還記得之前去紐約特地約了在那邊當舞者的朋友見面，當時他要我陪他去買一條lululemon的褲子，並且用極度驕傲的臉說：「現在紐約曼哈頓所有有品味的人，都穿lululemon！」
lululemon 現在也開來台中了！台中所有有品味的人，都要去勤美綠園道逛一下吧！！

話說那天我去店裡逛的時候，店員一定覺得遇到肖婆🤣

店員：「我們這條ABC Jogger褲彈性非常好，你可以盡情活動」
我：「那我可以Right Now就把腿打到最開嗎？」
店員：「ㄜ…這條褲子可以把腿打到最開，但在店裡怕會影響其他顧客」
我：「所以我可以在你們店門口把腿打到最開？！」
店員：「如果...你真的想的話...我不介意...」

認識我的人都知道，我常常像個過動兒很愛隨意扭動跳躍，但這也是讓自己感到舒服快樂的方式，也能讓身邊的人感染快樂！！

於是我就在他們店門口把腿打到最開，差點抽筋！！！！
我必須說，它真的有厲害欸！整體的剪裁很流線，所以看起來是貼合身型，但實際上又很平滑，所以不會緊貼不舒服，穿起來舒服同時好看，超喜歡！

上衣我特別挑了New Venture Long Sleeve Shirt襯衫，因為我不喜歡看起來一副要去運動的樣子出門，但我又是個人來瘋，已經好幾次為了拍照做出大動作，結果把衣服或褲子弄破（有一次是整個褲擋都破掉，而且當時在京都...只好拿外套綁在腰間遮羞）
這件襯衫可休閒也可正式，穿它去上班、開會或參加婚禮，一點都不會顯得太過隨便，同時它夠硬挺可以修飾身型，而且抗皺好照顧，又保有運動材質的透氣與快乾特性，就算下班直接穿去運動也沒問題！

還不認識lululemon的人，真的推薦你們去逛逛！！

#lululemontw #thesweatlife #ootd #日常穿搭 #運動穿搭

話說Photodog在看我寫這一篇的時候問: 這個網站上的model是真人嗎?

哈哈哈, 他以為是電腦畫的啦, 其實這個問題還滿常有網友問, 答案是, 都是真人喔!

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新文: Revolve全場八折我的血拚清單 + 必買單品
https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9192021-revolve.html

稍早這一篇也可以看一下喔:
https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9182021.html

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下面都是她家的熱賣品牌

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https://bit.ly/3gMaMsF Song of Style ( Aimee Song 自有品牌)

美妝熱賣品牌

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https://bit.ly/3nHc0Jq (要買beyond yoga基本款可以考慮這一條, 料子是87% poly, 13% spandex的spacedye所以好穿度不用擔心, 耐穿耐洗超級舒服絕對要試試看, 兩側還有做大口袋可以放得下手機! 她家緊身褲我都穿XS, 感覺尺碼大約跟lululemon的2-4號差不多)

https://bit.ly/3tMxhSQ (還有這款請注意, 賣的地方超少, 是beyond yoga的靴型瑜珈褲, 褲腳不貼, 這種褲子你偷偷穿去上班也ok的啊! 料子是好穿的spacedye, 所以不是純黑, 會像是鐵灰色那樣的感覺, 很耐洗, 也不起毛球不變形, 要找這種寬褲館的趁這次打折趕快買喔!)

https://bit.ly/3Esf41K (這款是高腰款, 也是spacedye的布料, 我都穿XS, 新色酒紅滿好看, 裡面還有一個灰色本來就特價了喔!)

https://bit.ly/3tMYWD6 (Line & Dot的衣服都很好穿又便宜, 這種無門檻八折活動最適合買一件! 這件露肩毛衣大家都說很軟很好穿感覺像是羊絨)

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https://bit.ly/3EAYcGr (這件露肩上衣我自己之前包色呢! 很好穿又很好看顯瘦, 也是推薦趁打折入手!)

新聞: 佛羅里達州並沒有硬性規定學生要戴口罩, 結果才開學兩天, 就有一個學區總共有51個學生跟教職員感染, 害其他440個小朋友要隔離! 真的很恐怖...可憐耶~~ 小孩在家隔離的時候要怎麼上課? 自修嗎?

新聞來源: NPR NEWS

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剛剛必買大衣的連結裡面一度找不到商品, 剛剛看到又回來了趁Bug修好之前一定要快買!

