【當運動成了壓力來源】

執筆這刻，風雨飄搖，幾位年輕人先後自尋短見，直教一片愁雲慘霧籠罩香江。

自殺案例，在精英長跑運動員中雖不算多，但不幸地還是有。例如1968年，年僅28歲，曾經奪得奧運銅牌的日本馬拉松選手圓谷幸吉，就在家自殺身亡。死前，他留下遺書說自己已經「筋疲力盡」。沒料到事隔多時，今年跑壇再聞噩耗——二月時，意大利一萬米紀錄保持者Maura Viceconte在寓所自縊身亡。

有人說，運動會令身體釋放令人感到愉快的化學物質安多酚。但一句「跑吧」是否就可解決問題？看來並不盡然。尤其當跑步與功名掛鈎之後，跑步就不再是一件令人愉快的輕鬆事。

五年前，美國有位叫Madison Holleran（暱稱Maddy，下稱「麥蒂」）的大學女生，從一棟停車場的頂樓一躍而下，結束短短十九年的人生。事件引起廣泛關注，因為麥蒂可說是「人生勝利組」——年輕貌美，田徑出色，入讀常春藤名校。看她的IG，如像看到一道初春陽光。誰會料到，芳華正茂若此的她，反而會對人生感到絕望？

這件事，也觸發起ESPN體育記者Kate Fagan留意。她經過深入調查之後，分析事件成因寫成報導，並據此出版書籍《What Made Maddy Run》。中文譯本，叫做《麥蒂為何而跑》。

作者在書中極盡詳細地披露了麥蒂如何走入絕望。原本麥蒂在高中時，是個熱愛足球的開朗女孩。她在足球場上進球不斷，出色表現協助校隊拿下州冠軍。為改善足球表現，她更會練跑。一跑，大家才發現她在田徑的表現也非常優異；但可惜這一跑，也成了她的催命符。

麥蒂的中距離跑步成績，使她贏得了賓夕法尼亞大學的入場券。為進這家大學，她唯有放棄自己心愛的足球，變成田徑選手，並接受學校規定每周25小時的練習時間。獨自離家、訓練、課業，種種壓力一下子堆上來。偏偏麥蒂就是那種完美主義者，遇到甚麼壓力都不會找人傾訴，只道含著笑裝開心。

作者也指出，麥蒂在IG等社交媒體如像很多人一樣，只擺出自己「想人看到的那一面」。所以即使followers再多，也沒人會洞察到這位花般的女孩，原來已走到一個極為陰暗的角落。待到後來，家人即使洞察到似乎有點問題，為她找來心理輔導，終究無濟於事。

麥蒂離世後，其家人為她設立了FB紀念專頁，希望麥蒂的故事能廣傳，從而預防悲劇重演。新澤西州後來通過了自殺防治法案，要求州內大學必須提供學生全天候的心理諮商服務。

在此，我也希望各位愛好運動的朋友，不妨從這次事件了解一下這個可能潛伏在我們周遭的問題。不過若希望了解麥蒂一事，不一定要看書。老實說句，作者Kate Fagan不加篩選地錄入了許多像對話一類的資料，使《麥蒂為何而跑》顯得相當囉嗦冗長。有人建議，在網上找作者撰寫的「Split Image」一文來看，反而精鍊得多。對此，我深表同意。

延伸閱讀：Split Image by Kate Fagan
http://www.espn.com/…/instagram-account-university-pennsylv…

原刊於2019年8月號Sportsoho運動版圖雜誌
蝦叔專欄「巴克利一頁」

#凌某人閒聊　英勇救女的陸戰隊爸爸

陸戰隊爸爸隻手擒拿猥褻女兒的惡狼！可不可以誰給這位老爸頒一個勳章？我想跪下來膜拜他啊！

話說布蘭登．摩爾(Brandon Moore)是位前海軍陸戰隊員，已婚，育有三名小孩。事情發生時他的長女九歲，他們全家剛搬到德州。搬來的第一個周末，隔壁那位善良大叔就跑來自我介紹。這個鄰居叫尚恩．福斯特(Sean Foster)，單身，他很快就跟這家人混熟，變成好朋友。他知道要養三個小孩很不容易，就經常來幫忙布蘭登一家，例如大太陽的還熱心幫忙除草啦、或幫忙接他們家小孩下課，課後幫忙課輔等等。
夫妻倆都很感激有這麼好的鄰居，不多久尚恩就變成孩子們的「Uncle Sean」，尚恩叔叔，家裡經常出現他的蹤影，甚至全家一起出去度假還會找他。

