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在 line瘦身2022產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過7,549的網紅健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉，也在其Facebook貼文中提到， 這是一位美國100歲的人瑞奶奶在練健力 🤨她從91歲開始練到現在 🥳最佳成績是30公斤的臥推與68公斤硬舉 99.99%的人都適合做重量訓練，如果100歲的奶奶都可以，相信你也沒問題的 👍👵🏻：in my 90s, I became more aware of the need…to be re...
line瘦身2022 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最佳貼文
這是一位美國100歲的人瑞奶奶在練健力
🤨她從91歲開始練到現在
🥳最佳成績是30公斤的臥推與68公斤硬舉
99.99%的人都適合做重量訓練，如果100歲的奶奶都可以，相信你也沒問題的
👍👵🏻：in my 90s, I became more aware of the need…to be recognized for who they are. I think I survive on that.
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line瘦身2022 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最佳解答
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🔆朝鮮薊內含有多酚類化合物如菜薊素、黃酮類化合物、菊粉以及天門冬醯胺等物質，是一種具有高營養的保健植物，經常食用可保護肝腎和增強肝臟排毒功能，有促進胺基酸代謝和降低膽固醇以及改善消化不良、改善胃腸功能、防止動脈硬化、保護心血管等功效。日本早在1940年的一項研究即已指出：朝鮮薊不僅可降低膽固醇，還能刺激肝臟製造膽汁，幫助排尿等；在歐美，朝鮮薊被作為能排除人體過多水分，可降低血脂、膽固醇等的保健植物，並被開發出膠囊等保健品，使之成為新寵。朝鮮薊具有多元性的保健功能，尤其在降低血脂、膽固醇值、減肥、保護肝臟預防動脈硬化、幫助腸胃道消化有著明顯的功效，而且到目前為止並沒有發現不良的副作用，目前在歐洲它已成為人們輔助瘦身的最受歡迎的產品。總而言之，朝鮮薊的功能可分為以下幾種：
1.促進肝分泌膽汁進而分解脂肪
2.降低人體過高的膽固醇以及三酸甘油脂
3.防止脂質沉積於血管及肝臟中，預防脂肪肝
4.具有抗氧化功能，能中和自由基，防止肝臟受到自由基的傷害
5.能提高腸蠕動、消除胃腸脹氣、促進腸壁收縮，使腸中物質能較快運送。