《生活品質不過就是個選擇》
在外面吃飯或是開會Coffee or Tea 我永遠選Tea，原因是大部分外面品質好一點的餐廳或是咖啡廳選用TWININGS的機率蠻高的，飯店可能會使用RIDGWAYS或Dilmah所以踩雷的機率超級小，但是咖啡豆好壞跟本身喜好的落差非常大，所以我不太在外面輕易喝咖啡。

我曾經開過餐廳，當時選了一隻售價半磅就要900元的咖啡豆想要把我喜歡的東西給客戶，沒想到接二連三的發生客訴，原因是咖啡淡到沒味道、太酸很像壞掉！

畢竟我們是餐廳不是咖啡廳主打商品不同，咖啡算是附加服務，門市無法一一跟客戶解說後來依照大眾口味進了一個食品大廠的咖啡，半磅200元，神奇的事情發生了，客訴消失了，大家都認同了這才是餐廳咖啡該有的味道。

這件事情同樣發生在我咖啡烘培朋友身上，第一次跟他買咖啡，他說同一個品質的咖啡豆有分要賣的跟自己喝的，我問他差異在哪裡，他回我：「烘焙的時間」

我拿著他的咖啡豆給一位巴西華僑咖啡評鑑委員喝，他指著要賣的那包跟我說「那包咖啡豆烘過頭」指著自己要喝的那包說「這個烘焙時間抓得比較好」

好像咖啡本身就應該要有苦味而忽略了咖啡本身其實是果實的一種，應該呈現出果實的香氣跟味道。

實在是太有趣了，這也是商人養出來的客戶習慣跟喝牛奶會長高的傳聞是一樣的，一開始炭焙的咖啡豆就是一些烘壞掉的豆子再烘深一點就變炭焙咖啡加一點奶壓過苦味就變現代版本的拿鐵跟原始喝咖啡的習慣不太一樣，但這其實沒什麼標準可言，自己喝開心覺得舒服的就是好咖啡，雖然一開始是商人想出來新品但還是很多人喜歡甚至也有人會因為喜歡而故意烘深一點，沒什麼對錯。

就跟古典音樂比較高級但是我們都愛聽流行音樂是一樣的意思，喜歡就好。

最近我都是喝我表弟媳親自烘焙的咖啡，米玥本舖 每天早晨都要來一杯咖啡☕️

今天喝的是 #依索比亞希達馬咖啡
我在家平常喝的早餐茶大多是Fortnum & Mason 和 Wittard，因為我妹住英國。台灣茶我最愛 #小葉紅 跟 #日月潭紅玉

這些聽起來很不錯的茶跟咖啡買的時候感覺很貴但是用每一杯的成本攤提還是比手搖飲便宜而且不傷身體！

[NBPA The Brotterhood]來到了一個很有意思的房間。

🏀Rod aka Rod Strickland
🏀Baron aka Baron Davis
🏀Roger aka Roger Mason

剛才還有Jameer Nelson。

記得呀！今天晚上🙌🙌

🏀🏀

就來試試看，開個房間跟公牛迷或是其他想一起聊聊的NBA球迷們，輕鬆但是又有主題的分享交流。

日期📆2/12
時間⏰21:00
主題📃
👉公牛進入第四年的重建之路：也談談其他重建球隊
👉球員養成的哪些是是非非：球員養成的關鍵
👉新教練跟Front Office：那些他們待過的地方
👉可能還有哪些交易：請不要趁火打劫

這邊來🤗🤗

https://www.joinclubhouse.com/event/xpQNOQNO

🏀🏀

今天因為也有看尼克與籃網的比賽，所以趁打掃休息片刻下想與大家簡單聊一下，且也能趁機不被我家FiLa老大嘴....大掃除一直被她念。

🏀還有這邊也先提前跟大家說一下，我這兩天也會創我的Youtube頻道(從0開始)，到時會在文末放連結(跟IG與推特連結擺一起)，有興趣的可以先訂閱我，不過老實講還沒影片還真不好意思叫你們追 :(

😳而過年應該會用Youtube直播玩玩2K21，看有沒有機會找Answer再挑戰一下。

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🙇‍♂️還有還有 #大家不要吵架，要過年了，和樂融融平安健康最讚，我覺得有些人真的沒有惡意，只是講話比較直，而不管有沒有惡意我也都沒差，我都老人了，被酸被嘴又如何。

