新聞: 佛羅里達州並沒有硬性規定學生要戴口罩, 結果才開學兩天, 就有一個學區總共有51個學生跟教職員感染, 害其他440個小朋友要隔離! 真的很恐怖...可憐耶~~ 小孩在家隔離的時候要怎麼上課? 自修嗎?

新聞來源: NPR NEWS

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新文: 手刀就對了! 有不少我的實穿照補上
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稍早這一篇也別錯過:
https://vegesoup.blogspot.com/2021/08/8112021-reformation-max-mara.html

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Mist May Top 我還推薦小包袖上衣 是百搭的基本款

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https://bit.ly/3lWuEfp (哇! 這件三個顏色都打折尺碼很齊耶! 兩側有做口袋的Cargo style寬褲 好看呢!)

https://bit.ly/2VRgtgr (藍色尺碼很齊耶! 短版運動上衣 我喜歡這種削肩設計 感覺很安心絕對不會曝光)

今天新文一定要看喔! https://vegesoup.blogspot.com/2021/08/852021.html

今天我問photodog: 你每天最開心的時候是甚麼? 每一天應該都有一小點時間, 是比其他時間更高興的吧?

他回答: 就是每天全家散步的時候.

記得我們2020年初開始每天全家散步, 他不知道因此跟我吵了幾次架.

我還記的好清楚, 他說: 我根本不喜歡散步, 你知道大家每天出去散步都是被你逼的, 其實只有你一個人高興!!!!

害我還為了這件事情流了幾滴眼淚, 那時候還發狠的說那你們都不要去散步好了...(當然後來還是逼他們跟我一起散步)

沒想到今天他跟我說他每天最快樂的時候是全家散步? 你跟我開玩笑的吧? 我是白哭了嗎? 難道是貓頭鷹改變了他嗎? 難道我不如貓頭鷹嗎? 算了不想去想, 反正他現在最愛散步.

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稍早這一篇的必買Rialto也是沒買到錯過一個億!
https://vegesoup.blogspot.com/2021/08/842021.html

這一篇有好多難得打折的Moncler單品啊! 要買美國製New Balance也別錯過!
https://vegesoup.blogspot.com/2021/08/832021.html

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✔ 全價品15%優惠，包括秋冬新品
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(價格已經含關稅, 都要運費, 可以用你之前消費得到的1000點點數換一年免運費)

https://bit.ly/2VyJ6iq (85折碼：VD15 我買了這個皮革編織包! 已經找了好久了終於有折扣! 這個顏色非常好看 而且方形的我覺得很時髦啊! Bazaar說這是2021年的必買包! 創辦人Yi-Mei Truxes曾經在Vogue當行銷總監, 他的設計靈感來自1970年代的法國風)

https://bit.ly/3lxjVrD (還有橄欖色版本)

https://bit.ly/3jrBc2F (85折碼：VD15 還有這咖也很好看一起買了! 這咖就是籐編搭配皮革滾邊)

https://bit.ly/2VsvlBT JIL (五五折的基礎 可以額外七五折碼: FR25 這是Jill Sander的棉襖 裡面是羽絨喔! 我覺得設計還真有一點中國風呢! 正反兩面都可以穿)

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https://bit.ly/3isnU6K (Align的23"褲子兩色都在特價只要69 尺碼全齊喔! 我穿Align的2號 我覺得這個花色看起來還滿顯瘦呢!)

https://bit.ly/3fAMNvc (Lululemon出了Align的短袖上衣啦! 對不喜歡穿無袖的人來說簡直就是一個福音啊! 目前尺碼全齊多色可選)

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下面都是近期shopbop的不同國家最暢銷單品

https://bit.ly/3C8iQw9 (Acne Studios粉色棒球帽 中國上週暢銷款)

https://bit.ly/3rOFNzE (Bala負重隨身手環 這是1磅重的, 有多色可選, 香港上周熱賣單品 剛剛發現每個顏色都在特價耶! 我自己買兩組, 一組手用一組腿用, 我都是綁在襪子外面比較舒服, 還特別去買了中筒襪!)

