『LockingTim 線上課程Vol.3』 🔥班次一 『Locking ＆Party Dance Together』 會使用YT私人直播和Google Meet同時上課 (來解決每個人因Google Meet的上傳與下載速率不同，老師音訊與動作對不上之問題。) 1.第一階段舞蹈部分改為 YOUTUBE 直播 ,大家一樣可以在YT聊天室問問題,老師會即時答覆 （直播的話不管是音訊與舞蹈速率還是老師講話都能比較流暢。） 2.第二階段Q&A會一樣是在Google Meet線上與大家連線直接對談唷。 🔥班次二（加開班）『Locking文化與歷史 靜態初階班』 則是用Google Meet來幫大家上課唷 這次總共會開兩堂在 7/8（四） , 7/9（五） 『Locking ＆Party Dance Together』 和 這次確定加開的『Locking文化與歷史 靜態初階班』 同時釋出唷 一樣都是上課前半小時都可以報名唷 （小提醒:7/10號在禾一有我的線上課程唷:)） 報名資訊： —————————————————————————————— 🌞班次一｜『Locking ＆Party Dance Together』 7/8號 (四）7:00pm-8:30pm 教學方向：藉由老師對於轉換以及切換的訓練方式,來幫助學員懂的如何放鬆地去轉換自己的狀態。 目的為讓學員獲得自主練習方式,以及了解舞蹈的新鮮感從何而來 進而懂得表達出屬於自己的轉換 節奏,力量,情緒...等等。 訓練方式： 1.第一階段會先訓練各學員的基本功的訓練,從簡單的腳步慢慢到困難的動作組合,目的在為了轉換時能掌握身體控制。 專注的訓練身體的每個部位，學習動作與音樂之間的協調感。 2.第二階段會給各位一些基本的4個8拍的組合排舞,先讓身體習慣動作轉換上的概念 練習完排舞，會分享老師自己在轉換上面的想法及過程。 這次就不分開開兩堂課程,而是把兩堂的東西合在一起開設的課程,如基本功不夠,請在家多練習再來上課唷。 『LockingTim教程』 1.課堂解說 2.實質教學 3.Q&A與反饋 費用：500$ / 1.5hr —————————————————————————————— （加開班）班次二！特別課程！｜『Locking文化與歷史 靜態初階班』 7/9（五）7:00pm-9:30pm 我每個下學期末在我任教的每個社團都會幫社團上一堂有關Locking文化歷史課程（比較複雜,大家都會睡著,少數能聽完） 但這次因為疫情關係,有學生詢問我是否可以開一堂線上的課程，分享一些關於Locking的文化歷史。 所以這次開的特別課程是希望能透過線上教學，來聚集想要理解Locking文化歷史的學員們 意義我相信各位的老師們都有告訴你們有關歷史文化重要性 然後課程因為我的經驗是，如果講太難，多數學生聽課會睡著以及不專注,可能是太習慣學跳舞就一定要動起來，忘了知識也是一件極重要的事 所以我會把簡報內容簡單化,先不講深刻艱難的歷史讓你覺得頭痛,而是用自身分享和小故事來帶領大家一起Back To The Old School ：） (老師的習慣就是身體練到一個極致，會需要透過理解或是故事來讓我的動作達到下一個領域，用舞蹈動作感染群眾） 『LockingTim教程』 1.第一階段：所以我會準備一份PPT為整個課程的主軸,會講述Locking當代的起源及發展。 （主要講述當時黑人社會的狀況/電視節目Soul Train/The Lockers成員介紹/流行服飾/基本動作的寫法及拼音/Locking的演變/介紹世界上具有影響力的Lockers/小故事分享） 2.第二階段：會留後面的時間分享我自身從被打開對於這方面的知識,以及文化歷史對我來說的轉變及意義。 3.Q&A與反饋 費用：800$ / 2.5小時 —————————————————————————————— 報名及繳費方式： 如附圖,請一路往左滑,有問題請私訊我:) #Locking #lockingtim #Lockingtim_online_class #文化歷史課程線上課程