新文: 手刀就對了! 有不少我的實穿照補上
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https://bit.ly/3AIUgAB (剛剛必買大衣的連結裡面一度找不到商品, 剛剛看到又回來了趁Bug修好之前一定要快買! 最新的駱駝毛外套寄台灣超級bug價耶! 是最貴那個系列只要€1,471, 還有額外七五折碼: CVD25 最後只要1103歐元加關稅, 關稅結帳會收齊, 免國際運費, 台灣網友別錯過, 美國網友也可以買只要有台灣地址就可以買好價, 寄美國很貴, 美國定價2890美金, 上次說的Rialto駱駝毛大衣也是寄台灣曇花一現的有好價 後來價格就被調回來快三倍! 所以Bug價要買要快!)

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* https://bit.ly/3sgfGCa Selfridges也只剩下白色版本

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Mist May Top 我還推薦小包袖上衣 是百搭的基本款

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https://bit.ly/3lWuEfp (哇! 這件三個顏色都打折尺碼很齊耶! 兩側有做口袋的Cargo style寬褲 好看呢!)

https://bit.ly/2VRgtgr (藍色尺碼很齊耶! 短版運動上衣 我喜歡這種削肩設計 感覺很安心絕對不會曝光)

南漂最終站-恆春！
之前工作因素跟環島時停留這裡，就覺得總有一天一定要在這裡生活，如今終於實現了！！

雖然說我們真的很幸運，到的第一個禮拜天天都在下雨，這支影片會跟大家分享我們的住處、每天的做(ㄓㄚˋ)早(ㄔㄨˊ)餐(ㄈㄤˊ)日常、潛水、健行、沙灘、推薦下雨可以去的點...等。

這次去小健行的地方是「社頂公園」，在墾丁大街開車上去就能到入口，也穿了lululemon的新品「Down for It All Vest」系列
👉 背心鵝絨，保暖效果足夠，適合天冷外出運動、露營時穿。
👉 側邊口袋方便收納雜物、手機等，另一個較深的口袋也可放物品較大的東西
👉 側邊有反光條，夜晚時提高可見度
👉 有修身效果，穿起來好看又有機能性！

可以到這裡逛逛唷👉 http://bit.ly/lululemonxxuanlin

#南漂恆春 #林宣南漂日記 #恆春旅遊 #墾丁旅遊 #台灣自由行
#lululemon #thesweatlife #LiveBeyond不畏風雨只為超越

►影片時間軸：

00:00 本集精采預告
00:16 來到恆春生活囉！
01:06 我在恆春住處開箱『南喃背包輕旅』
FB： https://www.facebook.com/Southtalkbnb
IG：https://www.instagram.com/southtalkbnb/

02:50 恆春第一潛！水面上就看到成群梭魚😍
03:47 有停車場、全家大小都適合健行的「社頂自然公園」（墾丁大街開車上去）
05:49 健康早餐生活DAY1-優格碗
08:10 來船潛囉！然後我......暈船了嗎😱
恆春潛水找『台灣潛水』
FB：https://www.facebook.com/tdc79838170
IG：https://www.instagram.com/taiwandivecenter/

09:41 下雨天能去哪？恆春唯一獨立書店「紅氣球書屋」
10:41 健康早餐生活DAY2-香蕉煎餅...炸廚房了嗎？
12:16 南灣沙灘瑜伽初體驗
13:52 下集預告～～～

►更多【台灣本島旅行】影片：https://pros.is/38m6s2
►更多【台灣離島旅遊】影片：https://pros.is/ua4gz

剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/

此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.
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►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)

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►林宣旅遊熱門影片

【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列：https://pros.is/P59CC
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7

►剪輯軟體：
Adobe Premiere

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影片關鍵字：
Hengchun Kenting 恆春旅遊 恆春住宿 恆春美食 墾丁美食 墾丁住宿 Vlog

頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行

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?仿皮褲Commando 我穿XS，以下都有
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?奶茶色仿皮短褲 KENDALL + KYLIE https://bit.ly/2UzMGoZ 穿XXS
?針織裙 Anthropologie https://bit.ly/2TWWAR7 我穿 standard XS 合身度剛好舒服， 也有 Petite 嬌小呎碼長度會短一點點。

?Everlane 上衣 https://slooks.top/4fOJ/63 我穿 XS 
? Everlane 褲子 https://slooks.top/4fOK/63 我穿XXS，很合身，褲襠有微微短，可能XS會比較好。
? Everlane 靴子 https://slooks.top/4fOO/63 我腳長22.5公分穿6號 配襪子剛好。

?Petite Studio 黑白毛衣 https://bit.ly/3kKvBnA 我穿XXS，有7折碼【CELINE30】滿$50免國際運費。(PR) 折扣碼可以加疊在折扣品喔
?Petite Studio 黑色連身裙 https://bit.ly/2TDpp4G 我穿XXS，(PR)