摩爾夫婦不知道的事──原來尚恩一直在猥褻他們家的大女兒，九歲的梅蒂(Maddy)。

梅蒂說，最初開始是尚恩會碰她的胸部，因為她年紀太小，她也不曉得為什麼，只覺得怪怪的，最後碰觸的次數越來越頻繁，她在同學間觀察久了，發現她好像是唯一遇到這種事的人，她既怕被別人知道之後，別人會說：「這很正常啊！妳想太多。」也怕別人會說：「這個一點都不正常，一定是妳的問題才會發生這種事！」於是她把這些事隱藏在心裡，完全不敢讓任何人知道。

後來情況當然越演越烈，尚恩威脅她，如果敢讓別人知道，他就要對她的家人不利。一個九歲、十歲的小孩懂什麼？就這樣她被猥褻了將近五年。
(註：一個小孩受到性侵或霸凌之後，隱忍不說是很常見的事。因為他們恐懼、無助，被犯行者威脅，加上自我感覺羞恥，怕被同學知道了會被嘲笑等等，時間拖越久他們越不敢說，這是為什麼許多兒童性侵事件都是持續了好幾年才被人發現)

但在摩爾夫婦這裡，他們開始覺得有些奇怪。例如梅蒂在學校跟同學處不好，他們一開始以為是被霸凌，可是轉學之後狀況還是沒改善(因為惡魔在隔壁啊!)，另外也有一些事是他們會覺得「尚恩叔叔」熱心到有些奇怪，例如尚恩擁有一間替人家蓋游泳池的公司，他讓梅蒂去他公司打工，結果他給梅蒂穿的制服是一件超～級～短的熱褲，夫婦覺得很奇怪，但尚恩說：因為找不到其它制服了。總之，所有小事都是「單一來看只覺得怪怪的」，事後加起來看才發現有問題。

事情的轉捩點是在，有一天尚恩開車載梅蒂去上學時，突然在車上說：「妳要不要試試看毒品？我家有毒品，我可以載妳過去。」又說：「我想和妳上床。」這一刻梅蒂的恐懼終於到了頂點，她知道情況絕對不會改善，只會越來越惡化，有一天尚恩一定會對她下藥，然後強暴她。

終於，她鼓起勇氣，決定跟她父母說發生了什麼事。
偏偏在她決定說的那天，她爸爸突然腦部劇痛，夫妻倆以為他中風了，趕快飆到醫院急診，當晚當然又是尚恩來幫忙照顧孩子。
幸好爸爸只是頭部肌肉拉傷，隔天就能出院了。詭異的是，夫妻倆從醫院回來，卻發現替他們照顧小孩的尚恩正在小憩──卻是躺在他們女兒的床上睡覺。再隔天媽媽要帶梅蒂去做例行檢查，尚恩也表現得不同尋常的熱心。媽媽決定問清楚：「到底發生了什麼事？」

梅蒂一開始還不敢說，過了一會兒，終於把這幾年來發生的事全部告訴媽媽。

媽媽發現自己女兒竟然被猥褻了這麼多年，簡直快抓狂，第一時間就想打給在上班的爸爸，但是她曉得爸爸若知道了絕對比她抓狂，肯定是直接開車去尚恩家幹掉他，所以她一直忍到爸爸下班回來。