我也理解其他球迷的心情，但只能說我能力有限，越來越無法滿足大家，請體諒一下。

不過我有封鎖一個說我懶趴的人，這對我懶趴不尊重，所以FiLa老大鎖了他，還有一個常常po LBJ穿各支球隊衣服的人，下次就直接鎖，引戰太多次了。

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回歸正題。

這兩支同城兄弟今日都落敗，而有意思的是兩支球隊所遇到的問題剛好相反，籃網想必大家很清楚，就是防守很破，禁區簡直被當提款機，唯一可以依賴的DeAndre Jordan本季大部分是什麼德性有常看籃網比賽的人應該都很清楚。

別看DAJ在個人統計數據上多好，投籃命中率80%，他在防守端幾乎已經失去以往那種拚勁與動力，且專注力顯然不足，多次奶油手失誤，甚至讓平常很少情緒的Harden與他爭執起來。

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看得出Harden與Irving有多拚想贏得比賽，依我看來，全隊防守最賣力的就是這兩位主將，其中Harden還有5阻攻2抄截的表現，要守外圍還要去扛BG，又要組織與得分。

Irving手指受傷，第三節一度由他吹起反攻號角，但第四節後繼無力，看得出他也拚到沒力，而對於這樣的輸球，對我自己旁觀者而言，我是覺得ok的，至少兩大主將有做到榜樣，而DAJ真的要檢討，他給人感覺不專注已經不是一次了。

在球隊這麼需要防守的情況下，如果DAJ不能依賴(當然現在不會去依賴他了)，那講白一點，Kevin Durant就是球隊防守最可靠的，目前他仍不能出賽，籃網勢必得經歷這震盪期。

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目前簽來的Iman Shumpert與Noah Vonleh何時能上陣還不知。

前者大家都熟悉不多說，後者曾在拓荒者有靠防守與拚勁闖出名號，如果兩位都能把這些元素帶入球隊，或許會帶來ㄧ些加分效果。

老實講 #我自己沒有很擔心籃網，或許是因為賽季還長，我覺得他們會慢慢改善自身弱點(仍有兩個特例可用以及交易市場買斷市場的觀察)，重點是當家球星都想贏球，這股心態很重要，我有從KD、Harden與Irving眼裡看出這樣的態度。

雖三連敗，然而籃網還是處在東區前三，我認為這波連敗反而是好事，更讓他們知道自己防守問題多大，近12場比賽有11場讓對手得到120分+，這可不是光榮的事情。

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題外話，金塊球迷看到Jerami Grant本季打成這樣，前幾天還逼LBJ在延長賽爆發，持球進攻能力進步很多，心情應該挺複雜的。

當然金塊一定想留他，但核心位置上Grant得不到他想要的答案，至於Mason Plumlee，我認為他今年在活塞也打得挺好的，如果他留在金塊，或許能替Joker分擔一些壓力，哪怕去年季後賽他表現空間不多。

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至於尼克方面。

我得說尼克 #防守真的很棒.....進步很多，在協防、補防，捍衛禁區上做得很好，剛好都是籃網弱勢之處，像Mitchell Robinson、Nerlens Noel如果能給籃網一個，可能防守就會改變很大。

且尼克不是只要禁區防守做得好，外圍跟防與針對性也都能執行的很好，當初在灰狼無法複製的招牌防守體系，看來Tom Thibodeau在尼克是成功了。

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今天尼克在針對熱火的防守上其實已經做得很不錯，只可惜進攻自己打不好，兩大主將Randle與Barrett手感太鐵，而Rose首秀有點小試身手，影響力依舊存在，第二節初帶領替補大軍打出15-0攻勢，但第四節Rose沒打的很好，有連續兩個失誤，忽然打得沒像第二節那樣堅決。

感覺Rose也很想給年輕人表現，而最後Thibodeau似乎也索性交由他們自己發揮，不過Randle這場手感真的太差，很多他本季可以投進的中距離都失手，而Barrett最後一擊過了一半卻失手，也讓Tyler Herro再度扮演英雄(關鍵三分)。

而Olynyk、JB、Adebayo也都有打出他們影響力，而Nunn上半場也是熱火能拉出一波11-0與6-0的功臣。

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今年熱火雖然狀態還沒調整到很好，但隨著JB、Herro開始歸隊後，他們也正在慢慢找回自己的贏球方程式，等其他如Avery Bradley的綠葉戰將也陸續回歸，熱火應該會慢慢回到東區競爭行列。

年輕的尼克能與這支經驗老道，去年東冠的熱火打成這樣，我認為已經進步許多，現在問題比較多的地方就是打關鍵球的進攻能力，這點剛好是籃網最擅長的也資源最多的，挺有意思的。