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https://amzn.to/3CjSF5Q Moroccanoil的髮品點這裡 , 除了噴霧以外通通可以寄台灣, 而且買滿60美金自動免國際運費, 他們會預收關稅, 如果台灣海關沒抽到就會退回你的信用卡, 聽說常常會退回

https://amzn.to/3lCkIHI (清淡版的摩洛哥油100ML最大罐裝, 搭配250ML的沐浴膠特惠組, 居然只要48美金! 太太太便宜啦! 同樣寄台灣買滿60美金就可以免國際運費, 不容錯過!)

https://amzn.to/3irSqxD (原始版本的摩洛哥油100ML最大罐裝 搭配250ML沐浴膠的特惠組也是只要48真的很划算耶)

https://amzn.to/3fD6aUy (我剛剛隨便試了這組, 兩罐都是一公升最大罐的增加髮量洗潤組, 寄台灣果真沒運費, 重點是居然也沒有收關稅, 太神奇, 趕快去買!)

https://amzn.to/37oQyQ0 (保濕的洗潤組 也是一公升X2的量販包, 免運費寄台灣啊!)

https://amzn.to/3yrQNph (一公升裝的潔淨洗髮精, 我平常每兩三次一般的洗髮之後就會用這罐深層清潔, 是我家平常必備的洗髮精, 寄台灣免國際運費而且無關稅)

勤儉持家好友跟我說, 半夜看奧運女子排球看到三點! 到底排球是甚麼地方那麼引人入勝? 晚上我邀請全家人一起看女排轉播, 看了幾分鐘, photodog說我們可以改成看海灘排球嗎? 果然海灘排球好看多了! 大概是因為球員穿泳衣的關係吧? 身材很賞心悅目啊!

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1. 今天新文在這裡, 之前有補上超好價(比台灣便宜三萬)的Burberry風衣: https://vegesoup.blogspot.com/2021/07/7292021-matches.html

2. 這一篇也寫很多喔: Anine Bing三折 + 睫毛增長液推薦 + Saks美妝超好大招(肌鑰, La Prairie等等) + Loewe Goya包 + COS八折 https://vegesoup.blogspot.com/2021/07/7282021-saks.html

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買滿250全球免運費免費退貨
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https://bit.ly/3hhGtss (Isabel Marant Étoile 秋冬新款格子外套, 美國定價680美金, 而且這個顏色賣的地方很少, 網站上便宜好多, 重點是寄美國還無稅費呢! 我穿的34略寬鬆版型, 顏色好看穿了心情就很好, 有推薦)

https://bit.ly/3f15LuC (還有粉色版本, 也是秋冬最新配色, 34 36 38三個尺寸通通都是超好價444美金, 美國定價高達680而且Marant新品很少打折. Cettire是一個購物平台, 所以便宜的價格賣掉會有比較貴的遞補, 要好價要快買!)

https://bit.ly/2UKTH9w (跟我的大衣同一個配色, 這是襯衫型的短版外套, 美國定價625, 這裡是405)

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https://bit.ly/2WACC3c (這組也太超值了吧, 是醉象的最新迷你組合, 裡面有她家剛剛推出的Rosi Drops, 可以單獨擦當作腮紅也可以混在乳液裡面增加臉部氣色; D-Bronzi™是她家的液狀修容; 還有搭配一個15ML的防曬乳, 這樣只要19英鎊)


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https://bit.ly/3f2kp4J (Longchamp草編版本很可愛耶, 美國定價280, 這裡只要229, 實際上這個包的材質是Polyamide canvas with straw effect, 帆布的不是真的草編, 所以更耐用喔! 美國官網已經售罄)

https://bit.ly/3x8LjhR (草編包還有大尺寸 美國定價365 這裡只要302 法國製喔!)