當晚我們這陸戰隊爸爸知道了，第一個反應是：「我要宰了他！」媽媽一直求他冷靜，他們一起到牧師家裡跟牧師報告了這件事，牧師聽了也超級生氣，也想宰了尚恩！但牧師終於冷靜下來，兩人聯手把爸爸勸住了。(媽媽整個超級怕爸爸做出什麼事，變成爸爸坐牢，一直跟爸爸說：「你是我們家的主要支柱，孩子需要爸爸！」總算把盛怒中的爸爸勸住了)

好，接下來要怎麼辦？報案當然是一定要的，但目前他們沒有確切的證據，於是我們這位既是前陸戰隊又有博士學位的爸爸設計了一件事──他從女兒的手機傳訊息給尚恩：「我今天有空，我可以去你公司打工，不過先給我15分鐘讓我淋個浴」，然後把前門鎖起來，後門不上鎖，弄得好像家裡沒有大人在，只有梅蒂一個人在，一如以往他們讓尚恩從後門進來照顧小孩的情況一樣。然後開始錄音，等著尙恩自己上門。

果然，不出多久尚恩就出現了──來偷看梅蒂洗澡。媽媽躲在前門，爸爸躲在家裡。(陸戰隊爸爸很可愛，為了怕自己失控真的把尚恩宰了，還特地把獵槍和刀子放在車庫裡，自己徒手等待)。媽媽一看見尚恩從後門進去，立刻照計劃打911報警。

「是這樣，有個男人入侵我們家裡，這個人不應該在我們家的，請你們立刻派人過來。對了，我們昨天才通報這男人是兒童性侵犯，我丈夫正等在屋子裡，我先說一下他應該會被痛揍一頓。」
911頓了頓：「所以這是你們設計好的嗎？」
媽媽很冷靜：「要這麼說也行啦！」(媽媽我愛妳!!!!)

好，尚恩進去了。果然他直接殺向梅蒂淋浴的浴室，刷一聲把浴簾扯開──咦，裡面怎麼沒人？這時陸戰隊爸爸從後面跳出來，大吼：「你在幹嘛？」尚恩很慌張：「我什麼都沒做啊！」爸爸抓狂了！揪住他說：「你竟然敢碰一個十四歲的小女孩！」

然後陸戰隊爸爸痛痛快快揍了尚恩一頓！（Oooorrrraaah!!!)

警察很快就趕來了，尚恩發現自己曝光了，還想逃 。這個爸爸真是太帥了，再痛揍他一頓，大吼：「Don't fxxking move! Until the cops get here ! And save you FROM ME!」 (他X的別動！乖乖等警察來救你──免得被我宰了！)

這句台詞真的太讚了！好萊塢編劇都寫不出這麼有氣勢的台詞！

***

尚恩終於被收押，法官把保釋金設很高，五十萬美金，沒想到尚恩有錢，幾天後就保釋出去。爸爸一聽說尚恩保釋出來，斷然說：「這樣拖太久了！我直接殺了他！」(爸爸我懂你!!!!!!)
爸爸受訪過程還鉅細靡遺描述他想像自己怎麼殺尚恩的畫面。(爸爸我真的懂你啊)))))))

最後總算開庭了，他們錄到尚恩直闖浴室的行為成了重要證據，合併梅蒂的證詞，最後尚恩被判刑５５年。

雖然爸爸還是想自己殺了他(咳!)，但他相信尚恩在監獄裡大概5年都撐不到，其它囚犯大概會把他電得亮閃閃，畢竟兒童性侵犯是所有囚犯都痛恨的人。

不過最後主持人還是勸告大家，有事交給警察啦，不要自己出手，不然害自己入獄就不好了。(咳，但，爸爸我愛你!!!!!)