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雖然兩隊目標截然不同，但這賽季能期待兩支紐約的球隊都能挺進季後賽，只要沒傷病，籃網應該是沒啥問題，只是防守問題如何解決意謂著能走多遠。

尼克則是挑戰後Melo時代第一次進季後賽，這支球隊 #年輕人防守拚得很兇，我個人蠻堆尼克的比賽，尤其現在又有Rose，更加深想看的慾望。

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對於我這種老人球迷來說，即使尼克沉淪許久，但始終一直覺得尼克球衣很帥(Ewing、Sprewell、Houston、勉族、Melo的時代畫面不會忘，且兩個經典1號也都曾來過這)，麥迪遜花園廣場是最棒的舞台之一，能看到Rose來到這我是很高興的。

Leon Rose已經正在改變過往糟糕的球隊氣氛與決策，尼克似乎能讓人有些期待了。

只要他們這季能證明可以在季後賽尾巴或邊緣，#證明球隊已經不是笑話，他們可是很有可能在自由市場變成黑馬(超級大戶)，畢竟如果尼克步向正軌，這舞台確實就有誘人之處。

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［ 虎頭蛇尾的水果酒 ］
水果酒後來沒有發後續調的過程
因為我剪頭髮剪太久 後來就遲到了 一切都很慌亂
那天朋友來我家 你們知道最早到我家的是誰嗎！！！！？？？？
pizza外送員！！！！！！！！！！！！
傻眼 pizza竟然提早送到 我還趕在uber車上
好險外送員人超好等了我5分鐘....(他還說不好意思他太早到了 我哭泣)

最後水果酒放隔夜(紅酒用到只剩下不到1/3的量)
要喝之前男友加了100ml的柳橙汁與氣泡水
超讚的 好喝 根本完美 我好厲害


［ 空瓶們與簡短心得 ］
FOREO的詳細心得+使用影片在這邊 https://youtu.be/AA9rcxMIup8
購買連結：https://foreo.se/y20w

✨ ORBIS 澄淨卸妝凝膠
https://www.orbis.com.tw/prod.php?cid=209&sid=216&pid=4481
有折扣可以買 沒折扣就會買無印～
如果第一次用我會先推它們家的保養品跟洗臉的！
之前也有分享過ORBIS的其它保養品：https://youtu.be/_yLcufTSgo0

✨ APIVITA 薰衣草蜂蜜保濕化妝水
https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=7835541&mdiv=category&cc3=1100600000&cc1=1100602672
APIVITA真的是專櫃中比較平價的 又很常做優惠！
這個價錢我覺得很值得試試看～下次還想用用看洗臉的
另外我影片中說很香 不是那種香精味 是天然的很香很好聞
我有分給我媽和我姊他們家的面膜 我姊也自己買了

✨Sabon Rose Splash 沐浴油
找不到這個香味耶
之前朋友也送了我其他牌子的磨砂膏 我也覺得好好用 但忘記牌子了QQ
(送朋友這類東西真的是很棒的禮物耶～收到很開心的我)

✨ KLORANE 蔻蘿蘭 淨透輕盈洗髮精
✨ KLORANE 蔻蘿蘭 控油乾洗髮噴霧
控油跟蓬鬆我都有用過 涼感沒有用過 前面兩個都好用
蔻蘿蘭比較特別的是膚色的粉末(但其實我覺得沒有差)
如果你跟我一樣頭髮很油！建議雖然貴一點但可以買蔻蘿蘭
如果還好 只是想讓頭髮蓬鬆 可以選便宜的牌子(但蔻蘿蘭也比較蓬鬆有感)
這是難得我承認有貴有差的東東

✨Amino Mason胺基酸護髮精油
看了一下官網寫白玫瑰香
對耶！！！我覺得聞起來就是：質感香味(不是一般髮油的味道)
另外介紹的是「樂絲朵」的
也很好聞 但就是髮油可以想像的味道～～～(有人會懂嗎哈哈)

✨ FeatherAqua 洗髮精(影片中的空瓶是潤絲)
之前的影片有認真介紹每款味道跟功效：https://youtu.be/1llBUVjm-vc
也是一個質感香味～

✨ 歐舒丹 杏仁洗髮乳
https://tw.loccitane.com/%E6%AD%90%E8%88%92%E4%B8%B9%E6%9D%8F%E4%BB%81%E6%B4%97%E9%AB%AE%E4%B9%B3,40,2,4052,1523801.htm#s=4095
另外我說想買的是杏仁緊膚凝霜！！！！！！
大家有用過嗎
我在煩惱的是 我好像也沒有很認真擦身體乳 還想買？？？


