重挑戰：妳在運動20分鐘或練習1小時所突破的困難，輕鬆運用在生活之中
⛹️♀️9. 平衡荷爾蒙：月經可以無聲無息報到，不再受經痛困擾了
🏋️♀️10. 自信美麗：妳有看過運動的人沒有自信的嗎？妳越認識自己身體，妳越能與她連結與溝通
以上10大好處，妳最想要精通哪三項？🤾♀️
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我等不及讓妳重新擁有人生，發揮女性獨有的直覺力 GUT FEELINGS，加入2020-2030年全球最大的💋華人女性健康支持圈MASTERMIND👇🏻🥍
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🏄♀️4. 掰掰便秘脹氣：妳今天扭轉了嗎？無論是瑜伽體位法扭轉，或聰明功能性訓練的扭轉脊椎，都讓妳馬上感受到腸胃道通暢了
🏊♀️5. 減脂增肌：30歲之後身體自然會開始掉肌肉，減脂的意思就是好好創造肌肉量
🏌️♀️6. 掃除憂鬱與各種情緒困擾：當妳的身體能量暢通，妳自然感受到快樂自在，露出燦爛的笑容
🧠7. 高效大腦：當妳提升細胞的氧氣，妳的能量發電廠 - 粒線體就可以事半功倍囉
🤸♀️8. 突破重重挑戰：妳在運動20分鐘或練習1小時所突破的困難，輕鬆運用在生活之中
⛹️♀️9. 平衡荷爾蒙：月經可以無聲無息報到，不再受經痛困擾了
🏋️♀️10. 自信美麗：妳有看過運動的人沒有自信的嗎？妳越認識自己身體，妳越能與她連結與溝通
以上10大好處，妳最想要精通哪三項？🤾♀️
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mastermind意思 在 Gavin職場英文 Facebook 的精選貼文
今天介紹這個字：mastermind
mastermind 意思是「智囊；策劃者」。
比方：
There are two female masterminds behind Trump's success — his wife, and his work wife.
川普的成功，背後有兩位女性智囊支持著他 - 他的老婆與他的工作配偶。
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要注意，這裡的work wife是指工作上密切合作互相支持的伴侶，並不是辦公室戀情那種關係。