?Lululemon 折扣區 https://bit.ly/3na4RO7 每幾天都會增加新品。
?Fast and Free https://bit.ly/3piebRO 我的同款，我喜歡鬆一點點穿4號，
?Hooded Define Jacket Nulu 外套 https://bit.ly/2Ukei10 我穿2號。
(補充一下大家問我的外套顏色，我買是折扣時買的顏色 "Pink Pastel", 這個賣場有同一件外套有pink pastel 顏色 https://bit.ly/3kvZHu1 但是材質有點不同是 Luon™ 材質。)

? GUCCI 1955 皮夾 https://slooks.top/47M2/63 NAP 英國站買，寄送美國地址會變£267英鎊＝$347美金+州稅。(官網$470美金＋稅)，算下來是74折。
?其他GUCCI https://slooks.top/44fj/63 大部分都可以退稅喔
? SSENSE 也有皮夾 https://slooks.top/4icb/63 定價比官網便宜

?我原本的 Ferragamo 卡包 https://bit.ly/2UjWAuJ


------ 影片中出現的搭配單品，有漏掉的再留言問我喔 ------

耳環
◎長方型耳環 https://bit.ly/37db8nx
◎大珍珠耳環 https://bit.ly/3jGXA64
◎ 項鍊 JUSTINE CLENQUET https://slooks.top/48P3/63 去年買後很常戴 每次大家都會問

◎ 條紋上衣 H&M https://bit.ly/2OCl0NA
◎ 黑色開衩針織長裙 ASOS 舊款，買好多年了。

◎ 裸色踝靴：SW 去年款，今年有出低跟一點的 https://bit.ly/2GXdQmp 可以等看看黑五會不會打折。
◎ 黑色軍靴 SW 去年款，今年有類似款 https://bit.ly/3eWQA4h 款型ㄧ樣但多了金屬鏈更亮眼，通常黑五會打折。

◎ 灰色/綠色 雙面大衣外套 https://bit.ly/3344ygn 穿XXS 很喜歡這系列外套，7折碼【CELINE30】
◎ BOYY Wonton 20 包包 https://bit.ly/2IvLCiY
◎ Loewe mini puzzle https://slooks.top/4fSO/63
◎ Bally 白色包包 https://bit.ly/35pnUhi
◎ 燕麥色圍巾 Max Mara ， Acne studio https://bit.ly/3ppLZMT 這條顏色幾乎ㄧ樣比較便宜還打折。