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▪️ 影片中的杯子盤子
Liuliu Select 蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select​​​​​

▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)

這支影片沒有任何贊助及合作。

8:32 的那個黑框真的很不好意思
對不起
對不起
對不起
😭
好啦
這隻BOSS真的不行啦！
太強了
他一出場就是直接找我欸！
QAQ

遊戲：
https://store.steampowered.com/app/1266690/Dark_Deception_Monsters__Mortals/

Discord群組：
https://discord.gg/acTQ44eJ

錄影程式：
Windows內建錄影軟體

剪片程式：
InShot

時間軸：
0:00 開頭
0:28 撲殺兔：兔群狂暴 (Robbie The Rabbit: Rabbit Rampage)
2:46 西碧兒：無力化 (Cybil Bennett: Incapacitate)
8:32 海瑟．梅森：超自然天賦 (Heather Mason: Seal Of Metatron)
13:42 護士：恐懼刻骨 (Nurse: Fear Cuts Deep)
15:35 拜託訂閱
（以上中文翻譯參考自DK影片）
https://www.youtube.com/channel/UCMBjiwogQmKjBfZfbagjetg

本集主題：「環遊世界八十樹」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：莊琬華
　　　　
內容簡介：
一粒沙一世界，每棵樹裡也有一整個世界
每個跟植物有關的故事，都屬於另一個更廣泛的，與動物或人類有關的故事
　　　　　
　　世界的樹種變化多得令人吃驚──我們現在已經知道至少有六萬種不同的樹種。樹沒辦法拔腿逃離喜歡吃它們的動物，只好製造難聞的化學氣味來驅逐侵略者。它們會滲出樹膠、樹脂、乳膠，用以淹死、毒死、癱瘓昆蟲和其他敵人，並且阻絕真菌和細菌。這些防禦機制賜給我們口香糖、橡膠、以及世界上交易歷史最悠久的奢侈品：乳香。有些樹木，比如赤楊木，已經適應了生長的多濕地區，發展出防止在水中腐爛的木質，威尼斯就是靠著這類樹木才得以奠下城市基礎。然而，樹木的演化並非為了滿足人類需求。幾百萬年來，它們靠著適應不同的外在環境條件來自我保護、確保後代能持續存活繁衍。適應得最好的樹木就能產出較後代，擴大分布範圍。
　　　　　
　　作者強納生．德洛里，在本書裡以樹木的特性和種類為基礎，選出八十個故事，描繪出樹木與人類的互動寫照，有熟悉的日本染井吉野櫻與漆樹，愛美女子的摩洛哥堅果，有些人不敢恭維的榴槤，經典畫作中的主角歐洲黃楊……儘管只是世界植物中的一小部分，就已令人目不暇給。　　　　
　　　　　　　　　　　
作者簡介：強納生．德洛里（Jonathan Drori）
　　強納生˙德洛里是伊甸園計劃的信託基金董事之一，也是世界自然基金會的大使，曾經擔任九年皇家邱園和林地信託基金會的董事。他也是林奈協會和倫敦動物協會會員，曾任BBC紀錄片製作人。他並於二○○六年獲頒大英帝國勳章。
　　　　　　　　
繪者簡介：綠西兒．克雷克（Lucille Clerc）
　　法國插畫家，取得ENSAAMA職業藝術應用學校視覺傳達專科的高級應用藝術文憑，接著攻讀倫敦中央聖馬丁藝術與設計學院的傳播設計碩士文憑。她的主要工作領域為傳媒設計，但是也涉獵室內設計和藝術裝置專案。在過去兩年間，她陸續和貝魯提Beluti、迪奧Dior、DC漫畫出版社DC Comics、法羅與包爾Farrow & Ball彩漆、福南梅森食品百貨Fortnum & Mason、巴黎旅館連鎖Hôtel de Paris、馬莎百貨M&S、維多利亞與艾伯特博物館V&A Museum、溫莎與牛頓繪畫用品公司Winsor & Newton、以及皇家歷史城堡基金會Historical Royal Palaces。她以手工繪畫和絹印創作，大部分的個人作品靈感來自於倫敦市，以及自然與城市的關係。
　　　　　　　　
　　　　　　　　
出版社： 天培文化
　　
粉絲頁： 九歌文學國度



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