『LockingTim 線上課程Vol.2』 ❗️注意： 下週『1️⃣Party Dance律動課程』與 『2️⃣Locking基礎訓練與建立音感課程』 更改為YT私人直播和Google Meet同時上課 來解決每個人因Google Meet的上傳與下載速率不同 老師音訊與動作對不上之問題。 第一階段舞蹈部分改為 YOUTUBE 直播 大家一樣可以在YT聊天室問問題,老師會即時答覆 （直播的話不管是音訊與舞蹈速率還是老師講話都能比較 流暢） 第二階段Q&A會一樣是在Google Meet線上 與大家連線直接對談唷 6/28之前只會開這三班唷 下週的 『1️⃣Party Dance律動課程』 和 『2️⃣Locking基礎訓練與建立音感課程』 以及月底的 『3️⃣Locking文化與歷史 靜態初階班』 同時釋出唷 一樣都是上課前半小時都可以報名唷 🔥LINE群組改為報名成功後老師會私訊你群組QR core —————————————————————————————— 1️⃣班次一｜『Party Dance律動課程』 6/18 (五）7:00pm-8:30pm 教學內容：這次律動班將會有豐富的OLD SCHOOL的 Party Dance為主軸 配合上ㄧ期對於的肩、頸、腰的開發邏輯 及多元的思考練習方式 將建構學員對於Party Dance的舞步及文化歷史的基礎。 目的為讓學員理解舞蹈不僅只著重在身體的動作上 而是如何配合與歷史文化來反射出真實的Party Dance。 訓練方式： 一開始老師會著帶大家 學習Party Dance的一些概念及舞步基礎訓練 專注的訓練身體的每個部位 學習黑人舞蹈律動的概念以及認知度的提升。 對於許多跳舞的學員,你可能只有練到動作 老師希望透過這次的線上課程來分享一些早期影片 課程中間與後段將會分享一些歷史文化網路資料 來讓學員有資料在家能繼續查詢相關資訊。 『LockingTim教程』 1.課堂解說 2.實質教學 3.Q&A與反饋 費用：500$ / 1.5hr —————————————————————————————— 2️⃣班次二 ｜『Locking基礎訓練與建立音感課程』 6/19（六）7:00pm-8:30pm 這禮拜的Locking課程 將會多讓學員想像音樂的及 藉由身體的舞蹈速度改變,激盪學員的想像力 發展出每個人對於音樂的理解跟想法 來達成與音樂的基本認知。 過程中的訓練包含 擬音訓練、Funk基本認知、數拍節奏穩定度 才到身體的基本訓練,來讓學員嘴上能唱出節奏,身體與腦袋能放鬆的面對音樂去舞蹈 聽音樂不是一件難事,但如果沒方法,遇到音樂只會害怕與緊張 (這也跟Party Dance的認知度有關） 『LockingTim教程』 1.課堂解說 2.實質教學 3.Q&A與反饋 費用：500$ / 1.5hr —————————————————————————————— 3️⃣班次三 ｜『Locking文化與歷史 靜態初階班』 🔥特別課程 6/26（六）2:00pm-4:30pm 我每個下學期末在我任教的每個社團 都會幫社團上一堂有關Locking文化歷史課程 （比較複雜,大家都會睡著,少數能聽完） 但這次因為疫情關係 有學生詢問我是否可以開一堂線上的課程 分享一些關於Locking的文化歷史。 所以這次開的特別課程是希望能透過線上教學 來聚集想要理解Locking文化歷史的學員們 意義我相信各位的老師們都有告訴你們有關歷史文化重要性 課程難度我的經驗是，如果講太難 多數學生聽課會睡著以及不專注 可能是太習慣學跳舞就一定要動起來 忘了知識也是一件極重要的事 所以我會把簡報內容簡單化 先不講深刻艱難的歷史讓你覺得頭痛 而是用自身分享和小故事來帶領大家 一起Back To The Old School ：） (老師的習慣就是身體練到一個極致 會需要透過理解或是故事來讓我的動作達到下一個領域） 『LockingTim教程』 1.