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現在七點零二分
你可能看我的影片會覺得說
我不太會偷懶
或是說我沒有惰性
我也是會有
有時候甚至早上我也會稍微賴床
但是有時候又非常有衝勁
我覺得當你有衝勁的時候
你就要把握當下的機會
早上睡不著
大概六點鐘就起來了
所以馬上吃個早餐
就過來健身房先把今天的有氧做完
上禮拜有氧實在做太少了
所以這週開始
每天早上都一定要做三十分鐘的有氧
再開始接下來一天的行程
通常
當你很久沒做有氧的時候
然後你第一次回去做有氧
都是最輕鬆的
所以今天這個三十分鐘超輕鬆
現在馬上看可不可以去洗車
或是回辦公室
把一些東西整理一下
我現在要把昨天買的雞肉
趕快把它處理一下
總共買了三包
大概會花我個至少一小時
如果還沒有看過我醃雞肉那集的話
我把它貼在影片底下
現在要準備把這三包雞肉處理好
剛剛大概用了一小時吧
沒有到一小時嗎
應該有一小時吧我猜
四十分鐘
三袋雞肉
就是那種在costco買的三條
一條有六包這樣子
我跟我女朋友吃的話
大概三天內就會吃掉一條
所以一條的話大概份量是這麼多
其他剩下的兩條
就把它裝在這種三公斤袋子裡面
直接丟到冷凍庫
當你需要吃的時候
當這包雞肉快沒了以前
就把它拿出來解凍
其實吃外食一整週後
我發覺我最期待的是
自己準備的食物
這是今天的午餐
這是凱薩沙拉醬加上蘿蔓心生菜
紅紅一點一點的是辣椒醬
說錯了 是辣椒粉
是這個
KOBE
在PChome買的
可以自己搜尋一下
這邊是兩百克的米飯加上兩百克的雞胸肉
加一點莎莎醬
超香
吃完後休息一下
我們就要去練腿
我不知道你聽不聽得清楚
因為我現在沒有裝麥克風
我們今天做的動作是深蹲
再來是練後腿的直腿硬舉
然後大腿推蹬機
再接一個後腿的
然後做兩個輔助性訓練
雙腿伸曲
俯臥腿彎舉
接著做小腿
接著做小腿
就結束今天的腿部訓練
應該會在兩個半小時以內
應該在兩個小時以內就會結束
在影片結束前想要跟你分享一下
我們這次去廣州大概五天的時間
自己的經驗是怎麼樣
我是覺得這次去廣州收穫很多
我們這次去的目的
就是想要找一些面料的廠商
這些布商主要都是做混棉的面料
在台灣機能面料是非常非常強的
很多知名的大品牌
像是lululemon都是跟台灣的布商進機能面料
做他們的瑜珈褲
但只要是碰到有混棉質的這些布料的話
就不會在台灣找
因為找不到
台灣不產棉
你就要去大陸或是美國
我們這次去廣州就是要找這些廠商
在那邊找到非常多家
這次去的區域主要都是集中在中大市場
中大市場你就想像是有三棟購物中心
圍繞在一個區域這邊所組成
每一棟購物中心都是在賣面料
還有賣輔料
像是鈕扣 拉鍊 繩子 織帶
你想得到所有做衣服
所需要用的材料面料
全部都在這個區域裡面
這個區域實在是大到是
你會有點不知所措
在中大市場你可以看到到處都是
電動三輪車在你身邊穿梭
不時的聽到喇叭聲
對你來說可能是很混亂
但是對他們來說就是平常的一天
他們每一天都是這樣子在做送貨在跑路
當我們第一天到的時候其實
有點不知道該如何下手
所以就挑這一棟
這一棟主要都是
他們的面料跟輔料都是比較
在這個區域算是比較高級的
所以我們就只專注在這一棟上面
當然我們這幾天在廣州去逛這一棟
面料輔料市場
完全只碰觸到它的皮毛而已
假設用百分比來算的話
我們大概只看了百分之五而已
所以是非常非常的大的一個區域
全部都是在賣面料和輔料
除此以外我們也跟一個台灣的成衣廠商碰面
了解一下他們那邊當地做成衣的生態是怎麼樣
也跟另外一個大陸的朋友聊到
因為他自己也在做衣服
也是聊到他最近碰到的一些問題
就讓我深刻覺得是
雖然台灣成衣的成本
在台灣其實任何東西的成本都算是滿高的
跟大陸相比的話
但是在台灣我覺得就是
品質上面是比較好掌控的
像我舉例好了
如果今天一個成品做出來
是沒有到你滿意
而且很明顯的是對方的責任的話
在台灣就會比較有約束感
因為他們想要繼續做生意
或是不想要傷害到他們自己的商譽
他們可能會做一些彌補
但是在大陸的話就要看情況
我們單量算小
對他們廠商來說
即使他們今天失去你這個客戶
也不會有任何的影響
這個我可以完全的理解
反正我今天接不到你這單
反正你今天不跟我做生意
我還有十幾二十個都像你這樣的人
巴不得要我幫他做衣服
所以對大陸的廠商來說
他們注重的是把一件東西做完成
至於說完成的品質在哪裡
並不是他們最主要的訴求
他們只是想要把事情完成
東西放到生產線上
做完以後抽掉 離開生產線
再做下一批的東西
就是要得到這個轉換率
在那邊競爭激烈
任何東西流動都是非常非常快的
如果你今天單量很小
要求又這麼高
像我對於品質非常龜毛的人
對他們廠商來說就不太願意接我們的單
除非你今天是非常大的單量
然後跟特定的工廠簽合約
也就是說他們今天的生產線
安排出來就是為了做你的東西
如果你今天有這種單量的話
那當然你就有比較多的籌碼跟對方談品質要到哪裡
但是
以目前來說的話
我還是會想要把重心放在
把品質一直不斷的提高
成本盡量壓在我可以接受的範圍
我老實說目前我們實在還沒有考慮到說要
把成本降低而去犧牲品質
養一個品牌非常非常不容易
而且是一個非常年輕的品牌
我們又這麼注重品質
價位也不低
所以說當我們東西出去的時候
我會希望我們的品質是在一定的水準上
在我們單量還沒有非常大之前
我們就只能
付多一點錢讓我們的品質保持在一個水準
雖然不是去廣州玩
而是去那邊出差 去工作
但是我回來有那種充電的感覺
我覺得我必須要再更用力的去
做我現在在做的事情
再做得更多 做得更快
我才有機會在那個環境生存下來
這是這集Vlog我想要給你的
所以如果你今天看到這邊的話
非常謝謝你
我希望你喜歡這一次的內容
如果你想要了解更多我們這五天在廣州的行程
一定要去看我女朋友接下來發的一系列Vlog
她拍了很多
你會更貼切和深入的了解
我們在那邊做了些什麼事情
謝謝你的收看
我們下次見
Peace