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https://bit.ly/3zK9PY6 Anthropologie這一區 護膚保養單品都是七五折限時特價

https://bit.ly/3laDqpv (幾乎無負評的Mario Badescu海藻晚霜)
https://bit.ly/2TGn10M (capri blue的手霜一百多個好評 這個香味很好聞 Volcano系列的都可以買)
https://bit.ly/3fde72y (Supergoop的日霜 裡面有SPF40的防曬係數)


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https://bit.ly/2UZiJCq Matches Fashion這一區單品 買滿200歐元八折碼: 20MF (寄台灣參加活動, 寄美國不打折)
裡面都是當季新品

https://bit.ly/3fqUTXp Lululemon居然參加折扣耶!
https://bit.ly/3j2AatA Moncler指定商品可打折
https://bit.ly/2V0dbaL YSL指定商品可打折
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https://bit.ly/3zPxHJM Loewe指定商品可打折
https://bit.ly/3fa8BO9 Pleats Please指定商品可以打折

https://bit.ly/3i8BIDk (全白的McQueen運動鞋直接可以打折)
https://bit.ly/3fbGRbE (Malone的經典拖鞋 尺碼我穿正常碼36號)

https://bit.ly/3exqeqB (Lululemon hotty hot慢跑褲 這條是大家熱愛的4"長度)
https://bit.ly/3zbn8Av (也可以當作安全褲的Lululemon緊身短褲)
https://bit.ly/3kB1e5I (10"的Lululemon自行車褲)

https://bit.ly/3hO0AA9 (Lululemon排汗運動衣)
https://bit.ly/3xPh0gZ (Lululemon排汗運動衣無袖版本)
https://bit.ly/3hOsY5e (Lululemon排汗衣長袖)

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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次邀請lululemon品牌大使Una藉由一連串流暢的動作，帶領培養身體的專注力，同時訓練平衡感與強化核心部位，希往藉由這樣的練習，讓大家可以放慢腳步，傾聽內心的聲音，並善待我們的身體。
#愛自己療癒課程 #流暢瑜伽 #Lululemon

00:06開場
00:47暖身－靜心靜坐、貓牛式、下犬式
09:13 第一階段－低弓步式、八肢點地式、眼鏡蛇式、平板式
14:04 第二階段－高弓箭式、勇士二式、反向三角式
26:40 放鬆－趴姿放鬆、小眼鏡蛇式、躺姿放鬆
33:23 結語

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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，平常忙碌的生活讓我們身體累積了很多疲勞與緊張，這次瑜珈老師Yaya用幾個動作帶領大家放鬆骨盤與肩膀的部位，希望透過覺知力讓我們在伸展的過程中留意身體當下的感覺，並藉由呼吸創造更多身體的彈性空間。
#愛自己療癒課程 #好家在我在家 #瑜珈線上教學

00:00Intro
00:06開頭介紹
01:24坐姿暖身呼吸
03:43腿部伸展與放鬆
07:01腿部與骨盤放鬆
08:32鴿式伸展
14:34牛面式舒展
17:23肩頸放鬆
23:25鷹手式
27:40意識與呼吸調節+結語

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跟著瑜伽老師 Dola一起練習流暢瑜伽！
練習傾聽與表達的「非暴力溝通」►https://smarturl.it/i7sygv
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概
念，邀請到瑜伽會館Fly High Yoga的Dola老師示範「流暢瑜伽」的動作，「流暢瑜伽」又稱「VINYASA FLOW」，任何瑜伽體式都能被編排串聯進流動瑜伽中，藉由動作與呼吸的結合，感受快慢節奏互相搭配，進而達到身體的協調。
#愛自己療癒課程 #流暢瑜伽

00:00 intro
00:05 開頭介紹
00:32 嬰兒式動作示範
01:24 鳥狗式動作示範
04:57 下犬式動作示範
05:55 高弓步式+三角式
12:00 弓步式
12:19 跪弓箭步
15:16 鱷魚式
15:27 眼鏡蛇式+下犬式
16:23 站姿前彎式
17:10 坐椅式
18:52 駱駝式
20:05 嬰兒式
21:53 大貓式
25:56 橋式
26:21 抱膝屈腿式
27:00 大休息式
28:05 結語

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