第一階段：所以我會準備一份PPT為整個課程的主軸 會講述Locking當代的起源及發展。 （當時黑人社會的狀況/電視節目Soul Train/ The Lockers成員介紹/流行服飾/基本動作的寫法及拼音/Locking的演變/介紹世界上具有影響力的Lockers/ 小故事分享） 2.第二階段：會留後面的時間分享我自身從被打開和 對於這方面的知識,以及文化歷史對我來說的轉變及意義。 3.Q&A與反饋 費用：800$ / 2.5小時 —————————————————————————————— 報名及繳費方式： 如附圖,請一路往左滑,有問題請私訊我 🔥LINE群組改為報名成功後老師會私訊你群組QR core #Locking #lockingtim #Lockingtim_online_class #628之前只會開這三堂課唷 #文化歷史課程線上課程

『你比妳/你想象中的自己還要強大』 能夠把自己熱愛的事成為職業並且分享出去 是一件很幸福又很感恩的一件事🙏🏽🙏🏽🙏🏽 謝謝 @yysports__official 邀請成為這次女性運動特展 其中一位,從一進去店家,所有的擺設和設計 都可以感受到強大的能量和用心,甚至我還看到 有一面牆是專門為我設計,因為知道我有接觸打拳 所以那面牆有很多拳套並寫上： You are Special & unique 這句話也是我想表達的 前面有40分鐘我們一起跳Locking,別且分享了 有關於Locking的歷史以及每個動作代表的意義 最後一起Party Time全部一起嗨起來！！ 重要的是：Enjoy & Having Fun☺️☺️☺️ 然後一起坐下來有一個訪談的時間 來談論在整個舞蹈生涯中,遇到的困難,問題 以及如何堅持自己的夢想,成為獨一無二的自己 也問了拳擊和跳舞對我來說代表的意義是什麼 很開心有這個時間可以跟大家說我的心路歷程 每一個人的故事和生活方式都不同 沒有絕對有變成怎麼,而是找到妳所熱愛的事物 不顧一切的投入,用心以及珍惜這過程中的每一刻 對於跳舞和打拳都是我目前最熱愛的事 訓練,比賽,操練,減重,面對不一樣的聲音 當然會有點辛苦,但我很開心成為這樣的自己 我看見了更好的自己以及無限的可能 我非常確定5年,10年,20年,30年回頭看 我會為自己感到驕傲！！ 謝謝妳們來參加今天的活動,希望妳們玩的開心 也能透過今天的分享成為你們生命中一部分的養分 這次的特展會到4/18喔！大家有空可以來看我們 ✨ YYsports女性運動特展開展啦! #YOU換妳展現 ✨ 把接收到的正能量傳出去，傳達運動正能量~ 即日起~4/18現場拍照上傳Facebook抽3,800元購物金📱 🤙Step1：於展覽現場拍照 (或任何地點拍下妳的運動生活) 🤙Step2：公開分享在個人Facebook，打卡位置選擇 "YYsports"，並Hashtag #YOU換妳展現 #讓運動融入你的生活 【抽獎辦法】 活動時間－3/5(五) 09:00 – 4/18(日) 24:00 抽獎獎項－YYsports竹科概念店3,800元購物金，共1名 中獎公布－4/23(五)於YYsports 粉絲專頁公布中獎名單 【注意事項】 1.參加活動者須完成指定內容、 Hashtag文字需完全一致才符合抽獎資格 一個Facebook帳號僅有一次抽獎機會 2. YYsports保有活動解釋權 🔴展覽名稱 YOU換妳展現 女性運動特展 🔴觀展費用：全區免費參觀 🔴展覽時間 2021/3/5 – 4/18(11:00~21:30) 🔴展覽地點 YYsports竹科概念店(新竹市東區埔頂二路81號) ※展覽期間門市及PIT STOP餐廳將照常營業 #YYsports #竹科概念店 #YYsports女性運動特展 #locking #lockingdancer #換妳展現 #nikewoman #nikeinvinciblerun #謝馨慧