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lp33異位性皮膚炎 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
2019-06-26 16:06:53嗜熱鏈球菌、Lactobacillus acidophilus、LGG...
每次看這些菌的名稱頭都暈了,
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✍參考文獻:
[1] 乳酸桿菌分解乳糖產生乳酸 抑制壞菌 促鈣質吸收
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC99697/#B23
[2] LGG 異位性皮膚炎 一個有效一個沒效
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3046142/#pone.0016577-Kalliomaki1
[3] FB粉絲團,快速明瞭益生菌表格!
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#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #益生菌
lp33異位性皮膚炎 在 許登欽醫師:人氣小兒科醫師教你輕鬆拆解育兒地雷 Facebook 的精選貼文
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小朋友總是有很多過敏的問題會讓家長煩惱,從小baby的腸胃道敏感,異位性皮膚炎,到幼兒的過敏性氣喘,蕁麻疹,到小學之後到成人會一直存在的過敏性鼻炎。似乎隨時都有過敏疾病在威脅著他們。
體內的免疫細胞有TH1及TH2,如果TH1多一些則過敏的反應就少一些。而TH1和TH2之間是由Treg細胞負責平衡。我們常說,遺傳過敏基因是無法改變,但我們可以透過後天的調養使體質較不過敏,而使TH1細胞多一些,就是一個可以努力的方向。
家長都知道,改善環境衛生,避免接觸過敏原,從基本改善過敏體質,使用益生菌,都可以增加TH1細胞。
益生菌是個很好的概念。
益生菌就是能幫助健康的好菌。它可以透過很多不同的機轉來調節免疫功能,改善過敏體質。例如在腸道大量繁殖,以數量抑制壞菌生長,並與腸道中的免疫細胞對話,藉著細胞激素保持腸道完整健康。還可以透過腸道中的神經系統與大腦交通,使神經系統穩定。
每天固定使用益生菌很好,因為一般人的腸道環境不適益生菌的存活,所以才要固定長期的補充,讓好菌一直都很多喔!
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🍒女baby更要防護(感染會更嚴重)
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