為什麼這篇luka doncic受傷鄉民發文收入到精華區：因為在luka doncic受傷這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者big920162 (Gordon)看板Mavericks標題[討論] Luka Doncic在...
luka doncic受傷 在 練健康｜健身房｜運動科學｜肌力訓練 Instagram 的最佳貼文
2021-07-16 14:02:50
玻璃腳踝們注意！我們常在跳躍下落時或是各種運動中，不小心傷到自己的腳踝；今天宇劭教練將告訴我們，在受傷當下該如何做簡易處理，必且注意痊癒後要休息多久，才能避免「關節沾黏」已致的「關節活動度」受限哦！！ 【扭傷注意事項】 1. 保護：避免二度傷害，可以用繃帶綁住加壓，但是以「不要疼痛」為最高原則。 ...
在本季對馬刺的最後1場比賽，很不幸
的Luka Doncic左小腿拉傷，網路上有
各種分析及推測的文章及影片，包含怎
麽受傷的、預計休幾場等，但畢竟現在
是季後賽，球隊也不可能公佈詳細的報
（可能季後賽結束才會公佈），所以
這些分析及推測都是依據過去的經驗，
但實際上可能會有一些落差。
進入聯盟四年，Luka Doncic的缺賽場
數分別是10、14、6、17，出賽率分別
是88%、81%、92%、79%，缺賽場次
較多的分別是第二年與第四年，第二年
主因是對熱火時，切入踩到Kendrick
Nunn的腳；而第四年的主因是對金塊
時，起跳防守落地時被Austin Rivers壓
到腳。
另外以下是Luka Doncic進聯盟以來，
缺賽的時間及受傷部位列表，括號為缺
賽場次，這邊就只列有缺賽的部份，一
些帶傷上場打的就沒有列出，可以看到
這季受傷的部位都是左腿，考量這季的
上場時間是生涯新高的35.4，USG%也
是生涯新高的37.4%，且在去年季後賽
結束後，多打了298分鐘的奧運資格賽
及奧運，也許Luka Doncic的負載真的
過多了，未來打國家隊這件事，Luka
Doncic真的要好好考慮，真的一定要
為國效力，那例行賽做負載管理就是必
需的。
2018/12: 臀部(1)
2019/02: 左腳踝(2)
2019/03: 右膝（5)
2019/12: 右腳踝(4）
2020/01: 右腳踝(7）
2020/03: 拇指（1）
2021/01: 四頭肌（1）
2021/03: 背部（2）
2021/04: 肘部(1)
2021/11: 左腳踝 & 左膝(3)
2021/12: 左腳踝 (5)
2021/12: 健康安全協議(5)
2022/04:左小腿（？）
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推 Lebrono : 前提是獨真的能在少了77的情況下贏球嗎？ 04/15 18:32
推 jardon : 他之前幾乎都是扭傷，這次比較麻煩是拉傷 04/15 18:40
→ jardon : 為了過一輪把他的健康賠進去？最糟狀況 一輪沒過 狀 04/15 18:42
→ jardon : 態不佳又二次拉傷，就算進二輪，休息不夠的情形下， 04/15 18:42
→ jardon : 拖著一條腿繼續打太陽，目的在哪？ 04/15 18:42
→ jardon : 不能贏球又怎麼樣？ 04/15 18:42
推 dx781020 : 沒有比過都不用太悲觀 先相信球隊吧 04/15 21:08
推 william7497 : 佛系看球吧 04/15 23:09
推 richi : 能上就上不能上就不能上，看就對了 04/16 00:01
推 Jeterhitter : 右腳拐怕了 負重都轉去左腳 04/16 09:08
推 Lebrono : 等等 我以為他在說例行賽 沒有要討論季後賽 我的意 04/17 02:59
→ Lebrono : 思是在例行賽中獨有戰績壓力根本不可能讓他做負載管 04/17 02:59
→ Lebrono : 理 04/17 03:00