#影片總共有兩段_第2段在這裡：https://reurl.cc/v1LQl
#尚恩被痛揍的畫面在第2段四分鐘處開始
#YouDontMessWithMarines
#Oorah
　　　　　 *****
回文處藏了 #補充解說1：關於Entrapment https://reurl.cc/6lbj5
以及 #補充解說2：關於"Child Molestor" https://reurl.cc/4mb6Y
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#高中 #大學 #麥蒂為何而跑

麥蒂為何而跑：一個典型青少年的私密掙扎與死亡悲劇
What made Maddy run.
作者： 凱特．費根
原文作者： Kate Fagan
譯者： 何佳芬
出版社：高寶
出版日期：2018/04/11
語言：繁體中文

📚延伸閱讀📚
《刺蝟女孩：為什麼痛的是我？》https://youtu.be/j08Z9I_1sao
《解憂說話術》https://youtu.be/08phfFL4Sh8
《別再叫我加油，好嗎》https://youtu.be/FYOfD54h_fE
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JR東日本鐵路周遊券(東北地區)
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跟阿彤的小旅行已經結束
獻上五天四夜的精彩花絮，
每一次旅行都是為了下一次的努力而準備，
在旅行當中拋開台北的工作還有隊友 ，放空一切實在太滿足
每當疲累或是壓力最大的時刻我就想出走，
這次把雪看飽看滿，人生清單又完成一項感覺真棒!!

旅行一定要有“JR東日本鐵路周遊五日票卷”
自己任選五日使用，我們從機場/ 岩手縣/二戶市/青森
一路都是搭乘新幹線轉JR巴士，非常方便又省錢呀～
在台灣可以請旅行社幫忙購買喔
如果是自由行也可以上網購買

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第二天
旅行第一天搭乘“雪原一本櫻與小岩井號”
http://press.ikidane-nippon.com/r/1312a.php

自己拉車或是轉車撘乘實在太不方便，
坐上觀光巴士就是簡單點到點旅遊拍照，
沿途雪景吃到飽，最後在風景極美的小岩井農場吃烤肉實在很享受

網張溫泉覺得很適合一家大小，
爸爸媽媽可以泡溫泉，小孩可以去滑雪場玩耍～

第三天
第二天來到二戶市-米田工房蕎麥麵庵
住在山裡的可愛老太太 👵
體驗價超級便宜 ，還能現場煮來當午餐，
100%的蕎麥粉製作而成 ，對身體極好
所以當然要努力吃 ，全部吃光光是必須的。

要走的時候婆婆熱情的送上蘋果 ，
雖然語言有障礙，但是她的肢體動作滿滿的愛
真的是必來踩點的行程。
想體驗當地民族風情和食物料理來這裡就對啦 。

滴生舍風景很美，
體驗傳統工藝，坐著喝杯咖啡享受眼前的雪景和笑聲吧～
第四天

一出新幹線就被旬味館吸引
便宜又厲害的日式大便當，讓一早的奔波都療癒了 ～
一天比一天更冷，青森的雪是半個人高，
為了看樹冰坐上“白銀八甲田樹冰號“ （車上有中文語音翻譯）
八甲田纜車超美，但是也超級冷，自帶日式濾鏡的美景讓我們看瘋了也拍瘋了，
喜歡滑雪的朋友可以直接來這裡滑雪，看見好多國外旅客，全身滑雪裝業配備好帥氣。
青森美術館，我好喜歡這裡的氣氛，安靜但是自帶神秘氣質。
16:00之後出現的藍色三角符號，讓我們又驚又喜，感覺像中了樂透!

第五天

澳入瀨溪流飯店，一住就喜歡，
青森蘋果廚房好正點，早餐和晚餐都讓人飽到不能呼吸，
晚上參加飯店的點燈冰瀑行程，
好壯觀的自然景色，這輩子一定要近距離看一次，
夜晚在負10度下的氣溫泡戶外溫泉，被冰柱還有森林圍繞，
後來還有小動物出現，讓澡堂暴動，太可愛了，這裡的一切都讓人喜歡。


如果跟我一樣人生清單裡有“看雪景”的朋友，直接來東日本旅遊吧～
這裡一切都好夢幻，雖然是零下的氣溫，但心卻暖暖的 。

音樂：
20190121_JAPAN(完整版)
Written In Stone STEMS INSTRUMENTS by Dayon
Aeroplane by Origo feat. Red Revision
Wasn't Meant to Be by Maddy Kirgo
see you next time from central florida ~ nowhere by BYSON
This Old Town by Justin Philip Brooks