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line容量30g 在 Sweets Life by kurashiru Youtube 的精選貼文
2020-07-31 18:30:03＜クラシルアプリ＞
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①低糖質バニラアイス
【材料】1人前
卵白 (Mサイズ) 1個分
顆粒低カロリー甘味料 大さじ1.5
生クリーム 80ml
卵黄 (Mサイズ) 1個
バニラエッセンス 適量
ミント 適量
【作り方】
1.ボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーで泡立てます。泡立ってきたら低カロリー甘味料の半量を加え、角が立つまで泡立てます。
2.別のボウルに生クリームを入れて8分立てになるまで泡立てます。
3.別のボウルに卵黄と残りの低カロリー甘味料を加え、白っぽくなるまでハンドミキサーで泡立て、バニラエッセンスを加え混ぜ合わせます。
4.2を加えさっくりと混ぜ合わせます。
5.全体に混ざったら1を加えさっくりと混ぜ合わせます。
6.バットに移し、ラップをして冷凍庫で1時間冷やし固めます。
7.一度取り出し、スプーンで混ぜ合わせ、再びラップをし、冷凍庫で1時間冷やし固めます。
8.固まったら、器に盛り付け、ミントを乗せて完成です。
②低糖質コーヒーゼリー
【材料】2人前(容量150mlのグラス使用)
水 300ml
コーヒー (インスタント) 大さじ1
顆粒低カロリー甘味料 大さじ1
粉ゼラチン 10g
水 (ゼラチン用) 50ml
生クリーム 大さじ2
チャービル (飾り用) 適量
【作り方】
1.粉ゼラチンを水でふやかし、10分ほど置きます。
2.鍋に水を入れ、コーヒーと低カロリー甘味料を加え中火にかけます。溶かしながら混ぜ合わせ、沸騰直前で火からおろします。
3.2に1を加え溶かします。
4.器に注ぎ、粗熱が取れたらラップをし、冷蔵庫で2時間冷やし固めます。
5.生クリームを注ぎ、チャービルを乗せたら完成です。
③低糖質生シフォンケーキ
【材料】
----- 粉類 -----
大豆粉 20g
ココアパウダー 10g
ベーキングパウダー 2g
卵黄 3個分
顆粒低カロリー甘味料 (卵黄用) 20g
サラダ油 30g
無調整豆乳 30ml
----- メレンゲ -----
卵白 3個分
顆粒低カロリー甘味料 30g
生クリーム 200ml
顆粒低カロリー甘味料 15g
【作り方】
準備.オーブンを170℃に予熱しておきます。
1.ボウルに卵黄、低カロリー甘味料を加えて泡立て器で混ぜ合わせます。
2.サラダ油、無調整豆乳の順に少しずつ加え、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
3.粉類をふるい入れ、泡立て器で粉気がなくなるまで混ぜ合わせます。
4.別のボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーで泡立てます。泡立ってきたら低カロリー甘味料を数回に分けて入れ、角が立つまでしっかりと混ぜ合わせます。
5.3に4の1/3を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。
6.残りの2/3を加え、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。
7.マフィンカップの7分目まで6の生地を入れ、10cmほどの高さから数回落として空気を抜き、170℃のオーブンで20分焼きます。焼き上がったら逆さにして粗熱を取ります。
8.生クリームを泡立てます。氷水を当てたボウルに生クリームと低カロリー甘味料を加え、ハンドミキサーで8分立てまで泡立てます。星形の金口をつけた絞り袋に入れます。
9.7の中央に8を刺し、生クリームを入れて完成です。
詳しい作り方はアプリで公開しています。
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0:00 夏に食べたい！低糖質スイーツ3選
0:16 低糖質バニラアイス
2:58 低糖質コーヒーゼリー
4:47 低糖質生シフォンケーキ
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詳しいレシピはkurashiruに掲載しています。
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line容量30g 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
2020-01-13 14:00:10〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜
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スープジャーを使った濃厚なチーズの味わいが楽しめるリゾットのご紹介♪持ち運ぶ間に食べごろになり、あたたかい状態でお召し上がりいただけます！寒い時期に特におすすめです。こちらのレシピはお使いのスープジャーの取扱説明書を必ずご確認ください。
■材料 1人分(300cc容量のスープジャー使用)
・ごはん 100g
・溶き卵 1/2個分
・ベーコン 2枚
・ピザ用チーズ 大さじ1
・しめじ 30g
・オリーブオイル 小さじ1
☆調味料
・牛乳 100cc
・水 50cc
・塩 小さじ1/5
・こしょう 少々
仕上げ用
・ピザ用チーズ 大さじ1
■手順
(1)《下準備》スープジャーに熱湯(分量外:適量)を内側のラインより1cm下まで注ぎ、予熱する。
(2)しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。
(3)ベーコンは7mm幅に切る。
(4)鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコン、しめじを入れてしんなりするまで炒める。
(5)ごはん、☆を入れて煮立たせ、混ぜながら弱火で3分煮る。ピザ用チーズを加えて溶けるまで混ぜ、溶き卵をまわし入れて卵に火が通るまで混ぜながら弱火で煮る(リゾット)。
(6)スープジャーの熱湯を捨て、リゾットを入れて仕上げ用のピザ用チーズをのせる。(今回は容量300ccの保温ポットを使用しています。作る分量は容量が少ないと温度が下がりやすいので容器の大きさに合わせてお作りください。時間経過とともにリゾットが水分をより含むので1時間30分までを目安になるべく早めにお召し上がりください。)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/278335182526743719
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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スープジャーで簡単♪エビとザーサイの中華粥
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line容量30g 在 にくまん nikuman Youtube 的最佳解答
2019-12-12 16:00:04コストコで買ってきたさくらどりの焼き鳥と炉ばた焼き機のご紹介（＾ω＾）
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ミント&チョコのお部屋https://www.youtube.com/channel/UCivLRNFOHdMim_eJlO03BaA
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にくまんLINE
(Costcoで買ったもの写真やオススメ商品などくれると喜びます)
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ご要望・ご連絡
nikuman_tv@yahoo.co.jp
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是非チャンネル登録お願いします(о´∀`о)
ED
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